Ṣé agbára ara rẹ láti gbógun ti àrùn dínkù? (Agbára ìdènà àrùn) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ṣé o sábà máa ń ní òtútù ṣùgbọ́n kò ní lọ láàárín ọjọ́ díẹ̀? Tàbí ṣé o máa ń rò pé o máa ń ní àrùn ní irọ̀rùn ju àwọn mìíràn lọ? Bóyá agbára ara rẹ láti gbógun ti àwọn àrùn, ìyẹn ni pé, agbára àjẹ́sára rẹ ti dínkù. A ń pè é ní ipò yìí ní “(Immunocompromised)”. Má ṣe àníyàn, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún.

Ní ṣókí, kí ni a ń pè ní àìsàn yìí `(Immunocompromised)`?

Fojú inú wo bí a ṣe ní ẹgbẹ́ ọmọ ogun ààbò nínú ara wa, bí orílẹ̀-èdè kan. Ẹgbẹ́ ọmọ ogun yìí ń jẹ́ kí ara wa le nípa gbígbógun ti àwọn kòkòrò àrùn tí ó ń fa àrùn láti òde. A ń pè é ní ètò ààbò ara . Nítorí náà, jíjẹ́ “Aláìlera ara” túmọ̀ sí pé ètò ààbò ara rẹ kò ṣiṣẹ́ dáadáa, ìyẹn ni pé, ó ti di aláìlera. Nígbà náà kò lè gbógun ti àwọn àrùn bí ó ti yẹ.

Ó ṣeé ṣe kí a bí ọ pẹ̀lú àìsàn yìí. Tàbí kí àwọn àkóràn kan, àwọn oògùn, àwọn àìsàn bí àrùn jẹjẹrẹ, tàbí àwọn ìṣòro ìlera mìíràn jálẹ̀ ìgbésí ayé rẹ di aláìlera. O tún lè gbọ́ èyí tí a pè ní “Immunosuppression.” Kì í ṣe ohun kan pàtó tí a bí ọ pẹ̀lú rẹ̀, ṣùgbọ́n ìtọ́jú tàbí àìsàn tí ó ń dín agbára ìdènà àrùn rẹ kù lẹ́yìn náà.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní àìsàn yìí?

Àwọn àmì pàtàkì tí ó ń fi hàn ni kí ara máa ṣàìsàn nígbà gbogbo àti kí ó máa gba àkókò púpọ̀ láti gbádùn nígbà tí ara bá ń yá. Síbẹ̀síbẹ̀, kì í ṣe gbogbo ẹni tí ó máa ń ṣàìsàn ló máa ń ní agbára ìdènà àrùn tó lágbára. Irú àìsàn tí o máa ń ní tún ṣe pàtàkì. Fún àpẹẹrẹ, ó wọ́pọ̀ kí àwọn ọmọdé máa ní òtútù nígbà gbogbo.

Ṣùgbọ́n, tí o bá ń ní àkóràn bakitéríà, àwọn àìsàn bí ibà otútù, tàbí àwọn àìsàn mìíràn pàtó, ó lè jẹ́ àmì pé ètò ààbò ara rẹ kò ṣiṣẹ́ dáadáa. Ní ipò tí a kò ti ní ìdènà ààbò ara, àwọn nǹkan bí èyí lè ṣẹlẹ̀:

• Àwọn kòkòrò àrùn tó sábà máa ń jẹ́ kí àwọn ẹlòmíràn má ṣe ṣàìsàn máa ṣàìsàn.
• Àìsàn tí ó rọrùn tí ó sì ṣeé wòsàn fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn lè jẹ́ ohun tó le gan-an fún ọ.
• Ó gba àkókò gígùn láti rí ìwòsàn kúrò nínú àìsàn.
• O ṣeeṣe ki o ni awọn ilolu lati aisan ju awọn miiran lọ (fun apẹẹrẹ, idagbasoke pneumonia lẹhin ọlọjẹ atẹgun).
• Àwọn àkóràn fáírọ́ọ̀sì kan tí a ti parẹ́ tẹ́lẹ̀, fún àpẹẹrẹ fáírọ́ọ̀sì Epstein-Barr tàbí fáírọ́ọ̀sì varicella-zoster (fáírọ́ọ̀sì tí ó ń fa àrùn chickenpox), lè tún ṣẹlẹ̀.
• Bí o tilẹ̀ gba àjẹsára, ara rẹ lè má ṣe àwọn èròjà àjẹsára.

O le ma ni iriri awọn aami aisan kan pato nitori pe o ni ailera ajẹsara. Sibẹsibẹ, ti o ba ni arun ti o fa arun yii (bii awọn iru akàn kan), o le ni awọn aami aisan bii:

• Rírí ara rẹ gan-an (Rírẹ̀)
• Àwọn òógùn alẹ́
• Ibà tó ń ṣẹlẹ̀ lójoojúmọ́
• Pípàdánù ìwọ̀n àìròtẹ́lẹ̀
• Àwọn nódì lymph tí ó wú

Àwọn àkóràn pàtàkì tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nínú àwọn ènìyàn tí agbára ààbò ara wọn kò lágbára

Àwọn àkóràn kan wà tí ẹni tí ó ní ìlera lè gbógun tì kí ó sì ṣẹ́gun wọn ní ìrọ̀rùn. Ṣùgbọ́n tí o bá ní irú àkóràn bẹ́ẹ̀, dókítà lè fura pé agbára ìdènà àrùn rẹ ti dínkù. Irú àkóràn bẹ́ẹ̀ ní:

• Pneumocystis pneumonia (PCP) jẹ́ irú àrùn ẹ̀dọ̀fóró.
• Àkóràn cytomegalovirus (CMV) tó ní àmì àrùn
• Àwọn àkóràn olu tí ó ń tànkálẹ̀ láti ẹ̀dọ̀fóró sí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn (fún àpẹẹrẹ coccidioidomycosis, cryptococcosis, histoplasmosis)
• Àwọn àkóràn bakitéríà tó ń ṣẹlẹ̀ déédéé
• Àwọn àkóràn tó máa ń wáyé nígbà gbogbo tàbí nígbà pípẹ́ bíi pneumonia, herpes simplex, campylobacter, tàbí cyclosporiasis.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa ìdínkù nínú àjẹ́sára yìí?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ohun tó ń fa àìlera ètò ààbò ara ni àwọn àìsàn kan, àwọn àbájáde búburú ti àwọn oògùn kan, àti àwọn nǹkan bíi ìyípadà ẹ̀yà ara tàbí sẹ́ẹ̀lì ara. Gbogbo ìwọ̀nyí lè sọ agbára ààbò ara rẹ di aláìlera ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.

Àwọn àrùn àti àwọn ipò tí ó ń mú kí ètò ààbò ara jẹ́ aláìlera

Àwọn àrùn kan máa ń ba àwọn sẹ́ẹ̀lì aláàbò ara wa jẹ́ tàbí kí wọ́n má lè tún ara wọn ṣe dáadáa. Irú àwọn àrùn bẹ́ẹ̀ ni:

• Àìlera Àìlera Àkọ́kọ́: Èyí ni èyíkéyìí àìsàn tó lè sọ agbára àjẹ́ ara rẹ di aláìlera, yálà a bí ọ pẹ̀lú rẹ̀ tàbí tí agbára àjẹ́ ara rẹ bá ń di aláìlera nígbà tó o bá dàgbà.
• Àkóràn HIV (àrùn àìlera ara ènìyàn): Èyí ń kọlu ètò ààbò ara ní tààràtà.
• Àrùn Jẹjẹrẹ: Àwọn àrùn jẹjẹrẹ tó ní í ṣe pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀, pàápàá jùlọ leukemia, lymphoma, àti multiple myeloma, ni àwọn àrùn jẹjẹrẹ tó wọ́pọ̀ jùlọ tó ní í ṣe pẹ̀lú ètò ààbò ara. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àrùn jẹjẹrẹ mìíràn tún lè ní ipa lórí ètò ààbò ara.
• Àtọ̀gbẹ `(Àtọ̀gbẹ Mellitus)`
• Àwọn àrùn ara-ẹni: Èyí ni ìgbà tí ètò ààbò ara bá ń kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì ara.
• Àrùn Sickle cell
• Àrùn cirrhosis ẹ̀dọ̀
• Ìgbóná ara ẹ̀dọ̀ (igbona ti ẹ̀dọ̀)

Bákan náà, àwọn tí kò ní thymus (níbi tí àwọn sẹ́ẹ̀lì T wa, irú sẹ́ẹ̀lì ààbò ara, ti dàgbà) tàbí spleen (ẹ̀yà ara tí ó ní àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun tí ó sì ń ṣàkóso wọn) pẹ̀lú ní agbára ààbò ara tí ó kéré.

Awọn oogun ati awọn itọju ti o dinku ajesara

Àwọn ìtọ́jú kan, bíi ìtọ́jú ìtànṣán àti ìtọ́jú chemotherapy fún àrùn jẹjẹrẹ, lè sọ agbára ìdènà àrùn di aláìlera gẹ́gẹ́ bí ipa ẹ̀gbẹ́. Àwọn ìtọ́jú mìíràn tún wà tí ó ń dín agbára ìdènà àrùn kù gẹ́gẹ́ bí apá kan iṣẹ́ wọn. Fún àpẹẹrẹ, ìyípadà egungun sábà máa ń ba gbogbo agbára ìdènà àrùn rẹ jẹ́, ó sì máa ń fi èyí tí ó dára jù rọ́pò rẹ̀.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn fún àwọn àrùn ara-ẹni ń ṣiṣẹ́ nípa dídín agbára ara-ẹni kù, dídín wọn lọ́wọ́ láti kọlù àwọn sẹ́ẹ̀lì ara-ẹni. A pe àwọn oògùn wọ̀nyí ní àwọn oògùn tí ń dín agbára ara-ẹni kù (tí ó ń dín agbára ara-ẹni kù) tàbí àwọn oògùn tí ń dín agbára ara-ẹni kù (tí ó ń yí ọ̀nà tí agbára ara-ẹni ń gbà ṣiṣẹ́ padà).

Àwọn oògùn àti ìtọ́jú ìṣègùn kan tí ó ń dín agbára ìdènà kù ni:

• Ìyípadà egungun tàbí ìyípadà ẹ̀yà ara líle
• Ìtọ́jú kímọ́ọ̀gì
• Ìtọ́jú ìtànṣán
• Àwọn Corticosteroids (fún àpẹẹrẹ prednisone, prednisolone, dexamethasone)
• `Azathioprine (Imuran®)`
• “Cyclosporine (Gengraf®, Neoral®)”
• ‘Hydroxychloroquine (Plaquenil®)’
• ‘Leflunomide (Arava®)’
• “Methotrexate” (Rheumatrex®, Trexall®)
• “Sulfasalazine (Azulfidine®)”

Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe kí èyí fà?

Tí ètò ààbò ara rẹ bá ti di aláìlera, o wà nínú ewu tó ga jù láti ní àwọn ìṣòro tó lè léwu fún ẹ̀mí láti inú àkóràn. Nítorí pé ara rẹ kò lè gbógun ti àìsàn, àkóràn lè tàn káàkiri ara rẹ. Èyí lè fa ìbàjẹ́ ẹ̀yà ara, sepsis (ipò kan tó jọ ti ìjẹkújẹ ẹ̀jẹ̀), àti ìkọlù septic (ìdínkù ńlá nínú ìfúnpá ẹ̀jẹ̀). Gbogbo ìwọ̀nyí lè fa ikú. Tí o bá wà nínú ìṣòro ńlá, lọ sí yàrá pajawiri tó sún mọ́ ọ jùlọ.

Báwo ni dókítà ṣe lè mọ̀ èyí?

Àwọn dókítà máa ń ṣe àyẹ̀wò àìlera ara àti àwọn àrùn tó ń fà á nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti àwọn àsopọ ara rẹ. Àwọn àyẹ̀wò pàtó kan ni a máa ń lò láti ṣe èyí:

• Iye ẹjẹ pipe (CBC)
• Idanwo awọn aporo ara
• Cytometry sisan (kika awọn sẹẹli ajẹsara)
• Idanwo jiini lati wa awọn iyipada jiini ti o ni ipa lori ajesara
• Ṣíṣàyẹ̀wò ìtọ̀-àtọwọ́dá
• Idanwo HIV
• Biopsy nódì Lymph
• Ìwádìí ọ̀rá inú egungun
• Ìwádìí ẹ̀dọ̀
• Àyẹ̀wò CT tàbí àwọn ìdánwò rédíò mìíràn

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú ẹni tí kò ní ètò ààbò ara tó lágbára?

Ìtọ́jú fún ètò ààbò ara tó ti di aláìlera sinmi lórí ohun tó fà á. Àwọn dókítà lè tọ́jú àwọn àìsàn kan tó ń fa àrùn náà kí wọ́n sì mú kí ètò ààbò ara rẹ lágbára sí i. Irú àwọn ìtọ́jú bẹ́ẹ̀ ní:

• Ìtọ́jú Àìsàn Àrùn: Àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí lè dín iye HIV nínú ara rẹ kù gidigidi. Tí ó bá dínkù tó, kò ní ní ipa lórí ètò ààbò ara rẹ.
• Ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ:Àwọn àrùn jẹjẹrẹ tó ní ipa lórí ètò ààbò ara ni a máa ń lò pẹ̀lú chemotherapy, radiotherapy, àti immunotherapy.
• Abẹ́rẹ́ Pegfilgrastim (Fulphila®, Neulasta®): Tí iye sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun rẹ bá kéré gan-an (neutropenia), abẹ́rẹ́ yìí ń ran ara rẹ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun púpọ̀ sí i, ó sì ń fún agbára ààbò ara rẹ lágbára.
• Ìfàjẹ̀sínilára Granulocyte: Èyí jẹ́ ìfàjẹ̀sínilára tí ó ṣọ̀wọ́n fún neutropenia líle.
• Gbigbe sẹẹli stem: A le ṣe gbigbe sẹẹli stem lati wosan tabi ṣakoso awọn arun kan ti o dinku eto ajẹsara.

Àwọn ìtọ́jú mìíràn tún wà tí ó lè ran lọ́wọ́ láti dènà tàbí láti gbógun ti àkóràn.

Ìtọ́jú àwọn àkóràn nígbà tí agbára ìdènà àrùn bá dínkù

Tí agbára ìdènà àrùn rẹ bá lágbára, o lè má lè gbádùn pẹ̀lú àwọn oògùn tí a kò kọ sílẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣàìsàn. Dókítà rẹ sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú oògùn apakòkòrò, oògùn apakòkòrò, oògùn apakòkòrò, tàbí oògùn apakòkòrò àrùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, ó sinmi lórí irú àkóràn náà.

Wọ́n tún lè gbà ọ́ sí ilé ìwòsàn láti gbógun ti àkóràn náà. Níbẹ̀, wọ́n lè fún ọ ní àwọn ìtọ́jú bíi:

• Àwọn èròjà ara monoclonal
• Plasma ti o le mu pada
• Abẹrẹ gamma Interferon
• Àrùn ìdènà ara tí a fi ń fa àrùn inú ẹ̀jẹ̀ (IVIG)

Kí ni ó yẹ kí o retí nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú ipò yìí?

Kìí ṣe gbogbo ènìyàn tí agbára ìdènà ara wọn kò lágbára ló rí bẹ́ẹ̀. Fún àwọn kan, ó lè jẹ́ ìyípadà kékeré, ṣùgbọ́n fún àwọn mìíràn ó lè yí gbogbo ìgbésí ayé wọn padà.

Bákan náà, àwọn ènìyàn kan lè dín agbára ìdènà àrùn kù fún ìgbà díẹ̀. Àwọn mìíràn lè nílò àwọn oògùn tàbí àrùn tí ń ṣàkóso agbára ìdènà àrùn fún gbogbo ìgbésí ayé wọn. Bá àwọn òṣìṣẹ́ ìlera rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí o lè retí nípa àìsàn rẹ.

Ni gbogbogbo, oju ti ẹnikan ti eto ajẹsara ara rẹ ko lagbara da lori ohun ti o fa. Ọpọlọpọ awọn arun ti o dinku eto ajẹsara ara ni a le ṣakoso. Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati ṣọra gidigidi ni gbogbo igbesi aye lati dena awọn akoran tabi wa itọju nigbati wọn ba waye.

Ǹjẹ́ a lè dènà èyí?

A kò le dènà ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn tó ń dín agbára ìdènà ara kù. Síbẹ̀síbẹ̀, yíyẹra fún àkóràn láti ọ̀dọ̀ àwọn ènìyàn mìíràn ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti yẹra fún àwọn ìṣòro tó le koko. Ó tún lè ran lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara lọ́wọ́ àwọn àìsàn tó ń dín agbára ìdènà ara kù.

O le ṣe awọn nkan wọnyi lati dinku eewu ti ikolu:

• Àwọn ọ̀nà tó dára jù: Fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo, ṣe ìbálòpọ̀ láìsí ewu, kí o sì tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò oúnjẹ.
• Àjẹ́sára: Gba gbogbo àjẹ́sára tí a dámọ̀ràn fún ọ. Àwọn àjẹ́sára kan lè mú kí àwọn ènìyàn tí agbára ìdènà ara wọn kò lágbára ṣàìsàn. Nítorí náà, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn àjẹ́sára tí ó tọ́ fún ọ.
• Ìdènà Àrùn HIV ṣáájú àti lẹ́yìn ìfarahàn: Tí o bá wà nínú ewu gíga láti farahàn sí HIV, o lè lo ìdènà Àrùn HIV (PrEP). Tí o bá ti farahàn sí HIV, o lè lo ìdènà Àrùn HIV lẹ́yìn ìfarahàn (PEP). Àwọn àṣàyàn ìdènà Àrùn Hepatitis B tún wà.
• Dín ìfarahan kù: Yẹra fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣàìsàn tàbí tí wọ́n ti fara kan ẹni tí ó ń ṣàìsàn. Lọ sí ilé ìtajà kí o ra oúnjẹ nígbà tí àwọn ènìyàn bá dínkù. Èyí ṣe pàtàkì ní pàtàkì nígbà òtútù àti ibà àti nígbà tí àkóràn COVID-19 bá pọ̀ sí i.
• Bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú ní kùtùkùtù: Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn aporó tàbí àwọn oògùn antifungal láti dènà àkóràn.
• Ṣíṣe àyẹ̀wò fún àkóràn: Kí ó tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú àjẹ́mọ́ ara, dókítà rẹ lè dán ọ wò fún àwọn nǹkan bí HIV, àrùn jẹjẹrẹ, ikọ́ ẹ̀gbẹ, àkóràn olu, àti àkóràn parasitic.

Báwo lo ṣe ń tọ́jú ara rẹ?

Tí agbára ìdènà àrùn rẹ bá lágbára, o ní láti ṣọ́ra gidigidi nípa ìlera rẹ. Kódà òtútù lè mú kí o ṣàìsàn gidigidi. Yàtọ̀ sí gbígba àwọn ìṣọ́ra pàtàkì láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àìsàn, àwọn ọ̀nà díẹ̀ mìíràn tún wà tí o lè gbà tọ́jú ara rẹ:

• Bojútó ìlera rẹ: Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn àmì àkóràn tó yẹ kí o kíyèsí àti ohun tí o lè ṣe tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀ sí ọ. Fún àpẹẹrẹ, ibà tó ga ju ìwọ̀n otútù kan lọ, àwọn àmì àrùn tó ń bá a lọ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
• Ṣètò ṣáájú: Jẹ́ kí ìbòjú àti ìfọwọ́mọ́ ọwọ́ wà ní ọwọ́ rẹ. Nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò, mọ ibi tí o ti lè rí ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn gbà níbikíbi tí o bá lọ. Àwọn ènìyàn kan máa ń ní káàdì kan tí ó sọ pé agbára ìdènà ara wọn kò lágbára.
• Sọ fún àwọn olólùfẹ́ rẹ: Bá ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ sọ̀rọ̀ nípa ṣíṣe àwọn ìṣọ́ra. Wọ́n ní láti mọ̀ pé wọ́n lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ní ìlera tó dáa. Tí wọ́n bá nímọ̀lára àìsàn, wọ́n ní láti sọ fún ọ kí wọ́n tó rí ọ.
• Ṣe ètò pẹ̀lú ilé-ìwé/ibi iṣẹ́ rẹ: Bá ẹ̀ka iṣẹ́ ènìyàn tàbí ilé-ìwé ilé-iṣẹ́ rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àyípadà tí o nílò láti ṣe láti wà ní ìlera àti ààbò. O lè nílò láti bá dókítà rẹ ṣiṣẹ́ láti wá ètò kan tí ó ṣàlàyé àwọn ìtọ́jú mìíràn fún nígbà tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ kò bá lè lọ sí ibi iṣẹ́/ilé-ìwé.
• Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba: Àwọn kan máa ń yẹra fún ìpàdé ìṣègùn nítorí ìbẹ̀rù wíwà nítòsí àwọn ẹlòmíràn. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ọ̀nà tó dára jùlọ láti gba ìtọ́jú ìṣègùn láìsí ewu. Wo bóyá o lè ṣètò àwọn ìbẹ̀wò lórí ìkànnì ayélujára (bíi ìpè fídíò) tàbí àwọn ìpàdé ní àkókò tí kò sí àkókò púpọ̀.
• Wo bóyá àwọn ìyípadà ìgbésí ayé lè ran ọ́ lọ́wọ́: Beere lọ́wọ́ dókítà rẹ bóyá eré ìdárayá tàbí oúnjẹ lè ṣe ìyàtọ̀ sí ìlera ajẹ́sára rẹ.
• Fi ìlera ọpọlọ sí ipò àkọ́kọ́: Ṣíṣe àbójútó ìlera ara rẹ nígbà gbogbo tún lè ní ipa lórí ìlera ọpọlọ rẹ.Bíbá olùdámọ̀ràn nípa ìlera ọpọlọ sọ̀rọ̀, rírìn kiri lójoojúmọ́, àti àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ara ẹni mìíràn lè dín ìdààmú ọkàn rẹ kù. Èyí tún ń ran ètò ààbò ara rẹ lọ́wọ́.

Àkókò wo ni mo nílò láti rí dókítà/lọ sí ilé ìwòsàn?

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìgbà tí ó yẹ kí o tún rí wọn tí agbára ìdènà ara rẹ kò bá lágbára, àti ohun tí o lè ṣe tí o bá rò pé o ní àkóràn. Wọ́n lè sọ fún ọ pé kí o lọ tààrà sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì tí o bá ní àwọn àmì àrùn kan. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló sinmi lórí ipò rẹ, ṣùgbọ́n ó dára láti lọ ṣe àyẹ̀wò tí o bá ní àníyàn nípa nǹkan kan.

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ?

Beere lọwọ dokita rẹ awọn aami aisan ti o yẹ ki o kiyesi ati igba ti o yẹ ki o lọ si yara pajawiri. Maa lọ si ile-iwosan nigbagbogbo ti o ba ni awọn ami ti akoran to lewu:

• Ibà (nígbà gbogbo ìwọ̀n otútù tó ga ju 100.4 Fahrenheit/38 Celsius lọ)
• Ìdàrúdàpọ̀ tàbí ìyípadà ìmọ̀lára
• Orí fífó líle
• Gidigidi ọrun
• Ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ gbuuru nígbà gbogbo
• Tí ọgbẹ́ náà bá pupa, ó wú, ó ń roni, ó ń tú omi jáde, tàbí ó gbóná sí ọwọ́ kan

Àwọn ìbéèrè wo ló yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí lọ́wọ́ dókítà rẹ:

• Báwo ni mo ṣe máa ní “àìlera àjẹsára” fún ìgbà díẹ̀? Ṣé ìgbà díẹ̀ ni èyí tàbí títí láé?
• Àwọn ìgbésẹ̀ wo ni mo lè gbé láti dáàbò bo ara mi lọ́wọ́ àkóràn?
• Àwọn àmì àrùn wo ló yẹ kí n kíyèsí?
• Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì?
• Ìgbà wo ni ó yẹ kí n tún rí ọ?

Àwọn ènìyàn lè di “aláìlera àjẹ́sára” fún onírúurú ìdí. Ìrírí rẹ lè yàtọ̀ sí ti ẹlòmíràn. Bóyá o ń ka èyí kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn ajẹ́sára, tí o ń retí pé kò ní dá ọ dúró láti ṣe àwọn ohun tí o fẹ́ràn. Bóyá o wà ní ilé ìwòsàn, pẹ̀lú àkóràn mìíràn, tí o ń ronú nípa ohun tí ọjọ́ iwájú yóò mú wá. Tàbí bóyá ọmọ rẹ ti ní “aláìlera àjẹ́sára”, o sì ń gbìyànjú láti yí gbogbo ayé lérò padà pé ìdílé rẹ kì í “ṣeé” ní òtútù.

Ohun kan tí gbogbo ènìyàn tí agbára ìdènà àrùn wọn kò lágbára ní ní ìṣọ̀kan ni pé wọ́n ní láti ṣe àwọn àyípadà àti láti ṣe àwọn ìṣọ́ra tí àwọn ẹlòmíràn lè má fẹ́ ṣe. Ó lè jẹ́ ohun ìnira láti ṣàlàyé ìtọ́jú ìlera rẹ fún àwọn ẹlòmíràn. Gbẹ́kẹ̀lé ẹgbẹ́ ìṣègùn rẹ. Wọ́n lè ní àwọn àbá fún àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ àti àwọn ọ̀nà mìíràn láti jẹ́ kí o wà ní ààbò àti ní ìlera.

Tí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àrùn tó ń mú kí ara rẹ̀ gbóná, tẹ́tí sí ohun tí ó nílò. Ṣe ohun tí wọ́n bá ní kí o ṣe láti dáàbò bo ìlera ọpọlọ àti ti ara rẹ̀.

Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o mọ̀ (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Kò yẹ kí a bẹ̀rù pé ara wa kò ní agbára láti dènà àrùn, àmọ́ ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀ kí a sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ tó yẹ.

• Tí o bá ń ṣàìsàn nígbà gbogbo tàbí tí àìsàn rẹ bá ń gba àkókò púpọ̀ láti wòsàn, wá ìmọ̀ràn dókítà.
• Oríṣiríṣi ìdí ló wà tí àjẹ́sára lè dínkù; lóye èyí.
• Tẹ̀lé ìtọ́jú àti ìlànà dókítà gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ.
• Ṣe gbogbo ohun tí o lè ṣe láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àkóràn. Jẹ́ kí ó jẹ́ àṣà láti máa fọ ọwọ́ rẹ kí o sì yẹra fún àwọn ibi tí èrò pọ̀ sí.
• Ilera ọpọlọ rẹ tun ṣe pataki pupọ. Ma ṣe ṣiyemeji lati gba iranlọwọ ti o ba nilo rẹ.
• O kò dá nìkan wà. Àwọn dókítà, ìdílé, àti àwọn ọ̀rẹ́ wà láti ràn ọ́ lọ́wọ́.

Rántí pé, ìwífún yìí wà fún ìwífúnni nìkan. Tí o bá ní ìṣòro ìlera, jọ̀wọ́ kan sí dókítà.

Ìdènà àrùn ara, ìdíwọ́ ìdènà àrùn ara, àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ leralera, ètò ààbò ara, àkóràn, ìtọ́jú