O mọ̀ pé kí a tó lè wà láàyè, a nílò láti máa rìn kiri nínú ọkàn wa àti nínú ara wa. Ronú nípa rẹ̀ bí iṣan alágbára, tàbí kí a máa fi ẹ̀rọ amúlétutù ṣe é. Ohun tó ń rán ẹ̀jẹ̀ tó ní atẹ́gùn sí ara ni èyí. Lẹ́yìn tí ó bá ti kúrò nínú ọkàn, ẹ̀jẹ̀ yìí máa ń rìn kiri nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké, tí ó dà bí ọ̀nà kékeré, ó sì máa ń lọ láti orí rẹ dé ìka ẹsẹ̀ rẹ. Ẹ̀jẹ̀ rẹ máa ń rìn kiri nígbà gbogbo, kì í dúró níbì kan. Bí ó ti ń rìn kiri, ẹ̀jẹ̀ ní iṣẹ́ pàtàkì méjì láti ṣe.
Kí ló dé tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ yìí fi ṣe pàtàkì fún ara wa?
Ní ṣókí, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ yìí ni ó ń pèsè àwọn èròjà tí gbogbo ẹ̀yà ara àti àsopọ ara wa nílò.
- Èkíní ni láti fi atẹ́gùn àti oúnjẹ sí gbogbo ẹ̀yà ara àti àsopọ ara rẹ. Èyí dà bí ìgbà tí a bá mú oúnjẹ àti ohun mímu wá sílé rẹ.
- Ohun kejì ni láti mú gáàsì carbon dioxide àti àwọn ohun ìdọ̀tí mìíràn tí ó ń kó jọ sí àwọn ibi wọ̀nyẹn kúrò, gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń kó ìdọ̀tí kúrò nílé wa.
Nítorí náà, nígbà tí atẹ́gùn bá ti tán tí ìdọ̀tí sì ti kún, ẹ̀jẹ̀ yìí yóò padà sí ọkàn. Lẹ́yìn tí ó bá ti dé ọkàn, ó gbọ́dọ̀ di mímọ́, ìyẹn ni pé, ó gbọ́dọ̀ tún fi atẹ́gùn kún un kí ó sì yọ carbon dioxide kúrò. Ìdí nìyí tí ọkàn fi ń fi ẹ̀jẹ̀ yìí ránṣẹ́ sí ẹ̀dọ̀fóró. Inú ẹ̀dọ̀fóró ni ẹ̀jẹ̀ yìí ti ń gba atẹ́gùn tuntun, tí ìdọ̀tí náà sì ń jáde. Ẹ̀jẹ̀ mímọ́ yìí yóò padà sí ọkàn. Ọkàn yóò fi ayọ̀ gba ẹ̀jẹ̀ mímọ́ yìí, yóò sì tún fà á jáde sí gbogbo ara.
Yàtọ̀ sí gbígbé atẹ́gùn àti oúnjẹ, ẹ̀jẹ̀ wa ní ohun mìíràn tó yàtọ̀. Àwọn sẹ́ẹ̀lì ni àwọn tí ń gbógun ti àrùn, a máa ń pè wọ́n ní sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun. Àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun wọ̀nyí ni ohun tó ń dáàbò bo ara wa kúrò lọ́wọ́ kòkòrò àrùn. Wọ́n máa ń rìn káàkiri ara, wọ́n sì máa ń gbógun ti àkóràn tàbí àwọn ajìjàgbara àjèjì.
Ṣíṣàn ẹ̀jẹ̀ yìí máa ń lọ déédéé, ní gbogbo ìṣẹ́jú-àáyá, ní gbogbo wákàtí ọjọ́. Ọkàn àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti ṣe gbogbo èyí. Ìdí nìyí tí a fi ń pe ètò yìí ní ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ . Gẹ́gẹ́ bí iṣẹ́ ìfiránṣẹ́ ọlọ́gbọ́n tí ó ń ṣiṣẹ́ ní àkókò tí ó tọ́, àwọn apá ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ yìí ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti gbé ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara ní àkókò tí ó yẹ.
Fojú inú wò ó, tí nǹkan kan bá di mọ́ inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí, fún àpẹẹrẹ , ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ , tàbí tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ bá lọ́ra, gbogbo ètò yìí lè bàjẹ́, onírúurú àìsàn sì lè ṣẹlẹ̀. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàn nínú ọkàn rẹ àti gbogbo ara rẹ. Lẹ́yìn náà, o lè ṣe ohun tí o lè ṣe láti jẹ́ kí ètò alágbára yìí tó ń ṣiṣẹ́ nínú rẹ, tí o kò lè rí, wà ní ìlera.
Báwo ni ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàn sínú ọkàn?
Ronú nípa ọkàn rẹ gẹ́gẹ́ bí ilé oníyàrá mẹ́rin. Ó ní yàrá méjì ní apá ọ̀tún (atrium ọ̀tún àti ventricle ọ̀tún) àti yàrá méjì ní apá òsì (atrium òsì àti ventricle òsì). Ẹ̀jẹ̀ rẹ ń ṣàn káàkiri gbogbo yàrá mẹ́rin - ṣùgbọ́n kì í ṣe ní ìsọ̀rí kan.
Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí o bá dé láti ọjọ́ líle níbi iṣẹ́, ẹ̀jẹ̀ rẹ máa ń rìn káàkiri ara rẹ, ó sì máa ń padà sí ọkàn rẹ. Ó kọ́kọ́ wọ yàrá apá ọ̀tún òkè ọkàn rẹ, atrium ọ̀tún. Lẹ́yìn náà, ó máa ń lọ tààrà láti ibẹ̀ sí yàrá apá ọ̀tún ìsàlẹ̀, ventricle ọ̀tún. Ó dà bí ìgbà tí o bá dé láti yàrá ìgbàlejò tí o sì lọ tààrà sí ibi ìdáná láti jẹun.
Ẹ̀jẹ̀ láti inú ventricle ọ̀tún kò lè lọ tààrà sí àwọn yàrá méjì ní apá òsì ọkàn. Àkọ́kọ́, ó gbọ́dọ̀ lọ sí ẹ̀dọ̀fóró láti mú àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò kí ó sì gba atẹ́gùn díẹ̀ sí i. Nítorí náà, ẹ̀jẹ̀ náà ń jáde kúrò nínú ọkàn, ó sì ń lọ sí ẹ̀dọ̀fóró. Ó dà bíi pé o sáré lọ sí yàrá ìwẹ̀, ṣe iṣẹ́ ilé rẹ, lẹ́yìn náà, wẹ̀ kíákíá.
Lẹ́yìn tí ẹ̀jẹ̀ bá ti jáde kúrò nínú ẹ̀dọ̀fóró, ó wọ inú yàrá òkè ní apá òsì ọkàn, atrium òsì. Láti ibẹ̀, ó máa ń ṣàn sínú yàrá ìsàlẹ̀ ní apá òsì, ventricle òsì. ventricle òsì náà á wá fa ẹ̀jẹ̀ yìí sí ara yòókù. Ó máa ń yí ara ká, lẹ́yìn náà ó máa ń padà sí ọkàn. Ó dà bíi pé o lọ sùn, o sùn dáadáa, o jí ní òwúrọ̀ ọjọ́ kejì, o sì padà sí iṣẹ́.
Kí ni àwọn fáfà ọkàn?
Gẹ́gẹ́ bí ilẹ̀kùn sí àwọn yàrá kan ṣe wà nínú ilé, bẹ́ẹ̀ náà ni ilẹ̀kùn sí àwọn yàrá náà wà nínú ọkàn rẹ. Àwọn ilẹ̀kùn wọ̀nyí ni a ń pè ní àwọn fáàfù ọkàn . Wọ́n máa ń ṣí àti wọ́n máa ń tì ní àkókò tó yẹ láti ṣàkóso ìṣàn ẹ̀jẹ̀, wọ́n sì máa ń jẹ́ kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn lọ sí ọ̀nà kan ṣoṣo. Fáàfù pàtàkì mẹ́rin ló wà nínú ọkàn rẹ:
- Fáìlì Tricuspid: Èyí wà láàárín atrium ọ̀tún rẹ àti ventricle ọ̀tún rẹ.
- Fáìlì ẹ̀dọ̀fóró: Èyí wà láàárín ventricle ọ̀tún àti iṣan ẹ̀jẹ̀ ẹ̀dọ̀fóró pàtàkì tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí ẹ̀dọ̀fóró.
- Fáfàìlì Mitral: Èyí wà láàárín atrium òsì àti ventricle òsì.
- Fáìfù aorta: Èyí wà láàárín ventricle apá òsì àti aorta, iṣan ara pàtàkì tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti ọkàn sí gbogbo ara.
Ìtòlẹ́sẹẹsẹ wo ni ẹ̀jẹ̀ ń sàn gba inú ọkàn, ní ìpele-ìpele?
Àwọn apá ọ̀tún àti apá òsì ọkàn rẹ ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde káàkiri ara rẹ. Ẹ̀jẹ̀ ń ṣàn gba inú ọkàn lọ́pọ̀lọpọ̀ ìgbésẹ̀. Gbogbo ìgbésẹ̀ wọ̀nyí ń ṣẹlẹ̀ ní ìlù ọkàn kan ṣoṣo - àkókò kúkúrú, ní nǹkan bí ìṣẹ́jú-àáyá kan tàbí méjì.
Iṣẹlẹ naa wa ni apa ọtun
1. Ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn láti gbogbo ara, tí àwọn iṣan ńlá méjì ń gbé kiri: superior vena cava àti inferior vena cavaÓ wọ inú atrium ọ̀tún rẹ nípasẹ̀. Àwọn iṣan méjèèjì yìí máa ń gba ẹ̀jẹ̀ láti apá òkè àti ìsàlẹ̀ ara rẹ, lẹ́sẹẹsẹ, wọ́n á sì fi í sínú atrium ọ̀tún.
2. Fálbá tricuspid rẹ ṣí, èyí tí yóò jẹ́ kí ẹ̀jẹ̀ ṣàn láti atrium ọ̀tún sí ventricle ọ̀tún.
3. Tí ventricle ọ̀tún bá kún fún ẹ̀jẹ̀, ó máa ń dì. Fáìpù tricuspid náà á ti pa, fáìpù ẹ̀dọ̀fóró á sì ṣí.
4. Ẹ̀jẹ̀ ń ṣàn nípasẹ̀ iṣan ẹ̀jẹ̀ ẹ̀dọ̀fóró pàtàkì àti àwọn ẹ̀ka rẹ̀ sí ẹ̀dọ̀fóró, níbi tí ó ti ń gba atẹ́gùn tí ó sì ń tú erogba dioxide jáde.
Iṣẹlẹ apa osi
1. Ẹ̀jẹ̀ tó ní atẹ́gùn láti inú ẹ̀dọ̀fóró máa ń wọ inú atrium òsì rẹ nípasẹ̀ àwọn iṣan ńlá tí a ń pè ní àwọn iṣan ẹ̀dọ̀fóró . Àwọn iṣan wọ̀nyí máa ń fa ẹ̀jẹ̀ sínú atrium òsì tààrà.
2. Fálbá mitral rẹ ṣí, ó sì ń fi ẹ̀jẹ̀ láti atrium òsì sí ventricle òsì.
3. Tí ventricle apá òsì bá kún fún ẹ̀jẹ̀, ó máa ń dì. Fáìpù mitral náà á ti pa, fáìpù aorta á sì ṣí.
4. Ọkàn rẹ a máa fa ẹ̀jẹ̀ jáde láti inú fáfà aorta sínú aorta , láti ibi tí ó ti ń ṣàn lọ sí gbogbo ara.
Ẹ̀jẹ̀ mélòó ni ọkàn rẹ ń tú jáde?
Ṣé o mọ̀ pé ọkàn rẹ máa ń fa ẹ̀jẹ̀ tó tó ẹgbẹ̀rún méjì gálọ́nù lójoojúmọ́? Èyí tó tó láti kún adágún omi tó gùn tó ẹsẹ̀ mẹ́jọ, tó sì fẹ̀ tó ẹsẹ̀ mẹ́wàá.
Bákan náà, ọkàn náà ń lù ní nǹkan bí ìgbà ẹgbẹ̀rún lọ́nà ọgọ́rùn-ún (100,000) lójúmọ́. Ní àròpín, láàárín ọdún 79 tí ó bá wà láàyè, ọkàn rẹ yóò máa lù ní nǹkan bí ìgbà bílíọ̀nù méjì àti mẹ́sàn-án! Ǹjẹ́ èyí kò yani lẹ́nu?
Àwọn àìsàn wo ló ní ipa lórí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ọkàn?
Àwọn àìsàn kan lè ní ipa lórí bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàn sí ọkàn rẹ. Àwọn àìsàn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára wọn:
- Ìlù ọkàn tí kò báradé: Ìlù ọkàn tí kò báradé. Fún àpẹẹrẹ , ìlù ọkàn tí ó ń dún ní atrial tàbí ìlù ọkàn tí ń dún ní ventricular .
- Àìlera Ọkàn: Ìbàjẹ́ tàbí àìlera iṣan ọkàn mú kí ó ṣòro fún ọkàn láti fa ẹ̀jẹ̀ sí ara yòókù.
- Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Ọkàn (CAD): Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí iṣan ọkàn máa ń le, wọ́n sì máa ń dínkù nítorí pé àwọn ohun èlò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ máa ń kó jọ.
- Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Pẹ́ẹ̀pírẹ́sì (PAD): Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn máa ń di líle àti dínkù nítorí àwọn ọ̀rá tí ó wà nínú ara.
- Ìkọlù Ọkàn: Ìdènà lójijì ti iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn, èyí tí ó ń yọrí sí pípadánù atẹ́gùn sí apá kan ti iṣan ọkàn.
- Àrùn Ẹ̀gbà Ọkàn: Ipò kan tí ẹ̀gbà ọkàn kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa. Fún àpẹẹrẹ, ó lè dín tàbí kí ó máa jò.
- Àbùkù Ọkàn Àbínibí: Àwọn ìṣòro pẹ̀lú ìṣètò ọkàn tí ó wà nígbà ìbí. Fún àpẹẹrẹ , Àrùn Ẹ̀gbà Ọkàn Bicuspid .
- Ìdádúró ọkàn lójijì: Pípàdánù iṣẹ́ ọkàn lójijì nítorí àìṣiṣẹ́ nínú ètò iná mànàmáná ọkàn.
Bawo ni a ṣe le mu ki ẹjẹ ṣan jakejado ara, ni igbese-nipasẹ-igbesẹ?
Ọkàn rẹ a máa fa ẹ̀jẹ̀ tí ó ní afẹ́fẹ́ sínú aorta láti inú fáfà aorta . Aorta ni iṣan ara pàtàkì nínú ara rẹ. Ó dà bí igi ńlá kan. Ọ̀pọ̀ ẹ̀ka igi náà a máa gé kúrò nínú aorta yìí, wọ́n a máa lọ sí oríṣiríṣi ẹ̀yà ara àti oríṣiríṣi ẹ̀yà ara.
Eyi ni ohun ti o ṣẹlẹ lẹhin ti ẹjẹ ba wọ inu aorta:
1. Ẹ̀jẹ̀ máa ń ṣàn láti inú aorta sí àwọn iṣan ara mìíràn (ẹ̀ka aorta) tí wọ́n ń gé tààrà láti inú aorta.
2. Àwọn ẹ̀ka àkọ́kọ́ láti inú aorta ni àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn . Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń fún iṣan ọkàn ní ẹ̀jẹ̀.
3. Bí aorta ṣe ń kọjá àyà àti ikùn, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn iṣan ara mìíràn máa ń yọ jáde láti inú rẹ̀.
4. Níkẹyìn, aorta yí padà sí ìrísí Y lẹ́gbẹ̀ẹ́ ìbú rẹ, ó sì pín sí ẹ̀ka méjì tí a ń pè ní àwọn iṣan ara iliac .
5. Àwọn ẹ̀ka aorta máa ń yọ àwọn ẹ̀ka kéékèèké jáde, gẹ́gẹ́ bí ẹ̀ka igi. Àwọn iṣan ara wọ̀nyí máa ń lọ sí gbogbo igun ara.
6. Ẹ̀jẹ̀ ń ṣàn láti inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tí a ń pè ní arterioles .
7. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí so pọ̀ mọ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tí a ń pè ní capillaries . Àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ náà tinrin gan-an, èyí tí ó ń jẹ́ kí atẹ́gùn àti àwọn èròjà oúnjẹ máa kọjá láti inú ẹ̀jẹ̀ lọ sí àwọn ẹ̀yà ara àti àsopọ̀ ara.
8. Lẹ́yìn tí a bá ti fún àwọn atẹ́gùn àti oúnjẹ ní atẹ́gùn àti tí a bá ti yọ àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò, àwọn ìdọ̀tí inú ẹ̀jẹ̀ máa ń so mọ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tí a ń pè ní venules .
9. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ máa ń so mọ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ . Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí máa ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn tó ti kún fún ìdọ̀tí padà sí ọkàn.
10. Ẹ̀jẹ̀ láti inú gbogbo àwọn iṣan ara nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín yóò so àwọn iṣan ńlá méjì tí a ń pè ní superior vena cava àti inferior vena cava .
11. Àwọn iṣan ńlá méjì yìí máa ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí apá ọ̀tún ọkàn. Ẹ̀jẹ̀ náà á wá padà gba inú ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í tàn káàkiri ara.
Ètò ẹ̀jẹ̀ yìí tó ń tàn káàkiri ara rẹ jẹ́ ètò tó díjú gan-an tó sì yani lẹ́nu. Ó ń ṣiṣẹ́ fún wákàtí mẹ́rìnlélógún lóòjọ́, yálà o jí tàbí o sùn. Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn nígbà gbogbo yìí ló ń jẹ́ kí o ronú, sọ̀rọ̀, rìn kiri, àti bá àyíká rẹ ṣe nǹkan.
Àwọn àìsàn wo ló ní ipa lórí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ara?
Oríṣiríṣi àrùn nínú ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lè dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́ gbogbo ara. Fún àpẹẹrẹ, o lè ní ìrírí:
- Àwọn àmì tí kò lágbára nínú àwọn ògiri iṣan ara (Aneurysms) .
- Àwọn ọ̀rá inú àwọn iṣan ara(Àrùn ìṣàn ẹ̀jẹ̀).
- Àìlera tàbí ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ (Àrùn ẹ̀jẹ̀) .
- Àwọn ìsopọ̀ tí kò dára láàrín àwọn iṣan ara àti àwọn iṣan ara (Arteriovenous fistulae) .
Nígbà míìrán, o lè dènà àwọn àìsàn wọ̀nyí kí ó má ṣẹlẹ̀, tàbí kí o dín ewu rẹ kù. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, nígbà tí àwọn nǹkan bí ogún (ìyẹn ni, àwọn jínì tí o jogún láti ọ̀dọ̀ àwọn òbí rẹ) àti ọjọ́ ogbó bá kó ipa pàtàkì, ó lè má sí ohun púpọ̀ tí a lè ṣe nípa rẹ̀.
Sibẹsibẹ, botilẹjẹpe kii ṣe gbogbo awọn arun ti o ni ipa lori sisan ẹjẹ ni a le ṣe idiwọ, o le ba dokita sọrọ ki o ṣakoso eyikeyi awọn iṣoro ti o dide, ki o si ṣe idiwọ wọn lati buru si.
Kí ni mo lè ṣe láti jẹ́ kí ọkàn àti ara mi máa rìn dáadáa?
Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni o lè ṣe láti mú kí ẹ̀jẹ̀ rẹ máa ṣàn dáadáa:
- Máa ṣe ìwúwo tó dára tó bá ọ mu.
- Jẹ ounjẹ ti o dara fun ọkan. Iyẹn tumọ si jijẹ ounjẹ ti o ni epo kekere, iyọ, ati suga, ati awọn eso ati ẹfọ pupọ.
- Ṣe adaṣe fun bii iṣẹju 150 ni ọsẹ kan. Iyẹn jẹ nipa iṣẹju 30 ni ọjọ kan, ọjọ marun ni ọsẹ kan.
- Dín ìmutí líle kù.
- Ṣàkóso wahala. Lo àwọn ọ̀nà ìlera bí ìtọ́jú ọ̀rọ̀ tàbí àṣàrò.
- Tí o bá ń mu sìgá tàbí tí o bá ń lo àwọn ohun èlò tábà mìíràn, dáwọ́ dúró.
Fojú inú wo bí o ṣe ń wo ojú fèrèsé bí o ṣe ń múra láti balẹ̀ lórí ọkọ̀ òfurufú nítòsí ìlú ńlá kan. Àwọn ọ̀nà tí ó so pọ̀ tí ó sì yàtọ̀ sí ara wọn, àwọn ọ̀nà tí ó wà ní ojú ọ̀nà... àwọn ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ní ìlà gígùn, tí ń ṣàn lọ́kọ̀ọ̀kan, gbogbo wọn ń gbìyànjú láti dé ibi tí wọ́n ń lọ. Ohun kan tí ó kún fún ìṣẹ́ àti iṣẹ́ ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ ní gbogbo ìgbà, ṣùgbọ́n ní ìwọ̀n kékeré - bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń rìn gba inú ọkàn àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ kọjá.
Níkẹyìn, mú ìránṣẹ́ lọ sílé:
Àwọn nǹkan kéékèèké wọ̀nyí tí ó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa kéré débi pé a kì í rí wọn lójoojúmọ́, nítorí náà a lè gbàgbé wọn ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. Ṣùgbọ́n ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nígbà gbogbo yìí ló ń jẹ́ kí a wà láàyè lójoojúmọ́. O kò nílò láti mọ gbogbo kúlẹ̀kúlẹ̀ nípa bí gbogbo rẹ̀ ṣe ń ṣiṣẹ́. Ṣùgbọ́n mímọ àwọn nǹkan díẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìṣòro èyíkéyìí tí o lè ní, tàbí nípa àwọn ọ̀nà láti wà ní ìlera. Tí o bá ní ìbéèrè nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀ rẹ, tàbí ohunkóhun mìíràn nínú ìlera rẹ, tàbí tí o bá ní iyèméjì, má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti béèrè lọ́wọ́ dókítà. Ìlera rẹ ni ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ tí o ní!
Ọkàn , ìṣàn ẹ̀jẹ̀, ìṣàn ẹ̀jẹ̀, atẹ́gùn, àrùn ọkàn, ìlera, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀











💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun