Ǹjẹ́ o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ náà 'Ketones' rí? Bóyá o ní àrùn àtọ̀gbẹ, tàbí tí o bá jẹ́ ẹni tí ó ń tẹ̀lé 'oúnjẹ Keto' tí ó gbajúmọ̀ jùlọ ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí, ó ṣeéṣe kí o gbọ́ ọ̀rọ̀ yìí nígbà púpọ̀. Kí ni àwọn ketones wọ̀nyí gan-an? Kí ló dé tí wọ́n fi ń jáde pẹ̀lú ìtọ̀ wa? Ṣé èyí wọ́pọ̀, tàbí ó jẹ́ ohun tí ó yẹ kí a máa ṣàníyàn nípa rẹ̀? Ẹ jẹ́ kí a wá mọ ohun tí gbogbo èyí jẹ́ nípa rẹ̀ lónìí.
Ní ṣókí, kí ni àwọn ketones?
Ronú nípa ara wa gẹ́gẹ́ bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Ohun tí ó ń mú kí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ yìí ṣiṣẹ́ ni 'Glucose', èyí tí ó jẹ́ sùgà lásán. Ara wa máa ń gba súkúlú yìí láti inú oúnjẹ tí a ń jẹ tí ó ní kábọ̀háídéréètì, bíi ìrẹsì, búrẹ́dì, àti ọ̀pọ́tọ́.
Ṣùgbọ́n, kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí ara kò bá lè lo epo glucose yìí fún ìdí kan? Gẹ́gẹ́ bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ṣe máa ń yípadà láti fipamọ́ nígbà tí epo bá tán, bẹ́ẹ̀ náà ni ara wa ṣe máa ń yípadà sí orísun epo kejì. Ìyẹn ni pé, ọ̀rá tí a kó pamọ́ sínú ara .
Nítorí náà, nígbà tí ara bá bẹ̀rẹ̀ sí í jó ọ̀rá láti fi agbára mú un, àwọn kẹ́míkà tí a ń ṣe gẹ́gẹ́ bí àbájáde iṣẹ́ náà ni a ń pè ní ketones . Wọ́n jẹ́ irú ásíìdì kan ní gidi. Gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun ìdọ̀tí mìíràn tí ara ń ṣe, àwọn ketones wọ̀nyí yóò fi ara sílẹ̀ nínú ìtọ̀ wa nígbẹ̀yìn gbẹ́yín. Nígbà míìrán, a lè rí wọn nínú ẹ̀jẹ̀. Wíwà àwọn ketones nínú ìtọ̀ ni ohun tí a ń pè ní 'ketonuria' ní ti ìṣègùn.
Ohun pàtàkì ni pé ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìwọ̀n kékeré (àtẹ̀lé) ti ketones nínú ìtọ̀ rẹ. Ó wọ́pọ̀ láti mú ìwọ̀n kékeré ti ketones jáde nígbà tí a bá ń sùn, tí a ń gbààwẹ̀, tàbí tí a ń jẹ oúnjẹ tí kò ní carbohydrate púpọ̀ nítorí pé ara wa ń lo ọ̀rá lọ́nà yìí.
Ṣùgbọ́n ìṣòro náà ni nígbà tí àwọn ketones wọ̀nyí bá ga jù . Nígbà náà ni wọ́n lè jẹ́ majele sí ara wa. Èyí yóò mú kí ẹ̀jẹ̀ wa di ásíìdì jù. A ń pe ipò yìí ní ketoacidosis . Èyí ní pàtàkì ń kan àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ, a sì ń pè é ní Diabetic Ketoacidosis (DKA) . Èyí jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn tí ó lè léwu sí ẹ̀mí .
Bawo ni a ṣe le wiwọn ipele ti ketone ninu ito?
Ọ̀nà pàtàkì méjì ló wà láti fi ṣe àyẹ̀wò àwọn ketones nínú ìtọ̀.
| Ọ̀nà ìdánwò | Báwo ló ṣe ń ṣẹlẹ̀ |
|---|---|
| Awọn idanwo ile | O le ra awọn ila idanwo ketone ni ile elegbogi kan. O mu iwọn ito diẹ ninu apo mimọ kan, tẹ ila naa sinu rẹ, ki o fi silẹ fun igba diẹ. Lẹhinna o yipada awọ. O le fi awọn atọka awọ ti o wa lori apoti we lati rii boya ipele ketone rẹ jẹ "negative," "trace", "kekere," "deede," tabi "tobi." Awọn wọnyi ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ati awọn ti o wa lori ounjẹ keto nigbagbogbo lo. |
| Àwọn ìdánwò ìṣègùn | Dókítà lè wọn ìwọ̀n ketone pẹ̀lú ìṣàyẹ̀wò ìtọ̀ tí ó rọrùn. Ṣùgbọ́n, tí a bá fura sí ketoacidosis, dókítà sábà máa ń pàṣẹ fún àyẹ̀wò ketone nínú ẹ̀jẹ̀ . Èyí jẹ́ òótọ́ ju àyẹ̀wò ìtọ̀ lọ nítorí pé àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ fi ìwọ̀n ketone gangan nínú ara hàn ní àkókò yẹn. |
Kí ló dé tí àwọn ketones fi ń hàn nínú ìtọ̀ wa?
Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tẹ́lẹ̀, àwọn ketones ni a máa ń ṣe nígbàkúgbà tí ara wa bá fipá mú láti sun ọ̀rá fún agbára. Àwọn ìdí pàtàkì díẹ̀ ló wà fún èyí:
- Àtọ̀gbẹ: Ẹni tí ó ní àtọ̀gbẹ kì í ṣe insulin tó, tàbí insulin tí wọ́n ń ṣe kò ṣiṣẹ́ dáadáa. Láìsí insulin, glucose kò lè wọ inú àwọn sẹ́ẹ̀lì. Èyí máa ń mú kí ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ ga sí i. Bákan náà, ara máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í jó ọ̀rá nítorí pé kò ní ọ̀nà míì láti gba agbára. Tí ìwọ̀n insulin bá wà ní ìsàlẹ̀, àwọn ketones lè kóra jọ ní iye púpọ̀, èyí sì lè yọrí sí àìsàn tó léwu fún ẹ̀mí tí a ń pè ní diabetic ketoacidosis (DKA) .
- Lílo ọtí líle jù: Tí o bá mu ọtí líle jù fún ìgbà pípẹ́, ara rẹ kò lè gba àwọn èròjà oúnjẹ dáadáa kí ó sì tọ́jú glucose (gẹ́gẹ́ bí glycogen). Èyí lè mú kí ara rẹ jó ọ̀rá, èyí sì lè yọrí sí àrùn tó léwu tí a ń pè ní ketoacidosis tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ọtí .
- Oyun: Àtọ̀gbẹ oyún lè fa àwọn ketones nínú ìtọ̀. Yàtọ̀ sí èyí, àwọn ketones tún lè wáyé nígbà oyún nítorí àwọn ìdí mìíràn tí a mẹ́nu kàn nínú àpilẹ̀kọ yìí.
- Ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ gbuuru fún ìgbà pípẹ́: Tí o bá ń bì tàbí tí o bá ń gbuuru, àkójọpọ̀ glucose ara rẹ yóò dínkù, ara rẹ yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í jó ọ̀rá láti fi agbára kún agbára rẹ.
- Àìsàn oúnjẹ àti ààwẹ̀: Àìsàn oúnjẹ bíi àìlera oúnjẹ tàbí ààwẹ̀ gbígbóná lè mú kí ara má ní carbohydrate tó tó, kí ó sì mú kí ìṣẹ̀dá ketone pọ̀ sí i.
- Adaṣe líle koko: Nígbà adaṣe líle koko, tí ó gùn, nígbà tí glucose (glycogen) tí ara ń tọ́jú bá ti tán pátápátá, ara á bẹ̀rẹ̀ sí í jó ọ̀rá láti fi agbára ṣiṣẹ́.
Ǹjẹ́ ẹnìkan tí kò ní àtọ̀gbẹ lè ní àwọn ketones nínú ìtọ̀ rẹ̀?
Bẹ́ẹ̀ni, ó ṣeé ṣe. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún ẹni tí kò ní àrùn àtọ̀gbẹ láti ní ìwọ̀n "àmì" tàbí "kéré" ti ketones nínú ìtọ̀ wọn. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò ìtọ̀ nígbà tí a bá jí ní òwúrọ̀ tí a sì ń rìn kiri.
Ṣùgbọ́n tí o kò bá ní àtọ̀gbẹ, tí àyẹ̀wò ìtọ̀ rẹ sì fi ìwọ̀n ketone tó wọ́pọ̀ tàbí tóbi hàn, má ṣe fojú fo ó. Ó lè jẹ́ àmì àrùn àtọ̀gbẹ tí a kò tíì ṣàwárí tàbí àrùn mìíràn tó le koko. Tí irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀ bá ṣẹlẹ̀, lọ sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU).
Kini ipele ti ketone ati awọn ami aisan wọn?
Àwọn àmì àrùn náà yàtọ̀ síra da lórí iye ketones tó wà nínú ìtọ̀. Ẹ jẹ́ ká lóye èyí dáadáa.
| Ipò | Àwọn àmì àrùn tó wọ́pọ̀ |
|---|---|
| Ketosis (Awọn ipele ketone kekere nigbagbogbo) | Èyí kìí sábà jẹ́ àìsàn tó léwu. Àwọn tó ń jẹ oúnjẹ keto lè ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.
|
| Àìsàn Ketoacidosis (Iwọn ketone giga - itọju pajawiri nilo! ) | Àwọn àmì àrùn ìbẹ̀rẹ̀:
Àwọn àmì àrùn tó le lẹ́yìn náà:
|
Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀, pàápàá jùlọ ẹnìkan tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ, bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn àmì àrùn ketoacidosis tó le koko yìí, mú wọn lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) láìsí ìdádúró.
Kí ni ipele ketone tó léwu fún ẹni tó ní àtọ̀gbẹ?
Fún ẹni tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ, èyíkéyìí ìwọ̀n ketone tí ó ga ju “àtẹ̀gùn” lọ lè jẹ́ àmì ìkìlọ̀.
- Ipele "kekere": Eyi fihan pe o wa ninu ewu ti o pọju lati ni arun ketoacidosis. Ti ipele suga ninu ẹjẹ rẹ ba tun ju 250 mg/dL lọ, pe dokita àtọgbẹ rẹ fun imọran.
- Ipele "Dédéé" tabi "Títóbi": Èyí fihàn pé o wà nínú ewu gíga láti ní àrùn ketoacidosis. Lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún ìtọ́jú ìṣègùn.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ketones kò léwu ní ìwọ̀n díẹ̀, wọ́n lè léwu fún ẹ̀mí ní iye púpọ̀. Tí o bá wà nínú ewu kíkorò ketoacidosis, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè ṣàkóso rẹ̀. O lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o wà ní ààbò nípa ṣíṣe ètò ohun tí o fẹ́ ṣe tí ìwọ̀n ketones rẹ bá ga.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àwọn Ketones jẹ́ àbájáde ara tí ó ń jó ọ̀rá fún agbára.
- Ó lè jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìwọ̀nba ketones nínú ìtọ̀ rẹ.
- Sibẹsibẹ, ipele ketone ti o ga julọ, paapaa ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, jẹ eewu pupọ. A pe ipo yii ni ketoacidosis o si nilo itọju pajawiri.
- Ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn ketoacidosis, bí ríru, ìgbẹ́ gbuuru, ìrora inú, òórùn èémí èso, àti ìdàrúdàpọ̀.
- Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, tí ìwọ̀n ketone ìtọ̀ rẹ sì jẹ́ díẹ̀ tàbí gíga, tàbí tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri ní ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo nípa àwọn ìṣòro ìlera rẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun