Olùránṣẹ́ àgbà ọpọlọ: Ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ nípa Glutamate!

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí a ṣe ń gbé ìwífún padà sínú ọpọlọ rẹ? Nígbà tí a bá kọ́ nǹkan tuntun, tí a bá rántí ohun àtijọ́ kan, ìránṣẹ́ kẹ́míkà kékeré kan wà tí ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti ṣe gbogbo èyí láti ẹ̀yìn. Èyí ni a ń pè ní Glutamate . Ní tòótọ́, láìsí i, ọpọlọ wa ìbá ti dàrú. Nítorí náà lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun tí Glutamate yìí jẹ́, iṣẹ́ tí ó ń ṣe nínú ara wa, pàápàá jùlọ nínú ọpọlọ, ìdí tí ó fi ṣe pàtàkì, àti àwọn ìṣòro tí ó lè dìde nígbà míì tí iye rẹ̀ bá pọ̀ sí i tàbí tí ó dínkù. Ní ṣókí, a ó sọ̀rọ̀ nípa gbogbo èyí ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Kí ni Glutamate gan-an?

Ní ṣókí, Glutamate jẹ́ onímọ̀ nípa ìṣiṣẹ́ ọpọlọ . Ronú nípa àwọn onímọ̀ nípa ìṣiṣẹ́ ọpọlọ gẹ́gẹ́ bí ìránṣẹ́ kékeré tí ó ń gbé ìhìn iṣẹ́ láàrín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara (àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara) nínú ọpọlọ wa. Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń fi ìwífún àti àmì ránṣẹ́ láti sẹ́ẹ̀lì iṣan ara kan sí òmíràn.

Nínú ọpọlọ wa, glutamate ni olórí ohun tí ń mú kí iṣan ara ṣiṣẹ́ . "Excitatory" túmọ̀ sí pé ó ń mú kí sẹ́ẹ̀lì iṣan ara ṣiṣẹ́, èyí tí ó túmọ̀ sí pé ó "ń jí i dìde." Lẹ́yìn náà, ìṣeéṣe pé kí ìránṣẹ́ náà lọ sí sẹ́ẹ̀lì iṣan ara tó tẹ̀lé ń pọ̀ sí i. Ó dà bí ìgbà tí a bá jí ẹnìkan dìde nípa kíkan ilẹ̀kùn rẹ̀. Nítorí náà, glutamate ṣe pàtàkì fún ọpọlọ láti ṣiṣẹ́ dáadáa.

Nísinsìnyí o lè máa ṣe kàyéfì bí àti ibi tí a ti ń ṣe glutamate yìí. A máa ń tún Glutamate ṣe, a sì máa ń sọ ọ́ di tuntun nínú ọpọlọ wa nípasẹ̀ irú sẹ́ẹ̀lì pàtàkì kan tí a ń pè ní glial cells . Àwọn sẹ́ẹ̀lì glial jẹ́ irú sẹ́ẹ̀lì ìtìlẹ́yìn kan tí ó ń ran àwọn sẹ́ẹ̀lì sọ́ọ̀lù ọpọlọ lọ́wọ́, ó ń fúnni ní oúnjẹ, ó sì ń dáàbò bo wọn. Àwọn sẹ́ẹ̀lì glial wọ̀nyí máa ń mú glutamate tí a lò, wọ́n sì máa ń yí i padà sí èròjà mìíràn tí a ń pè ní glutamine . Lẹ́yìn náà, nígbà tí glutamine yìí bá dé ibi tí ó sún mọ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì sọ́ọ̀lù náà lẹ́ẹ̀kan sí i, ó máa ń padà sí glutamate. Ṣé kì í ṣe ètò ìyanu ni?

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, glutamate tún ṣe pàtàkì fún ìṣẹ̀dá neurotransmitter mìíràn tó ṣe pàtàkì, gamma-aminobutyric acid (GABA) . A mọ GABA sí neurotransmitter "tó ń mú ìtura báni". GABA ń ran lọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn nǹkan bíi oorun, ìsinmi, ìdarí àníyàn, àti iṣẹ́ iṣan. Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé glutamate ń mú ìtura báni ní ọwọ́ kan, ó tún ń ṣe àfikún sí ìṣẹ̀dá ohun èlò tó ń mú ìtura báni ní apá kejì.

Glutamate kìí ṣe onímọ̀ nípa ìṣiṣẹ́ iṣan ara nìkan. Ó tún jẹ́ amino acid. Àwọn amino acid ni àwọn ipilẹ̀ ìkọ́lé àwọn protein. Bíi àwọn bulọọki ìkọ́lé. Glutamate ni amino acid tó pọ̀ jùlọ nínú ara wa. Nínú ara, a máa ń ṣe Glutamate tí a sì máa ń tọ́jú rẹ̀ sínú àsopọ̀ iṣan.

Bákan náà, ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa glutamate jùlọ nítorí monosodium glutamate (MSG) afikún oúnjẹ. A tún rí glutamate nínú MSG, adùn oúnjẹ.

Báwo ni glutamate yìí ṣe ń ṣiṣẹ́? Ó yani lẹ́nu gan-an!

Àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara fúnra wọn ló ń ṣe àwọn ohun èlò ìfọ̀rọ̀wérọ̀ bíi glutamate. Wọ́n ń tọ́jú wọn sínú àwọn àpò kéékèèké tí a ń pè ní synaptic vesicles ní ìsàlẹ̀ axon ti sẹ́ẹ̀lì iṣan ara. Ronú nípa àwọn wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí àwọn nọ́ńbà kéékèèké. Nọ́ńbà kan ṣoṣo lè ní ẹgbẹẹgbẹ̀rún àwọn nọ́ńbà neurotransmitter wọ̀nyí nínú!

Ní báyìí, nígbà tí ìránṣẹ́ tàbí àmì kan bá ń rìn lọ lórí sẹ́ẹ̀lì iṣan ara, agbára iná mànàmáná àmì náà máa ń mú kí àwọn vesicles kéékèèké tí ó kún fún glutamate ṣí sílẹ̀ kí wọ́n sì tú glutamate náà sílẹ̀ sínú àlàfo díẹ̀ tí ó kún fún omi tí a ń pè ní synapse láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara méjì. Ó dà bí afárá. Ní apá kejì àlàfo yìí ni sẹ́ẹ̀lì iṣan ara tí ó tẹ̀lé e wà. Ní báyìí glutamate yìí gbọ́dọ̀ lọ kí ó sì so mọ́ àwọn olugba pàtàkì lórí sẹ́ẹ̀lì iṣan ara mìíràn tí ó gba ìhìn náà. Ó dà bí kọ́kọ́rọ́ tí ó so mọ́ ìdènà kan. Nígbà tí ó bá ti so pọ̀, glutamate náà máa ń fa ìyípadà tàbí ìṣe nínú sẹ́ẹ̀lì iṣan ara tí ó tẹ̀lé e. Nígbà náà ni ìránṣẹ́ náà máa ń rìn láti sẹ́ẹ̀lì iṣan ara sí sẹ́ẹ̀lì iṣan ara.

Láìdàbí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn onímọ̀ nípa iṣan ara mìíràn, glutamate lè so mọ́ àwọn olugba mẹ́rin tó yàtọ̀ síra ! Ronú nípa rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ṣíṣí àwọn titiipa mẹ́rin pẹ̀lú kọ́kọ́rọ́ pàtàkì kan. Agbára yìí ń jẹ́ kí glutamate ní onírúurú ipa jákèjádò ọpọlọ àti ìbánisọ̀rọ̀ pẹ̀lú àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara mìíràn. Glutamate ló ń ṣe iṣẹ́ tó ju 90% lọ nínú ọpọlọ ènìyàn. Ṣé o lè fojú inú wo bí èyí ṣe ṣe pàtàkì tó?

Nínú ọpọlọ wa, àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara máa ń para pọ̀ láti ṣẹ̀dá àwọn àyíká kéékèèké. Àwọn àyíká kéékèèké wọ̀nyí máa ń ran àwọn iṣẹ́ kéékèèké lọ́wọ́ bí rírántí ìrántí. Àti, àwọn nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì tó tóbi jù, tó gbòòrò sí i ń ran àwọn iṣẹ́ ńlá, tó díjú bíi ríríran, gbígbọ́ran, àti ṣíṣí kiri. Glutamate ni olùrànlọ́wọ́ neurotransmitter pàtàkì tó ń gbé àwọn ìránṣẹ́ kẹ́míkà jáde nípasẹ̀ àwọn àyíká àti nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì wọ̀nyí. Ọ̀nà tí glutamate ń gbà ṣiṣẹ́ níbi synapse láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara ń fún agbára tàbí ó ń sọ àmì ìbánisọ̀rọ̀ láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí di aláìlera. Ó ní ipa taara lórí bí a ṣe ń ṣe iṣẹ́ tó yẹ. Tí glutamate kò bá tú jáde ní àkókò tó tọ́, ní àwọn ibi tó tọ́, àti ní iye tó tọ́, ìbánisọ̀rọ̀ máa ń bàjẹ́. Bákan náà, tí glutamate bá ga jù, ó lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan jẹ́ kí ó sì ba nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì ìbánisọ̀rọ̀ fúnra rẹ̀ jẹ́.

Iṣẹ́ wo ni glutamate n pese fun ara wa?

Àwọn iṣẹ́ pàtàkì tí glutamate ń ṣe nínú ara wa nìyí:

• Ẹ̀kọ́ àti ìrántí:Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, nítorí pé ó lè bá àwọn olugba mẹ́rin tó yàtọ̀ síra lò, glutamate ní àǹfààní tó pọ̀ jù láti fi àwọn ìránṣẹ́ ránṣẹ́ láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara ní àṣeyọrí àti kíákíá. Pípàṣípààrọ̀ àmì kíákíá àti ṣíṣe ìwífún yìí ṣe pàtàkì gidigidi fún kíkọ́ ẹ̀kọ́ àti ìrántí. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, glutamate tún ń jẹ́ kí àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara so àwọn ìwífún tó jọ mọ́ ara wọn pọ̀. Èyí ni ìpìlẹ̀ ìrántí. Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí o bá kọ́ nǹkan tuntun, àwọn ọ̀nà tuntun ni a ń ṣẹ̀dá nínú ọpọlọ.
• Orísun agbára fún àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ: Nígbà tí glucose, orísun agbára pàtàkì ara wa, bá lọ sílẹ̀, glutamate lè fún àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ ní agbára. Ó dà bí ìpèsè agbára àtìlẹ́yìn.
• Olùránṣẹ́ kẹ́míkà: Iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ nìyí. Glutamate ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti fi àwọn ìránṣẹ́ kẹ́míkà ránṣẹ́ láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara.
• Ìṣàkóso ìpele oorun àti jíjí: Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí ẹranko, ìwọ̀n glutamate ga nígbà tí a bá jí àti nígbà ìpele oorun “Rapid Eye Movement” (REM). Oorun tó dára ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé tó dára.
• Àmì ìrora: Ìsopọ̀ kan wà láàárín ìpele glutamate tó pọ̀ sí i àti ìpele ìmọ̀lára ìrora tó pọ̀ sí i. Èyí túmọ̀ sí wípé nígbà tí a bá farapa, ó tún ń ran wá lọ́wọ́ láti sọ ìrora náà fún ọpọlọ.

Báwo ni glutamate ṣe ń pọ̀ sí i nínú ọpọlọ wa?

Nígbà míìrán, iye glutamate tó wà nínú ọpọlọ wa lè pọ̀ jù. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè fà èyí:

• Ìtújáde glutamate tó pọ̀ jù láti inú àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara.
• A máa ń tú glutamate jáde tààrà láti inú àwọn sẹ́ẹ̀lì glial nínú ọpọlọ, èyí sì máa ń fi kún iye glutamate tó wà nínú ọpọlọ.
• Àṣejù glutamate máa ń wà nínú àlàfo kékeré láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara (synapse). Lẹ́yìn náà, ọ̀pọ̀ àwọn olugba glutamate máa ń ṣiṣẹ́, àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan sì lè máa ṣiṣẹ́.
• Àwọn olugba inú àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara máa ń ní ìmọ̀lára púpọ̀ sí glutamate. Èyí túmọ̀ sí wípé a máa ń ṣe àwọn molecule glutamate díẹ̀ láti mú wọn ṣiṣẹ́.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí glutamate bá pọ̀ sí i? Èyí léwu!

Tí iye glutamate tó wà nínú ọpọlọ bá pọ̀ jù, àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara lè di èyí tó pọ̀ jù. Ìfúnpọ̀ jù yìí lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ jẹ́ tàbí kí ó tilẹ̀ pa wọ́n . Nínú ọ̀ràn yìí, a ń pe glutamate ní excitotoxin . Ìyẹn ni pé, ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ohun tó ń múni gbóná àti ohun tó ń múni gbóná ní àkókò kan náà.

A ti so ipele glutamate ti o pọ si ninu ọpọlọ pọ si awọn ipo iṣoogun pupọ, pẹlu:

• Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Amyotrophic (Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn - Àrùn Lou Gehrig):Nínú ọ̀ràn yìí, àwọn iṣan ara máa ń bàjẹ́ díẹ̀díẹ̀.
• Àrùn ọpọlọ tó ń fa àrùn ọpọlọ: Àrùn kan tó ń ba ètò iṣan ara jẹ́.
• Àrùn Alzheimer: Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa rẹ̀, àrùn kan tí ó wọ́pọ̀ tí ó ń fa ìpàdánù ìrántí.
• Àrùn Parkinson: Ó ní ipa lórí ìṣíkiri ara, àwọn àmì àrùn bíi wíwárìrì ní àwọn ẹ̀gbẹ́ ara lè hàn.
• Àrùn Huntington: Àrùn tí a jogún tí ó ń pa àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ run.
• Ìfàjẹ̀sín: Àrùn kan tí ó máa ń wáyé nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá ń dúró sí ọpọlọ.
• Fibromyalgia: Ó máa ń fa ìrora àti àárẹ̀ ní gbogbo ara.
• Àrùn àárẹ̀ onígbà pípẹ́: àárẹ̀ onígbà pípẹ́.

Àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ tún wà tí a rò pé ó jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú ìṣelọ́pọ́ tàbí lílo glutamate:

• Àwọn ìṣòro ìṣesí àti àníyàn .
• Àìsàn Àìsàn Àìsàn .
• Ìsoríkọ́ .
• Àrùn obsessive-compulsive (OCD) jẹ́ àrùn tí a fi àwọn èrò àti ìṣe tí a kò fẹ́ hàn .
Ìrora ọkàn jẹ́ ti schizophrenia.

Pàtàkì: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìdọ́gba glutamate lè jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ohun tó ń fa àwọn àìsàn wọ̀nyí, àwọn àìsàn wọ̀nyí jẹ́ àwọn àìsàn tó díjú tó lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí mìíràn. Dókítà nìkan ló lè ṣe àyẹ̀wò tó péye.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí glutamate bá dínkù?

Yàtọ̀ sí bí glutamate ṣe ń pọ̀ sí i, ìdínkù ìwọ̀n glutamate nínú ọpọlọ tún jẹ́ ìṣòro kan. A gbàgbọ́ pé èyí lè yọrí sí àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Iṣoro ifọkansi : Iṣoro ifọkansi lori iṣẹ tabi ikẹkọọ.
• Àìlera ọpọlọ : Ọpọlọ máa ń rẹ̀wẹ̀sì gan-an.
• Àìsùn oorun : Ìṣòro láti sùn ní alẹ́.
• Agbára díẹ̀ : Ríronú pé kò sí nǹkan kan níbẹ̀.

Níkẹyìn, ohun tí ó yẹ kí o rántí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Nítorí náà, ó ṣeé ṣe kí o ti mọ bí glutamate neurotransmitter ṣe ṣe pàtàkì tó àti bí kò ṣe ṣe pàtàkì tó fún ọpọlọ wa àti ètò iṣan ara wa. Glutamate kó ipa pàtàkì nínú iṣẹ́ ọpọlọ wa dáadáa, pàápàá jùlọ nínú ṣíṣe àwọn nǹkan bí ẹ̀kọ́ àti ìrántí.

Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé glutamate gbọ́dọ̀ wà ní àkókò tó yẹ, ní àwọn ibi tó yẹ, àti ní ìwọ̀n tó yẹ.Tí glutamate bá wà nínú ọpọlọ, níbi tí kò tọ́, ní ìwọ̀n gíga jù, fún ìgbà pípẹ́, ó lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ jẹ́ tàbí kí ó tilẹ̀ pa wọ́n. Díẹ̀ lára ​​àwọn àrùn tí ó ń fa ìdààmú ọpọlọ tí a ti jíròrò, bíi àrùn Parkinson, àrùn Alzheimer, àti àrùn Huntington, ni a so mọ́ ìfúnpọ̀ àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara yìí. Àwọn ìṣòro pẹ̀lú ìṣelọ́pọ́ tàbí lílo glutamate tún lè ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ, bíi autism, ìbànújẹ́, àti schizophrenia.

Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa oníṣẹ́ kẹ́míkà tó yanilẹ́nu yìí nínú ara wa. Tí o bá ní ìṣòro tàbí iyèméjì nípa èyí, ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn dókítà. Nítorí pé mímú gbogbo èyí wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì ni ohun pàtàkì jùlọ fún ìgbésí ayé tó dára.

` Glutamate, Ọpọlọ, Olùgbéjáde Ẹ̀rọ Ìrántí, Ìrántí, Ẹ̀kọ́, MSG, Ìlera Ọpọlọ, Àrùn Ẹ̀rọ Ìmọ̀-ara