Ṣé o máa ń ṣàníyàn nípa àléjì oúnjẹ nígbà tí ọmọ rẹ bá lọ sí ilé ìwé? Àwọn nǹkan tó yẹ kó o mọ̀ nìyí!

Tí ọmọ rẹ bá ní àléjì oúnjẹ, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa bẹ̀rù díẹ̀ nípa fífi wọ́n sílé ìwé. "Kí ló dé tí ọmọ mi bá ní àléjì oúnjẹ?" o lè máa ṣe kàyéfì, ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn . Nípa ṣíṣe ètò, mímúra sílẹ̀, àti ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú ilé ìwé, o lè dáàbò bo ọmọ rẹ. Jẹ́ kí a wo bí a ṣe lè ṣe èyí.

Ṣé ó yẹ kí a múra sílẹ̀ kí ilé-ìwé tó bẹ̀rẹ̀? (Ìrúwé àti Ìgbà Ooru)

Èyí dà bí ìgbà tí a bá ń ṣe ìdánrawò kí a tó bẹ̀rẹ̀ ìdíje cricket. Tí a bá gbèrò tẹ́lẹ̀, a kò ní ní láti máa ṣàníyàn nígbà míì.

Jẹ ki a bẹrẹ ni orisun omi!

Àkókò tó dára jùlọ nìyí láti ṣe ìpàdé láti rí onímọ̀ nípa àléjì ọmọ rẹ ní àsìkò ìsinmi ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn. Lẹ́yìn náà, o lè pàdé dókítà ní àsìkò ìsinmi kí o sì jíròrò àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ náà. Bákan náà, ṣe ìpàdé láti pàdé olórí ilé ìwé, nọ́ọ̀sì ilé ìwé, àti olùkọ́ kíláàsì ọmọ rẹ ní kété tí ìsinmi ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn bá parí. Èyí jẹ́ ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ tó ṣe pàtàkì gan-an .

Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni ó yẹ kí o ṣe nígbà ìsinmi ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn rẹ.

Nítorí pé ara mi túbọ̀ balẹ̀ nígbà ìsinmi, ó rọrùn láti ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ.

• Àpérò àti ètò pajawiri fún àwọn onímọ̀ nípa àléjì: Pade pẹ̀lú dókítà kí o sì ṣe àtúnṣe sí Ètò Pajawiri fún Àléjì Oúnjẹ ọmọ rẹ . Èyí yẹ kí ó ṣe àkọsílẹ̀ àwọn oúnjẹ tí ọmọ rẹ ní àléjì sí, àwọn àmì àrùn tí wọn yóò ní tí wọ́n bá ní àléjì, àwọn oògùn tí wọ́n lè fún ní àkókò náà, àti iye tí wọ́n lè fúnni. Fi fọ́tò ọmọ rẹ tí ó ṣẹ̀ṣẹ̀ hàn nínú ètò yìí, kí o sì kọ àwọn nọ́ńbà tẹlifóònù rẹ àti ti dókítà rẹ sílẹ̀ ní kedere. Ṣe àwọn àdàkọ díẹ̀ nínú èyí kí o sì mú wọn wá sí ilé ìwé. Ṣàyẹ̀wò láti mọ̀ bóyá o ní àwọn oògùn tó tó, pàápàá jùlọ epinephrine, láti fi ránṣẹ́ sí ilé ìwé, àti bóyá wọ́n ti parí. Gba ìwé àṣẹ láti ọ̀dọ̀ dókítà fún èyíkéyìí àwọn oògùn tí ó yẹ.

• Ronú nípa Ẹ̀gbà Ìkìlọ̀ Ìṣègùn: Tí ó bá ṣeé ṣe, mú Ẹ̀gbà Ìkìlọ̀ Ìṣègùn ọmọ rẹ. Ẹ̀gbà kékeré kan tí a fi sí ọwọ́ ni èyí. Ó lè gba ọ̀sẹ̀ díẹ̀ kí ó tó dé, nítorí náà, pàṣẹ fún un ṣáájú. Ó yẹ kí ó sọ orúkọ ọmọ náà, èyíkéyìí tí ó bá ní àléjì, kí ó sì fi àkọsílẹ̀ kan hàn pé ó yẹ kí a fún un ní epinephrine tí ó bá ní àléjì líle, àti nọ́ńbà ìkànnì pajawiri rẹ.

• Ìpàdé ilé-ẹ̀kọ́: Nígbà ìpàdé pẹ̀lú olórí ilé-ẹ̀kọ́, nọ́ọ̀sì, àti àwọn olùkọ́, tí ọmọ náà bá ní àléjì líle, fún wọn ní epinephrine lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, lẹ́yìn náà pe 911 (tàbí ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn jùlọ tí ó bá wà ní Sri Lanka).Jẹ́ kí ó yé ọ nípa ìgbà tí o fẹ́ pè ọ́. Bákan náà, ṣe ètò fún bí o ṣe lè rí i dájú pé ọmọ rẹ wà ní ààbò ní àwọn àkókò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ní ọjọ́ náà, bí àkókò oúnjẹ, àkókò oúnjẹ ọ̀sán, àwọn àpèjẹ kíláàsì, àti ìrìn àjò pápá. Wá ibi tí ọ́fíìsì nọ́ọ̀sì ilé-ìwé wà àti bí ó ṣe jìnnà sí àwọn yàrá ìkẹ́ẹ̀kọ́, yàrá oúnjẹ ọ̀sán, àti àwọn ibi ìṣeré.

Ṣọ́ra nípa bí ọmọ rẹ ṣe ń jẹun nílé ìwé.

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àléjì lè jẹun lórí tábìlì kan náà pẹ̀lú àwọn ọmọdé mìíràn tí a bá gbé àwọn ìgbésẹ̀ ààbò tí ó yẹ. Ṣùgbọ́n, tí ilé-ẹ̀kọ́ bá ní "Tábìlì Tí Ó Ní Àléjì," gbèrò láti jẹ́ kí ọmọ rẹ jẹ oúnjẹ tí ó ní ààbò pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ̀. Ní ọ̀nà yìí, ọmọ rẹ kò ní nímọ̀lára ìdánìkanwà.

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti kọ́ àwọn nǹkan wọ̀nyí láti ilé ìwé.

Nígbà tí o bá bá àwọn aláṣẹ ilé-ẹ̀kọ́ sọ̀rọ̀, ṣíṣe kedere nípa àwọn kókó wọ̀nyí yóò ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ gidigidi.

• Ibo ni a ti le kó àwọn oúnjẹ tí ọmọ náà ní àléjì sí (fún àpẹẹrẹ ẹ̀pà, wàrà, ẹyin) lọtọ̀ sí àwọn oúnjẹ mìíràn láìléwu?
• Níbo ni ọmọ rẹ ti ń jẹun?
• Ta ló ń fọ tábìlì oúnjẹ? Irú omi wo ni wọ́n ń lò?
• Ta ni yoo tọju awọn ọmọ lakoko ounjẹ ọsan ati awọn akoko ounjẹ kekere?
• Ta ni o ni ojuse fifọ ọwọ ṣaaju ati lẹhin ounjẹ?
• Ta ló ń kọ́ àwọn olùkọ́ àrọ́pò àti àwọn olùkọ́ pàtàkì láti mọ àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àléjì àti ìtọ́jú wọn?
• Níbo ni wọ́n ń kó epinephrine sí? Ta ló ní àṣẹ láti fún ọmọ náà ní oògùn tí ó bá pọndandan? Ṣé wọ́n ti kọ́ wọn láti ṣe bẹ́ẹ̀?

Má gbàgbé láti béèrè fún àwọn nǹkan wọ̀nyí láti ilé ìwé.

Má ṣe lọ́ra láti béèrè àwọn ìbéèrè wọ̀nyí fún ọmọ rẹ.

• Sọ fún àwọn òṣìṣẹ́: Àwọn ọmọdé lè ṣàpèjúwe àléjì ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Wọ́n lè sọ àwọn nǹkan bíi “oúnjẹ náà ní adùn,” “ahọ́n náà gbóná,” “ẹnu àti ahọ́n ń yọ ara wọn lẹ́nu/ní ìgbóná,” tàbí “ẹnu náà le koko.” Béèrè lọ́wọ́ wọn láti sọ fún àwọn òṣìṣẹ́ ilé-ìwé nípa èyí.
• Má ṣe jẹ́ kí a pín oúnjẹ: Sọ fún gbogbo ènìyàn láti yẹra fún pípín oúnjẹ wọn pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn. Èyí ṣe pàtàkì fún gbogbo àwọn ọmọdé.
• Fífọ ọwọ́: Gba gbogbo àwọn ọmọdé níyànjú láti fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ wọn dáadáa kí wọ́n tó jẹun àti lẹ́yìn tí wọ́n bá jẹun. Rántí pé àwọn ohun èlò ìfọmọ́ ọwọ́ kì í mú àwọn ohun tí ó lè fa àléjì kúrò .
• Fífọ tábìlì oúnjẹ: Dípò kí o lo kànrìnkàn láti nu tábìlì oúnjẹ, sọ fún wọn pé kí wọ́n lo aṣọ ìpalára tí a lè lò fún pípa oúnjẹ. Èyí lè tan àwọn ohun tí ó lè fa àléjì láti inú kànrìnkàn sí àwọn ojú mìíràn. Àgbàlagbà ló yẹ kí ó ṣe èyí, kì í ṣe ọmọdé.
• Ẹ má ṣe fúnni ní oúnjẹ gẹ́gẹ́ bí ẹ̀bùn:Béèrè lọ́wọ́ àwọn olùkọ́ láti dẹ́kun fífún àwọn ọmọdé ní oúnjẹ gẹ́gẹ́ bí ẹ̀bùn ní kíláàsì. Bákan náà, tí àwọn ayẹyẹ kan bá wà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú oúnjẹ, bíi ayẹyẹ ọjọ́ ìbí, béèrè lọ́wọ́ wọn láti jẹ́ kí o mọ̀ ní ọjọ́ díẹ̀ ṣáájú.
• Ṣọ́ra fún àwọn ohun tí kìí ṣe oúnjẹ: Àwọn nǹkan bíi àwọn ohun èlò iṣẹ́ ọnà, àwọn ohun èlò fún àwọn iṣẹ́ àkànṣe kíláàsì, àti àwọn ẹranko tí wọ́n ń tọ́jú ní kíláàsì àti oúnjẹ wọn tún lè ní àwọn ohun tí ó lè fa àléjì. Béèrè lọ́wọ́ wọn láti wo àwọn wọ̀nyí pẹ̀lú.

Fojú inú wo ọmọ rẹ pé ó ní àléjì sí ẹ̀pà. Ní báyìí, tí o bá fi ọwọ́ kan ohun ìṣeré kan náà tí o fi ọwọ́ kan búrẹ́dì tí ọmọ mìíràn mú wá, a lè gbé ohun tí ó lè fa àléjì náà sí ọmọ rẹ. Èyí ni a ń pè ní àléjì àléjì . O gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa èyí.

Nígbà tí ilé-ìwé bá tún ṣí, ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí pẹ̀lú.

Pẹ̀lú pẹ́ńsùlì àti àpò ìwé, o tún nílò láti pèsè àwọn ohun èlò ìṣègùn ọmọ rẹ.

• Ṣàyẹ̀wò lẹ́ẹ̀mejì pé gbogbo oògùn ọmọ rẹ ló yẹ . Tí ó bá ṣeé ṣe, fún ilé-ẹ̀kọ́ ní àwọn oògùn tí kò ní parí títí di òpin ọdún ilé-ẹ̀kọ́. Tí kò bá rí bẹ́ẹ̀, fi wọ́n sí orí kàlẹ́ńdà rẹ nísinsìnyí kí o sì ra àwọn tuntun kí wọ́n tó parí.
• Tí ọmọ rẹ kò bá ní Epinephrine Auto-Injector pẹ̀lú wọn nígbà gbogbo, rí i dájú pé ó wà ní ọ́fíìsì nọ́ọ̀sì, kíláàsì, àti àwọn ibòmíràn tí ọmọ rẹ lè wà (fún àpẹẹrẹ, ìtọ́jú lẹ́yìn ilé-ìwé). Fi orúkọ ọmọ rẹ, fọ́tò rẹ̀, àti nọ́mbà ìkànnì pajawiri rẹ sí àpótí Epinephrine kedere. Bákan náà, fún olùkọ́ ọmọ rẹ ní àwọn aṣọ ìnuwọ́ àti àwọn oúnjẹ díẹ̀ tí ó dára fún ọmọ rẹ láti jẹ.

Ṣé ó yẹ kí a kọ lẹ́tà sí àwọn òbí yòókù pẹ̀lú?

Ronú nípa kíkọ lẹ́tà sí àwọn òbí àwọn ọmọ mìíràn nínú kíláàsì ọmọ rẹ. Ṣàlàyé ohun tí àléjì ọmọ rẹ jẹ́, ohun tí ó túmọ̀ sí, àti bí ìṣesí ṣe le le tó. Ṣàlàyé èrò ìbàjẹ́ àgbélébùú ní ṣókí, kí o sì ṣe kedere nípa bí wọ́n ṣe lè ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti wà ní ààbò. Jẹ́ olóye (má ṣe béèrè fún àwọn nǹkan tí kò pọndandan) kí o sì jẹ́ olóòótọ́ (má ṣe jẹ́ kí nǹkan burú ju bí wọ́n ṣe rí lọ). Tí ó bá ṣeé ṣe, fún un ní ìrànlọ́wọ́ láti mú kí oúnjẹ tí a gbé kalẹ̀ níbi ayẹyẹ ọjọ́ ìbí náà jẹ́ ààbò fún ọmọ rẹ.

Ó tún jẹ́ èrò rere láti fi ìwé ìtọ́sọ́nà ránṣẹ́ sí wa tí ó ṣàlàyé bí àwọn ẹlòmíràn ṣe lè ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì oúnjẹ lọ́wọ́. Fún àpẹẹrẹ, o lè gba ìwé ìtọ́sọ́nà bí èyí láti ọ̀dọ̀ àwọn àjọ bíi Food Allergy Research and Education network (FARE).

Máa fojú sí bí èyí ní gbogbo ìgbà ẹ̀kọ́.

O nilo lati tọju idojukọ rẹ paapaa lẹhin ti ile-iwe ba bẹrẹ.

• Nígbà tí ilé ìwé bá bẹ̀rẹ̀, bá àwọn òbí mìíràn sọ̀rọ̀ ní àkókò tí o kọ́kọ́ pàdé wọn, bíi “Alẹ́ Padà sí Ilé ìwé.” Nígbà tí o bá pàdé ní ojúkojú, ó rọrùn láti gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn láti dáàbò bo ọmọ rẹ.
• Bá olùkọ́ rẹ sọ̀rọ̀ déédéé., wo bí nǹkan ṣe ń lọ. Tí ìbéèrè bá dìde, tàbí tí o bá fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà láti mú kí nǹkan wà ní ààbò àti láti jẹ́ kí ọmọ rẹ wà ní ìṣọ̀kan, béèrè lọ́wọ́ olùkọ́, olórí ilé-ẹ̀kọ́, tàbí nọ́ọ̀sì láti bá ọ sọ̀rọ̀.
• Tí o bá ń se oúnjẹ ní kíláàsì, pèsè àwọn ìlànà oúnjẹ àti àwọn èròjà fún oúnjẹ tó dára . Ronú nípa pípèsè àwọn oúnjẹ, ohun èlò ìtọ́jú oúnjẹ, àti àwọn ohun èlò ìtọ́jú oúnjẹ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ fún kíláàsì ọmọ rẹ láti yẹra fún àkóbá láti inú oúnjẹ àwọn kíláàsì mìíràn tí ọmọ rẹ ní àléjì sí.
• Sọ fún olùkọ́ pé o lè pè nígbàkigbà tí o bá nílò láti ṣàyẹ̀wò àwọn èròjà náà. Máa ṣàyẹ̀wò àwọn èròjà oúnjẹ tí ilé-ìwé pèsè nígbà gbogbo, kí o sì máa tọ́jú àwọn oúnjẹ díẹ̀díẹ̀ ní kíláàsì. Láti rí i dájú pé ọmọ rẹ ní ààbò, ó dára jù láti fi àwọn oúnjẹ díẹ̀díẹ̀ àti oúnjẹ ọ̀sán ọmọ rẹ ránṣẹ́ sílé nígbàkigbà tí ó bá ṣeé ṣe.

Ohun pàtàkì jùlọ ni láti kọ́ ọmọ náà ní gbogbo ọdún!

Bí ilé ìwé àti àwọn olùkọ́ ọmọ rẹ bá ṣe fọwọ́sowọ́pọ̀ tó, ìpalẹ̀mọ́ pàtàkì jùlọ tí o lè ṣe ni kí o kọ́ ọmọ rẹ ọkùnrin tàbí obìnrin nípa èyí . Bí àkókò ti ń lọ, bí ọmọ rẹ bá ṣe ń kẹ́kọ̀ọ́ nípa èyí, yóò lè gba ẹrù iṣẹ́ púpọ̀ sí i fún ààbò ara rẹ̀.

• Bá ọmọ rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì rán an létí ohun tí ó ń fa àléjì sí, oúnjẹ tí ó dára láti jẹ, àti oúnjẹ tí kò dára láti jẹ .
• Rán ọmọ rẹ létí pé kí ó má ​​ṣe gba oúnjẹ lọ́wọ́ ẹlòmíràn ní kíláàsì, kí ó má ​​sì jẹ ẹ́ àyàfi tí o bá dá ọ lójú pé ó dára . Èyí túmọ̀ sí pé ní ọ̀pọ̀ ìgbà, oúnjẹ tí o ti sè nílé tàbí èyí tí o ti fọwọ́ sí nìkan ni wọ́n máa ń jẹ.
• Kọ́ ọmọ rẹ láti fọ ọwọ́ rẹ̀ kí ó tó jẹun àti lẹ́yìn tí ó bá jẹun, àti lẹ́yìn tí ó bá ti ṣeré níta.
• Kọ́ ọmọ rẹ láti kíyèsí àwọn àmì ìfàsẹ́yìn ara, bí ìgbóná ara, wíwú ojú, ìṣòro èémí, ìmí gbígbóná, àti ìgbẹ́ , àti láti sọ fún ẹnìkan lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí ara rẹ̀ kò bá yá .

Níkẹyìn, àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí

Nítorí náà, o lè rí i pé iṣẹ́ kékeré ni èyí. Ṣùgbọ́n, gbogbo èyí wà fún ààbò ọmọ rẹ.

Má ṣe bẹ̀rù, ní sùúrù, kí o sì ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ètò kan. Máa ní àjọṣepọ̀ tó dára pẹ̀lú ilé-ìwé. Jẹ́ kí ọmọ rẹ mọ èyí. Nígbà náà ni ọmọ rẹ yóò lè lọ sí ilé-ìwé pẹ̀lú ayọ̀ àti ààbò bí àwọn ọmọ mìíràn.

Rántí pé, o kò dá nìkan wà. Àwọn dókítà, olùkọ́, àti òṣìṣẹ́ ilé-ẹ̀kọ́ wà láti ràn ọ́ lọ́wọ́. Dára pọ̀ mọ́ wọn nínú ìrìn àjò yìí. Ìwọ yóò ṣẹ́gun!

` Àìlera oúnjẹ, ààbò ilé ìwé, epinephrine, ètò àléjì, ìlera àwọn ọmọdé, àléjì àléjì, nọ́ọ̀sì ilé ìwé