Ṣé ohùn rẹ ti di ariwo? (Ìró ohùn) Ẹ jẹ́ ká mọ̀ nípa èyí gan-an!

Nígbà míì tí o bá jí ní òwúrọ̀, ohùn rẹ máa ń yàtọ̀ díẹ̀, ó máa ń dún díẹ̀, àbí? Ó dà bíi pé ó ṣòro díẹ̀ láti sọ̀rọ̀. Bóyá ọjọ́ kan lẹ́yìn tí o kígbe gidigidi níbi ìdíje cricket, tàbí ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ kí èyí máa ṣẹlẹ̀ nígbà tí òtútù bá ń mú ọ. Ṣùgbọ́n tí ohùn rẹ bá ń dún fún ọjọ́ mélòó kan, ṣé ó wọ́pọ̀? Tàbí kí a máa ṣàníyàn nípa rẹ̀? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun gbogbo ní ọ̀nà tó rọrùn lónìí.

Kí ni ìró ohùn gan-an?

Ìró ohùn, tàbí ní èdè ìṣègùn, “dysphonia,” ni ìgbà tí ohùn rẹ bá yípadà, tí ó sì sọ ọ́ di líle, líle, tàbí kí ó máa ṣiṣẹ́. Nígbà míìrán, ohùn rẹ lè dún bí ẹni pé afẹ́fẹ́ ń fẹ́. Ipò yìí lè nípa lórí ohùn rẹ (bí o ṣe ń sọ̀rọ̀ tó) àti “ìró ohùn” rẹ.

Ronú nípa rẹ̀ báyìí: ohùn wa dà bí okùn gítà. Tí àwọn okùn wọ̀nyẹn bá mì tìtì dáadáa, orin dídùn jáde. Okùn ohùn méjì tó wà ní ọ̀fun wa jọra. Nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀, afẹ́fẹ́ tó ń jáde láti inú ẹ̀dọ̀fóró á mì tìtì, ohùn náà á sì jáde. Nítorí náà, bí ohunkóhun bá ṣẹlẹ̀ sí àwọn okùn ohùn wọ̀nyí, ìyẹn ni pé, tí wọ́n bá wú, tí wọ́n bá farapa, tàbí tí wọn kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, ohùn tó bá jáde á pàdánù kedere rẹ̀, yóò sì di ariwo. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nìyẹn.

Àwọn àmì àrùn tó yẹ kí o bẹ̀rù! Tí o bá ní ìwọ̀nyí, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀

Kíkùn máa ń pọ̀ sí i láàárín ọjọ́ díẹ̀, pàápàá jùlọ tí o bá dín àkókò tí o fi ń lo ohùn rẹ kù. Ṣùgbọ́n, tí ó bá ń bá a lọ fún ju ọ̀sẹ̀ mẹ́ta lọ , tàbí tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí, kò yẹ kí o gbójú fo. Ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ dájúdájú.

Kí ló dé tí ohùn wa fi máa ń dún kíkankíkan?

Oríṣiríṣi ìdí ló lè mú kí ohùn rẹ máa dún kíkan. Àwọn kan jẹ́ ohun tó rọrùn, tó sì máa ń wà fún ìgbà díẹ̀. Àmọ́ nígbà míì ó lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn.

Awọn idi ti o wọpọ julọ

• Àrùn Laryngitis: Èyí ni ohun tó sábà máa ń fa kí ohùn máa hó. Àrùn òtútù, ibà, àti àkóràn imú lè mú kí ohùn wa wú. Wọn kì í gbọ̀n dáadáa, èyí sì lè fa kí ohùn máa hó.
• Lílo ohùn jù: Àwọn ènìyàn bíi olùkọ́, àwọn akọrin, àti àwọn òṣìṣẹ́ ilé ìtajà tí wọ́n ń sọ̀rọ̀ ní gbogbo ọjọ́ máa ń fi agbára púpọ̀ mú kí ohùn wọn máa dún. Bákan náà, kíké níbi ìdíje eré ìdárayá tàbí kíké sókè nígbà ìjà lè ba okùn ohùn jẹ́, kí ó sì fa ohùn kíkorò.
• Àgbàlagbà: Bí a ṣe ń dàgbà, bíi àwọn iṣan ara mìíràn nínú ara wa, àwọn okùn ohùn wa yóò máa dínkù tí yóò sì máa dínkù. Nítorí náà, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìyípadà nínú ohùn wa bí a ṣe ń dàgbà sí i.
• Ìgbẹ́ àti Àrùn Ìgbẹ́ (GERD): Nínú àrùn gastritis, èyí tí ó wọ́pọ̀ láàárín ọ̀pọ̀ ènìyàn, àrùn inú máa ń ṣàn lọ sí ọ̀fun. Nígbà míìrán, àwọn àsìdì wọ̀nyí lè dé ibi tí ohùn ti ń jáde, kí wọ́n sì ba wọ́n jẹ́. Èyí ni a mọ̀ sí laryngopharyngeal reflux (LPR) ní ti ìṣègùn. Èyí tún jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń fa kí ohùn máa dún.

Àwọn okùnfà tí kò wọ́pọ̀

• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ inú okùn ohùn: Kíké sókè lè fa kí ẹ̀jẹ̀ kékeré kan nínú okùn ohùn bẹ́. Èyí dàbí ìpalára lórí awọ ara.
• Àwọn nódù ohùn, cysts àti polyps: Lílo ohùn lọ́nà tí kò tọ́ fún ìgbà pípẹ́ lè fa kí àwọn ìṣùpọ̀ kéékèèké, tí kì í ṣe àrùn jẹjẹrẹ, bẹ̀rẹ̀ sí í hù jáde lórí àwọn okùn ohùn.
• Àwọn àrùn ọpọlọ: Àwọn àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú ètò iṣan ara, bíi stroke àti Parkinson's disease, lè ní ipa lórí àwọn iṣan ara tó ń darí àwọn okùn ohùn láti inú ọpọlọ.
• Àrùn Jẹjẹrẹ: Èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń bẹ̀rù. Ṣùgbọ́n a sábà máa ń gbójú fo ó. Ìbúrẹ́dì lè jẹ́ àmì àrùn bí àrùn jẹjẹrẹ laryngeal, àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró, tàbí àrùn jẹjẹrẹ ọ̀fun. Pàápàá jùlọ tí ẹni tí ń mu sìgá bá ní ohùn kíkan fún ọ̀sẹ̀ mélòókan, kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú.

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò yìí?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, yóò kọ́kọ́ béèrè àwọn ìbéèrè díẹ̀ lọ́wọ́ rẹ.

• Igba melo ni iru ibinu yii ti wa nibẹ?
• Ṣé èyí ṣẹlẹ̀ lójijì ni, tàbí ó ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀?
• Ṣé o ṣẹ̀ṣẹ̀ ní òtútù?
• Ǹjẹ́ àwọn àmì àrùn mìíràn wà?
• Ṣé o ń mu sìgá? Ṣé o ń mu ọtí?

Dókítà náà yóò wá ṣe àyẹ̀wò ọ̀fun àti ọrùn rẹ. Tí ó bá pọndandan, ó lè tọ́ ọ sọ́nà fún àwọn àyẹ̀wò síwájú sí i láti ṣe ìwádìí nípa àìsàn náà.

• Laryngoscopy: Idanwo kan ninu eyiti a fi tube pẹlu kamẹra kekere sinu imu tabi ẹnu lati wo awọn okun ohun taara.
• Fídíòsíróbọ́síkì: Ìdánwò pàtàkì kan tí ó ń lo fídíò láti wo bí àwọn okùn ohùn ṣe ń mì.
• Àwòrán CT tàbí MRI: Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ sí i nípa ìṣùpọ̀ kan ní ọrùn rẹ.
• Ayẹwo ayẹwo ara: Ti agbegbe kan ba fura si, a mu apakan kekere ti àsopọ ara ki a si ṣe ayẹwo.

Àwọn nǹkan tí a lè ṣe láti dáàbò bo ohùn wa

Àwọn nǹkan díẹ̀ tí a lè ṣe láti dènà kíkùn àti láti yára wo àìsàn náà sàn nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀.

• Fún ohùn rẹ ní ìsinmi: Tí ohùn rẹ bá dún kíkankíkan, ohun tó dára jù tí o lè ṣe ni kí o má sọ̀rọ̀ púpọ̀ bí ó ti lè ṣeé ṣe tó. Yẹra fún sísọ sọ́kan, nítorí pé sísọ sọ́kan máa ń mú kí ohùn rẹ gbọ̀n gbọ̀n.
• Yẹra fún sìgá mímu pátápátá: Iṣẹ́ tó tóbi jùlọ tí o lè ṣe fún ohùn rẹ ni láti dáwọ́ sígá mímu dúró tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀. Wíwà láàárín àwọn ènìyàn mìíràn tí wọ́n ń mu sìgá (èéfín àfọwọ́kọ) kò dára pẹ̀lú.
• Mu omi pupọ:Mu o kere ju ago omi 8-10 lojojumo. Eyi yoo ran o lowo lati jẹ ki ọfun rẹ tutu.
• Dín kaféènì àti ọtí kù: Àwọn nǹkan bíi kọfí, tíì àti ọtí líle lè mú kí ara gbẹ, nítorí náà ó dára láti dín wọn kù.
• Yẹra fún àwọn oúnjẹ aládùn: Àwọn oúnjẹ wọ̀nyí lè mú kí GERD burú sí i.
• Lo ohun èlò ìtutù: Lílo ohun èlò ìtutù láti mú kí ọ̀rinrin wà nínú afẹ́fẹ́ jẹ́ àǹfààní fún ọ̀fun rẹ, pàápàá jùlọ tí o bá wà ní àwọn yàrá tí afẹ́fẹ́ ń mú.
• Yẹra fún kíké: Lo ẹ̀rọ bíi gbohùngbohùn nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀ sókè tàbí nígbà tí o bá ń pariwo.