Ṣé ìrísí ìrìn rẹ ti yípadà? Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa àwọn Àìsàn Ìrìn-àjò ní ọ̀nà tí ó rọrùn

Gbogbo wa la máa ń rìn. Ó jẹ́ ohun tí a máa ń ṣe lójoojúmọ́. A kì í tiẹ̀ ronú nípa rẹ̀ rárá, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìyàtọ̀ díẹ̀, àìbalẹ̀ ọkàn, ìrora, tàbí àìwàdéédéé nígbà tí o bá ń rìn rí? Bóyá o ti kíyèsí pé ọ̀nà tí àgbàlagbà kan nínú ìdílé rẹ ń gbà rìn ti yí padà díẹ̀. Ìyẹn ni ohun tí a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Lákọ̀ọ́kọ́, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí ‘ìrìn’ jẹ́.

Ọ̀nà tí a gbà rìn jẹ́ ohun tí ó rọrùn gan-an. Ọ̀nà tí a gbà ń rìn ni èyí. Gẹ́gẹ́ bí àmì gbogbo ènìyàn ṣe yàtọ̀ síra, ọ̀nà tí gbogbo ènìyàn ń rìn náà yàtọ̀ díẹ̀, ó yàtọ̀ síra fún wa. Nígbà tí a bá ń rìn, àwọn iṣan ara wa, ọpọlọ, ètò iṣan ara, ojú àti etí wa, tí ó ń ṣàkóso ìwọ́ntúnwọ̀nsì, gbogbo wọn ló ń ṣiṣẹ́ papọ̀ ní ọ̀nà tí a ṣètò dáadáa.

Nítorí náà, kí ni “ìrìn àjò tí kò wọ́pọ̀”?

Ìrìn àìdára ni ìyípadà èyíkéyìí nínú ìrísí ìrìn rẹ déédéé. Àwọn dókítà máa ń pe èyí ní “Àìlera Ìrìn Àjò.” Àwọn ìyípadà wọ̀nyí lè jẹ́ nítorí àwọn nǹkan bí ìjamba tàbí àìsàn. Ní ṣókí, ohunkóhun tó bá kan ọpọlọ rẹ, okùn ẹ̀yìn rẹ, ẹsẹ̀ rẹ, tàbí ẹsẹ̀ rẹ lè yí ìrìn rẹ padà.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ni a sábà máa ń rí:

• Limping
• Fífa ìka ọwọ́ sí ilẹ̀
• Ṣíṣípòpọ̀
• Rìn pẹlu awọn igbesẹ kekere pupọ
• Ìṣòro láti gbé ìwúwo ara ró nígbà tí a bá ń rìn
• Pípàdánù ìwọ́ntúnwọ̀nsì àti ìṣọ̀kan

Àwọn oríṣi ìṣòro pàtàkì wo ló ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń rìn?

Oríṣiríṣi àwọn ìṣòro ìrìn ló wà. Oríṣiríṣi ìdí àti ìrísí ló wà. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn oríṣi tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. Mímọ ìwọ̀nyí yóò mú kí ó rọrùn fún ọ láti mọ ohun tí ìṣòro náà jẹ́ fún ọ tàbí fún olólùfẹ́ rẹ.

Ǹjẹ́ àwọn oríṣi mìíràn wà?

Bẹ́ẹ̀ni, ọ̀pọ̀lọpọ̀ irú mìíràn ló wà. Fún àpẹẹrẹ, nínú irú tí a ń pè ní “Ataxic Gait”, ó ṣòro láti rìn ní ìlà títọ́, a kò gbé ẹsẹ̀ sí ọ̀nà kan, ìwà tí ń mì tìtì sì wà bí ẹni tí ó mutí yó. Èyí lè jẹ́ nítorí ìṣòro nínú ọpọlọ.

Báwo ni ìṣòro rírìn ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ó wọ́pọ̀ gan-an láti ní àwọn ìṣòro rírìn bí èyí bí o ṣe ń dàgbà sí i. Ronú ná, nígbà tí o bá pé ọmọ ọgọ́ta ọdún, nǹkan bí 15% àwọn ènìyàn ló máa ní ìṣòro yìí. Ṣùgbọ́n nígbà tí o bá pé ọmọ ọdún 85, ó ju 80% àwọn ènìyàn lọ tí wọ́n máa ní ìṣòro rírìn.

Nínú àwọn ọmọdé kékeré, irú àwọn ìṣòro wọ̀nyí ṣọ̀wọ́n àyàfi tí wọ́n bá ní àìsàn tàbí jàǹbá.

Kí ló ń fa ìṣòro rírìn?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fa èyí. Àwọn kan rọrùn púpọ̀, àwọn kan sì díjú díẹ̀.

Nigbagbogbo o ni ipa lori awọn idi ti o rọrun

• Ìrora oríkèé (fún àpẹẹrẹ ìrora orúnkún)
• Ijamba kan (awọn egungun fifọ, awọn fifọ)
• Ọgbẹ́ ẹsẹ̀, ìkọ́, àti èékánná ẹsẹ̀ tí a ti dàgbà
• Wíwọ bàtà tí kò bá ara mu
• Àwọn ìṣòro ìwọ́ntúnwọ̀nsì etí inú
• Ìbàjẹ́ sí iṣan ara
• Àìlera ojú

Àwọn ipò ìlera tó wà lábẹ́

Nígbà míìrán, ìyípadà nínú ìrìn lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn.

• Àrùn Parkinson
• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ Sclerosis
• Ìfúnpọ̀ àrùn
• Àrùn Àrùn Arthritis
• Ẹ̀gbà Ọpọlọ
• Àrùn ẹ̀gbà (Hemiplegia)
• Ìdènà ọpa-ẹhin, disiki herniated

Báwo gan-an ni dókítà ṣe rí èyí?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà kan tí ó ní irú ìṣòro yìí, yóò kọ́kọ́ béèrè ìtàn pípé lọ́wọ́ rẹ. Lẹ́yìn náà, yóò ṣe àyẹ̀wò ara. Yóò wá àwọn nǹkan wọ̀nyí ní pàtó:

• Agbára iṣan rẹ àti ìṣọ̀kan rẹ̀
• Gígùn ẹsẹ̀ (gígùn rẹ̀ lè yàtọ̀ nítorí àwọn nǹkan bíi yíyípadà ìdí)
• Ìran rẹ àti ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ
• Àyẹ̀wò ọrùn àti ẹ̀yìn
• Ṣíṣàyẹ̀wò ìwọ̀ntúnwọ̀nsì rẹ
• Àwọn oríkèé tí a nílò fún rírìn (ìbàdí, orúnkún, kókósẹ̀) nevena pramanaya (ìwọ̀n ìṣípo)

Lẹ́yìn àyẹ̀wò yìí, tí ó bá pọndandan, wọ́n lè tọ́ ọ sọ́nà fún àwọn àyẹ̀wò bíi X-ray láti mọ ohun tó fà á gan-an.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí irú ìṣòro rírìn tí o ní àti ohun tó fà á, nítorí náà kò sí ìtọ́jú kan ṣoṣo tó bá gbogbo rẹ̀ mu.

• Oògùn: Lílo oògùn láti tọ́jú àìsàn tó ń fa àrùn (bíi àrùn oríkèé tàbí àrùn Parkinson).
• Isinmi: Ti o ba jẹ pe ijamba kan fa, o ṣe pataki lati sinmi pupọ.
• Ìtọ́jú ara: Èyí jẹ́ ìtọ́jú pàtàkì. Ó ní àwọn adaṣe tí ó ń fún iṣan lágbára àti tí ó ń mú ìwọ́ntúnwọ̀nsì sunwọ̀n síi.
• Iṣẹ́-abẹ: Nínú àwọn ọ̀ràn kan, fún àpẹẹrẹ, ó lè pọndandan láti fi àwọn ìgbá tàbí orúnkún rọ́pò wọn.
• Àwọn ohun èlò ìrànlọ́wọ́: A lè gbà ọ́ nímọ̀ràn láti lo ohun kan bí ọ̀pá tàbí ohun èlò ìrin láti mú kí rírìn rọrùn.
• Pípàdà bàtà: Nígbà míìrán, gbígbé bàtà sókè tàbí àmúró lè yanjú ìṣòro náà.

Ṣe o nilo lati ri dokita kan?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

• Tí ìyípadà bá ṣẹlẹ̀ lójijì nínú ìlànà ìrìn rẹ.
• Tí o bá nímọ̀lára ìrora nígbà tí o bá ń rìn.
• Tí o bá nímọ̀lára pé o ń pàdánù ìwọ̀n ara rẹ nígbà tí o dúró.
• Tí o kò bá lè rìn dáadáa bí o ṣe ń ṣe tẹ́lẹ̀.

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU)?

Tí o bá ní jàǹbá bíi ìṣubú tí o sì ní ìrora líle tàbí wíwú , tàbí tí o kò bá lè dìde tàbí gbéra, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí pe ọkọ̀ abẹ́rẹ́.

Ǹjẹ́ a lè dènà irú àwọn ìṣòro bẹ́ẹ̀?

Ó ṣòro láti dènà àwọn ìṣòro rírìn tí àìsàn kan ń fà, ṣùgbọ́n àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dín àwọn ìṣòro tí jàǹbá ń fà kù.

• Wọ ohun èlò ààbò nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí nígbà tí o bá ń ṣe iṣẹ́ eléwu.
• Tẹ́tí sí ara rẹ. Tí ó bá rẹ̀ ọ́ tàbí tí o bá nímọ̀lára ìrora, sinmi .
• Sinmi titi ti ara rẹ yoo fi larada patapata lẹhin ijamba kan, bibẹẹkọ ipalara naa le buru si.
• Tí o bá ń ṣe eré ìdárayá, tẹ̀lé ọ̀nà tó tọ́.
• Máa ṣe àyẹ̀wò ojú rẹ déédéé. Àìlera ojú tún lè mú kí o pàdánù ìwọ́ntúnwọ̀nsì rẹ kí o sì ṣubú.