Skip to main content

Ṣé o nímọ̀lára àìlera? Ṣé o kò ní oúnjẹ? Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pé o ní ìwọ̀nba potassium (Hypokalemia)!

Ṣé o nímọ̀lára àìlera? Ṣé o kò ní oúnjẹ? Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pé o ní ìwọ̀nba potassium (Hypokalemia)!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára pé ara rẹ kàn ń rọ́, àwọn ẹ̀yà ara rẹ ń rọ́, àwọn iṣan ara rẹ ń rọ̀? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn wọ̀nyí lè dà bí ohun tó wọ́pọ̀, nígbà míìrán wọ́n lè jẹ́ àmì ohun pàtàkì kan tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú àìsàn kan bẹ́ẹ̀, èyí tí í ṣe ìwọ̀n potassium tó lọ sílẹ̀ nínú ara, tàbí ní ti ìṣègùn, hypokalemia .

Ní ṣókí, èyí jẹ́ ìdínkù nínú iye potassium , ohun alumọ́ni kan tí ó yẹ kí ó wà nínú ẹ̀jẹ̀ wa. Nísinsìnyí o lè máa ronú pé, ‘Kí ni potassium yìí, ṣé ó ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀?’ Bẹ́ẹ̀ni, ó ṣe pàtàkì gan-an! Potassium ṣe pàtàkì fún àwọn iṣan ara wa láti ṣiṣẹ́ dáadáa, kí àwọn sẹ́ẹ̀lì wa lè ní oúnjẹ tí wọ́n nílò, àti kí ètò iṣan ara wa lè ṣiṣẹ́ dáadáa. Potassium ṣe pàtàkì ní pàtàkì fún àwọn sẹ́ẹ̀lì ọkàn wa . Ó tún ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìfúnpá kí ó má ​​baà ga jù.

Kí ló dé tí potassium fi ń dínkù báyìí? (Àwọn okùnfà)

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí ara wa fi lè ní ìwọ̀n potassium díẹ̀. Nígbà míìrán, ó lè jẹ́ nítorí pé potassium tó pọ̀ jù ń pàdánù nípasẹ̀ ètò ìjẹ wa. Tàbí ó tún lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn.

Kí ni ìdí pàtàkì tí ìwọ̀n potassium kò fi pọ̀ tó?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ohun tó ń fa ìwọ̀n potassium díẹ̀ ni àwọn oògùn kan tí a ń lò láti tọ́jú àwọn àìsàn bí àrùn ọkàn tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga . Ní pàtàkì, àwọn oògùn ìpara olómi , tàbí "àwọn ìṣẹ́lẹ̀ omi" ní èdè ìbílẹ̀ wa, máa ń fa kí potassium tó pọ̀ jù jáde nínú ìtọ̀.

Kí ni àwọn ìdí mìíràn?

Yàtọ̀ sí ìdí pàtàkì yìí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan míìrán lè fa ìwọ̀n potassium díẹ̀.

  • Ìgbẹ́ gbuuru tẹ̀síwájú.
  • Lílo àwọn oògùn laxative nígbà gbogbo.
  • Ìgbẹ́ gbuuru fún ìgbà pípẹ́.
  • Awọn ipele iṣuu magnẹsia kekere ninu ara (hypomagnesemia).
  • Mímu ọtí púpọ̀ jù.
  • Lílágì jù.
  • Àìní folic acid.
  • Ìbísí nínú àwọn ásíìdì tí a ń pè ní ketones nínú ẹ̀jẹ̀ ẹni tí ó ní àtọ̀gbẹ (àtọ̀gbẹ ketoacidosis).
  • Àwọn oògùn kan tí a ń lò fún àìsàn ikọ́-àrùn.
  • Àìjẹun tó dára.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣọ̀wọ́n, irú àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ kódà bí a kò bá rí potassium tó nínú oúnjẹ wa.

Bákan náà, àwọn ìṣòro oúnjẹ jíjẹ, àrùn kíndìnrín, àti àwọn àìsàn kan bíi `(Cushing's syndrome)`, `(Gitelman syndrome)`, `(Liddle syndrome)`, `(Bartter syndrome)` lè fa ìwọ̀n potassium tí kò tó. Àwọn obìnrin ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àìsàn yìí ju àwọn ọkùnrin lọ.

Àwọn àmì àrùn wo ló ń fà á? (Àwọn àmì àrùn náà)

Àwọn àmì àrùn náà sábà máa ń sinmi lórí bí ìwọ̀n potassium rẹ ṣe lọ sílẹ̀ àti bí ó ti pẹ́ tó tí wọ́n ti lọ sílẹ̀. Tí wọ́n bá lọ sílẹ̀ díẹ̀, o lè má ní àmì àrùn kankan rárá. Síbẹ̀, kíyèsí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.

Ipele àmì Àwọn ohun èlò tó hàn gbangba
Hypokalemia díẹ̀

  • Ìgbẹ́ gbuuru
  • Àìlera iṣan, ìfọ́, tàbí ìfọ́
  • Rirẹ loorekoore
  • Ríronú nínú àwọn ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀

Hypokalemia ti o lagbara

  • Ìlù ọkàn tí kò dára (arrhythmia), pàápàá jùlọ láàárín àwọn àgbàlagbà
  • Ríru, ìgbẹ́, tàbí kíkún inú
  • Ìrírí ara nítorí ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó lọ sílẹ̀
  • Nínú àwọn ọ̀ràn líle koko, ìfọ́ àsopọ iṣan (rhabdomyolysis), paralysis, àti àní ìrora èémí lè ṣẹlẹ̀.

Tí ìwọ̀n potassium rẹ bá wà ní ìpele tó kéré fún ìgbà pípẹ́, ó tún lè ní ipa lórí kíndìnrín rẹ. Ó lè jẹ́ pé o nílò láti máa tọ̀ síta nígbà gbogbo kí òùngbẹ sì máa ń gbẹ ọ́ gidigidi.

Báwo ni dókítà ṣe lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí ní ọ̀nà tó tọ́?

Láti mọ̀ dájú bóyá o ní àìsàn yìí, dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti wọn ìwọ̀n potassium nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Èyí lè ṣeé ṣe gẹ́gẹ́ bí apá kan nínú ètò ìṣiṣẹ́ ara gbogbogbò. Èyí tún ń ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ kíndìnrín àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì àwọn electrolytes nínú ara rẹ.

  • Ipele deedee: Ipele potasiomu deedee fun agbalagba wa laarin 3.5 ati 5.5 millimoles fun lita kan (3.5 - 5.5 mmol/L).
  • Àwọn ìwọ̀n ìpele kékeré (Hypokalemia): Tí ìwọ̀n rẹ bá wà ní ìsàlẹ̀ 3.5 mmol/L , ó jẹ́ hypokalemia. Láàárín 3.0-3.4 ni a kà sí díẹ̀, lábẹ́ 3.0 ni a kà sí ìwọ̀n tó wọ́pọ̀, àti lábẹ́ 2.5 mmol/L ni a kà sí líle koko.

Láti mọ ohun tó fà á, dókítà rẹ yóò béèrè nípa ìtàn ìṣègùn rẹ, àwọn oògùn tí ò ń lò, àti bóyá o ti ní ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ gbuuru rí. Wọ́n tún lè ṣe àyẹ̀wò ìtọ̀ láti ṣàyẹ̀wò fún potassium nínú ìtọ̀ rẹ. Tí o bá fura sí àìdọ́gba nínú ìlù ọkàn rẹ, a lè ṣe àyẹ̀wò ECG (electrocardiogram) .

Kí ni ìtọ́jú fún ìwọ̀n potassium díẹ̀?

Tí àìsàn rẹ kò bá le koko, dókítà rẹ máa ń fún ọ ní àwọn afikún potassium tí a fi ẹnu mu.

Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ arun miiran ti o fa arun yii, dokita rẹ yoo tọju rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni potasiomu kekere nitori awọn oogun diuretics, o le da lilo oogun yẹn duro ki o yipada si iru oogun miiran. Fun apẹẹrẹ, o le lo awọn oogun bii awọn inhibitors `(ACE)`, `(ARB)` tabi `(beta-blockers)`. Sibẹsibẹ, maṣe da lilo oogun eyikeyi ti a fun ni aṣẹ duro laisi sọrọ si dokita rẹ.

Ní àwọn ọ̀ràn líle koko kan, ó lè pọndandan láti lọ sí ilé ìwòsàn àti láti lo potassium inú ẹ̀jẹ̀ (IV).

  • Nígbà tí ìwọ̀n potassium bá dínkù lọ́nà tó léwu.
  • Nígbà tí ìwọ̀n ìpele náà kò bá padà sí déédéé pẹ̀lú àwọn oògùn tí a fi ẹnu mu.
  • Nígbà tí àwọn àìdára bá wà nínú ọkàn.

Nígbà tí o bá ń fún ni ní potassium nípasẹ̀ iṣan ara, ó yẹ kí o wà lábẹ́ àbójútó dókítà nígbà gbogbo, nítorí pé àìsàn tí a ń pè ní hyperkalemia lè léwu àti kí ó ba ènìyàn jẹ́.

Ṣé a lè dènà ipò yìí? (Ìdènà)

Bẹ́ẹ̀ni, dé àyè kan. Tí o bá ní ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ gbuuru, mu omi àti omi púpọ̀ . Tí àìsàn yìí bá ń bá a lọ fún ọjọ́ méjì, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Tí o bá mu ọtí, dín in kù.

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣe èyí ni láti jẹ oúnjẹ tó ní pósításíọ̀mù. Àgbàlagbà nílò láàrín 2,600 sí 3,400 milligrams ti pósításíọ̀mù lójoojúmọ́.

Àwọn oúnjẹ tó ní potsiómù nínú Iye potasiomu tó súnmọ́ (milligrams)
Àwọn apricots gbígbẹ, ½ ago 755 miligiramu
Lentil ti a ti jinna, ago kan 731 miligiramu
Epa eso igi acorn, ti a ti lọ̀, ago kan 644 miligiramu
Plum gbigbẹ (Prunes), ½ ago 635 miligiramu
Èso àjàrà, ½ ago 618 miligiramu
Iṣun omi ti a sè, inu inu nikan, iwọn alabọde kan 610 miligiramu
Omi ọsàn, ago kan 496 miligiramu
Ọ̀gẹ̀dẹ̀, èso àárín kan 422 miligiramu

Ifiranṣẹ Mu-Ile

  • Hypokalemia jẹ́ ipò kan tí ìwọ̀n potassium nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ti lọ sílẹ̀. Má ṣe fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú èyí.
  • Lílo oògùn diuretics, ìgbẹ́ gbuuru tàbí ìgbẹ́ gbuuru le jẹ́ ohun tó ń fa èyí.
  • Èyí lè bẹ̀rẹ̀ láti àwọn àmì àrùn bí àìlera àti ìfàsẹ́yìn iṣan sí àwọn àmì àrùn tó le jù bíi àìlera ìṣiṣẹ́ ọkàn.
  • Tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí,Rí i dájú pé o lọ rí dókítà rẹ kí o sì gba ìmọ̀ràn. Má ṣe lọ mu àwọn oògùn potassium fúnra rẹ.
  • Fífi àwọn oúnjẹ tó ní pósításíọ̀mù (bí ọ̀gẹ̀dẹ̀, ọ̀gẹ̀dẹ̀, àti lẹ́ńtìlì) kún oúnjẹ rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àìsàn yìí.

Hypokalemia, potassium kekere, riru iṣan, rirẹ, awọn ounjẹ ti o ni potasiomu pupọ, awọn diuretics, titẹ ẹjẹ

Frequently Asked Questions (FAQ)

Kí ni àwọn ìdí mìíràn?

Yàtọ̀ sí ìdí pàtàkì yìí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan míìrán lè fa ìwọ̀n potassium díẹ̀.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 9 + 4 =
Ṣé o nímọ̀lára àìlera? Ṣé o kò ní oúnjẹ? Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pé o ní ìwọ̀nba potassium (Hypokalemia)!
Àwọn àmì àrùn16 Oṣù Agẹmọ 2026

Ṣé o nímọ̀lára àìlera? Ṣé o kò ní oúnjẹ? Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pé o ní ìwọ̀nba potassium (Hypokalemia)!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára pé ara rẹ kàn ń rọ́, àwọn ẹ̀yà ara rẹ ń rọ́, àwọn iṣan ara rẹ ń rọ̀? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn wọ̀nyí lè dà bí ohun tó wọ́pọ̀, nígbà míìrán wọ́n lè jẹ́ àmì ohun pàtàkì kan tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú àìsàn kan bẹ́ẹ̀, èyí tí í ṣe ìwọ̀n potassium tó lọ sílẹ̀ nínú ara, tàbí ní ti ìṣègùn, hypokalemia .

Ní ṣókí, èyí jẹ́ ìdínkù nínú iye potassium , ohun alumọ́ni kan tí ó yẹ kí ó wà nínú ẹ̀jẹ̀ wa. Nísinsìnyí o lè máa ronú pé, ‘Kí ni potassium yìí, ṣé ó ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀?’ Bẹ́ẹ̀ni, ó ṣe pàtàkì gan-an! Potassium ṣe pàtàkì fún àwọn iṣan ara wa láti ṣiṣẹ́ dáadáa, kí àwọn sẹ́ẹ̀lì wa lè ní oúnjẹ tí wọ́n nílò, àti kí ètò iṣan ara wa lè ṣiṣẹ́ dáadáa. Potassium ṣe pàtàkì ní pàtàkì fún àwọn sẹ́ẹ̀lì ọkàn wa . Ó tún ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìfúnpá kí ó má ​​baà ga jù.

Kí ló dé tí potassium fi ń dínkù báyìí? (Àwọn okùnfà)

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí ara wa fi lè ní ìwọ̀n potassium díẹ̀. Nígbà míìrán, ó lè jẹ́ nítorí pé potassium tó pọ̀ jù ń pàdánù nípasẹ̀ ètò ìjẹ wa. Tàbí ó tún lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn.

Kí ni ìdí pàtàkì tí ìwọ̀n potassium kò fi pọ̀ tó?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ohun tó ń fa ìwọ̀n potassium díẹ̀ ni àwọn oògùn kan tí a ń lò láti tọ́jú àwọn àìsàn bí àrùn ọkàn tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga . Ní pàtàkì, àwọn oògùn ìpara olómi , tàbí "àwọn ìṣẹ́lẹ̀ omi" ní èdè ìbílẹ̀ wa, máa ń fa kí potassium tó pọ̀ jù jáde nínú ìtọ̀.

Kí ni àwọn ìdí mìíràn?

Yàtọ̀ sí ìdí pàtàkì yìí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan míìrán lè fa ìwọ̀n potassium díẹ̀.

  • Ìgbẹ́ gbuuru tẹ̀síwájú.
  • Lílo àwọn oògùn laxative nígbà gbogbo.
  • Ìgbẹ́ gbuuru fún ìgbà pípẹ́.
  • Awọn ipele iṣuu magnẹsia kekere ninu ara (hypomagnesemia).
  • Mímu ọtí púpọ̀ jù.
  • Lílágì jù.
  • Àìní folic acid.
  • Ìbísí nínú àwọn ásíìdì tí a ń pè ní ketones nínú ẹ̀jẹ̀ ẹni tí ó ní àtọ̀gbẹ (àtọ̀gbẹ ketoacidosis).
  • Àwọn oògùn kan tí a ń lò fún àìsàn ikọ́-àrùn.
  • Àìjẹun tó dára.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣọ̀wọ́n, irú àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ kódà bí a kò bá rí potassium tó nínú oúnjẹ wa.

Bákan náà, àwọn ìṣòro oúnjẹ jíjẹ, àrùn kíndìnrín, àti àwọn àìsàn kan bíi `(Cushing's syndrome)`, `(Gitelman syndrome)`, `(Liddle syndrome)`, `(Bartter syndrome)` lè fa ìwọ̀n potassium tí kò tó. Àwọn obìnrin ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àìsàn yìí ju àwọn ọkùnrin lọ.

Àwọn àmì àrùn wo ló ń fà á? (Àwọn àmì àrùn náà)

Àwọn àmì àrùn náà sábà máa ń sinmi lórí bí ìwọ̀n potassium rẹ ṣe lọ sílẹ̀ àti bí ó ti pẹ́ tó tí wọ́n ti lọ sílẹ̀. Tí wọ́n bá lọ sílẹ̀ díẹ̀, o lè má ní àmì àrùn kankan rárá. Síbẹ̀, kíyèsí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.

Ipele àmì Àwọn ohun èlò tó hàn gbangba
Hypokalemia díẹ̀

  • Ìgbẹ́ gbuuru
  • Àìlera iṣan, ìfọ́, tàbí ìfọ́
  • Rirẹ loorekoore
  • Ríronú nínú àwọn ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀

Hypokalemia ti o lagbara

  • Ìlù ọkàn tí kò dára (arrhythmia), pàápàá jùlọ láàárín àwọn àgbàlagbà
  • Ríru, ìgbẹ́, tàbí kíkún inú
  • Ìrírí ara nítorí ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó lọ sílẹ̀
  • Nínú àwọn ọ̀ràn líle koko, ìfọ́ àsopọ iṣan (rhabdomyolysis), paralysis, àti àní ìrora èémí lè ṣẹlẹ̀.

Tí ìwọ̀n potassium rẹ bá wà ní ìpele tó kéré fún ìgbà pípẹ́, ó tún lè ní ipa lórí kíndìnrín rẹ. Ó lè jẹ́ pé o nílò láti máa tọ̀ síta nígbà gbogbo kí òùngbẹ sì máa ń gbẹ ọ́ gidigidi.

Báwo ni dókítà ṣe lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí ní ọ̀nà tó tọ́?

Láti mọ̀ dájú bóyá o ní àìsàn yìí, dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti wọn ìwọ̀n potassium nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Èyí lè ṣeé ṣe gẹ́gẹ́ bí apá kan nínú ètò ìṣiṣẹ́ ara gbogbogbò. Èyí tún ń ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ kíndìnrín àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì àwọn electrolytes nínú ara rẹ.

  • Ipele deedee: Ipele potasiomu deedee fun agbalagba wa laarin 3.5 ati 5.5 millimoles fun lita kan (3.5 - 5.5 mmol/L).
  • Àwọn ìwọ̀n ìpele kékeré (Hypokalemia): Tí ìwọ̀n rẹ bá wà ní ìsàlẹ̀ 3.5 mmol/L , ó jẹ́ hypokalemia. Láàárín 3.0-3.4 ni a kà sí díẹ̀, lábẹ́ 3.0 ni a kà sí ìwọ̀n tó wọ́pọ̀, àti lábẹ́ 2.5 mmol/L ni a kà sí líle koko.

Láti mọ ohun tó fà á, dókítà rẹ yóò béèrè nípa ìtàn ìṣègùn rẹ, àwọn oògùn tí ò ń lò, àti bóyá o ti ní ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ gbuuru rí. Wọ́n tún lè ṣe àyẹ̀wò ìtọ̀ láti ṣàyẹ̀wò fún potassium nínú ìtọ̀ rẹ. Tí o bá fura sí àìdọ́gba nínú ìlù ọkàn rẹ, a lè ṣe àyẹ̀wò ECG (electrocardiogram) .

Kí ni ìtọ́jú fún ìwọ̀n potassium díẹ̀?

Tí àìsàn rẹ kò bá le koko, dókítà rẹ máa ń fún ọ ní àwọn afikún potassium tí a fi ẹnu mu.

Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ arun miiran ti o fa arun yii, dokita rẹ yoo tọju rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni potasiomu kekere nitori awọn oogun diuretics, o le da lilo oogun yẹn duro ki o yipada si iru oogun miiran. Fun apẹẹrẹ, o le lo awọn oogun bii awọn inhibitors `(ACE)`, `(ARB)` tabi `(beta-blockers)`. Sibẹsibẹ, maṣe da lilo oogun eyikeyi ti a fun ni aṣẹ duro laisi sọrọ si dokita rẹ.

Ní àwọn ọ̀ràn líle koko kan, ó lè pọndandan láti lọ sí ilé ìwòsàn àti láti lo potassium inú ẹ̀jẹ̀ (IV).

  • Nígbà tí ìwọ̀n potassium bá dínkù lọ́nà tó léwu.
  • Nígbà tí ìwọ̀n ìpele náà kò bá padà sí déédéé pẹ̀lú àwọn oògùn tí a fi ẹnu mu.
  • Nígbà tí àwọn àìdára bá wà nínú ọkàn.

Nígbà tí o bá ń fún ni ní potassium nípasẹ̀ iṣan ara, ó yẹ kí o wà lábẹ́ àbójútó dókítà nígbà gbogbo, nítorí pé àìsàn tí a ń pè ní hyperkalemia lè léwu àti kí ó ba ènìyàn jẹ́.

Ṣé a lè dènà ipò yìí? (Ìdènà)

Bẹ́ẹ̀ni, dé àyè kan. Tí o bá ní ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ gbuuru, mu omi àti omi púpọ̀ . Tí àìsàn yìí bá ń bá a lọ fún ọjọ́ méjì, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Tí o bá mu ọtí, dín in kù.

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣe èyí ni láti jẹ oúnjẹ tó ní pósításíọ̀mù. Àgbàlagbà nílò láàrín 2,600 sí 3,400 milligrams ti pósításíọ̀mù lójoojúmọ́.

Àwọn oúnjẹ tó ní potsiómù nínú Iye potasiomu tó súnmọ́ (milligrams)
Àwọn apricots gbígbẹ, ½ ago 755 miligiramu
Lentil ti a ti jinna, ago kan 731 miligiramu
Epa eso igi acorn, ti a ti lọ̀, ago kan 644 miligiramu
Plum gbigbẹ (Prunes), ½ ago 635 miligiramu
Èso àjàrà, ½ ago 618 miligiramu
Iṣun omi ti a sè, inu inu nikan, iwọn alabọde kan 610 miligiramu
Omi ọsàn, ago kan 496 miligiramu
Ọ̀gẹ̀dẹ̀, èso àárín kan 422 miligiramu

Ifiranṣẹ Mu-Ile

  • Hypokalemia jẹ́ ipò kan tí ìwọ̀n potassium nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ti lọ sílẹ̀. Má ṣe fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú èyí.
  • Lílo oògùn diuretics, ìgbẹ́ gbuuru tàbí ìgbẹ́ gbuuru le jẹ́ ohun tó ń fa èyí.
  • Èyí lè bẹ̀rẹ̀ láti àwọn àmì àrùn bí àìlera àti ìfàsẹ́yìn iṣan sí àwọn àmì àrùn tó le jù bíi àìlera ìṣiṣẹ́ ọkàn.
  • Tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí,Rí i dájú pé o lọ rí dókítà rẹ kí o sì gba ìmọ̀ràn. Má ṣe lọ mu àwọn oògùn potassium fúnra rẹ.
  • Fífi àwọn oúnjẹ tó ní pósításíọ̀mù (bí ọ̀gẹ̀dẹ̀, ọ̀gẹ̀dẹ̀, àti lẹ́ńtìlì) kún oúnjẹ rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àìsàn yìí.

Hypokalemia, potassium kekere, riru iṣan, rirẹ, awọn ounjẹ ti o ni potasiomu pupọ, awọn diuretics, titẹ ẹjẹ

Frequently Asked Questions (FAQ)

Kí ni àwọn ìdí mìíràn?

Yàtọ̀ sí ìdí pàtàkì yìí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan míìrán lè fa ìwọ̀n potassium díẹ̀.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 9 + 4 =