Ǹjẹ́ sìgá mímu nígbà oyún léwu? (Sígá mímu nígbà oyún) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Àkókò pàtàkì ni èyí fún ọ, ìyá tí o fẹ́ bí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? O máa ń ronú nípa ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, o sì máa ń ṣọ́ra fún ọmọ kékeré tó wà nínú ikùn rẹ. Nítorí náà, ní àkókò iyebíye yìí, àwọn ìwà kan wà tó lè ní ipa búburú lórí ìlera rẹ àti ti ọmọ rẹ. Ohun kan tí a gbọ́dọ̀ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ni mímu sìgá nígbà oyún. O lè má fẹ́ gbọ́ èyí, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti mọ èyí fún ire ọmọ rẹ.

Kí ló dé tí sìgá mímu nígbà oyún fi léwu tó bẹ́ẹ̀?

Ní ṣókí, nígbà tí o bá mu sìgá , nicotine , carbon monoxide, àti ẹgbẹẹgbẹ̀rún àwọn kẹ́míkà eléwu mìíràn láti inú sìgá máa ń wọ inú ara rẹ. Àwọn wọ̀nyí ni a máa ń fà sínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, wọ́n sì máa ń kọjá lọ tààrà sí ọmọ rẹ tí ń dàgbà nípasẹ̀ okùn ìbímọ láìsí ìdènà kankan. Gẹ́gẹ́ bí ọmọ rẹ ṣe ń gba oúnjẹ láti inú oúnjẹ tí o jẹ àti ohun mímu, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn kẹ́míkà eléwu wọ̀nyí tún ń kọjá sí ọmọ rẹ ní ọ̀nà kan náà. Èyí lè ní ipa pàtàkì lórí ìdàgbàsókè ọmọ náà.

Bákan náà, àwọn ènìyàn kan lónìí rò pé lílo sìgá ẹ̀rọ itanna (ẹ̀rọ itanna siga) tàbí lílo sìgá dípò sìgá jẹ́ ohun tó léwu nígbà tí wọ́n bá lóyún. Má ṣe rò bẹ́ẹ̀ rárá! Wọ́n tún ní nicotine àti àwọn kẹ́míkà mìíràn tó léwu nínú. Nítorí náà, wọ́n tún léwu fún ọmọ náà. Nítorí náà, fífi ìwà yìí sílẹ̀ ní kíákíá ni ohun tó dára jù tí o lè ṣe fún ìwọ àti ọmọ rẹ.

Àwọn nǹkan wo ló yẹ ká yẹra fún nígbà tí a bá lóyún?

Oyun jẹ́ àkókò tó ní ìpalára púpọ̀. O gbọ́dọ̀ ronú lẹ́ẹ̀mejì nípa gbogbo ohun tí o fi sínú ara rẹ ní àkókò yìí. Pàápàá jùlọ, o yẹ kí o yẹra fún sìgá àti ohunkóhun tí ó ní nicotine nínú.

Àwọn nǹkan díẹ̀ tí ó yẹ kí o mú kúrò pátápátá nìyí:

• Àwọn sìgá déédéé
• Àwọn sìgá
• Àwọn sìgá ẹ̀rọ itanna (ẹ̀rọ itanna siga) (èyí pẹ̀lú àwọn ìpeni vape àti àwọn ẹ̀rọ vaping mìíràn)
• Tábà tí kò ní èéfín (fún àpẹẹrẹ, tábà jíjẹ, tábà jíjẹ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ)
• Àwọn páìpù omi bíi hookah

Ní àfikún sí àwọn nǹkan wọ̀nyí, ohun mìíràn tún wà tí ó yẹ kí o ṣọ́ra gidigidi nípa rẹ̀ . Èyí ni pé, yẹra fún wíwà ní àwọn ibi tí àwọn ènìyàn mìíràn ti ń mu sìgá . Èyí túmọ̀ sí pé tí ọkọ rẹ, àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, àwọn mẹ́ḿbà ìdílé rẹ, tàbí ẹnìkan ní ibi iṣẹ́ rẹ bá ń mu sìgá, èéfín náà lè ṣe ọ́ léṣe púpọ̀ fún ọ àti ọmọ rẹ. A ń pe èyí ní “símu sìgá aláìlágbára” tàbí “símu sígá aláìlágbára” .

Ronú ná, bí o kò bá tilẹ̀ mu sìgá, tí o bá fa èéfín sígá ẹlòmíràn sínú, àwọn kẹ́míkà olóró tó wà nínú rẹ̀ yóò wọ inú ara rẹ pẹ̀lú. Yóò ní ipa lórí ọmọ náà gẹ́gẹ́ bí o ṣe mu sìgá.

Nítorí náà, tí ẹnìkan bá ń mu sìgá ní àdúgbò rẹ, pàápàá jùlọ nínú ilé, jọ̀wọ́ sọ fún un pé kí ó jáde lọ kí ó sì ṣe bẹ́ẹ̀. Tí o bá wà níta, sọ fún un pé kí ó mu sìgá ní ibi tí ó jìnnà sí ọ. Ó lè ṣòro láti sọ bẹ́ẹ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì fún ọmọ rẹ. Tí o bá lè ṣe bẹ́ẹ̀, ó dára jù láti yẹra fún àwọn ibi tí àwọn ènìyàn ti ń mu sìgá.

Àwọn ògbógi ìṣègùn tún gbà ọ́ nímọ̀ràn pé kí o yẹra fún lílo oògùn bíi marijuana ní àkókò yìí pátápátá, nítorí pé ó tún lè ní ipa búburú lórí ìdàgbàsókè ọmọ náà.

Àwọn ewu wo ló lè wà fún ọmọ náà?

Sígá mímu nígbà oyún, tàbí kí o máa fi èéfín mímu sí i, lè fa ìṣòro ìlera tó le koko fún ọmọ inú rẹ. Ó ṣe pàtàkì kí o mọ̀ nípa àwọn ewu wọ̀nyí.

Àwọn ewu wọ̀nyí nìyí:

• Àǹfààní tó ga jù ni pé kí ọmọ tó bímọ tàbí kí ó kú. Èyí jẹ́ ohun ìbànújẹ́ gan-an. Sígá mímu lè mú kí ọmọ inú rẹ̀ má rí atẹ́gùn àti oúnjẹ tó yẹ. Ó lè fa àwọn àìsàn wọ̀nyí.
• Ìbí ọmọ láìpé. Ọmọ tí a bí kí ó tó di oṣù kẹsàn-án tí ó lóyún lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìlera nítorí pé àwọn ẹ̀yà ara bí ẹ̀dọ̀fóró ọmọ náà àti ọpọlọ rẹ̀ lè má dàgbà dáadáa.
• Ìwọ̀n ìbímọ kékeré. A lè bí ọmọ pẹ̀lú ìwọ̀n ìbímọ tí ó kéré ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. Irú àwọn ọmọ bẹ́ẹ̀ lè ní àrùn púpọ̀, wọ́n sì lè dàgbà díẹ̀díẹ̀.
• Àbùkù ìbímọ. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àìsàn bíi ètè pípẹ́ tàbí ẹnu pípẹ́ lè ṣẹlẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè ní ipa lórí ìrísí ọmọ náà, oúnjẹ rẹ̀, àti bí ó ṣe ń sọ̀rọ̀.
• Àrùn Ikú Ọmọdé Lójijì (SIDS). Èyí jẹ́ àìsàn tó léwu gan-an. Ọmọ tí ara rẹ̀ le kú lójijì nígbà tí ó bá ń sùn. Ewu yìí ga jù fún àwọn ọmọ tí ìyá tí wọ́n ń mu sìgá bí.
• Ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró àti àwọn àrùn mímu mímu mímu mímu mìíràn lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí wọ́n bá dàgbà. Bí ọmọ náà bá ń dàgbà sí i, ó lè ní àwọn àrùn mímu bíi ìmí àti ikọ́ nígbà gbogbo. Ó tún lè ní àkóràn ẹ̀dọ̀fóró nígbà gbogbo.

Fojú inú wo bí ó ti bani nínú jẹ́ tó láti mọ̀ pé ọmọ rẹ kékeré ń dojú kọ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ewu kí ó tó dé ayé yìí. Ìdí nìyẹn tí gbogbo wa fi ń sọ̀rọ̀ nípa èyí gidigidi.

Ṣé mo lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà láti jáwọ́ sìgá mímu?

Bẹ́ẹ̀ ni, o lè ṣe é! Dídi ìyá jẹ́ àǹfààní ńlá láti jáwọ́ nínú ìwà náà. Èyí kì í ṣe ohun tí ó yẹ kí o dá ṣe. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wá ọ̀nà láti ran ọ́ lọ́wọ́.

A mọ̀ pé kò rọrùn láti jáwọ́ nínú sìgá mímu nítorí pé nicotine máa ń di bárakú gan-an . Lóòótọ́ ni. Ṣùgbọ́n kò ṣeé ṣe.Tí o bá ní ìpinnu àti ìrànlọ́wọ́ tó tọ́, dájúdájú o lè borí èyí.

Koda ni Sri Lanka, awon ajo ati eto wa ti o n ran o lowo lati da siga mimu duro. O le gba iranlowo lati awon ibi bee. Bakannaa, ebi re, oko re, ati awon ore re nilo lati fun o ni iranlowo pupo ni akoko yii. Pelu iranlowo won, irin ajo yi yoo rọrun fun o.

O tun le ri awọn iṣẹ alaye ati atilẹyin lori Intanẹẹti. Fun apẹẹrẹ:

• ‘Smoking Quitline’ (Smoking Quitline)
• ‘Jáwọ́ Tábà’ (àwọn ètò ìdádúró tábà)
• `Smokefree.gov` (Àwọn ojú òpó wẹ́ẹ̀bù bí èyí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwífún, ṣùgbọ́n wọ́n wà ní èdè Gẹ̀ẹ́sì jùlọ)

Ní Sri Lanka, àwọn àǹfààní wà láti kọ́ nípa èyí àti láti gba ìmọ̀ràn nípasẹ̀ àwọn ilé-iṣẹ́ bíi Ilé-iṣẹ́ Ìmọ̀ nípa Ọtí àti Oògùn (ADIC) lábẹ́ Ilé-iṣẹ́ Ìlera. O lè mọ̀ nípa èyí láti ọ́fíìsì Oníṣègùn ti Ìlera (MOH) tí ó wà ní àdúgbò rẹ tàbí nípasẹ̀ Oníṣẹ́ Ìlera Ìdílé (Agbẹ̀bí).

Rántí pé ààbò tí ọmọ rẹ ń rí gbà láti má ṣe mu sìgá gbogbo kò ṣe pàtàkì. Ìyàsímímọ́ rẹ yóò fún ọ ní agbára ńlá láti mú ọmọ tí ó ní ìlera wá sí ayé yìí.

Ẹ jẹ́ kí a rántí àwọn ohun pàtàkì jùlọ (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ọmọ ilé)

Ó dára, nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a tún rán yín létí àwọn kókó tí ẹ gbọ́dọ̀ gbé yẹ̀wò láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

• Sígá mímu nígbà oyún léwu gidigidi fún ìwọ àti ọmọ inú rẹ. Sígá, sìgá, èéfín àti hookah jẹ́ ewu.
• Símí èéfín láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ń mu sìgá (“símú sígá láìṣeéṣe”) tún léwu. Nítorí náà, yẹra fún irú àwọn àyíká bẹ́ẹ̀ bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Sígá mímu lè fa ewu tó le koko bíi ìṣẹ́yún, ìwúwo ìbí tí kò tó, ìbí tí kò tó, àbùkù ìbí, àti SIDS .
• Kò pẹ́ jù láti dáwọ́ sígá mímu dúró. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà àti àjọ ló lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní àkọ́kọ́.
• Ọmọ kékeré tó wà nínú ikùn rẹ ni agbára tó ga jùlọ fún ọ. Ṣíṣe ìrúbọ yìí fún ẹ̀mí kékeré yẹn yóò mú ayọ̀ ńlá wá fún ọ.

Gẹ́gẹ́ bí ìyá, ìpinnu tí o bá ṣe yìí yóò ní ipa lórí gbogbo ìgbésí ayé ọmọ rẹ. Ọmọ tí ó ní ìlera àti ayọ̀ ni àlá gbogbo ìyá. Kí o lè rí agbára láti mú àlá náà ṣẹ!

Sígá mímu, oyún, nicotine, ìlera ọmọ, ìdádúró sígá mímu, sígá mímu aláìṣiṣẹ́, àbùkù ìbí ọmọ