Ṣé o mọ̀ nípa Lupus (Systemic Lupus Erythematosus - SLE)? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀!

Ǹjẹ́ o máa ń ní àárẹ̀ tí a kò lè fojú rí, ìrora ara, ìrora oríkèé, tàbí ìgbóná ara lórí awọ ara rẹ nígbà míì? Tí o bá ní àwọn nǹkan wọ̀nyí kì í ṣe lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì, ṣùgbọ́n ní ìgbà mélòókan lẹ́ẹ̀kan náà, okùnfà rẹ̀ lè jẹ́ àrùn tí a ń pè ní lupus. Má ṣe dààmú, bó tilẹ̀ jẹ́ pé orúkọ yìí lè dún bí ohun ńlá, ó jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàkóso dé àyè púpọ̀ tí o bá ní ìmọ̀ tó péye tí o sì gba ìtọ́jú tó yẹ. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa lupus ní ọ̀nà tó rọrùn tí o lè lóye.

Kí ni Lupus? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa.

Ní ṣókí, lupus jẹ́ àrùn tí àìṣiṣẹ́ nínú ètò ààbò ara wa ń fà. Lọ́pọ̀ ìgbà, ètò ààbò ara wa ń dáàbò bò wá kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn àti kòkòrò àrùn. Ṣùgbọ́n ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara ẹni tí ó ní lupus ni pé ètò ààbò ara yìí ń kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì àti àsopọ̀ ara ara wọn ní àṣìṣe. Fojú inú wo ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ níbí dà bí ẹgbẹ́ ọmọ ogun tí ó ń dáàbò bo orílẹ̀-èdè wa, tí wọ́n ń kọlu àwọn ènìyàn orílẹ̀-èdè wa ní àṣìṣe. Àwọn dókítà ń pe èyí ní “àrùn autoimmune ”.

Tí ètò ààbò ara bá ń gbógun lọ́nà yìí, ìgbóná ara , èyí tí ó túmọ̀ sí wíwú, pupa, àti ìrora, lè wáyé ní onírúurú ẹ̀yà ara. Èyí lè ní ipa lórí èyíkéyìí lára ​​ara. Fún àpẹẹrẹ:

• Awọ ara rẹ
• Ẹ̀jẹ̀
• Àwọn ìsopọ̀
• Àwọn kíndìnrín
• Ọpọlọ
• Ọkàn
• Ẹ̀dọ̀fóró

Ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí o bá kíyèsí ìrora tuntun, ìgbóná ara, tàbí àyípadà nínú awọ ara rẹ, irun rẹ, tàbí ojú rẹ.

Àwọn oríṣi lupus pàtàkì wo ni?

Tí àwọn dókítà bá ń sọ̀rọ̀ nípa lupus, wọ́n sábà máa ń pè é ní “Systemic Lupus Erythematosus (SLE)”. Èyí ni irú lupus tó wọ́pọ̀ jùlọ . “SLE” túmọ̀ sí pé àìsàn náà kan gbogbo ara rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ irú mìíràn tún wà:

• Àrùn lupus erythematosus ti awọ ara: Nínú irú àrùn lupus yìí, àrùn náà kàn kan awọ ara rẹ nìkan .
• Lupus tí oògùn ń fà: Àwọn oògùn kan lè fa àwọn àmì àrùn lupus gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́. Síbẹ̀, èyí sábà máa ń jẹ́ fún ìgbà díẹ̀ . Èyí túmọ̀ sí pé àwọn àmì àrùn náà lè lọ lẹ́yìn tí a bá ti dáwọ́ dúró.
• Lupus ọmọ tuntun: Eyi ṣọwọn pupọ. Nigba miiran awọn ọmọ tuntun le ni lupus. Kii ṣe gbogbo awọn ọmọ ti awọn iya ti o ni lupus bi ni o ni lupus, ṣugbọn o le wa eewu kekere kan.

Kí ni àwọn àmì àrùn lupus?

Àrùn Lupus jẹ́ àrùn tó máa ń fara hàn ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan , bí àrùn náà ṣe le tó sì yàtọ̀ síra. Àwọn ènìyàn kan ní àwọn àmì àrùn tó le gan-an, nígbà tí àwọn mìíràn ní àwọn àmì àrùn tó rọrùn.

Àwọn àmì àrùn Lupus kìí sábà máa ń wáyé.Wọ́n máa ń wá tí wọ́n sì máa ń lọ. A máa ń pe àkókò tí àwọn àmì àrùn náà bá pọ̀ sí i ní “ìbísí.” Ní àwọn àkókò wọ̀nyí, àwọn àmì àrùn náà lè le débi pé o kò lè ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ pàápàá. Àwọn àkókò tí àmì àrùn náà bá dínkù tàbí tí kò sí. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní “ìdáàbòbò.”

Àwọn àmì àrùn náà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀ . Ní àkọ́kọ́, àmì àrùn kan tàbí méjì ló lè fara hàn, ṣùgbọ́n nígbà tó bá yá, àmì àrùn míì lè fara hàn tàbí kí àwọn tó wà tẹ́lẹ̀ yí padà.

Àwọn àmì àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ nìyí:

• Ìrora oríkèé, ìrora iṣan, ìrora àyà (pàtápátá nígbà tí a bá mí ẹ̀mí jíjinlẹ̀)
• Orí fífó
• Ìrora awọ ara (nígbà gbogbo, ìrora bí labalábá tí ó ń ṣàn lórí ẹ̀rẹ̀kẹ́ àti imú ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ojú - “Ìrora labalábá” - a lè rí i)
• Ibà
• Pípàdánù irun
• Egbò ẹnu
• Rírẹ̀ onígbà pípẹ́ (rírí àárẹ̀ ní gbogbo ìgbà)
• Ìṣòro mímí (`(Dyspnea)`)
• Àwọn ẹsẹ̀ tó wú
• Wíwú ọwọ́, ẹsẹ̀, tàbí ojú
• Ìdàrúdàpọ̀
• Àwọn ìdì ẹ̀jẹ̀

Lupus le fa awọn iṣoro ilera miiran nigba miiran, gẹgẹbi:

• Ìfàmọ́ra sí ìmọ́lẹ̀ oòrùn (Fọ́tòsítọ́ọ̀sì )
• Ojú gbígbẹ
• Ìsoríkọ́ tàbí àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ mìíràn
• Àwọn àìsàn wárápá (`Ìgbà tí ó bá dé bá ọ`)
• Idinku ninu hemoglobin ninu ẹjẹ (ẹjẹ)
• Àrùn Raynaud (rírẹ̀, àwọ̀ pupa tí ìka ọwọ́ àti ìka ẹsẹ̀ rẹ̀ ní ojú ọjọ́ òtútù)
• Osteoporosis (dínkù egungun)
• Àrùn ọkàn
• Àrùn kíndìnrín

Kí ló ń fa lupus?

Àwọn ògbógi kò tíì mọ ohun tó ń fa àrùn lupus , àmọ́ ìwádìí ti fi hàn pé àwọn nǹkan kan lè mú kí àrùn lupus dàgbà.

• Àwọn ohun tó ń fa àrùn ìbílẹ̀: Ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn lupus tí o bá ní àwọn ìyípadà kan (ìyípadà nínú ìran) nínú àwọn ìran rẹ. Èyí túmọ̀ sí wípé tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní àrùn náà, o ní àǹfààní díẹ̀ láti ní àrùn náà pẹ̀lú.
• Àwọn Hómónónù: A gbàgbọ́ pé ìdáhùn ara sí àwọn hómónónù kan, pàápàá jùlọ estrogen, ló ń kó ipa nínú ìdàgbàsókè lupus. Ìdí nìyí tí lupus fi wọ́pọ̀ láàárín àwọn obìnrin.
• Àwọn ohun tó ń fa àyíká: Àwọn nǹkan tó wà ní àyíká tí o ń gbé, fún àpẹẹrẹ, ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́ àti ìfarahàn oòrùn, lè ní ipa lórí ewu àrùn lupus.
• Ìtàn ìlera rẹ: Tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá, tí o ní wàhálà púpọ̀, tàbí tí o ní àwọn àrùn mìíràn tí ń ṣe àkóso ara, ewu rẹ láti ní àrùn lupus lè pọ̀ sí i.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati ni lupus?

Ẹnikẹni le ni idagbasoke lupus, ṣugbọn diẹ ninu awọn ẹgbẹ wa ni ewu ti o ga julọ:

• Àwọn Obìnrin: Pàápàá jùlọ àwọn obìnrin tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí mẹ́rìnlélógójì.
• Àwọn ènìyàn dúdú.
• Àwọn ará Hispaniki.
• Àwọn ará Éṣíà (àwa náà wà nínú ẹgbẹ́ yìí).
• Àwọn ará Amẹ́ríkà, àwọn ará Alaska, àti àwọn ènìyàn Orílẹ̀-èdè Àkọ́kọ́.
• Àwọn ará erékùsù Pàsífíkì.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní òbí kan tí wọ́n ní lupus.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò lupus?

Ṣíṣe àyẹ̀wò lupus lè má rọrùn nígbà míì. Nítorí pé ó ní ipa lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀yà ara, àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra. Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò lupus nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ara àti ṣíṣe àwọn àyẹ̀wò díẹ̀ .

Dókítà tàbí nọ́ọ̀sì yóò tẹ́tí sí àwọn àmì àrùn rẹ dáadáa. Sọ gbogbo ohun tí o mọ̀ nípa ìgbà tí o kọ́kọ́ bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn àmì àrùn náà, àwọn àyípadà tí o ti ṣàkíyèsí, àti àwọn àìsàn tí o ti ní tẹ́lẹ̀ àti àwọn oògùn tí o ń lò lọ́wọ́lọ́wọ́ fún wọn.

Má bẹ̀rù láti sọ fún dókítà rẹ ohunkóhun tó bá jẹ́ ohun àjèjì sí ọ, kódà bí ó tilẹ̀ jẹ́ ohun kékeré. Kò sí ẹni tó mọ ara rẹ ju ìwọ lọ.

Awọn idanwo wo ni a ṣe lati ṣe ayẹwo lupus?

Kò sí ìdánwò kan ṣoṣo tó lè fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé o ní àrùn lupus. Àwọn dókítà sábà máa ń lo “àyẹ̀wò ìyàtọ̀” láti yọ àwọn àrùn mìíràn kúrò . Èyí túmọ̀ sí wí pé wọ́n máa ń ṣe àwọn ìdánwò púpọ̀ láti mọ ohun tó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ àti láti rí i dájú pé àwọn àrùn mìíràn kò ní jẹ̀bi kí wọ́n tó parí èrò sí pé o ní àrùn lupus. Díẹ̀ lára ​​àwọn ìdánwò tí a lè lò fún èyí ni:

• Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Àwọn wọ̀nyí ń ṣàyẹ̀wò bí ètò ààbò ara rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́, bóyá o ní àkóràn, àwọn àìsàn bí àìtó ẹ̀jẹ̀, tàbí iye sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀.
• Àyẹ̀wò ìtọ̀: Èyí ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàyẹ̀wò ìtọ̀ rẹ fún àwọn àmì àkóràn tàbí àwọn àìsàn mìíràn.
• Ìdánwò Antinuclear antibody (ANA): Èyí ni a máa ń ṣe àyẹ̀wò fún àwọn antibody. Àwọn antibody jẹ́ àmì amuaradagba tí ó ń fi ìtàn ara wa nípa ìjàkadì àrùn hàn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní lupus ní ìwọ̀n gíga ti àwọn antibody ANA wọ̀nyí. Èyí fihàn pé ètò àjẹsára náà ń ṣiṣẹ́ jù.
• Àyẹ̀wò awọ ara tàbí kíndìnrín: Nígbà míìrán, a máa ń mú àpò kékeré kan láti ara awọ ara tàbí kíndìnrín, a sì máa ń fi awò microscope ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ láti mọ̀ bóyá ètò ààbò ara ti bàjẹ́.

Awọn itọju wo ni o yẹ fun lupus?

Dókítà rẹ yóò dámọ̀ràn ìtọ́jú fún lupus láti ṣàkóso àti láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ . Àwọn ibi pàtàkì tí a fẹ́ gbé yẹ̀wò níbí ni:

• Dín ìbàjẹ́ sí àwọn ẹ̀yà ara kù.
• Dinkun ipa ti lupus lori igbesi aye rẹ ojoojumọ.
• Dídènà àwọn ìbúgbàù.
• Dínkù bí àwọn àmì àrùn ṣe le tó nígbà tí wọ́n bá ń burú sí i.

Ọpọlọpọ awọn alaisan lupus nilo apapo awọn oogun pupọ.O le nilo diẹ ninu awọn oogun wọnyi:

• Hydroxychloroquine: Oògùn yìí jẹ́ oògùn kan tí a ń pè ní oògùn tí ń yí àrùn padà (DMARD). Ó ń ran lọ́wọ́ láti dín àwọn àmì àrùn lupus kù kí ó sì ṣàkóso ìlọsíwájú àrùn náà.
• Àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory (NSAIDs): Àwọn wọ̀nyí wà lórí ìwé àṣẹ (OTC) tí ó ń dín ìrora àti ìwúwo kù (wíwú). Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ irú NSAID tí ó tọ́ fún ọ àti bí ó ṣe yẹ kí o lò ó fún ìgbà pípẹ́. Má ṣe mu wọ́n fún ju ọjọ́ mẹ́wàá lọ láìsí ìmọ̀ràn dókítà rẹ.
• Àwọn Corticosteroids: Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn oògùn alágbára tí dókítà kọ láti dín ìgbóná ara kù. Prednisone jẹ́ corticosteroid tí a sábà máa ń lò fún lupus. A lè fún wọn gẹ́gẹ́ bí ìṣẹ́gun tàbí gẹ́gẹ́ bí abẹ́rẹ́ tààrà sínú oríkèé ara.
• Àwọn oògùn tí ń dín agbára ìdènà àrùn kù: Àwọn oògùn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa dídínkù àti ṣíṣàkóso iṣẹ́ ètò ààbò ara rẹ, èyí tí ó ń ran lọ́wọ́ láti dènà ìbàjẹ́ àsopọ àti ìgbóná ara.

Ní àfikún sí àwọn oògùn pàtàkì wọ̀nyí, o lè nílò ìtọ́jú ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ fún àwọn àmì àrùn pàtó tí o ní tàbí fún àwọn ìṣòro ìlera mìíràn tí lupus ń fà (fún àpẹẹrẹ àìtó ẹ̀jẹ̀, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, egungun tín-ín-rín).

Kini o le reti ti o ba ni lupus?

Ipò Lupus jẹ́ àìsàn gbogbo ayé (“onígbà pípẹ́”) . Èyí túmọ̀ sí pé o ní láti kojú àwọn àmì àrùn lupus kí o sì ṣàkóso wọn jálẹ̀ ìgbésí ayé rẹ.

A kò lè sọ tẹ́lẹ̀ nípa àrùn Lupus. Èyí túmọ̀ sí wípé bí ó ṣe ń nípa lórí rẹ lè yípadà láti ìgbà dé ìgbà. Nítorí náà, ó yẹ kí o máa lọ sí dókítà rẹ déédéé láti máa ṣe àkíyèsí àwọn ìyípadà nínú àwọn àmì àrùn rẹ.

Bí o ṣe ń kọ́ bí a ṣe ń gbé pẹ̀lú lupus, o ní láti bá àwọn dókítà ṣiṣẹ́ . Dókítà ìdílé rẹ (olùtọ́jú àkọ́bẹ̀rẹ̀) yóò dámọ̀ràn àwọn onímọ̀ nípa àrùn jẹjẹrẹ tí o nílò. Lọ́pọ̀ ìgbà, o máa rí onímọ̀ nípa àrùn jẹjẹrẹ — dókítà kan tí ó mọṣẹ́ nípa ṣíṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú àwọn àrùn autoimmune. Àwọn onímọ̀ nípa àrùn mìíràn tí o nílò yóò sinmi lórí àwọn àmì àrùn rẹ àti bí wọ́n ṣe ń nípa lórí ara rẹ.

Ṣe a le wo lupus sàn patapata?

Ó bani nínú jẹ́ pé kò sí ìwòsàn fún lupus lọ́wọ́lọ́wọ́ . Síbẹ̀síbẹ̀, dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí àpapọ̀ ìtọ́jú tí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dé àkókò ìdáríjì — àkókò kan tí o kò ní àwọn àmì àrùn tàbí díẹ̀.

Ṣe a le dènà lupus?

Nítorí pé àwọn ògbógi kò tíì mọ ohun tó ń fa àrùn lupus, kò sí ọ̀nà láti dènà rẹ̀ . Tí ọ̀kan lára ​​àwọn òbí rẹ bá ní àrùn lupus, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ewu tó wà nínú rẹ̀.

Bawo ni a ṣe le ṣe idiwọ itankale lupus?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà lupus, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti dín ìbúgbà àti láti dènà rẹ̀. Èyí ní nínú yíyẹra fún àwọn nǹkan tó máa mú kí àwọn àmì àrùn rẹ burú sí i.

• Yẹra fún ìfarahàn oòrùn: Fún àwọn ènìyàn kan, fífi ara hàn sí oòrùn fún ìgbà pípẹ́ lè mú kí àwọn àmì àrùn lupus burú sí i. Nítorí náà, dín àkókò rẹ kù níta ní àkókò tí oòrùn bá pọ̀ jù (nígbà gbogbo láàrín 10 òwúrọ̀ sí 4 ìrọ̀lẹ́). Tí o bá jáde síta, wọ àwọn ṣẹ́ẹ̀tì onígun gígùn, fìlà, àti aṣọ ààbò oòrùn. Lo ìpara oorun tí ó ní ìfàmọ́ra SPF tí ó kéré tán 50 .
• Máa ṣiṣẹ́ dáadáa: Ìrora oríkèé lè mú kí ó ṣòro láti rìn tàbí láti ṣe eré ìdárayá nígbà míì. Síbẹ̀síbẹ̀, ìṣísẹ̀ díẹ̀ àti ìdárayá jẹ́ ọ̀nà tó dára jùlọ láti dín àwọn àmì àrùn bí ìrora àti líle kù. Rírìn, gígun kẹ̀kẹ́, wíwẹ̀, yoga, àti tai chi jẹ́ ọ̀nà tó dára láti gbé ara rẹ láìfi ìfúnpá púpọ̀ sí oríkèé rẹ. Beere lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn eré ìdárayá tó dára fún ọ láti ṣe.
• Máa sùn tó kí o sì tọ́jú ìlera ọpọlọ rẹ: Gbígbé pẹ̀lú lupus lè jẹ́ ìdààmú nígbà míì. Jísùn tó tó (wákàtí 7-9 fún àgbàlagbà) àti dídín ìdààmú kù lè ran àwọn ènìyàn kan lọ́wọ́ láti yẹra fún ìdààmú ọkàn. Onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ mìíràn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àgbékalẹ̀ àwọn ọ̀nà ìfaradà.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tuntun, tàbí tí o bá rò pé àwọn àmì àrùn rẹ ń yípadà, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Kódà àwọn àyípadà díẹ̀ nínú àwọn àmì àrùn rẹ lè ṣe pàtàkì.

Tí o bá rò pé ìtọ́jú rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́ kò ń ṣàkóso àwọn àmì àrùn lupus rẹ, sọ fún dókítà rẹ . Tí o bá ń ní ìbúgbàù púpọ̀ sí i tàbí tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń burú sí i, sọ fún dókítà rẹ. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàtúnṣe ìtọ́jú rẹ bí ó bá ṣe pàtàkì.

Ní àkókò pàjáwìrì, ìyẹn ni pé, tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ìwọ̀nyí, lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí pe 1990:

• Tí o kò bá lè mí ẹ̀mí.
• Tí ìrora líle bá wà.
• Tí o bá rò pé o ní àwọn àmì àrùn ọkàn.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Nígbà tí o bá rí dókítà, ó dára láti béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Ṣé mo ní àrùn lupus tàbí àrùn autoimmune mìíràn?
• Iru awọn oogun wo ni mo nilo?
• Igba melo ni mo yẹ ki n ri ọ (`awọn ipade atẹle`)?
• Ṣé mo nílò láti rí àwọn onímọ̀-ẹ̀rọ míràn?
• Ṣé o lè sọ fún mi nípa àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ tàbí àwọn iṣẹ́ ìlera ọpọlọ mìíràn tí ó lè ràn mí lọ́wọ́?

Níkẹyìn, ohun tí ó yẹ kí o rántí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Lúpọ́sì lè jẹ́ àìsàn tó ń múni bínú àti tó ń múni rẹ̀wẹ̀sì nígbà míì. Kò rọrùn láti gbé pẹ̀lú ìrora, ìgbóná ara, àti àìbalẹ̀ ọkàn jákèjádò ara rẹ. Ṣùgbọ́n, má ṣe gbàgbé láti mọrírì ara rẹ . Gbígbé pẹ̀lú àìsàn onígbà díẹ̀ jẹ́ iṣẹ́ àṣekára, nítorí náà, ó yẹ kí a mọrírì rẹ fún ìsapá tí o ń ṣe láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ lójoojúmọ́.

Tí o bá rò pé yóò wúlò láti bá ẹnìkan sọ̀rọ̀ nípa èrò àti ìmọ̀lára rẹ, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn iṣẹ́ ìlera ọpọlọ àti àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́.

Má bẹ̀rù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì béèrè ìbéèrè. Kódà àwọn ìyípadà kékeré nínú àwọn àmì àrùn rẹ lè jẹ́ àmì pé lupus ń ní ipa lórí rẹ lọ́nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Rántí pé, tí o bá rò pé ohun kan kò tọ́ sí ara rẹ, ìwọ ni adájọ́ tó dára jùlọ.

` Lupus, SLE, àwọn àrùn autoimmune, ìrora oríkèé, ìgbóná ara, ìtọ́jú lupus, àwọn àmì àrùn lupus