Ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ nípa Ìkùnà Ọkàn tí ń fa ìdààmú ọkàn

Ṣé o máa ń rẹ̀wẹ̀sì àti àìní èémí ju bí ó ti máa ń rí lọ nígbà tí o bá ń rìn tàbí ṣiṣẹ́? Tàbí ṣé o máa ń jí ní alẹ́ pẹ̀lú ìṣòro mímí? Ṣé ẹsẹ̀ àti kókósẹ̀ rẹ máa ń wú? Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé ìwọ̀nyí jẹ́ àmì àárẹ̀ àti ọjọ́ ogbó, ṣùgbọ́n nígbà míìrán ìwọ̀nyí lè jẹ́ àmì pàtàkì tí ọkàn wa ń fún wa. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan tí a sábà máa ń pè ní 'ìkùnà ọkàn', tàbí èyí tí a mọ̀ sí '(Ìkùnà ọkàn tí ń fa ìdènà)'.

Ní ṣókí, kí ni àìlera ọkàn?

Ronú nípa ẹ̀rọ fifa omi tó wà nílé rẹ. Ó ń pèsè omi fún gbogbo ilé. Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí ẹ̀rọ yìí bá gbó tí ó sì ń di aláìlera? Kò ní lè fa omi dáadáa. Omi náà yóò wọ inú àpò omi náà. Bóyá ìfúnpá omi nínú àwọn páìpù náà yóò pọ̀ sí i, tí yóò sì máa jó ní àwọn ibì kan.

Ọkàn wa rí báyìí. Ó jẹ́ mọ́tò ara wa. Iṣẹ́ pàtàkì ọkàn ni láti fa ẹ̀jẹ̀ sí gbogbo igun ara. `(Ìkùnà Ọkàn)` kò túmọ̀ sí pé ọkàn dúró pátápátá. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú èyí ni pé, fún ìdí kan, agbára ọkàn láti fa ẹ̀jẹ̀ ti dínkù. Gẹ́gẹ́ bí mọ́tò yẹn, ọkàn náà kò lè fa ẹ̀jẹ̀ tí ara nílò jáde.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ nígbà náà? Ẹ̀jẹ̀ tí a kò lè fà jáde yóò bẹ̀rẹ̀ sí í kó jọ sí ẹ̀yìn. Ní ọ̀nà yìí, ẹ̀jẹ̀ yóò máa ṣàn ní àwọn ibi bíi ẹ̀dọ̀fóró, ẹsẹ̀, kókósẹ̀ àti ikùn. Ìdí nìyẹn tí a fi ń lo ọ̀rọ̀ náà `(Ìdènà)`. Èyí jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀ bí àkókò ti ń lọ.

Ṣé o tún ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí?

Àwọn àmì àrùn ọkàn lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn àmì àrùn díẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní àwọn àmì àrùn líle koko. Àwọn àmì àrùn náà lè fara hàn lójijì tàbí kí wọ́n bẹ̀rẹ̀ sí í fara hàn díẹ̀díẹ̀.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, má bẹ̀rù pé ó dájú pé “Ìkùnà Ọkàn” ni. Ṣùgbọ́n má ṣe gbójú fo ó pẹ̀lú. Ó dára jù láti lọ rí dókítà rẹ kíákíá kí o sì bá a sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Kí ló dé tí ọkàn fi ń di aláìlera tó bẹ́ẹ̀? Kí ni àwọn ohun tó ń fa èyí?

Kì í ṣe ohun kan ṣoṣo ló ń fa àìlera ọkàn, àmọ́ ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fà á. Àwọn àìsàn kan lè ba ọkàn jẹ́, kí wọ́n sì dín agbára fífún un kù nígbà tó bá yá.

Àwọn ìdí pàtàkì díẹ̀ nìyí:

• Àrùn Iṣàn Ọkàn àti Ìkọlù Ọkàn: Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ. Nígbà tí àwọn iṣan ara tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn bá dínkù nítorí ọ̀rá tí ó wà nínú wọn, iṣan ọkàn kò ní rí atẹ́gùn tí ó nílò gbà. Tí ìkọlù ọkàn bá ṣẹlẹ̀, apá kan nínú ọkàn náà yóò bàjẹ́ títí láé, yóò sì di aláìlera.
• Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tí a kò lè ṣàkóso (Hypertension): Tí ẹ̀jẹ̀ ríru bá ń pọ̀ sí i fún ọ̀pọ̀ ọdún, ọkàn rẹ gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde. Ó dà bí gbígbé ẹrù ríru sókè. Bí àkókò ti ń lọ, iṣan ọkàn lè le koko, kí ó sì di aláìlera.
• Àtọ̀gbẹ: Àtọ̀gbẹ tí a kò ṣàkóso lè ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti ọkàn jẹ́ ní tààràtà.
• Àrùn ọkàn: Àwọn àkóràn kan, lílo ọtí líle jù, tàbí àwọn ohun tí ó lè fa àjogúnbá lè sọ iṣan ọkàn di aláìlera.
• Àwọn Ìṣòro Fáfà Ọkàn: Tí àwọn fáfà ọkàn kò bá ṣí tàbí tí wọ́n kò bá ti pa dáadáa, ọkàn gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde.
• Àbùkù Ọkàn Tí A Bẹ̀rẹ̀: Àwọn ènìyàn kan ni a bí pẹ̀lú àwọn àbùkù ọkàn kan.
• Àwọn àìsàn míràn: Àrùn kíndìnrín, ìṣòro thyroid, àti àwọn oògùn kan tí ó ní àrùn jẹjẹrẹ (chemotherapy) tún lè fa èyí.

Awọn ipele mẹrin ti ikuna ọkan wa.

Àwọn dókítà pín àìsàn náà sí ìpele mẹ́rin (A, B, C, D). Èyí mú kí ó rọrùn láti mọ bí àrùn náà ṣe le tó àti láti ṣètò ìtọ́jú.

1. Ipele A: Awọn eniyan wọnyi ko tii ni ọkan ti o lagbara sibẹsibẹ. Ṣugbọn wọn ni awọn okunfa eewu bii titẹ ẹjẹ giga, àtọgbẹ, ati itan-akọọlẹ arun ọkan idile. Ni ipele yii, ibi-afẹde ni lati ṣakoso awọn okunfa eewu wọnyẹn ki o si gbiyanju lati dena arun naa lati dagbasoke.

2. Ipele B: Awọn eniyan wọnyi le ni awọn iyipada eto ara ninu ọkan wọn (fun apẹẹrẹ, lẹhin ikọlu ọkan), ṣugbọn wọn ko tii ni awọn aami aisan sibẹsibẹ. Awọn eniyan wọnyi tun le ṣakoso awọn aami aisan wọn nipasẹ awọn oogun ati awọn iyipada igbesi aye.

3. Ipele C: Awọn eniyan wọnyi ni ikuna ọkan ati pe wọn tun ni awọn aami aisan (bii kukuru ẹmi ati wiwu ni awọn ẹsẹ). Ero akọkọ ti itọju ni lati ṣakoso awọn aami aisan, mu igbesi aye rọrun, ati lati dena arun naa lati buru si.

4. Ipele D: Eyi ni ipele ikẹhin ti aisan naa. Awọn eniyan wọnyi ni iṣoro lati ṣakoso awọn aami aisan wọn pẹlu awọn itọju boṣewa. Wọn tun ni awọn aami aisan nigbati wọn ba wa nikan. Awọn eniyan wọnyi le nilo itọju pataki, boya gbigbe ọkan.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àti ìtọ́jú?

Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, òun yóò béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ìtàn ìdílé rẹ, àti àwọn oògùn tí o ń lò. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ. Ní àfikún, wọ́n lè ṣe àwọn àyẹ̀wò púpọ̀ láti fìdí àyẹ̀wò náà múlẹ̀ àti láti rí ohun tó fà á.

• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Ṣàyẹ̀wò fún àwọn nǹkan bí iṣẹ́ kíndìnrín àti iṣẹ́ tairodu àti àìtó ẹ̀jẹ̀.
• X-ray àyà: Ṣàyẹ̀wò bí ọkàn ṣe tóbi tó àti bóyá omi inú ẹ̀dọ̀fóró náà ń kó jọ.
• ECG (Electrocardiogram): Idanwo yii n ṣayẹwo iṣẹ ina ti ọkan ati pe o le ṣe awari awọn iṣoro ti iṣan ọkan ati awọn ipo ọkan ti o ti wa tẹlẹ.
• Echocardiogram (Echo): Ìdánwò pàtàkì ni èyí. Ó dà bí àwòrán ọkàn. Ó lè wọn bí ọkàn ṣe tóbi tó, bí iṣan ọkàn ṣe nípọn tó, bí àwọn fáfà ṣe ń ṣiṣẹ́, àti bí ọkàn ṣe ń fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa (Ejection Fraction - EF).
• Àwọn àyẹ̀wò mìíràn: Nígbà míìrán, a lè nílò àwọn àyẹ̀wò bíi `(Ìdánwò Ìdààmú)` àti `(MRI Ọkàn)`.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwòsàn pípé fún àìlera ọkàn, nípasẹ̀ ìtọ́jú tó yẹ àti àyípadà ìgbésí ayé, a lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà, a lè dín àrùn náà kù, àwọn ènìyàn sì lè gbé ìgbésí ayé tó rọrùn tí ó sì ń ṣiṣẹ́ kára.

Ètò ìtọ́jú náà ní àwọn apá pàtàkì méjì:

1. Àwọn oògùn

Dókítà rẹ yóò fún ọ ní oríṣiríṣi oògùn tó bá ara rẹ mu, ó sinmi lórí àìsàn rẹ. Àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ láti dín iṣẹ́ tó ń ṣe ọkàn rẹ kù, láti ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, láti mú omi tó pọ̀ jù kúrò nínú ara rẹ, àti láti dáàbò bo ọkàn rẹ. Fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn ACE inhibitors, beta-blockers, àti diuretics (àwọn oògùn omi) ni a sábà máa ń lò. Ó ṣe pàtàkì gan-an láti mu àwọn oògùn tí dókítà rẹ kọ gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀, láìsí pé ó pàdánù ọjọ́ kan.

2. Àwọn Àyípadà Ìgbésí Ayé

Àwọn nǹkan wọ̀nyí ṣe pàtàkì bí oògùn.

• Ìdènà iyọ̀: Ó yẹ kí o dín iyọ̀ tí o ń fi kún oúnjẹ rẹ kù. Iyọ̀ máa ń mú kí omi ara dúró nínú ara, èyí sì máa ń mú kí ẹrù ọkàn pọ̀ sí i. Àwọn oúnjẹ inú agolo, obe, àti oúnjẹ kíákíá ní iyọ̀ púpọ̀.
• Ìdènà omi: Dókítà lè gba àwọn ènìyàn kan nímọ̀ràn láti dín iye omi tí wọ́n ń mu lójúmọ́ kù.
• Ìwọ̀n ojoojúmọ́: Ṣe ìwọ̀n ara rẹ ní àkókò kan náà ní gbogbo òwúrọ̀ kí o sì ṣe àkọsílẹ̀ ìwọ̀n ara rẹ. Tí o bá ṣàkíyèsí ìwọ̀n 1-2 kìlógíráàmù lójijì láàárín ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta, ó túmọ̀ sí pé o ń pa omi mọ́ nínú ara rẹ. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, sọ fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Ounjẹ ti o ni ilera: Jẹ ẹfọ, eso, ati okun diẹ sii. Din epo, suga, ati awọn ounjẹ ti a ti ṣe ilana dinku.
• Adaṣe tó yẹ: Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn adaṣe ti o yẹ fun ọ ati pe ko nira. Koda ohun ti o rọrun bi ririn jẹ ohun ti o dara.
• Dáwọ́ sìgá mímu àti ọtí mímu dúró: Àwọn méjèèjì yìí burú gan-an fún ọkàn.
• Awọn iṣakoso miiran ti arun:Tí o bá ní àwọn àrùn mìíràn, bíi àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso wọn dáadáa.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ní èyíkéyìí lára ​​àwọn àmì àrùn tí a kọ sí òkè yìí tàbí tí àwọn àmì àrùn náà bá burú sí i, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Pàápàá jùlọ, kíyèsí àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Tí ó bá ṣòro láti mí ẹ̀mí kódà nígbà tí ó bá dúró jẹ́ẹ́.
• Tí wíwú ní ẹsẹ̀ tàbí ikùn bá pọ̀ sí i lójijì.
• Tí o bá yára wúwo (ju 2 kg lọ ní ọjọ́ díẹ̀).
• Tí o bá ń nímọ̀lára àárẹ̀ tí kò ṣeé fara dà nígbà gbogbo.

Àìsàn ọkàn kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ bẹ̀rù kí a sì juwọ́ sílẹ̀. Ó jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàkóso, gẹ́gẹ́ bí àrùn àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru gíga. Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà tí ó tọ́, mu oògùn tí ó tọ́, kí o sì gbé ìgbésí ayé tí ó dára. Pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ dókítà àti ìdílé rẹ, o lè ṣàkóso àìsàn yìí dáadáa.