Gbogbo ohun tí o nílò láti mọ̀ nípa COVID-19, gẹ́gẹ́ bí ọ̀rẹ́ kan!

Ẹ n lẹ o! Lónìí , Covid-19 (COVID-19) jẹ́ ọ̀rọ̀ tí gbogbo ènìyàn ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ó sì lè jẹ́ ohun ẹ̀rù díẹ̀. Nítorí náà, mo fẹ́ sọ àwọn nǹkan wọ̀nyí fún ọ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ nípa àrùn yìí dáadáa kí o sì ṣọ́ra láìbẹ̀rù. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí àti ní kedere, gẹ́gẹ́ bí ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ yóò ṣe ṣàlàyé rẹ̀ fún ọ.

Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa àwọn ìpìlẹ̀ nípa COVID-19.

Yoo rọrun fun ọ lati ni oye ti a ba sọrọ diẹ nipa aisan yii lati ibẹrẹ.

Kí ni COVID-19?

Ní ṣókí, COVID-19 jẹ́ àrùn tí kòkòrò àrùn kan máa ń fà tí ó sì máa ń nípa lórí ẹ̀rọ atẹ́gùn wa. Kòkòrò àrùn tó ń fà á ni a ń pè ní SARS-CoV-2 . Nítorí pé kòkòrò àrùn tuntun ni, ó ṣòro díẹ̀ fún wa láti ṣàkóso rẹ̀ ní àkọ́kọ́. Èyí túmọ̀ sí pé ó lè fa ìbàjẹ́ tó pọ̀ jùlọ sí àwọn agbègbè bíi ẹ̀dọ̀fóró àti ọ̀fun wa.

Báwo ni èyí ṣe ń tànkálẹ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan sí ẹlòmíràn?

Àrùn tó ń ranni gan-an ni èyí. Fojú inú wo bí ẹni tó ní COVID-19 ṣe ń kọ́, tó ń mí, tó ń sọ̀rọ̀, tàbí tó ń kọrin sókè, ìtọ̀ àti ìgbẹ́ ara máa ń jáde láti ẹnu àti imú rẹ̀. Àwọn ìtọ̀ wọ̀nyí lè kó fáírọ́ọ̀sì náà. Tí ẹni tó ní ìlera bá mí afẹ́fẹ́ tó ní fáírọ́ọ̀sì yìí, tàbí tó fọwọ́ kan ojú tàbí ìlẹ̀kùn tó ní fáírọ́ọ̀sì náà, tó sì fi ọwọ́ kan imú, ẹnu, tàbí ojú rẹ̀, ewu àrùn náà ga. Ìdí nìyẹn tí a fi máa ń sọ pé kí a fọ ​​ọwọ́ wa kí a sì wọ ìbòjú ojú wa.

Àwọn àmì àrùn wo ló wọ́pọ̀?

Tí ẹnìkan bá ní COVID -19 , ó lè ní àwọn àmì àrùn tó yàtọ̀ síra. Àwọn kan lè ní àwọn àmì àrùn díẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní àìsàn tó le gan-an. Àwọn ènìyàn kan lè má ní àmì àrùn náà rárá. Àwọn àmì àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Ibà tàbí ooru ara
• Ikọ́ (nígbà gbogbo ikọ́ gbígbẹ ni, ṣùgbọ́n nígbà míì ikọ́ pẹ̀lú ìfọ́)
• Rírẹ̀, ìmọ̀lára àìlera
• Ọ̀fun ríro, ọ̀fun tí ń yọ́
• Ara rirẹ, irora iṣan
• Orí fífó
• Àwọn ènìyàn kan máa ń pàdánù ìmọ̀ ìgbóòórùn àti ìtọ́wò wọn (èyí jẹ́ àmì pàtó kan fún Covid)
• Ìṣòro èémí , àìsí èémí kíákíá (èyí jẹ́ àmì pàtàkì , tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀)
• Àwọn ènìyàn kan tún lè ní àwọn àmì àrùn bíi ìrúnú, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìgbẹ́ gbuuru.

Kí ni a nílò láti mọ̀ nípa àjẹsára Covid-19?

Ó ṣe pàtàkì láti sọ̀rọ̀ nípa àjẹsára, nítorí pé èyí jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ohun ìjà pàtàkì tí a ní láti dáàbò bo ara wa kúrò lọ́wọ́ àrùn yìí.

Kí ló dé tí àjẹsára yìí fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀?

Ajẹsara COVID-19 ni ọna ti o dara julọ lati daabobo wa kuro ninu aisan lile lati aisan yii, eyiti o tumọ si ile-iwosan, gbigba si apakan itọju to peye, ati paapaa iku. Ronu nipa rẹ ni ọna yii: ajesara naa n ṣiṣẹ bi ikẹkọ fun ara wa. Iyẹn ni pe, eto ajẹsara wa ti mura silẹ tẹlẹ lati ja kokoro gidi ti o ba wọ inu ara wa. Lẹhinna, paapaa ti a ba ṣaisan, ọpọlọpọ eniyan kii yoo ni iṣoro eyikeyi.

Ṣé àjẹsára náà kò léwu? Ìbéèrè tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń béèrè!

Bẹ́ẹ̀ni, èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń béèrè tí wọ́n sì máa ń ronú nípa rẹ̀. Kí wọ́n tó tú àwọn àjẹsára COVID-19 sí gbogbo ayé, wọ́n máa ń ṣe ìwádìí tó jinlẹ̀, ìyẹn ni àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn , láti rí i dájú pé wọ́n ní ààbò àti pé wọ́n ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn àjọ bíi World Health Organization (WHO) ló máa ń fọwọ́ sí èyí.

Gẹ́gẹ́ bí abẹ́rẹ́ èyíkéyìí, àwọn àbájáde díẹ̀ lè wà. Fún àpẹẹrẹ, ìrora ní ibi tí abẹ́rẹ́ náà wà, ibà díẹ̀, àìlera, àti orí fífó. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn wọ̀nyí yóò dínkù láàrín ọjọ́ kan tàbí méjì. Àwọn àbájáde búburú ṣọ̀wọ́n gan-an. Ààbò gbígba abẹ́rẹ́ náà ju àwọn àbájáde kékeré wọ̀nyí lọ.

Àjẹsára Covid fún àwọn ọmọdé náà?

Bẹ́ẹ̀ni, a ti gbani nímọ̀ràn àjẹsára COVID-19 fún àwọn ọmọdé tí wọ́n wà láàárín oṣù mẹ́fà sí ọdún márùn-ún báyìí. Ó ṣe pàtàkì láti dáàbò bo àwọn ọmọdé nítorí wọ́n tún lè ní àwọn ìṣòro láti inú àrùn yìí. Èyí ṣe pàtàkì gan-an fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àwọn àìsàn onígbà díẹ̀ mìíràn. Tí o bá ní ìbéèrè èyíkéyìí nípa fífún ọmọ rẹ ní àjẹsára, ó dára jù láti bá dókítà ọmọ rẹ sọ̀rọ̀.

Àwọn oríṣiríṣi Covid wo ni wọ́n yìí?

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa Delta, Omicron. Ìyẹn ni a ń pè ní COVID-19 Variants. Ní ṣókí, àwọn kòkòrò àrùn máa ń yí àwọn ànímọ́ wọn padà díẹ̀díẹ̀, ìyẹn ni pé, wọ́n máa ń yí padà. Gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń wọ aṣọ ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, wọ́n tún máa ń ṣe àwọn àyípadà kékeré. Pẹ̀lú àwọn àyípadà wọ̀nyí, àwọn àyípadà kan lè tàn kálẹ̀ kíákíá ju àwọn mìíràn lọ, tàbí wọ́n lè ní ipa díẹ̀ lórí bí ajẹ́sára náà ṣe ń ṣiṣẹ́. Ìdí nìyí tí àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì fi ń kíyèsí àwọn àyípadà wọ̀nyí nígbà gbogbo, a sì gbọ́dọ̀ máa ṣe àbójútó àjẹ́sára àti ààbò.

Kí ni o lè ṣe tí ọmọ rẹ kékeré bá ní àrùn COVID-19?

Ó máa ń bani lẹ́rù nígbà tí a bá gbọ́ pé ọmọ wa kékeré ń ṣàìsàn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nítorí náà, tí o bá rò pé ọmọ rẹ ní àwọn àmì àrùn COVID-19, má ṣe bẹ̀rù.

• Àkọ́kọ́, bá dókítà sọ̀rọ̀. Yálà nípasẹ̀ fóònù tàbí ní ojúkojú bí ó bá ṣeé ṣe. Òun tàbí òun yóò sọ ohun tí ó yẹ kí o ṣe lẹ́yìn náà fún ọ. Wọ́n tún lè pàṣẹ fún àyẹ̀wò kan.
• Ya ọmọ náà sọ́tọ̀ kúrò lọ́dọ̀ àwọn ẹlòmíràn. Èyí ṣe pàtàkì láti dáwọ́ ìtànkálẹ̀ àrùn náà dúró fún àwọn ẹlòmíràn nínú ilé, pàápàá jùlọ àwọn àgbàlagbà àti àwọn tí wọ́n ní àwọn àìsàn mìíràn.
• Fún omi àti omi tó pọ̀ (bíi porridge, obe, omi èso) láti mu. Ó yẹ kí a dènà gbígbẹ omi nígbà tí ara bá ní ibà.
• Jẹ́ kí ó sinmi dáadáa. Dáwọ́ eré, sísáré, àti fífò fún ọjọ́ díẹ̀.
• Láti dín ibà kù, fún ni nǹkan bíi Paracetamol, gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ, ní ìwọ̀n tí a kọ sílẹ̀ àti ní àkókò tí a kọ sílẹ̀.
• Tí o bá rí àwọn àmì tó le koko bíi ìṣòro èémí, ìrora àyà, ètè aláwọ̀ ewé, tàbí ọmọ náà tí kò ní ẹ̀mí púpọ̀, o yẹ kí o gbé wọn lọ sí ilé ìwòsàn láìjáfara.

Kí ni a gbọ́dọ̀ ṣe láti dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ COVID-19? (Àwọn ìṣọ́ra)

Ṣé kò sàn láti dènà àìsàn ju láti jìyà rẹ̀ lọ? Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí a lè ṣe.

Ẹ jẹ́ kí a lo àwọn ìbòjú tó tọ́.

Wíwọ ibojú jẹ́ ọ̀kan lára ​​​​àwọn ọ̀nà tó rọrùn jùlọ àti tó ṣe pàtàkì jùlọ láti dáàbò bo ara rẹ àti àwọn ẹlòmíràn. Ó ṣe pàtàkì jùlọ láti wọ ibojú nígbà tí o bá ń lọ sí àwọn ibi tí èrò pọ̀ sí (bíi nínú ọkọ̀ akérò, ọkọ̀ ojú irin, tàbí nínú ilé ìtajà) àti nígbà tí o bá ń lo ọkọ̀ ìrìnnà gbogbogbòò. Ó yẹ kí ó bo imú àti ẹnu rẹ. Nígbà tí ó bá kan wíwọ ibojú fún àwọn ọmọdé, ó dára jù láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa ọjọ́ orí wọn. A kò gba àwọn ọmọ ọwọ́ tí kò tó ọmọ ọdún méjì níyànjú láti lo ibojú, nítorí wọ́n lè ní ìṣòro mímí.

Má gbàgbé láti fọ ọwọ́ rẹ kí o sì máa rìn jìnnà sí i!

Èyí jẹ́ nǹkan tó ń dáàbò bo kìí ṣe COVID-19 nìkan, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn mìíràn.

• Fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ dáadáa fún o kere ju ìṣẹ́jú àáyá 20. Fọ àtẹ́lẹwọ́ rẹ, ẹ̀yìn ọwọ́ rẹ, láàárín ìka ọwọ́ rẹ, àti lábẹ́ èékánná rẹ.
• Tí ó bá ṣòro láti rí ọṣẹ nígbà tí o bá jáde, lo ohun èlò ìfọwọ́mọ́ ọwọ́ tí ó ní ó kéré tán ọtí 60% .
• Máa fi o kere ju mita kan sí àwọn ẹlòmíràn (Ìjìnnà sí ara wọn) bí ó ti ṣeé ṣe tó. Pàápàá jùlọ, yẹra fún àwọn tí wọ́n ní ikọ́ tàbí òtútù.

Báwo lo ṣe lè dáàbò bo ọmọ kékeré?

Níwọ́n ìgbà tí a kò le fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé oṣù mẹ́fà ní àjẹsára COVID-19, ojúṣe wa ni láti dáàbò bò wọ́n.

• Dín iye àwọn ènìyàn tí wọ́n ń wá wo ọmọ náà kù, pàápàá jùlọ ní àkókò àjàkálẹ̀-àrùn yìí.
• Àwọn tó ń bọ̀ gbọ́dọ̀ ní ìlera tó dáa, tí ó bá sì ṣeé ṣe, wọ́n ti gba àjẹsára COVID-19.
• Gbogbo eniyan ni o yẹ ki o fọ ọwọ wọn daradara tabi lo ohun elo afọmọ ọwọ ṣaaju ki o to fi ọwọ kan ọmọ naa.
• Mu ọmọ rẹ lọ si awọn ibi ti o kun fun eniyan bi o ti ṣee ṣe.

Àwọn ìbéèrè nípa COVID-19 lásìkò oyún

Tí ìyá tó lóyún bá ní àrùn COVID-19, ó ṣeé ṣe kí ó ní àwọn ìṣòro tó lè ṣẹlẹ̀, kí ó sì máa ṣàìsàn tó le ju gbogbo ènìyàn lọ. Nítorí náà, a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi láti dáàbò bo ara rẹ̀ lọ́wọ́ àrùn COVID-19 nígbà tí ó bá lóyún.

Àwọn obìnrin tó lóyún tún lè gba àjẹsára COVID-19, èyí tó dájú tí a sì dámọ̀ràn. Ó ń dáàbò bo ìyá àti ọmọ inú oyún. Nígbà tí o bá gba àjẹsára náà, ọmọ náà tún ń gba àwọn èròjà ara tí ìyá náà ń mú jáde. Tí o bá ní ìbéèrè sí i nípa èyí, bá Onímọ̀ nípa Ìbẹ̀wò Ọmọ-abẹ àti Gynaecologist (VOG) rẹ sọ̀rọ̀.

Ṣé mo lè fún ọmọ mi ní ọmú tí mo bá ní COVID-19?

Èyí ni ohun tí ọ̀pọ̀ ìyá máa ń béèrè. Bẹ́ẹ̀ni, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o ní COVID-19, o ṣì lè fún ọmọ rẹ ní ọmú, níwọ̀n ìgbà tí o bá tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò tó yẹ. Fífún ọmọ ní ọmú kì í ṣe oúnjẹ tó dára jùlọ fún ọmọ rẹ nìkan, ó tún ń mú kí agbára ìdènà ọmọ rẹ pọ̀ sí i. Kò sí ẹ̀rí pé a ń kó àrùn náà nípasẹ̀ wàrà ọmú.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni:

• Fọ ọwọ́ rẹ dáadáa pẹ̀lú ọṣẹ kí o tó fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ.
• Wíwọ ibojú dáadáa nígbà tí a bá ń fún ọmọ ní ọmú.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, jẹ́ kí yàrá ọmọ náà ní afẹ́fẹ́ dáadáa (pẹ̀lú àwọn fèrèsé tí ó ṣí sílẹ̀).

Ìtọ́jú àti àyẹ̀wò ìṣègùn fún COVID-19

Ẹ jẹ́ ká kọ́ ohun tí a lè ṣe tí àìsàn bá dé bá ọ àti irú àyẹ̀wò tí ó wà.

Nípa ṣíṣe àyẹ̀wò COVID-19

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn COVID-19, tàbí tí o ti ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ẹnìkan tí ó ní COVID-19, ó ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò. Oríṣiríṣi àwọn àyẹ̀wò ló wà, àwọn pàtàkì ni:

1. Ìdánwò PCR (Ìdáhùn Ẹ̀wọ̀n Polymerase): Èyí ni ìdánwò tó péye jùlọ, “ìwọ̀n wúrà.” Ó ń wá ohun tó jẹ́ mọ́ ìbílẹ̀ fáírọ́ọ̀sì náà. A máa ń mú àyẹ̀wò náà láti imú tàbí ọ̀fun. Ó sábà máa ń gba wákàtí díẹ̀ sí ọjọ́ kan tàbí méjì kí àbájáde náà tó lè padà wá.

2. Ìdánwò Àrùn Arun Kíákíá (RAT): Èyí lè mú àbájáde wá kíákíá, láàrín ìṣẹ́jú 15-30. Èyí tún nílò ìfọ́ imú. Síbẹ̀síbẹ̀, kò ní ìpalára tó PCR. Èyí túmọ̀ sí wípé nígbà míìrán a lè rí àrùn náà kódà bí kò bá sí (èyí ni a ń pè ní èké negative). Èyí ṣeé ṣe kí ó ṣàwárí àrùn náà ní àwọn ọjọ́ ìbẹ̀rẹ̀ àwọn àmì àrùn náà.

Kí ni ìdánwò antibody yìí?

Àyẹ̀wò antibody máa ń wò bóyá o ti ní COVID-19 tẹ́lẹ̀, tí o sì ti ní antibody lòdì sí i, tàbí bóyá o ti ní antibody nítorí àjẹsára kan. Èyí kò sọ fún ọ dájúdájú bóyá o ní àrùn náà lọ́wọ́lọ́wọ́. O gbọ́dọ̀ ṣe àyẹ̀wò PCR tàbí antigen fún èyí.

Ìdánwò COVID-19 wo ló dára jù?

Ó da lórí ipò àti àìní rẹ.

• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn náà, ó dára jù láti ṣe àyẹ̀wò PCR .
• Tí o bá fẹ́ kí ó yára yọrí sí rere, o lè lo RAT . Ṣùgbọ́n, tí RAT bá padà di aláìlera ṣùgbọ́n tí àwọn àmì àrùn náà bá ń bá a lọ, tàbí tí o bá wà nínú ẹgbẹ́ tí ó ní ewu gíga, ó sàn kí o ṣe PCR.
• Tí o bá fẹ́ mọ̀, láìsí àmì kankan,Àní EKU kan pàápàá yóò tó.

Ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí kí o sì wá ìmọ̀ràn rẹ̀.

Ipo igbona eto pupọ ninu awọn ọmọde (MIS-C) ati COVID-19

Àìsàn yìí le koko, ṣùgbọ́n ó ṣọ̀wọ́n , tó lè ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ọmọdé. Ọ̀sẹ̀ díẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti kó àrùn COVID-19 (nígbà míìrán, wọn kò ní àmì àrùn náà), àwọn ọmọdé kan lè ní ìgbóná ara, èyí tó túmọ̀ sí wíwú àti pupa, nínú onírúurú ètò ara (fún àpẹẹrẹ, ọkàn, ẹ̀dọ̀fóró, kíndìnrín, ọpọlọ, awọ ara, ojú, ètò ìfun). Èyí ni a ń pè ní MIS-C (Multisystem Inflammatory Syndrome nínú àwọn ọmọdé) .

Tí ọmọ rẹ bá ní àwọn àmì àrùn bí ibà, ara ríro, ojú pupa, ètè pípa àti pupa, ikùn ríro, ìgbẹ́ gbuuru, àárẹ̀ tó pọ̀jù, àti àwọn nódì omi tó wú ní ọrùn, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí a bá mọ̀ èyí tí a sì tọ́jú rẹ̀ kíákíá, a lè wò ó sàn pátápátá.

Ṣe mo le gba awọn ajẹsara pupọ ni ẹẹkan?

Bẹ́ẹ̀ni, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ó dára láti gba àjẹsára COVID-19, àjẹsára ibà, àti àjẹsára RSV (Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Atẹ́gùn), èyí tí àwọn ènìyàn kan lè nílò (pàápàá jùlọ àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà), ní ọjọ́ kan náà tàbí nítòsí. Ó dára láti bá dókítà rẹ jíròrò èyí.

Ṣé òtútù ni èyí, ibà, RSV, tàbí Covid?

Ibeere yii jẹ ohun ti o daamu diẹ. Nitori pe awọn aami aisan gbogbo awọn arun mẹrin wọnyi jọra pupọ, o nira lati sọ gangan eyi ti o jẹ da lori awọn aami aisan nikan. Iba, ikọ, irora ara, ọfun rirẹ, ati imu mimu le waye papọ.

• Òtútù kìí sábàá le koko , ibà kìí sìí sábàá máa ń ṣẹlẹ̀.
• Ibà lè bẹ̀rẹ̀ lójijì, kí ó sì fa ìrora ara àti àárẹ̀ tó pọ̀.
• Àrùn RSV lè le koko lára ​​àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà, àwọn àmì àrùn náà sì lè ní ibà nínú.
• COVID-19 le fa awọn aami aisan bii pipadanu oorun ati itọwo.

Nítorí náà, tí o bá ní iyèméjì, ó dára jù láti lọ rí dókítà kí a sì ṣe àyẹ̀wò tí ó bá pọndandan, pàápàá jùlọ tí o bá wà nínú ẹgbẹ́ àwọn tí ó ní ewu tàbí tí àwọn ènìyàn kan bá wà tí o lè bá pàdé tí wọ́n wà nínú ewu.

Báwo ni a ṣe le kojú COVID-19 nílé àti ní ilé ìwé?

A gbọ́dọ̀ mọ bí a ṣe ń gbé pẹ̀lú àìsàn náà báyìí.

Bii o ṣe le ṣe itọju ara rẹ nigbati o ba ni COVID-19 ni ile (Itọju Ile)

Tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní àrùn COVID-19, àwọn ẹlòmíràn gbọ́dọ̀ wà ní ààbò nígbà tí wọ́n ń tọ́jú wọn.

• Jẹ́ kí aláìsàn náà wà ní yàrá ọ̀tọ̀. Tí ó bá ṣeé ṣe, jẹ́ kí wọ́n lo yàrá ìwẹ̀ ọ̀tọ̀.
• Jẹ́ kí afẹ́fẹ́ máa wọ yàrá náà dáadáa. Jẹ́ kí àwọn fèrèsé ṣí sílẹ̀.
• Ẹ̀yin méjèèjì gbọ́dọ̀ wọ ibojú nígbà tí ẹ bá ń bá aláìsàn sọ̀rọ̀ àti nígbà tí ẹ bá ń fún aláìsàn ní oúnjẹ.
• Fọ àwọn àwo oúnjẹ, àwọn ohun èlò ìfọṣọ, aṣọ àti aṣọ ibùsùn aláìsàn lọtọ̀ọ̀tọ̀, nípa lílo omi gbígbóná (tí ó bá ṣeé ṣe) àti ọṣẹ.
• Fi omi ìpalára nu àwọn ibi tí a sábà máa ń fọwọ́ kàn (àwọn ìkọ́ ilẹ̀kùn, tábìlì, àga, àwọn ìyípadà iná) lójoojúmọ́.
• Fún aláìsàn ní ìsinmi tó pọ̀, kí ó sì mu omi tó pọ̀.

Kí ni ìyàsọ́tọ̀ àti ìyàsọ́tọ̀?

A máa ń gbọ́ àwọn ọ̀rọ̀ méjì yìí ní gbogbo ìgbà. Ní ṣókí, sọ pé:

• Ìyàsọ́tọ̀: Èyí ni ìgbà tí ẹnìkan tí ó ní COVID-19 (pẹ̀lú tàbí láìsí àmì àrùn) bá ya ara rẹ̀ sọ́tọ̀ kúrò lọ́dọ̀ àwọn ẹlòmíràn pátápátá. Èyí ni a ṣe láti dá ìtànkálẹ̀ àrùn náà dúró fún àwọn ẹlòmíràn. Lọ́pọ̀ ìgbà, ó yẹ kí o ya ara rẹ sọ́tọ̀ fún ọjọ́ díẹ̀ (gẹ́gẹ́ bí ìlànà) láti ọjọ́ tí àmì àrùn rẹ bá bẹ̀rẹ̀.
• Ìyàsọ́tọ̀: Èyí ni ìgbà tí ẹnìkan tí ó ti ní ìbáṣepọ̀ tímọ́tímọ́ pẹ̀lú ẹnìkan tí ó ní COVID-19, ṣùgbọ́n tí kò tí ì ní àwọn àmì àrùn náà, bá ya ara rẹ̀ sọ́tọ̀ kúrò lọ́dọ̀ àwọn ẹlòmíràn ní àkókò àkóràn náà láti mọ̀ bóyá wọ́n ní àwọn àmì àrùn náà. Èyí ni a ṣe láti dènà wọn kí wọ́n má baà tan àrùn náà sí àwọn ẹlòmíràn láìmọ̀ọ́mọ̀ tí wọ́n bá ní àrùn náà pẹ̀lú.

O le ri imọran tuntun lori awọn opin akoko wọnyi ati ohun ti o yẹ ki o tẹle lati ọdọ awọn alaṣẹ ilera agbegbe rẹ (fun apẹẹrẹ, awọn oju opo wẹẹbu CDC, WHO, tabi ọfiisi ẹka ilera agbegbe).

Bawo ni a ṣe le ya sọtọ ni ile?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ lókè yìí nínú abala 'Bí o ṣe lè tọ́jú ara rẹ nígbà tí o bá ní COVID-19 nílé'.

• Lo yàrá ọ̀tọ̀ , àti yàrá ìwẹ̀ ọ̀tọ̀, tí ó bá ṣeé ṣe.
• Má ṣe ní àjọṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn nínú ilé.
• Sọ fún wọn pé kí wọ́n fi oúnjẹ àti ohun mímu sílẹ̀ ní ẹ̀gbẹ́ ẹnu ọ̀nà yàrá náà.
• Wọ ibojú , pàápàá jùlọ tí o bá ní láti jáde kúrò nínú yàrá (fún àpẹẹrẹ, láti lọ sí yàrá ìwẹ̀).
• Fiyèsí àwọn àmì àrùn rẹ. Tí àìsàn rẹ bá burú sí i (bíi ìṣòro mímí), wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Títẹ̀lé àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa yóò ṣe ipa pàtàkì nínú dídáàbòbò ìyókù ìdílé rẹ.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan tí a nílò láti rántí láti inú gbogbo èyí?

COVID-19 jẹ́ nǹkan kan tí ó ti nípa lórí gbogbo ìgbésí ayé wa dé àyè kan. Ṣùgbọ́n tí a bá ní ìmọ̀ nípa rẹ̀ dáadáa tí a sì tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò tí ó yẹ, a lè kojú ipò yìí ní àṣeyọrí. Kò sí ìdí láti bẹ̀rù, ṣùgbọ́n a ní láti ṣọ́ra.

• Gba abẹ́rẹ́ náà kí o sì gba ìwọ̀n tó ń mú kí ara rẹ yára sí i ní àkókò. Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àìsàn líle nìyẹn.
• Tẹ̀síwájú láti tẹ̀lé àwọn ìlànà ìlera ìpìlẹ̀: wọ ìbòmú (ní pàtàkì ní gbangba àti nínú ilé), fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo, kí o sì pa ìjìnnà rẹ mọ́ kúrò lọ́dọ̀ àwọn ẹlòmíràn (nígbàkúgbà tí ó bá ṣeé ṣe).
• Tí ara rẹ bá ń yá, dúró sílé. Má ṣe tan án sí àwọn ẹlòmíràn. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn náà, má ṣe bẹ̀rù kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà. Ṣe àyẹ̀wò tí ó bá pọndandan.
• Gba ìwífún tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé nìkan. Ṣọ́ra nípa ohun tí àwọn dókítà àti àwọn aláṣẹ ìlera (fún àpẹẹrẹ, Àjọ Ìlera Àgbáyé - WHO, Àwọn Ilé Iṣẹ́ Ìṣàkóso Àrùn àti Ìdènà - CDC, ilé iṣẹ́ ìlera àdúgbò) sọ. Má ṣe gba gbogbo ohun tí o bá rí lórí ìkànnì àwùjọ gbọ́.
• Iwọ ko dawa.Ipenija ni eyi fun gbogbo wa. Ẹ jẹ ki a la akoko yii kọja pẹlu atilẹyin, oye, ati ilera ọpọlọ.

Má gbàgbé pé ìmọ̀ rẹ àti ìwà tó o ní láti ṣe nǹkan yóò dáàbò bo ara rẹ nìkan, àwọn èèyàn rẹ àti gbogbo àwùjọ náà pẹ̀lú!

Tí o bá ní ìbéèrè míì, má ṣe ṣiyèméjì láti béèrè lọ́wọ́ dókítà ìdílé rẹ tàbí òṣìṣẹ́ ìlera àdúgbò rẹ. Wọn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́. Máa wà ní ìlera tó dáa!

` Covid-19, COVID-19, Kokoro Korona, Ajesara, Awọn aami aisan, Abo, Awọn ọmọde, Oyun, Idanwo, Yasọtọ, Iyasọtọ, MIS-C, Awọn oriṣiriṣi