Ṣé o kò ríran jìnnà pẹ̀lú? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Myopia (Ìríran tí ó jìnnà) ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn!

Ǹjẹ́ o ti rí irú èyí rí? Tí o bá ń rìn ní òpópónà, ó máa ń ṣòro láti ka àmì kan tí ó jìnnà sí ọ, ṣùgbọ́n nígbà tí o bá ń ka ìwé tàbí ìwé ìròyìn nítòsí, o lè rí i kedere láìsí ìṣòro kankan. Tàbí nígbà tí o bá ń wo tẹlifíṣọ̀n, o gbọ́dọ̀ sún mọ́ ọn díẹ̀ kí o tó lè rí i. Tí èyí bá wọ́pọ̀ fún ọ, o lè ní àìsàn kan tí a ń pè ní 'Myopia'. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí.

Kí ni Myopia?

Orúkọ tí àwọn dókítà máa ń pè ní Myopia ni orúkọ tí wọ́n ń pè ní àìsàn yìí. Àwọn kan tún máa ń pè é ní 'ìríran tí kò jìnnà síra'. Ní ṣókí, èyí túmọ̀ sí pé o lè rí àwọn nǹkan tí ó sún mọ́ ọ dáadáa, ṣùgbọ́n àwọn nǹkan tí ó jìnnà sí ọ kò hàn gbangba, wọn kò sì yé ọ . Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí o bá ń wakọ̀, àmì kan tí ó wà ní ẹ̀gbẹ́ ọ̀nà nìkan ni o lè kà nígbà tí ó bá sún mọ́ra gan-an. Ó jẹ́ irú nǹkan bẹ́ẹ̀.

Àrùn yìí tí a ń pè ní myopia wọ́pọ̀ láàárín ọ̀pọ̀ ènìyàn. Ó jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú dídúró ojú. Ṣùgbọ́n kò sí ohun tí a lè dààmú nípa rẹ̀, a lè ṣe àtúnṣe rẹ̀ pẹ̀lú gíláàsì, lẹ́ńsì ojú tàbí nígbà míìrán.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ìrora ojú jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an. Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí kan, ó lé ní 40% àwọn ènìyàn ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà nìkan ló ní irú àìsàn yìí. Ó bani nínú jẹ́ pé iye yìí ń pọ̀ sí i lójoojúmọ́, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọmọdé tó wà nílé ìwé . Àwọn onímọ̀ nípa ojú gbàgbọ́ pé àìsàn yìí yóò pọ̀ sí i ní ọdún díẹ̀ sí i.

Wọ́n tún sọ pé bí ọ̀kan nínú mẹ́rin àwọn òbí kan bá ní ọmọ tí ó ní àrùn myopia. Àwọn onímọ̀ nípa ojú kan gbàgbọ́ pé bí ọmọ rẹ bá ń lo àkókò púpọ̀ láti ka ìwé, tàbí tí ó ń ṣe àwọn nǹkan bíi lílo fóònù tàbí kọ̀ǹpútà nígbà gbogbo , ewu àrùn myopia lè pọ̀ sí i.

Ǹjẹ́ àwọn oríṣi myopia kan wà?

Àwọn onímọ̀ nípa ojú pín myopia sí oríṣi méjì:

1. Ìrora Oríkèé Rọrùn

2. Àrùn Ìrora-arùn

A ti pe ‘myopia’ yii ni ‘degenerative myopia’ tẹlẹ. Awọn eniyan ti o ni myopia ti o rọrun le ni iran ti o han gbangba pẹlu awọn gilaasi tabi awọn lẹnsi olubasọrọ. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni myopia ti o ni aisan le ni iṣoro nigba miiran lati ni iran ti o han gbangba paapaa pẹlu awọn lẹnsi atunṣe.

Kí ni àwọn àmì àrùn myopia?

Ó dára, kí ni àwọn àmì àrùn náà tí o bá ní àrùn myopia? Jẹ́ kí a wò ó.

• Àwọn nǹkan tó jìnnà réré máa ń hàn gbangba pé wọn kò mọ̀ dáadáa , àmọ́ àwọn nǹkan tó sún mọ́ ara wọn máa ń hàn gbangba.
• Orí fífó nígbà gbogbo.
• Ìrora ojú.
• Gbígbìyànjú láti ríran láti òkèèrè nípa dídí ojú rẹ (fífi ojú rẹ síta) .
• Rírí àárẹ̀ nígbà tí a bá ń wakọ̀, tí a bá ń ṣeré, tàbí tí a bá ń wo ibi tí ó ju ẹsẹ̀ díẹ̀ lọ.

Wo boya ọmọ rẹ ni awọn aami aisan wọnyi:

Tí ọmọ rẹ bá ní àrùn myopia, ó tún lè ní àwọn àmì wọ̀nyí. Máa kíyèsí àwọn wọ̀nyí:

• Agbára iṣẹ́ ilé ìwé dínkù . Fún àpẹẹrẹ, ìṣòro kíkọ nǹkan sí orí pátákó ìkọ̀wé.
• Iṣoro lati ṣetọju akiyesi (akoko akiyesi kuru).
• Dídi àwọn nǹkan bí ìwé àti àwọn nǹkan ìṣeré mú mọ́ ojú .

Ṣùgbọ́n rántí pé, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, myopia kì í ṣe àìsàn tó le koko, a sì lè ṣàkóso rẹ̀ pẹ̀lú àwọn gíláàsì, lẹ́ńsì ojú tàbí iṣẹ́ abẹ tí ó lè mú kí ó rọrùn láti ṣe é.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa myopia?

Tí o bá ní àrùn àìríran, ó ṣeé ṣe kí ìyá tàbí bàbá rẹ, tàbí àwọn méjèèjì, ní àrùn náà. Èyí túmọ̀ sí wípé ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ àjogúnbá .

Àwọn onímọ̀ nípa ojú kò tíì mọ ohun tó ń fa àrùn myopia gan-an, àmọ́ wọ́n gbàgbọ́ pé àpapọ̀ àwọn ohun tó ń fa àrùn náà ló ń fa àrùn náà.

Ní ṣókí, o lè jogún agbára láti ní àrùn myopia. Lẹ́yìn náà, ìgbésí ayé rẹ, ìyẹn ni bí o ṣe ń lo ojú rẹ, lè fa àrùn myopia tí a bá ṣe àtúnṣe sí ìyẹn. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ka ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwé, tí o bá ń ṣiṣẹ́ lórí kọ̀ǹpútà fún ìgbà pípẹ́, ìyẹn ni pé, tí o bá ń ṣe iṣẹ́ púpọ̀ ní ìtòsí , ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn myopia.

Myopia sábà máa ń hàn nígbà ọmọdé. Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àìsàn náà lè pọ̀ sí i díẹ̀ nígbà ọmọdé, ṣùgbọ́n ó sábà máa ń dúró ṣinṣin nígbà tí àwọn ọ̀dọ́langba bá parí .

Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an níbí ni pé ìmọ́lẹ̀ tó ń dé ojú rẹ kò hàn dáadáa. Ìdí nìyẹn tí àwòrán fi máa ń dà bí ẹni pé kò ríran dáadáa. Ronú nípa rẹ̀ bí iná mànàmáná tí a tọ́ka sí ibi tí kò tọ́ . Tí o bá fojú sí ohun kan tó jìnnà, kò ní hàn kedere. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí nìyẹn.

Ta ni o seese julọ lati ni idagbasoke eyi? (Awọn okunfa eewu)

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tó lè fa àrùn myopia ló wà. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

• Níní àrùn ojú ọjọ́ nínú ìdílé (bí ìyá, bàbá, àwọn ẹ̀gbọ́n àti àbúrò).
• Kíkà ìwé, wíwo àwọn ìbòjú bíi fóònù àti kọ̀ǹpútà túmọ̀ sí lílo àkókò púpọ̀ sí i láti ṣe iṣẹ́ tó ṣe kedere.
• Àkókò díẹ̀ tí a fi ń lo níta, tí a fi ń ṣeré níta, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Àwọn ìwádìí kan fihàn pé èyí tún lè jẹ́ ohun tó ń fa àrùn àìríran.
• Àìsàn yìí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n jẹ́ ẹ̀yà kan.

Ǹjẹ́ myopia lè fa àwọn ìṣòro mìíràn?

A sábà máa ń sọ pé a lè fi àwọn gíláàsì, lẹ́ńsì ojú tàbí iṣẹ́-abẹ bíi LASIK tọ́jú àrùn myopia. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan ní “myopia tí ó ń fa àrùn”, èyí tí ó lè fa àwọn àrùn ojú tí ó le gan-an.Ewu yii ga julọ ninu awọn eniyan ti o ni 'aisan myopia'. Lẹhinna:

• Àwọn àrùn ìṣàn ara.
• Ipò glaucoma.
• Àìsàn ọpọlọ.
• Ìṣẹ̀dá àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tuntun tí a kò fẹ́ (neovascularization) nínú ojú.
• Ìyọkúrò nínú rétínì.

Irú àwọn ipò tó le koko bẹ́ẹ̀ lè ṣẹlẹ̀.

Àìsàn ojú tó ga lè ṣẹlẹ̀ nítorí pé ojú ọmọ rẹ gùn jù tàbí nítorí pé cornea, apá tó hàn gbangba ní iwájú ojú, ti tẹ̀ jù .

Bawo ni a ṣe le ṣe ayẹwo myopia?

Olùtọ́jú ojú lè ṣe àyẹ̀wò àrùn myopia pẹ̀lú àyẹ̀wò ojú tí a ṣe déédéé . A sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò àrùn myopia nígbà ọmọdé. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míìrán myopia lè gbilẹ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà, pàápàá jùlọ nígbà tí wọ́n bá ń ṣiṣẹ́ níbi iṣẹ́ tí ó ń fi ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdààmú sí ojú (ìdààmú ojú) tàbí nítorí àwọn àìsàn bíi àrùn àtọ̀gbẹ.

Bí a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò ojú àgbàlagbà:

Nígbà tí dókítà bá ń ṣe àyẹ̀wò àrùn myopia fún àgbàlagbà kan, ó kọ́kọ́ wo bí ojú rẹ ṣe ń tan ìmọ́lẹ̀ tó. Lẹ́yìn náà, wọ́n á wọn agbára àwọn lẹ́ńsì tó yẹ tí o nílò. Àkọ́kọ́, wọ́n á jẹ́ kí o ka àtẹ ojú láti wọn bí ojú rẹ ṣe rí , tàbí bí ojú rẹ ṣe rí tó. Lẹ́yìn náà, wọ́n á lo ohun èlò tí a fi iná tàn tí a ń pè ní retinoscope láti wọn bí ìmọ́lẹ̀ ṣe ń hàn láti inú rétínà rẹ. Dókítà náà tún lè lo ohun èlò tí a ń pè ní phoropter . Èyí ni a ń lò láti wọn iye àṣìṣe tí ó wà nínú ojú rẹ nípa gbígbé àwọn lẹ́ńsì tó yàtọ̀ síra síwájú ojú rẹ. Báyìí ni ìwọ yóò ṣe rí agbára lẹ́ńsì tó tọ́.

Bawo ni a ṣe le ṣe ayẹwo oju ọmọ:

Dókítà ọmọ rẹ gbọ́dọ̀ máa ṣe àyẹ̀wò ojú ọmọ rẹ ní gbogbo ìgbà tí ọmọ náà bá ń wá sílé ìwòsàn. Tí ó bá ṣeé ṣe, ó dára láti ṣe àyẹ̀wò ojú ọmọ rẹ kí ó tó di ọmọ ọdún kan . Tí ọmọ rẹ kò bá ní ìṣòro ojú kankan, jẹ́ kí wọ́n tún ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ sí í kọ́léèwé.

Nítorí pé àrùn myopia máa ń wáyé láàárín àwọn ìdílé, ó ṣe pàtàkì láti kọ́kọ́ wo ojú ọmọ rẹ tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní ìṣòro ojú. Tí ìwọ tàbí dókítà ọmọ rẹ bá kíyèsí ìṣòro ojú ọmọ rẹ, wọ́n á darí ọmọ rẹ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ojú tàbí dókítà ojú ọmọdé.

Nígbà tí ó bá ń ṣe àyẹ̀wò ojú àwọn ọmọdé, dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò ojú ọmọ náà ní ti ara, yóò sì ṣàyẹ̀wò bóyá ìdáhùn wọn sí ìmọ́lẹ̀ (ìmọ́lẹ̀ ìmọ́lẹ̀) jẹ́ déédé. Àwọn ọmọdé tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún mẹ́ta sí márùn-únA máa ń lo àwọn pátákó lẹ́tà, àwòrán, lẹ́tà, tàbí "Ere Tumbling E" (tí a tún ń pè ní "Random E's Visual Acuity Test") láti dán ìran wò.

Nítorí pé ìran ọmọ rẹ ń yípadà bí wọ́n ṣe ń dàgbà, ó dára kí dókítà ọmọdé tàbí onímọ̀ nípa ojú máa ṣe àyẹ̀wò ojú ọmọ rẹ kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ kíláàsì àkọ́kọ́ àti ó kéré tán ní gbogbo ọdún méjì lẹ́yìn náà . Ọ̀pọ̀ ilé ìwé ló máa ń ṣe àyẹ̀wò ojú, ṣùgbọ́n wọ́n lè má péye tó láti mọ àwọn àìsàn bíi myopia. Àwọn dókítà sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò myopia nínú àwọn ọmọdé tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún mẹ́ta sí méjìlá .

Dókítà rẹ lè lo àwọn ọ̀rọ̀ náà 'ìrora oníwọ̀n', 'ìrora oníwọ̀n' tàbí 'ìrora oníwọ̀n gíga'. Àwọn wọ̀nyí tọ́ka sí ìwọ̀n ìrora oníwọ̀n tí o ní, ní ìbámu pẹ̀lú àṣìṣe ìrora oníwọ̀n rẹ. Àwọn àṣìṣe ìrora oníwọ̀n jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú ìrísí àdánidá ojú rẹ tí ó ń fa ìríran tí kò dára. Ènìyàn lè ní ìrora oníwọ̀n pẹ̀lú àwọn àṣìṣe ìrora oníwọ̀n mìíràn, bíi astigmatism.

Awọn itọju wo ni a lo fun myopia?

Àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà tí wọ́n ní àrùn myopia lè ríran pẹ̀lú gíláàsì ojú tàbí lẹ́ńsì ojú . Ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ abẹ tí ó lè ṣe àtúnṣe sí ojú ló wà fún àwọn àgbàlagbà nìkan (àti pé ó ṣọ̀wọ́n, àwọn ọmọdé).

Tí o bá ní àrùn myopia, oògùn tí o kọ fún gíláàsì tàbí lẹ́ńsì ojú rẹ jẹ́ nọ́mbà òdì (bíi -3.00). Bí nọ́mbà náà bá ṣe pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni lẹ́ńsì rẹ ṣe lágbára tó . Oògùn yìí ń ran ojú rẹ lọ́wọ́ láti tànmọ́lẹ̀ dáadáa lórí rétínà, èyí sì ń jẹ́ kí ìran tó jìnnà hàn kedere.

Awọn ọna itọju pupọ lo wa:

• Àwọn gíláàsì ojú: Ìtọ́jú tó gbajúmọ̀ jùlọ fún àrùn myopia ni àwọn gíláàsì ojú. Ó sinmi lórí iye àtúnṣe ojú tí o nílò, o lè nílò láti máa wọ gíláàsì nígbà gbogbo, tàbí nígbà tí o bá nílò láti ríran jìnnà. O lè nílò gíláàsì ojú nìkan láti wakọ̀. Àwọn ọmọdé kan tí wọ́n ní àrùn myopia lè nílò gíláàsì ojú lásán láti gbá bọ́ọ̀lù, láti wo fíìmù, tàbí láti wo pátákó ojú lásán. Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan nílò láti máa wọ gíláàsì ojú ní gbogbo ìgbà láti ríran kedere. Lẹ́ǹsì ojú lásán kan ń ṣe àtúnṣe ojú ojú. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 40 lọ tí wọ́n ní àrùn myopia lè nílò lẹ́ǹsì ojú tàbí lẹ́ǹsì onítẹ̀síwájú láti ríran kedere nítòsí àti ní ọ̀nà jíjìn.
• Lẹ́ǹsì Ìfọwọ́sowọ́pọ̀: Àwọn ènìyàn kan rí i pé lílo lẹ́ǹsì ìfọwọ́sowọ́pọ̀ mú kí ojú wọn túbọ̀ mọ́ kedere, ó sì jẹ́ kí wọ́n ríran kedere. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n nílò ìsapá díẹ̀ láti jẹ́ kí wọ́n mọ́ tónítóní. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa irú èyí tó dára jùlọ fún ìpele àrùn myopia àti àwọn àṣìṣe mìíràn tó ń yọjú.
• Ortho-k tàbí CRT (Ìtọ́jú Ìmọ́lẹ̀ Àrùn Corneal):Ọ̀nà yìí lè dára fún àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní àrùn myopia díẹ̀. Ó ní í ṣe pẹ̀lú wíwọ irú lẹ́ńsì olùbáṣepọ̀ pàtàkì (lẹ́ńsì olùbáṣepọ̀ oníhò) nígbà tí o bá ń sùn. Èyí máa ń yí ìrísí cornea rẹ padà fún ìgbà díẹ̀, èyí sì máa ń jẹ́ kí o ríran kedere tó láti ṣiṣẹ́ ní ọ̀sán.
• LASIK (Ìrànlọ́wọ́ Lásìkò Ìtọ́jú Lásìkò Ìtọ́jú Keratomileusis): Iṣẹ́ abẹ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni èyí láti ṣe àtúnṣe myopia. Nínú LASIK, oníṣẹ́ abẹ ojú máa ń lo ìtànṣán léṣà láti gé ìfọ́ tín-ín-rín kan lórí cornea rẹ, láti tún àsopọ cornea inú rẹ̀ ṣe, lẹ́yìn náà láti fi ìfọ́ náà padà sí ipò rẹ̀.
• LASEK (Ìtọ́jú Keratectomy Subepithelial tí a fi lésà ṣe ìrànlọ́wọ́): Nínú iṣẹ́ abẹ LASEK, oníṣẹ́ abẹ ojú máa ń lo ìtànṣán lésà láti gé ìpele òkè (epithelium) ti cornea rẹ nìkan, ó tún ṣe àtúnṣe àwọn ìpele òde, ó sì ti ìpele náà pa.
• PRK (Fọto-refractive Keratectomy): PRK jẹ́ irú iṣẹ́ abẹ ojú lésà tí a ń lò láti ṣàtúnṣe myopia díẹ̀ sí ìwọ̀nba. Ó tún lè ṣàtúnṣe ojú ríran jìnnà àti/tàbí astigmatism. Nígbà PRK, oníṣẹ́ abẹ ojú máa ń yọ ojú iwájú cornea rẹ kúrò, ó sì máa ń fi lésà ṣe àtúnṣe rẹ̀. Èyí máa ń tẹ́ ẹ lọ́rùn kí ìtànṣán ìmọ́lẹ̀ lè dojúkọ retina. Láìdàbí LASIK, dókítà kì í gé ìbòrí kan. Ipele òkè cornea rẹ máa ń dàgbà padà láàrín ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì. PRK dára fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní cornea tín-tín tàbí tín-tín nítorí pé ó máa ń fa ìbàjẹ́ díẹ̀ sí àsopọ̀ cornea ju LASIK lọ.
• Lẹ́ǹsì Phakic Intraocular: Èyí jẹ́ àṣàyàn tó dára fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní myopia gíga, tàbí fún àwọn ènìyàn tí ojú wọn tinrin jù láti ṣe PRK tàbí LASIK. Dókítà yóò fi àwọn lẹ́ǹsì phakic intraocular wọ̀nyí sínú ojú rẹ, níwájú lẹ́ǹsì àdánidá rẹ.
• Ìfimọ́lẹ̀ Lẹ́nsì Inú Ojú: Ibí ni oníṣẹ́ abẹ ojú ti máa ń yọ lẹ́nsì àdánidá rẹ kúrò tí ó sì máa ń fi tuntun sínú ojú rẹ. A máa ń ṣe iṣẹ́ abẹ yìí kí àrùn cataract tó bẹ̀rẹ̀.
• Ìtọ́jú Ìran: Èyí jẹ́ àṣàyàn tí àrùn ojú rẹ bá jẹ́ nítorí ìfàsẹ́yìn nínú àwọn iṣan ojú rẹ. Àwọn adaṣe ojú lè ran àwọn iṣan wọ̀nyí lọ́wọ́ láti fún wọn lágbára àti láti mú kí agbára ìfọkànsí rẹ sunwọ̀n síi. Síbẹ̀síbẹ̀, ìtọ́jú yìí kò yẹ fún gbogbo ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ojú. Lẹ́yìn àyẹ̀wò ojú, oníṣẹ́ abẹ ojú rẹ yóò sọ fún ọ bóyá èyí bá yẹ fún ọ.

Kí ni a lè retí nígbà tí a bá ń gbé pẹ̀lú myopia?

Myopia kì í ṣe àìsàn tó máa ń parẹ́ lásán. Ojú ìwòsàn pàtàkì ni gíláàsì tàbí lẹ́ńsì ojú. O tún lè ṣe àtúnṣe ojú rẹ pẹ̀lú iṣẹ́ abẹ.

Ìròyìn nípa ẹni tí ó ní àrùn myopia lè yàtọ̀ síra, ó sinmi lórí irú àrùn myopia. Ní gbogbogbòò, a lè tọ́jú 'Myopia tí ó rọrùn'. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní 'High Myopia' tàbí 'Pathologic Myopia' tí ó ṣọ̀wọ́n, ipò rẹ lè yàtọ̀ díẹ̀.

Àìsàn ojú tó ga sábà máa ń burú sí i láàárín ọmọ ogún ọdún sí ọgbọ̀n ọdún. O lè máa lo àwọn gíláàsì tàbí lẹ́ńsì ojú, tàbí kí o ṣe iṣẹ́ abẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, Àìsàn ojú tó ga lè fa 'àìsàn ojú tó le koko', èyí tó lè fa ìṣòro ojú tó le gan-an nígbà tó bá yá. Àwọn ìṣòro wọ̀nyí tilẹ̀ lè fa ìpàdánù ojú .

Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì fún gbogbo ènìyàn láti máa ṣe àyẹ̀wò ojú déédéé. Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì pàápàá tí o bá ní àrùn myopia gíga tàbí àrùn myopia . Jẹ́ kí o ṣe àyẹ̀wò ojú rẹ gẹ́gẹ́ bí àkókò tí dókítà ojú rẹ gbà ọ́ nímọ̀ràn.

Ṣé a lè dènà myopia tàbí kí a dín ewu náà kù?

Àìsàn ojú ọjọ́ ní ìdílé, nítorí náà a kò le dènà rẹ̀ pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọ̀nà kan wà tí o lè gbà dín ewu àrùn ojú ọjọ́ kù.

Àwọn onímọ̀ nípa ojú kan gbàgbọ́ pé ìwọ tàbí ọmọ rẹ lè dín ewu àrùn myopia kù nípa lílo àkókò tó pọ̀ tó níta, pípín àkókò tó pọ̀ sí iwájú àwọn ìbòjú , àti fífiyèsí iye àkókò tí wọ́n fi ń ṣe iṣẹ́ tó wọ́pọ̀, bíi kíkàwé àti rírán aṣọ.

Báwo ni mo ṣe lè dènà àìsàn myopia kí ó má ​​baà burú sí i?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwòsàn pàtó fún àrùn myopia, àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe lójoojúmọ́ láti ran ojú rẹ lọ́wọ́. Lóde òní, ó ṣe pàtàkì láti dín ìfúnpá ojú kù, pàápàá jùlọ fún àwọn ọmọ rẹ (àti ara rẹ).

Gbiyanju lati tẹle awọn imọran ti o rọrun wọnyi lati daabobo oju rẹ:

• Ṣe opin akoko ti o lo nipa lilo awọn ẹrọ oni-nọmba (foonu, kọnputa, awọn tabulẹti, ati bẹbẹ lọ)
• Nígbà tí o bá ń wo ìbòjú náà, ya àwọn ìbòjú náà kí o sì ṣe eré ìdárayá iṣan ojú rẹ (bíi wíwo ibi tí ó jìnnà sí i, gbígbé ojú rẹ káàkiri).
• Má ṣe kàwé tàbí ṣiṣẹ́ ní ìmọ́lẹ̀ tí kò gbóná.
• Lọ síta, wọ àwọn gíláàsì ojú nígbà tí o bá wà níta.
• Wọ ohun èlò ààbò ojú nígbà tí o bá ń ṣeré/nínú àwọn ìgbòkègbodò eré ìdárayá.
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró.
• Ṣe àyẹ̀wò ojú rẹ ní àkókò díẹ̀díẹ̀.
• Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn silsi oju atropine, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ilọsiwaju ti myopia.
• A le ṣakoso ilosoke ninu myopia ninu awọn ọmọdeBeere lọwọ dokita rẹ nipa awọn lẹnsi olubasọrọ ti o ni idojukọ meji.

Kí ni ó yẹ kí o jẹ kí ojú rẹ lè ní ìlera tó dára?

Gbogbo ojú wa nílò àwọn èròjà oúnjẹ láti inú oúnjẹ tí a ń jẹ láti mú kí àwọn ẹ̀yà ara wọn àti iṣẹ́ wọn sunwọ̀n síi. Oúnjẹ ṣe pàtàkì ní pàtàkì nígbà tí ojú ọmọ rẹ bá ń dàgbà. Yàtọ̀ sí dídín àwọn ohun mímu tí ó ní caffeine àti ohun mímu tí ó ní súgà kù, mu omi púpọ̀ kí ó lè máa jẹ́ kí omi rọ̀.

Bakannaa, gbiyanju lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn eroja wọnyi:

• Vitamin A: Láti jẹ́ kí ojú rẹ le dáadáa kí o sì ríran dáadáa, o nílò Vitamin A tó, tó jẹ́ antioxidant nínú oúnjẹ rẹ. Àwọn oúnjẹ tó ní Vitamin A tó bá gbogbo oúnjẹ mu wà. Àwọn ẹfọ́ ní ìṣùpọ̀n dídùn, ewébẹ̀ ewébẹ̀, àti karọọti. Àwọn oúnjẹ ẹranko ní wàràkàṣì, ẹja olóró, àti ẹ̀dọ̀.
• Vitamin C: Àwọn oúnjẹ tó dára jùlọ láti gba ìwọ̀n Vitamin C lójoojúmọ́ rẹ ni èso àti ewébẹ̀. Àwọn nǹkan bíi ọsàn, èso àjàrà, síróbẹ́rì, àti broccoli.
• Lutein: Jẹ ẹfọ alawọ ewe lati ni lutein to, eyi ti o n ran oju lọwọ lati yọ ina buluu ti o lewu ti o le ba retina jẹ.

Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ń ṣàníyàn pé o kò rí àwọn fítámì àti mineral tó tó, o lè mu multivitamin. Ṣùgbọ́n rántí pé àwọn fítámì tí a lò nínú ìṣẹ́ oúnjẹ kì í gba ara wọn bí àwọn tí a rí nínú oúnjẹ àdánidá . Ó tún ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo àwọn oògùn afikún.

Kí ojú rẹ àti ti ìdílé rẹ má baà bàjẹ́ túmọ̀ sí wíwá àyẹ̀wò ojú déédéé, títẹ̀lé ìlànà ìtọ́jú ojú tó dára, àti jíjẹ oúnjẹ tó dára. Kíkó àwọn ìwà rere wọ̀nyí ní ìlera yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ọjọ́ iwájú tó kún fún àwọn nǹkan tí o fẹ́ràn.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Ó ṣe pàtàkì fún gbogbo ènìyàn láti máa ṣe àyẹ̀wò ojú wọn déédéé. Pàápàá jùlọ tí o bá kíyèsí ìyípadà nínú ìran rẹ, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ojú.

Tí o bá ní àwọn ọmọ tí wọ́n sì ń fojú burúkú wò wọ́n, tàbí tí wọ́n bá wo àwọn nǹkan dáadáa , ṣe ìpàdé láti rí dókítà.

Tí o bá sọ ojú rẹ nù lójijì, tàbí tí o bá rí i pé àwọn tó ń léfòó tàbí ìmọ́lẹ̀ pọ̀ sí i lójijì, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn àìsàn kan, bíi ìfọ́mọ́ ojú, jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn .

Ǹjẹ́ myopia máa ń pọ̀ sí i bí ọjọ́ orí ṣe ń gorí ọjọ́?

Bẹ́ẹ̀ni, ó lè ṣẹlẹ̀. Pàápàá jùlọ ní àwọn ọdún tí ọmọ kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́tàlélógún àti nígbà tí ara ń dàgbàsókè.Myopia sábà máa ń dúró ṣinṣin nígbà tí ọmọ ọdún 20 bá pé. A tún lè ṣàyẹ̀wò myopia nígbà tí a bá dàgbà. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìfúnpá ojú (ìṣòro ojú), àrùn àtọ̀gbẹ, tàbí àrùn bíi cataracts .

Lílo àkókò púpọ̀ jù láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò tó sún mọ́ ara wọn, bíi kíkàwé tàbí ṣíṣiṣẹ́ lórí kọ̀ǹpútà, lè fa ìdààmú ojú lórí ojú rẹ. Àwọn onímọ̀ nípa ojú gbàgbọ́ pé lílo àkókò púpọ̀ yìí lè fa kí àwọn iṣan ìfọkànsí rẹ di mọ́ ‘ẹ̀rọ tó sún mọ́ ara’.

Tí o bá jẹ́ àgbàlagbà, tí o bá rí i pé ìran rẹ kò fi bẹ́ẹ̀ pọ̀ sí i láti ọ̀nà jíjìn, tí o bá rí àwọn afẹ́fẹ́, ìmọ́lẹ̀ tó ń tàn, tàbí òjìji níwájú ojú rẹ, tàbí tí o bá sọ ojú rẹ nù lójijì, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ojú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láti yọ àìsàn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ kúrò.

Níkẹyìn, àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí

Àìsàn ojú jẹ́ àìsàn tí ó máa ń mú kí ènìyàn ríran ní ọ̀nà jíjìn, ṣùgbọ́n ó lè ríran ní tààrà. Ó wọ́pọ̀ gan-an, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọmọdé. Má ṣe dààmú, àwọn ìtọ́jú tó dára wà fún un. A lè ṣe àwọn gíláàsì, lẹ́ńsì ojú, àti àwọn iṣẹ́ abẹ díẹ̀.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o máa ṣe àyẹ̀wò ojú rẹ déédéé , pàápàá jùlọ ojú àwọn ọmọ rẹ. Bí o bá ti tètè mọ̀ èyí, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe rọrùn tó láti ṣàkóso rẹ̀.

Má gbàgbé láti fún ojú rẹ ní ìsinmi nígbà tí o bá ń ka ìwé, nígbà tí o bá ń lo fóònù rẹ, tàbí nígbà tí o bá ń lo kọ̀ǹpútà. Lo àkókò púpọ̀ níta gbangba bí o ti lè ṣe tó. Jẹ oúnjẹ tó dára, tó sì ní èròjà tó ń mú kí ara rọ̀.

Tí o bá kíyèsí ìyípadà lójijì nínú ìran rẹ, bíi àwọn àmì dúdú tí ń fò lójú tàbí rírí ìmọ́lẹ̀, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Èyí lè jẹ́ pàjáwìrì.

Nítorí náà, ẹ tọ́jú ojú yín. Nítorí pé, ojú méjì yìí nìkan la ní láti rí àwọn ohun ẹlẹ́wà ní ayé yìí!

Ìrora ojú , àìríran tó sún mọ́, ojú ríran, gíláàsì, lẹ́ńsì ojú, LASIK, ìlera ojú