Ìbẹ̀wò Ọmọ Ọmọ Ọdún 7 Rẹ: Ṣé Ó Yẹ Kí A Sọ fún Àwọn Ènìyàn?

Ṣé ọmọ rẹ ọkùnrin tàbí obìnrin rẹ ti pé ọmọ ọdún méje báyìí? Àkókò pàtàkì ni èyí. Wọ́n ń dàgbà, wọ́n ń ní èrò tiwọn, wọ́n sì ń nífẹ̀ẹ́ sí iṣẹ́ ilé ìwé. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa ìlera ọmọ rẹ, ìdàgbàsókè rẹ̀, àti ìwà rẹ̀ ní àkókò yìí, èyí tí a ń pè ní “Ìbẹ̀wò Ọmọ Tó Dáadáa.” Jẹ́ ká wo ohun tó máa ṣẹlẹ̀ nígbà “Ìbẹ̀wò Ọmọ Tó Dáadáa” yìí àti ohun tó yẹ kí o retí.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá pàdé Ọ̀gbẹ́ni/Dókítà?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, dókítà tàbí nọ́ọ̀sì níbẹ̀ yóò ṣàyẹ̀wò ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan nípa ọmọ rẹ. Kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀, gbogbo èyí ni a ṣe fún àǹfààní ọmọ náà.

1. Báwo ni a ṣe lè ṣàyẹ̀wò ìwúwo, gíga, àti BMI

Ohun àkọ́kọ́ tí o bá ṣe ni kí o wọn ìwọ̀n àti gíga ọmọ náà kí o sì kọ ọ́ sílẹ̀. Lẹ́yìn náà, nípa lílo àwọn dátà yẹn, o máa ṣírò ìwọ̀n ara, tàbí “BMI - Body Mass Index” . Gbogbo nǹkan wọ̀nyí ni a yà sọ́tọ̀ lórí “àtẹ ìdàgbàsókè” láti mọ̀ bóyá ìdàgbàsókè ọmọ náà bá ọjọ́ orí rẹ̀ mu àti bóyá ó ń ṣẹlẹ̀ ní ìpele tó tọ́. Èyí lè fún ọ ní òye tó dára nípa ipò oúnjẹ ọmọ náà.

2. Wíwọ̀n Ìfúnpá Ẹ̀jẹ̀

Lẹ́yìn náà, a ó wọn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ ọmọ náà. Ohun èlò tí a sábà máa ń lò fún èyí ni a ó lò. A ó ṣe èyí ní ọ̀nà tí ó bá ọwọ́ kékeré mu, kí ó má ​​baà dùn ún fún ọmọ náà.

3. Àwọn ìbéèrè tí dókítà ń béèrè àti ìmọ̀ràn tí o lè fúnni

Dókítà náà yóò bi ìwọ àti ọmọ rẹ ní ìbéèrè. Àkókò yìí ló dára jùlọ láti bá àwọn àníyàn àti ìbẹ̀rù yín sọ̀rọ̀. Dókítà náà yóò fún yín ní ìmọ̀ràn tó wúlò. Àwọn ohun pàtàkì tí wọn yóò sọ̀rọ̀ nípa wọn ni:

Ẹ jẹ́ kí a tọ́jú oúnjẹ àti ohun mímu.

O yẹ kí a fún ọmọ tí ọjọ́ orí rẹ̀ bá dé yìí ní oúnjẹ pàtàkì mẹ́ta àti oúnjẹ díẹ̀ tàbí méjì tí ó ní èròjà oúnjẹ tó ń mú kí ara rọ̀ ní ọjọ́ kan. Oúnjẹ tí a fún ọmọ náà gbọ́dọ̀ wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì. Ìyẹn ni pé, èròjà protein tí kò ní ọ̀rá, ọkà gbogbo, èso, ewébẹ̀, àti wàrà tí kò ní ọ̀rá púpọ̀ gbọ́dọ̀ wà nínú oúnjẹ náà.

Ronu nipa fifun ni 600 mililita (nnkan bi ago meji ati idaji) ti wara ti ko ni ọra fun ojo kan, awon ọja wara ti ko ni ọra kekere miran, tabi wara soya ti a fi agbara mu.

Dín iye suga, iyọ̀, àti ọ̀rá kù nínú oúnjẹ rẹ. Má ṣe fún un ní omi èso tó ju 120-180 milimita lọ (tó tó ìdajì ife) lójoojúmọ́. Àwọn ọmọdé kan máa ń jẹ oúnjẹ tó dára . Kódà fún irú àwọn ọmọdé bẹ́ẹ̀, máa fún wọn ní onírúurú oúnjẹ tó dára. Gba ọmọ rẹ níyànjú láti dán oúnjẹ tuntun wò, ṣùgbọ́n má ṣe fipá mú un láti jẹun. Kọ́ ọmọ rẹ láti mọ ìgbà tí ebi bá ń pa á àti ìgbà tí ó bá ti yó.

Àṣà ìgbọ̀nsẹ̀ àti ìwẹ̀nùmọ́ ibùsùn

Kódà ní ọjọ́ orí yìí pàápàá, àwọn ọmọdé kan, pàápàá jùlọ àwọn ọmọkùnrin àti àwọn tí wọ́n ń sùn púpọ̀, lè ní ìrírí ìwẹ̀nù lórí ibùsùn . Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, èyí yóò parẹ́ fúnrarẹ̀ bí àkókò ti ń lọ. Ṣùgbọ́n, tí èyí bá ń bá a lọ láti jẹ́ ìṣòro, ó dára láti bá dókítà sọ̀rọ̀.

Báwo ni oorun ṣe ṣe pàtàkì tó?

Fun ọmọ ọdun mejeÓ kéré tán wákàtí mẹ́sàn-án sí méjìlá lóòjọ́ jẹ́ pàtàkì. Àìsùn tó tó lè fa ìṣòro ìwà, ó sì lè mú kí ó ṣòro fún ọmọ rẹ láti pọkàn pọ̀ sórí iṣẹ́ ilé-ẹ̀kọ́. Nítorí náà, jẹ́ kí ó jẹ́ àṣà láti máa gbé ọmọ rẹ sùn ní àkókò kan náà lójoojúmọ́. Ó tún jẹ́ èrò rere láti máa ṣe àṣà ìsùn ní ìsinmi. Má ṣe fi àwọn ẹ̀rọ oní-nọ́ńbà bíi tẹlifíṣọ̀n, fóònù àti tábìlì sínú yàrá ìsùn.

Ṣeré, ṣe eré ìdárayá ara rẹ.

Ọmọ tí ó bá wà ní ọjọ́ orí yìí gbọ́dọ̀ máa lo ìṣẹ́jú 60 fún eré ìdárayá lójúmọ́. Bákan náà, àkókò tí a ó fi ṣe ìbòjú kò gbọdọ̀ dínkù, bíi tẹlifíṣọ̀n, eré fídíò, fóònù alágbèéká, tábìlẹ́ẹ̀tì àti kọ̀ǹpútà.

Báwo ni ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè ọmọ náà ṣe rí? (Ìdàgbàsókè àti Ìdàgbàsókè)

Nígbà tí wọ́n bá pé ọmọ ọdún méje, ọ̀pọ̀ àwọn ọmọdé máa ń ní àwọn àmì àrùn bí ìwọ̀nyí:

• Fifi ominira diẹ sii han kuro lọdọ awọn obi ati idile.
• Wọ́n sábà máa ń ṣẹ̀dá àwùjọ àwọn ọ̀rẹ́ tí wọ́n jẹ́ tiwọn.
• Mo nífẹ̀ẹ́ àwọn àwòkọ́ṣe bíi àwọn eléré ìdárayá, àwọn òṣèré, àti àwọn akọni alágbára.
• Ó lóye ìyàtọ̀ láàárín ohun tó tọ́ àti ohun tí kò tọ́ .
• Mo fẹ́ràn láti ka àwọn ìwé .
• Àkókò tí o lè máa pọkàn pọ̀ sí i.
• Ronú dáadáa ní ọ̀nà tó tọ́ àti lọ́nà tó tọ́ nígbà tí o bá ń yanjú àwọn ìṣòro.
• Ó ń ṣe àwọn iṣẹ́ tó dára jù, bíi fífọ bọ́ọ̀lù alápẹ̀rẹ̀.

4. Àyẹ̀wò ara

Dókítà náà yóò ṣe àyẹ̀wò ara ọmọ rẹ pátápátá. Èyí lè ní láti fetí sí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró, láti ṣàyẹ̀wò àwọn ihò inú eyín, àti láti kíyèsí bí ọmọ náà ṣe ń rìn. Àwọn ọmọdé kan máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í fi àmì ìbàlágà hàn nígbà tí wọ́n bá wà ní ọmọ ọdún méje, nítorí náà dókítà náà yóò tún ṣe àyẹ̀wò fún èyí. Ó ṣe pàtàkì láti ní òbí tàbí olùtọ́jú nígbà ìdánwò yìí.

5. Ṣé a fún àwọn ajẹ́sára náà ní àṣeyọrí tó tọ́?

Àjẹ́sára lè dáàbò bo àwọn ọmọdé kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn tó le koko. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti fún ọmọ rẹ ní àjẹsára ní àkókò. Àkókò àjẹ́sára lè yàtọ̀ díẹ̀ láti ilé ìtọ́jú kan sí òmíràn. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ ohun tó yẹ kí ó ṣe.

6. Àwọn ìdánwò bí ó ṣe yẹ

Tí ó bá pọndandan, dókítà lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò láti mọ̀ bóyá ọmọ náà ní àrùn ẹ̀jẹ̀ tàbí ikọ́ ẹ̀gbẹ .

Fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn títí tí o fi pé ọmọ ọdún mẹ́jọ.

Ó dára láti kíyèsí àwọn nǹkan wọ̀nyí títí di ìgbà tí ọmọ rẹ yóò fi ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn tó tẹ̀lé e, èyí tí ó jẹ́ ọmọ ọdún mẹ́jọ.

Báwo ni ilé ìwé ṣe ń lọ?

• Jẹ́ kí ọmọ rẹ kópa nínú onírúurú ìgbòkègbodò . Fún àpẹẹrẹ, orin, iṣẹ́ ọnà, eré ìdárayá, àwọn ẹgbẹ́ lẹ́yìn ilé-ẹ̀kọ́, àti àwọn nǹkan mìíràn tí ó nífẹ̀ẹ́ sí.
• Gbóríyìn fún ọmọ rẹ nígbà tí ó bá ṣe nǹkan ní àṣeyọrí. Tí ọmọ rẹ bá ní ìṣòro pẹ̀lú nǹkan kan, ṣe ìrànlọ́wọ́ fún un.
• Tí ọmọ rẹ bá ń ní ìṣòro nílé ìwé, ó lè jẹ́ àmì àìlera ẹ̀kọ́ , ìṣòro àfiyèsí, tàbí ìfìyàjẹni . Bá olùkọ́ ọmọ rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyíkéyìí àníyàn tí o lè ní. Èyí lè ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti gba ìrànlọ́wọ́ tí ó nílò láti ṣe àṣeyọrí nínú ẹ̀kọ́ rẹ̀.

Gbígbé ìmọ̀ nípa “èmi” àti ara ọmọ náà ga

• Ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti lóye pé ara rẹ̀ ń yípadà, àti pé èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ . Kọ́ wọn ní orúkọ tó tọ́ nípa àwọn ẹ̀yà ara wọn kí o sì ṣàlàyé iṣẹ́ wọn.
• Sọ fún ọmọ rẹ pé kò sí àgbàlagbà tó ní ẹ̀tọ́ láti sọ fún ọ pé kí o pa àṣírí mọ́ . Jẹ́ kí ó ṣe kedere pé ẹnikẹ́ni kò gbọdọ̀ wo tàbí fọwọ́ kan ẹ̀yà ara ọmọ, tàbí kí ó sọ fún un pé kí ó wo tàbí fọwọ́ kan ẹ̀yà ara rẹ̀ .
• Ṣe àwárí bóyá ọmọ rẹ máa ń fọ eyín rẹ̀ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́, tàbí ó máa ń fọ eyín lẹ́ẹ̀kan lójúmọ́, àti bóyá ó máa ń lọ sí dókítà eyín ní gbogbo oṣù mẹ́fà .
• Tí ọmọ rẹ bá rú òfin náà, fún un ní àwọn àbájáde tó tọ́ àti tó báramu . Má ṣe lu ọmọ rẹ tàbí kí o lù ú.
• Fi ìmọ̀lára ẹrù-iṣẹ́ sí ọkàn ọmọ rẹ. Yan àwọn iṣẹ́ ilé tí ó rọrùn bíi ṣíṣe ibùsùn àti ṣíṣe tábìlì.

Ààbò Àkọ́kọ́!

A gbọ́dọ̀ ní àníyàn gidigidi nípa ààbò àwọn ọmọdé ọjọ́ orí yìí.

• Jẹ́ kí ọmọ rẹ wà ní ìjókòó ẹ̀yìn ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Lo àga ìgbéga tí ó lè gbé ìgbànú kalẹ̀ títí tí ọmọ rẹ yóò fi ga tó ẹsẹ̀ mẹ́rin àti ìyẹ̀fun mẹ́sàn-án (150 centimeters). Àwọn ọmọdé sábà máa ń dé ibi gíga yìí láàárín ọmọ ọdún mẹ́jọ sí méjìlá.
• Rí i dájú pé ọmọ rẹ máa ń wọ àṣíborí nígbà tí ó bá ń gun kẹ̀kẹ́, skateboard, tàbí scooter. Bákan náà, rí i dájú pé ó lo àwọn ohun èlò ààbò tó yẹ, bíi àwọn ohun èlò ìṣọ́ ẹnu àti àwọn ohun èlò ìfọwọ́sowọ́pọ̀ orúnkún àti ìgbọ̀nwọ́, nígbà tí ó bá ń ṣeré ìdárayá.
• Kọ́ ọmọ rẹ ní àwọn ọgbọ́n tí ó nílò láti dá kọjá ojú ọ̀nà fúnrarẹ̀ (wíwo ọ̀nà méjèèjì, kí o sì gbọ́ bí ọkọ̀ ṣe ń rìn). Síbẹ̀, ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti kọjá ojú ọ̀nà títí tí yóò fi pé ọmọ ọdún mẹ́wàá.
• Kọ́ni ohun tí a ó ṣe ní àkókò pàjáwìrì , bí a ṣe lè pe àwọn nọ́mbà pàjáwìrì (fún àpẹẹrẹ 119 fún ọlọ́pàá, 1990 fún iṣẹ́ ọkọ̀ abẹ́rẹ́) , àti ìgbà tí ó yẹ kí o ṣe é.
• Kọ́ ọmọ rẹ bí a ṣe ń lúwẹ̀ẹ́ , ṣùgbọ́n má ṣe jẹ́ kí ó lúwẹ̀ẹ́ àyàfi tí àgbàlagbà bá ń wò ó.
• Fi oorun oorun ti o ni SPF 30 tabi ju bẹẹ lọ lo o kere ju iṣẹju 15 ṣaaju ki ọmọ rẹ to jade lọ ṣere. Tun fi sii ni gbogbo wakati meji.
• Láti inú èéfín àlòkùDáàbò bo ọmọ náà.
• Ṣàlàyé fún ọmọ rẹ ìdí tí kò fi dára láti lo sìgá tàbí àwọn ohun èlò míràn bíi sìgá, sìgá oníná, oògùn olóró, tàbí ọtí líle .
• Máa ṣe àkíyèsí bí ọmọ rẹ ṣe ń lo Íńtánẹ́ẹ̀tì . Fi kọ̀ǹpútà ìdílé sí ibi tí o ti lè rí ohun tí ọmọ rẹ ń ṣe. Ṣètò àwọn àlẹ̀mọ́ ààbò , ṣàyẹ̀wò ìtàn ẹ̀rọ lilọ kiri ayélujára láti wo àwọn ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù tí ọmọ rẹ ń lọ. Kọ́ ọmọ rẹ láti má ṣe pín ìwífún nípa ara ẹni lórí ayélujára .
• Dáàbò bo ọmọ rẹ lọ́wọ́ ìpalára ìbọn . Má ṣe pa ìbọn mọ́lé. Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, pa á mọ́lé, má ṣe sí ohun ìjà. Pa ìbọn mọ́lé lọ́tọ̀. Pa kọ́kọ́rọ́ mọ́lé kúrò lọ́wọ́ àwọn ọmọdé.
• Tí o bá ní ìbéèrè nípa ipò ìgbésí ayé rẹ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ṣé o ní ohun tí o nílò láti tọ́jú ọmọ rẹ? Ṣé o ní oúnjẹ tó tó, ibi ààbò láti gbé, àti ìbánigbófò ìlera ? Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa àwọn ohun èlò àwùjọ tàbí kí o tọ́ka sí òṣìṣẹ́ àwùjọ kan .

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí

Nítorí náà, “Ìbẹ̀wò Ọmọ Tó Dáadáa” ọdún méje yìí jẹ́ àǹfààní tó dára láti bá dókítà sọ̀rọ̀ kìí ṣe nípa ìlera àti ìdàgbàsókè ọmọ rẹ nìkan, ṣùgbọ́n nípa ìdàgbàsókè ọpọlọ, àwùjọ, àti ìmọ̀lára wọn pẹ̀lú.

Rántí pé kìí ṣe gbogbo àwọn ọmọdé ló jọra. Ìwọ̀n ìdàgbàsókè wọn àti ìhùwàsí wọn lè yàtọ̀ síra. Nítorí náà, tí o bá ní iyèméjì tàbí àníyàn nípa ọmọ rẹ, má ṣe bẹ̀rù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Dókítà wà níbẹ̀ láti ran ìwọ àti ọmọ rẹ lọ́wọ́.

Nípa títẹ̀lé àwọn ìmọ̀ràn wọ̀nyí, o lè mú kí ọmọ rẹ rìn ní ọ̀nà sí ọjọ́ iwájú alááfíà àti ayọ̀. Fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn títí di ọdún tí ń bọ̀, nígbà tí ọmọ rẹ yóò ṣe ìdánwò ọjọ́ ìbí ọdún 8 rẹ̀.

Ìlera Ọmọdé , Àyẹ̀wò Ọdún 7, Ìbẹ̀wò Ọmọdé Tó Dáadáa, Ìdàgbàsókè Ọmọdé, Oúnjẹ Ọmọdé, Ààbò Ọmọdé, Àjẹ́sára