Ṣé o máa ń rẹ̀ ara rẹ nígbà gbogbo? Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa Ìṣòro Ìdààmú Oríṣiríṣi?

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún gbogbo wa láti máa rẹ̀wẹ̀sì àti láti máa sùn nígbà míì. Ṣùgbọ́n, ṣé o máa ń sùn, o sì máa ń rẹ̀wẹ̀sì ní gbogbo ọjọ́, kódà lẹ́yìn tí o bá ti sùn fún ọ̀pọ̀ wákàtí ní alẹ́? Ṣé ó ṣòro fún ọ láti jí ní òwúrọ̀? Ṣé o máa ń rò pé o kò sùn tó, kódà lẹ́yìn tí o ti ṣètò ọ̀pọ̀ ìkìlọ̀? Nígbà náà, èyí lè jẹ́ ohun pàtàkì fún ọ. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí tí a ń pè ní "ìdíwọ́ hypersomnia," tàbí gẹ́gẹ́ bí àwọn dókítà ṣe ń pè é.

Kí ni Hypersomnia Idiopathic?

Ní ṣókí, `(Idiopathic Hypersomnia)` jẹ́ ìṣòro oorun tí ó máa ń mú kí ènìyàn máa sùn jù. Ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ ni pé, kódà bí o bá sùn tó bí o ṣe nílò ní alẹ́, ìyẹn ni pé, fún ohun tó ju wákàtí mẹ́sàn-án lọ, o kì í nímọ̀lára ìsinmi tàbí ìtura nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀. Ọ̀rọ̀ náà "idiopathic" túmọ̀ sí pé a kò mọ ohun tó ń fa àìsàn yìí gan-an .

Tí o bá ní irú àìsàn yìí, o lè jí ní òwúrọ̀ pẹ̀lú àìbalẹ̀ ọkàn àti àìbalẹ̀ ọkàn. O lè ní láti ṣètò ọ̀pọ̀ ìkìlọ̀ kí o sì máa ṣòro láti dìde lórí ibùsùn. O tún lè nímọ̀lára àárẹ̀ kódà lẹ́yìn tí o bá ti sùn tán. Ríro ara rẹ ní gbogbo ọjọ́ lè jẹ́ ìdènà ńlá fún àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ.

Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú, o lè wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ dókítà láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe ṣọ̀wọ́n tó?

Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí tí wọ́n ṣe ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà, àìsàn yìí (Idiopathic Hypersomnia) ń ṣe nǹkan bí mẹ́wàá nínú ọgọ́rùn-ún ẹgbẹ̀rún ènìyàn. Èyí túmọ̀ sí pé ó jẹ́ àìsàn tó ṣọ̀wọ́n díẹ̀.

Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú èyí?

Àwọn àmì pàtàkì tí ó ń fa àìsàn náà “Idiopathic Hypersomnia” ni:

• Orun ti o pọ ju ni ọsan lọ: O le sun ni akoko eyikeyi ti ọjọ.
• Sísùn ju wákàtí mọ́kànlá lọ ní àkókò wákàtí mẹ́rìnlélógún: Èyí ní nínú oorun oorun ní ọ̀sán. Tàbí sísùn ju wákàtí mẹ́sàn-án lọ ní alẹ́.
• Ìṣòro jíjí: Kódà lẹ́yìn tí o bá ti sùn dáadáa, ó máa ń ṣòro láti jí ní òwúrọ̀. O máa ń nímọ̀lára àìní ìmísí àti ìfọ́jú nígbà tí o bá jí (‘ìdára oorun’).

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè mú kí ó ṣòro láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́. Lọ́pọ̀ ìgbà, dókítà yóò fìdí àyẹ̀wò yìí múlẹ̀ tí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bá wà ní ọjọ́ mélòókan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, tàbí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ gbogbo ọjọ́, fún ó kéré tán oṣù mẹ́ta. Nígbà míìrán, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè wà fún ọ̀pọ̀ ọdún, a sì lè má ṣe àyẹ̀wò pàtó.

Kódà nígbà tí o bá jí, yàtọ̀ sí rírẹ̀, o lè nímọ̀lára àwọn nǹkan bíi:

• Kurukuru ọpọlọ: Iṣoro lati ronu ni kedere.
• Ìdààmú: Ó dà bíi pé o kò lè mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀.
• Ìbànújẹ́: Ríronú pé o kò ní ìtẹ́lọ́rùn, bí ẹni pé gbogbo nǹkan ló ti sú ọ.
• Ìrírí.
• Orí fífó.
• Ìbínú.

Kí ni ìdí èyí?

A kò tíì mọ ohun tó ń fa àrùn Idiopathic Hypersomnia . Ìwádìí ń lọ lọ́wọ́, àmọ́ àwọn ìwádìí kan dámọ̀ràn pé àwọn nǹkan wọ̀nyí lè kó ipa kan:

• Àwọn ìyàtọ̀/ìyípadà nínú ìṣẹ̀dá ìran: Àwọn ìyípadà nínú àwọn ìṣẹ̀dá kan lè dí ọ̀nà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ rẹ ń gbà bá ara wọn sọ̀rọ̀ àti bí wọ́n ṣe ń ṣàkóso bí wọ́n ṣe ń sùn àti bí wọ́n ṣe ń jí.
• Ìdáhùn ètò ààbò ara aláìpé: Ètò ààbò ara rẹ lè máa kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì tó ní ìlera nínú ètò iṣan ara láìṣe àṣìṣe, kí ó máa wò wọ́n gẹ́gẹ́ bí ewu.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa àìsàn yìí?

Àwọn ohun tó ń fa àrùn náà ni àwọn nǹkan tó lè fa tàbí tó lè mú kí àwọn àmì àrùn náà burú sí i.

• Àwọn ìyípadà lójijì nínú ìpele oorun àti jíjí rẹ.
• Àṣejù.
• Akuniloorun gbogbogbo fun nkan bi iṣẹ-abẹ.
• Àkóràn àkóràn.
• Ọgbẹ́ orí.

Ta ló wà nínú ewu jùlọ fún èyí?

Ó ṣeé ṣe kí o ní ìfàmọ́ra nínú ìbílẹ̀ sí àrùn ìdààmú ọkàn (Idiopathic Hypersomnia). Èyí túmọ̀ sí wípé tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní àrùn yìí tàbí àrùn mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú oorun, o ní àǹfààní díẹ̀ láti ní i pẹ̀lú.

Àwọn ìṣòro wo ni èyí lè fà?

Tí ó bá jẹ́ pé gbogbo ìgbà ni o máa ń rẹ̀wẹ̀sì, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa rò pé o kò lè ṣe gbogbo ohun tó o lè ṣe. Àwọn nǹkan bí ìwọ̀nyí lè jẹ́ ìpèníjà fún ọ:

• Ṣíṣe àwọn iṣẹ́ bí a ṣe retí ní ọjọ́ (bíi iṣẹ́ ojoojúmọ́, dídúró lórí ohun kan).
• Ṣíṣe àtúnṣe àjọṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn olólùfẹ́.
• Ṣíṣe àwọn ẹrù iṣẹ́ ní ibi iṣẹ́, ní ilé ìwé àti ní ìgbésí ayé ẹni.
• Mimu ilera ọpọlọ rẹ ati iwọntunwọnsi ẹdun rẹ mọ.

Ronú nípa rẹ̀, wíwakọ̀ ọkọ̀ tàbí lílo ẹ̀rọ ńlá nílò àfiyèsí rẹ pátápátá. Tí o bá sùn ní irú àkókò yìí, ó lè léwu fún ìwọ àti àwọn ẹlòmíràn.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò èyí?

Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì ṣe àwọn àyẹ̀wò tó yẹ láti mọ̀ bóyá o ní àrùn ìdààmú ọkàn (Idiopathic Hypersomnia). Nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò náà, dókítà náà yóò tẹ́tí sí àwọn àmì àrùn rẹ dáadáa, ó sì lè béèrè pé kí o dáhùn ìbéèrè kan tí a pè ní Epworth Sleepiness Scale, èyí tí ó ń wọn bí oorun ṣe ń rọ̀ sí ọ.

Wọ́n tún lè ní kí o máa kọ ìwé àkọsílẹ̀ oorun fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àkókò tí o máa ń sùn àti ìgbà tí o máa ń jí. Dókítà rẹ tún lè fún ọ ní ẹ̀rọ kékeré kan tí a ń pè ní actgraph láti wọ̀ sí apá rẹ. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ bí o ṣe máa sùn.

Ni afikun, awọn ẹkọ oorun patakiFún àpẹẹrẹ, a lè ṣe àyẹ̀wò polysomnography tàbí ìdánwò ìdádúró oorun púpọ̀ (MSLT). Dókítà yóò ṣe àtúnyẹ̀wò àwọn àbájáde àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí, yóò sì ṣe àwọn àyẹ̀wò mìíràn láti yọ àwọn àìsàn mìíràn tí ó lè fa àwọn àmì àrùn kan náà kúrò.

Ǹjẹ́ ìwòsàn pípé wà fún èyí?

Lọ́wọ́lọ́wọ́, kò sí ìwòsàn fún àrùn náà “Idiopathic Hypersomnia”. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìtọ́jú kan wà tí ó lè ran àwọn àmì àrùn náà lọ́wọ́ láti ṣàkóso.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú èyí?

A maa n lo awọn oogun ni aṣeyọri lati ṣakoso awọn aami aisan ti "Idiopathic Hypersomnia."

Ni afikun, itọju ailera kan pato wa ti a pe ni "Itọju ihuwasi imọ-jinlẹ fun Hypersomnia (CBT-H)". Eyi ni a ṣe lati ṣe iranlọwọ pẹlu ipo naa "Idiopathic Hypersomnia". Nigbati a ba lo pẹlu oogun, itọju yii le mu didara oorun gbogbogbo ati iṣẹ ojoojumọ dara si.

Awọn oogun fun hypersomnia idiopathic

Oriṣiriṣi awọn oogun lo wa ti a le lo lati tọju ipo yii:

• Àwọn oògùn tí ó ń ru ètò iṣan ara sókè (àwọn ohun tí ń mú kí ètò iṣan ara jẹ́ ààrin) - fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn tí ó ní irú (amphetamines)
• Àwọn oògùn tí ó ń ru ètò iṣan ara tí kìí ṣe ti ẹgbẹ́ amphetamine sókè - fún àpẹẹrẹ, `(modafinil)`.
• Àwọn oògùn ìdààmú ọkàn fún ètò iṣan ara àárín - fún àpẹẹrẹ, sodium oxybate (oògùn tí FDA fọwọ́ sí nìyí).
• Àwọn apànìyàn olugba GABA - fún àpẹẹrẹ, flumazenil.

Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ àwọn oògùn wọ̀nyí yàtọ̀ síra. Tí o bá ń lo àwọn oògùn mìíràn lọ́wọ́lọ́wọ́, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ̀ bóyá wọ́n lè bá oògùn tuntun náà lò. Má ṣe yí ìlànà oògùn rẹ padà láìgbàṣẹ dókítà rẹ.

Dókítà lè ní kí o lo Epworth Sleepiness Scale kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú àti nígbà ìtọ́jú láti mọ bí ìtọ́jú náà ṣe gbéṣẹ́ tó.

Kí ni o lè retí nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú ipò yìí?

Ó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìjákulẹ̀ nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú Ìdààmú Oríṣiríṣi. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o máa ń sùn fún wákàtí ní gbogbo alẹ́, o ṣì máa ń rẹ̀wẹ̀sì ní ọ̀sán. Èyí lè mú kí ó ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́, bíi lílọ sí ilé ìwé tàbí láti ṣiṣẹ́ ní àkókò.

Dókítà rẹ lè kọ oògùn fún ọ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wà lójúfò ní ọ̀sán. Ó lè gba àkókò díẹ̀ kí o tó lè rí oògùn àti ìwọ̀n tó yẹ fún ọ, o sì lè nílò láti gbìyànjú onírúurú oògùn. Dókítà rẹ yóò máa ṣàyẹ̀wò rẹ déédéé láti mọ bí ìtọ́jú náà ṣe ń ṣiṣẹ́ fún ọ.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá sùn dáadáa ní alẹ́ ṣùgbọ́n tí o ń rẹ̀wẹ̀sì jù tàbí tí o ń sùn ní ọ̀sán, ó ṣe pàtàkì láti lọ rí dókítà . Fún àpẹẹrẹ, tí o bá rí ara rẹ tí o ń sùn ní kíláàsì, níbi iṣẹ́, tàbí nígbà tí o bá ń bá àwọn ọ̀rẹ́ rẹ sọ̀rọ̀, má ṣe fojú fo èyí. Dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ ní ọ̀nà tí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wà lójúfò.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Nígbà tí o bá rí dókítà rẹ, o lè béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Kí ló dé tí mo fi ń rẹ̀wẹ̀sì tó bẹ́ẹ̀ ní ọ̀sán?
• Ṣé ó yẹ kí n yí ìtòlẹ́sẹẹsẹ oorun mi padà?
• Iru itọju wo ni o ṣeduro?
• Ǹjẹ́ àwọn àbájáde búburú kankan wà nínú ìtọ́jú yìí?
• Ìgbà wo ni ó yẹ kí n mu oògùn tí o fún mi?

Bí o tilẹ̀ sùn dáadáa ní alẹ́, ó lè ṣòro láti gbádùn ìgbésí ayé nígbà tí ara rẹ kò bá rí ìsinmi tí ó nílò. Àìsàn ọkàn lè mú kí o máa pa ìpàdé jẹ, kí o máa pẹ́, kí o má pọkàn pọ̀ mọ́ ara rẹ, kí o sì máa rò pé o fẹ́ dìde lórí ibùsùn. O tiẹ̀ lè máa ronú pé o lè yẹra fún ìbáṣepọ̀ láàárín àwọn èèyàn nítorí ìbẹ̀rù pé o lè sùn nígbà tí o bá ń bá àwọn ọ̀rẹ́ rẹ sọ̀rọ̀. Gbogbo èyí lè ní ipa ńlá lórí ìlera ọpọlọ rẹ.

Ó ṣe tán, o kò ní láti fara da àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. Dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ìdí tí o kò fi ń rí ìsinmi tí o nílò, kí ó sì fún ọ ní àwọn ìtọ́jú tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wà lójúfò.

Níkẹyìn, mú ìránṣẹ́ lọ sílé:

Tí o bá ń sùn dáadáa tí o sì ń rẹ̀wẹ̀sì ní gbogbo ọjọ́, má ṣe kàn kà á sí “àìnírètí.” Ó lè jẹ́ àmì àìsàn kan. Ìṣòro Oríṣiríṣi ni irú àìsàn bẹ́ẹ̀.

Rántí pé àwọn ìtọ́jú wà fún èyí. Bíbá dókítà sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn rẹ ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́. Pẹ̀lú àyẹ̀wò tó yẹ àti ìtọ́jú tó yẹ, ìgbésí ayé rẹ lè sunwọ̀n sí i dájúdájú (dájúdájú). Ìwọ nìkan kọ́, má sì bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́!

` Orun, oorun, oorun ti o pọ ju, oorun ti a ko le salaye, hypersomnia idiopathic, oorun ti ko le sun, awọn aami aisan