Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa ìpele luteal ti ìpele oṣù.

Ṣé o máa ń nímọ̀lára àìbalẹ̀, ìbínú, tàbí ọmú tó ń gbóná ní ọjọ́ díẹ̀ kí oṣù tó bẹ̀rẹ̀? Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló mọ ìrírí yìí. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ìpele pàtàkì kan nínú ìṣẹ́lẹ̀ oṣù rẹ tó lè fa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. A ń pè é ní Luteal Phase. Lílóye èyí dáadáa lè kọ́ ọ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan nípa ara rẹ.

Ní ṣókí, kí ni ìpele Luteal?

Ìpele luteal jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìpele mẹ́rin ti ìpele oṣù rẹ. Ó bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn tí ẹyin bá ti jáde láti inú ovary rẹ, èyí tí a ń pè ní ovulation. Ìpele yìí máa ń wà fún bí ọjọ́ mẹ́rìnlá ó sì máa ń parí nígbà tí o bá rí oṣù, èyí tí í ṣe nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í rí oṣù.

Iṣẹ́ pàtàkì ti ìpele luteal yìí ni láti múra ilé ọmọ rẹ sílẹ̀ fún oyún tó ṣeéṣe. Láti sọ ní pàtó, ní àkókò yìí, ẹyin kan á jáde láti inú ilé ọmọ, yóò sì rìn gba inú ọ̀nà fallopian lọ sí ilé ọmọ. Tí ó bá pàdé sperm kan, tí a sì sọ di ọmọ, ẹyin tí a sọ di ọmọ yóò máa gbé ara rẹ̀ sínú ògiri ilé ọmọ, èyí tí yóò yọrí sí oyún. Ṣùgbọ́n, tí ìfọ́mọ kò bá ṣẹlẹ̀, tàbí tí kò bá sí nínú ilé ọmọ, o ó rí oṣù rẹ̀. Lẹ́yìn náà ni ìpele luteal yóò parí.

Ẹ jẹ́ ká lóye àwọn ìpele ìṣẹ́lẹ̀ oṣù dáadáa.

Gbogbo ìpele oṣù rẹ ní àwọn ìpele mẹ́rin tí ó sopọ̀ mọ́ ara wọn. Ìpele kọ̀ọ̀kan nínú àwọn ìpele wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún oyún ọmọ. Ẹ jẹ́ kí a wo àwọn ìpele mẹ́rin wọ̀nyí dáadáa.

Ìyípo yìí máa ń tẹ̀síwájú títí di ìgbà tí a bá ti dá oyún dúró, àyàfi tí oyún bá ṣẹlẹ̀ tàbí tí a bá dá a dúró nítorí àìsàn mìíràn.

Kí ni ó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara ní àkókò luteal?

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo èyí ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀ sí i. Lẹ́yìn ìfọ́ ẹyin, àwọn ohun tí ó ṣófo tí ó tú ẹyin jáde yípadà ó sì di ètò pàtàkì kan tí a ń pè ní corpus luteum . Ó dà bí ilé iṣẹ́ homonu ìgbà díẹ̀.

Àkójọpọ̀ ara yìí ní pàtàkì nínú ara, ó ń mú progesterone jáde, àti dé àyè kan pẹ̀lú estrogen . Ní àkókò luteal, ìwọ̀n progesterone yìí nínú ara ń pọ̀ sí i kíákíá. Ìbísí nínú homonu yìí ń fa àwọn ìyípadà pàtàkì méjì nínú ara rẹ:

1. Kíkùn àwọ̀ ilé ọmọ: Hómónónù progesterone máa ń mú kí àwọ̀ ilé ọmọ rẹ (endometrium) le sí i, èyí sì máa ń mú kí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, èyí sì máa ń mú kí ó jẹ́ ibi tó rọrùn , tó sì rọrùn fún ẹyin tí wọ́n ti sọ di ọmọ láti gbìn sínú ilé ọmọ. Àyíká tó dára jùlọ nìyí fún ọmọ láti dàgbà.

2. Kíkún omi ọrùn: Ní àsìkò yìí, omi ọrùn tó ń jáde láti inú ọrùn rẹ máa ń nípọn, ó sì máa ń lẹ̀ mọ́lẹ̀. Ó dà bí ohun tí a fi ń lẹ̀ mọ́lẹ̀. Omi ọrùn yìí máa ń dènà àwọn kòkòrò bí bakitéríà láti wọ inú ọrùn. Ó máa ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ààbò.

Nítorí náà, tí o kò bá lóyún ní àkókò ìṣẹ́jú yẹn, corpus luteum yìí á dínkù díẹ̀díẹ̀, yóò sì di aláìṣiṣẹ́. Lẹ́yìn náà, ìwọ̀n homonu progesterone àti estrogen yóò dínkù lójijì. Dídínkù nínú ìwọ̀n homonu wọ̀nyí ni ó ń fi àmì hàn pé awọ ilé ọmọ yóò tú jáde, yóò sì jáde bí oṣù.

Ṣé àkókò luteal ọjọ́ mẹ́rìnlá gùn fún gbogbo ènìyàn?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a sọ pé ìṣẹ́lẹ̀ oṣù sábà máa ń jẹ́ ọjọ́ mẹ́rìndínlọ́gbọ̀n, kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló ní i. Bẹ́ẹ̀ náà ló rí fún ìpele luteal. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí sábà máa ń jẹ́ láàrín ọjọ́ méjìlá sí mẹ́rìnlá, ìpele luteal tí ó wà láàrín ọjọ́ mẹ́wàá sí mẹ́tàdínlógún ni a kà sí ohun tó wọ́pọ̀.

Ṣugbọn nigba miiran awọn iyatọ le wa ninu eyi paapaa.

Kí ni ìpele luteal kúkúrú?

Tí ìpele luteal rẹ bá kéré sí ọjọ́ mẹ́wàá , a máa ń pè é ní ìpele luteal kúkúrú. Èyí túmọ̀ sí wípé o máa rí ìpele oṣù rẹ ní ọjọ́ mẹ́wàá ṣáájú ìpele ovulation.

Iṣoro ti o wa ninu eyi ni pe awọ ile oyun ko ni akoko to lati nipọn ati mura silẹ fun oyun. Eyi le jẹ ki o nira fun awọn obinrin ti o ni akoko luteal kukuru lati loyun . O tun le jẹ ami ti abawọn ipele luteal (LPD). LPD jẹ nigbati awọ ile oyun ko ba dagba daradara to lati ṣe atilẹyin fun oyun. Eyi le ja si ailesabiyamo tabi oyun.

Kí ni ìpele luteal gígùn?

Èyí jẹ́ òdìkejì ìpele luteal kúkúrú. Tí o kò bá rí oṣù rẹ ní ọjọ́ mẹ́jọdínlógún tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lẹ́yìn ìbímọ, ìpele luteal gígùn ni.

Èyí lè jẹ́ nítorí àìdọ́gba homonu bíi PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) . Ṣùgbọ́n, tí o kò bá ti rí oṣù fún nǹkan bí ọjọ́ mẹ́rìnlá lẹ́yìn ìbímọ ẹyin, ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ àti èyí tó ṣeé ṣe kí ó fà á ni pé o lóyún . Nítorí náà, ó dára láti ṣe àyẹ̀wò oyún.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o wà ní ìpele luteal?

Tí o bá kíyèsí ara rẹ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì ló wà pé o lè wà ní ìpele luteal. Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ń ní àwọn àmì wọ̀nyí ní ọ̀nà kan náà.

1. Iwọn otutu ara ipilẹ (BBT)

Èyí jẹ́ ìrora díẹ̀ láti ṣe, ṣùgbọ́n ó wúlò gan-an. Ìwọ̀n otútù ara rẹ (BBT) ni ìwọ̀n otútù tí o máa ń gbà nígbà tí o bá kọ́kọ́ jí, láìsí ìṣiṣẹ́ kankan. Lẹ́yìn ìbímọ ẹyin, bí homonu progesterone ṣe ń pọ̀ sí i, ìwọ̀n otútù ara rẹ yóò pọ̀ sí i ní ìwọ̀n díẹ̀, nípa ìwọ̀n 0.22 degrees Celsius (0.4 degrees Fahrenheit) . Ìwọ̀n otútù yìí yóò máa ga sí i títí di àkókò oṣù rẹ tó ń bọ̀. Tí o bá ń wo ìwọ̀n otútù rẹ lójoojúmọ́ tí o sì ń kọ ọ́ sílẹ̀, o lè mọ ìyípadà yìí.

2. Àwọn àyípadà nínú ìtújáde obo

Ìfun inu rẹ máa ń yípadà ní gbogbo ìgbà tí o bá ń ṣe nǹkan oṣù. Nígbà tí ovulation bá ń ṣe, èyí tí í ṣe àkókò ìbímọ rẹ, ó máa ń rọ̀, ó máa ń nà, ó sì máa ń nà, bí ẹyin funfun tí a kò fi bẹ́ẹ̀ rí. Ṣùgbọ́n bí ìpele luteal ṣe ń bẹ̀rẹ̀, progesterone máa ń mú kí ó nípọn, gbẹ, kí ó sì máa lẹ̀ mọ́, bí ìpara .

3. Àwọn àmì àrùn tó jọ PMS

Ọ̀nà tó rọrùn jùlọ nìyí fún ọ̀pọ̀ ènìyàn láti mọ àkókò luteal. Àwọn àmì àrùn tó máa ń wáyé ní àkókò yìí jọ ti PMS (Premenstrual Syndrome).

• Ìyípadà ìmọ̀lára: ìbínú lórí àwọn nǹkan kékeré, ìmọ̀lára ìbànújẹ́, àníyàn.
• Ìrora ọmú tàbí ìrọ̀rùn: Ìmọ̀lára ìrora tàbí ìwúwo nínú ọmú nígbà tí a bá fọwọ́ kàn án.
• Ìfọ́n: Ríronú bí ikùn rẹ ti wú.
• Ìrora: Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìrora púpọ̀ ní àkókò yìí.
• Àwọn ìyípadà ìfẹ́ ọkàn: Ìfẹ́ ọkàn fún àwọn oúnjẹ kan tàbí pípadánù ìfẹ́ ọkàn.

Báwo ni ìpele yìí ṣe ṣe pàtàkì fún ẹnìkan tó ń gbìyànjú láti lóyún?

Ibi tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ti máa ń darúgbó ni èyí. Nítorí náà, lóye rẹ̀ dáadáa.

Ní ṣókí, nígbà tí ẹyin bá jáde láti inú ovary, ó máa ń wà láàyè fún àkókò kúkúrú, tó tó wákàtí 12 sí 24. Nítorí náà, tí o bá dúró títí tí ovary yóò fi gbìyànjú, àkókò tí ẹyin náà yóò fi di ọmọ kò tó.

Sibẹsibẹ, sperm le wa laaye ninu ara obinrin fun to ọjọ marun. Nitorinaa, aye ti o dara julọ lati loyun ni lati ni ibalopọ ni ọjọ marun ṣaaju ẹyin . Lẹhinna, nigbati ẹyin ba jade, sperm yoo wa nibẹ ti o ṣetan lati pade rẹ.

Ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti lo kàlẹ́ńdà ovulation tàbí àwọn àpù láti tọ́pasẹ̀ ọjọ́ ìbímọ àti ọjọ́ ovulation rẹ.

Tí o bá ní àníyàn nípa gígùn ìṣẹ́jú oṣù rẹ tàbí bóyá o ń ṣe ìṣẹ́jú oṣù dáadáa, pàápàá jùlọ tí o bá ń gbìyànjú láti lóyún, ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Kódà bí o kò bá tiẹ̀ fẹ́ lóyún, ó ṣe pàtàkì fún ìlera rẹ lápapọ̀ láti mọ̀ nípa ara rẹ àti ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nígbà ìṣẹ́jú oṣù rẹ.