Ọ̀sẹ̀ Keje Oyún: Ìrìn Àjò Àgbàyanu ti Ọmọ Rẹ àti Ohun tí O Máa Nímọ̀lára (Ọ̀sẹ̀ Keje Oyún Ìdàgbàsókè Ọmọ àti Àyípadà Ìyá)

Oriire! O ti wa ni ọsẹ keje oyun rẹ bayi. Ni bayi, o ṣee ṣe ki o ni rilara itara, iyalẹnu, ati pe o bẹru diẹ, abi? Iyẹn jẹ deede. Ni akoko kukuru yii, awọn iyipada iyalẹnu n ṣẹlẹ ninu ara rẹ ati ni agbaye ọmọ rẹ kekere. Jẹ ki a wo ohun ti n ṣẹlẹ ni ọsẹ yii.

Ọmọ kékeré rẹ ní ọ̀sẹ̀ yìí: Ìdàgbàsókè tó yanilẹ́nu!

Ronú ná, ní ọ̀sẹ̀ yìí ọmọ rẹ tóbi tó bí blueberry kékeré tàbí ẹ̀pà! Ó tó nǹkan bíi milimita mẹ́wàá. Àmọ́, yóò yà ọ́ lẹ́nu bí iye nǹkan ṣe ń ṣẹlẹ̀ nínú ara kékeré yìí.

Ìlà Ìyè: Báwo ni a ṣe ń ṣe ìṣẹ̀dá okùn ìbímọ

Ohun pàtàkì mìíràn ní ọ̀sẹ̀ yìí ni ìbẹ̀rẹ̀ ìṣẹ̀dá okùn ìbímọ . Ní ṣókí, èyí ni afárá àgbàyanu tí ó so ìwọ àti ọmọ rẹ pọ̀. Nípasẹ̀ okùn ìbímọ yìí ni ọmọ náà ti ń gba atẹ́gùn àti oúnjẹ tí ó nílò láti ọ̀dọ̀ rẹ. Nípasẹ̀ èyí ni a fi ń tú àwọn ohun ìdọ̀tí tí a ń ṣe nínú ara ọmọ náà jáde. Èyí dàbí ìdènà ẹ̀mí ọmọ náà fúnra rẹ̀. Okùn ìbímọ yìí so mọ́ ìbímọ . Ìbímọ jẹ́ ẹ̀yà ara àgbàyanu mìíràn tí a so mọ́ ògiri ìbímọ ó sì ń pèsè gbogbo ohun tí ọmọ náà nílò. Àwọn méjèèjì yìí ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọmọ náà.

Bii o ṣe le mu ẹwa jade ni oju kekere kan

Ó ṣeé ṣe kí inú rẹ dùn láti rí ojú ọmọ rẹ tó rẹwà lọ́jọ́ kan, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó máa gba àkókò díẹ̀ kí èyí tó ṣẹlẹ̀. Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ wà! Ní ọ̀sẹ̀ yìí, àwọn ìrísí ojú ọmọ rẹ ti ń hàn gbangba sí i . Ẹnu àti imú ti ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀dá, àwọn ibi dúdú méjì ló wà níbi tí ojú yẹ kí ó wà, àwọn àmì kéékèèké sì wà níbi tí etí yẹ kí ó wà. Ó ṣòro láti fojú inú wo gbogbo èyí tí yóò ṣẹlẹ̀ lórí ojú kékeré bẹ́ẹ̀!

Ìbẹ̀rẹ̀ àwọn ẹsẹ̀ àti ìka ọwọ́

Àwọn ìka ọwọ́ tí ó yọ jáde ní ọ̀sẹ̀ tó kọjá ti dàgbà díẹ̀ báyìí, wọ́n sì ń ṣe ọwọ́ méjì tí ó dàbí ìgbálẹ̀ kékeré . Àwọn ìka ọwọ́ náà kò tíì yà sọ́tọ̀, ṣùgbọ́n ìpìlẹ̀ fún èyí ti wà ní ipò rẹ̀. Bákan náà, àwọn ìka ẹsẹ̀ ti ń bẹ̀rẹ̀ sí í yọ jáde ní ọ̀sẹ̀ yìí. Ó dà bí ewéko kékeré tí ń tóbi sí i, àbí?

Ìdàgbàsókè tó yanilẹ́nu ti àwọn ẹ̀yà ara inú

• Ọpọlọ: Ọpọlọ ọmọ rẹ n dagbasoke ni kiakia ni ọsẹ yii. Awọn ẹya pataki mẹta ti ọpọlọ (iwaju ọpọlọ, aarin ọpọlọ, ẹhin ọpọlọ) n dagba. Eyi ni yoo jẹ ile-iṣẹ iṣakoso fun gbogbo awọn ero, awọn imọlara, ati awọn gbigbe ọjọ iwaju ọmọ rẹ.
• Ọkàn: Ọkàn ọmọ rẹ kékeré ń lù ní ìṣẹ́jú kan báyìí ní ìwọ̀n ìgbà 100 sí 160! Iyẹn jẹ́ ìlọ́po méjì iye ọkàn rẹ. Àwọn yàrá ọkàn ti ń ṣẹ̀dá. O tilẹ̀ lè gbọ́ ìlù ọkàn kékeré yìí nígbà tí o bá ń ṣe àyẹ̀wò ultrasound rẹ tó ń bọ̀. Ìrírí tí kò ṣeé gbàgbé nìyẹn!
• Ọ̀nà ìjẹun àti ẹ̀dọ̀fóró:Ifun ọmọ naa ti n bẹrẹ sii dagba. Bakannaa, awọn eso ẹdọforo ti o bẹrẹ sii farahan ni ọsẹ yii. Awọn wọnyi ni ohun ti yoo ran ọmọ naa lọwọ lati simi ni ọjọ iwaju.
• Ẹ̀dọ̀ àti Kíndìnrín: Ẹ̀dọ̀ ti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa. Àwọn kíndìnrín náà ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwòṣe díẹ̀díẹ̀.

Nisinsinyi o mọ bi oyun kekere yii ṣe n dagba ninu ara rẹ ni iyalẹnu.

Ohun tí o ń nímọ̀lára ní ọ̀sẹ̀ yìí: Àwọn ìrírí lórí ìrìn àjò sí dídi ìyá

Bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà, ara rẹ náà ń ní àwọn ìyípadà ńlá ní àkókò yìí. Àwọn kan lára ​​ìwọ̀nyí lè má dùn ọ́ díẹ̀, ṣùgbọ́n rántí pé gbogbo èyí jẹ́ nítorí pé ara rẹ ń gbìyànjú láti ṣẹ̀dá àyíká tó dára jùlọ fún ọmọ rẹ.

Àwọn àmì àrùn tí a sábà máa ń rí

• Àìsàn Òwúrọ̀: Ọ̀pọ̀ àwọn ìyá lè ní àìsàn òwúrọ̀ àti ìgbẹ́ ní àkókò yìí. Àwọn kan lè ní ìrora yìí ní gbogbo ọjọ́. Ìdí pàtàkì fún èyí ni bí homonu hCG (Human Chorionic Gonadotropin) ṣe pọ̀ sí i.
• Ìmọ̀ràn díẹ̀: Jẹ oúnjẹ gbígbẹ (fún àpẹẹrẹ, crackers) ní kété tí o bá jí ní òwúrọ̀. Má ṣe jẹ oúnjẹ ńlá lẹ́ẹ̀kan náà, jẹ oúnjẹ díẹ̀ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Àwọn nǹkan bíi tii ata ilẹ̀ àti omi lẹ́mọ́ọ́nù ń ran àwọn ènìyàn kan lọ́wọ́. Tí o bá ń bì púpọ̀, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.
• Àárẹ̀ àti oorun: O lè máa nímọ̀lára àárẹ̀ àti oorun ní gbogbo ìgbà ní àkókò yìí. Èyí jẹ́ nítorí pé ara rẹ ń lo agbára púpọ̀ láti dàgbàsókè ọmọ náà àti nítorí àwọn ìyípadà homonu.
• Ìmọ̀ràn díẹ̀: Máa sinmi dáadáa bí ó ti ṣeé ṣe tó. Máa sùn dáadáa ní alẹ́. Ó dára tí o bá lè sùn díẹ̀ ní ọ̀sán.
• Ìtọ́ nígbà gbogbo: Lílọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ nígbà gbogbo tún wọ́pọ̀ ní àkókò yìí. Èyí jẹ́ nítorí àwọn homonu oyún àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i sí àwọn kíndìnrín.
• Ìfẹ́ àti Ìkórìíra Oúnjẹ: O lè ní ìfẹ́ àìròtẹ́lẹ̀ fún àwọn oúnjẹ kan, nígbà tí o lè ní ìkórìíra sí àwọn oúnjẹ mìíràn (bóyá oúnjẹ tí o fẹ́ràn tẹ́lẹ̀). Àwọn wọ̀nyí náà ni àwọn ipa ti homonu.
• Àyípadà ọmú: Ọmú rẹ lè tóbi díẹ̀, ó lè wúwo díẹ̀, ó sì lè jẹ́ kí ó rọ̀ nígbà tí a bá fọwọ́ kan án. Awọ ara tí ó yí ọmú rẹ ká (areola) náà lè dúdú. Èyí jẹ́ nítorí pé ọmú rẹ ń múra láti ṣe wàrà fún ọmọ rẹ.
• Ìyípadà Ìmọ́lára: O lè nímọ̀lára ayọ̀ nígbà kan, lẹ́yìn náà o lè nímọ̀lára ìbànújẹ́ tàbí ìbínú ní ohun díẹ̀. Àwọn “ìyípadà ìmọ̀lára” wọ̀nyí tún jẹ́ nítorí àwọn homonu. Ìwọ nìkan kọ́ ni o wà, èyí máa ń ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀ ènìyàn. Bá ọkọ rẹ àti ìdílé rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Rántí: Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kì í ṣẹlẹ̀ ní ọ̀nà kan náà fún gbogbo ènìyàn. Àwọn ènìyàn kan lè ní díẹ̀ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, nígbà tí àwọn mìíràn lè má ní ìrírí rárá. Ó yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan sí ẹlòmíràn.

Àwọn nǹkan tó yẹ kó o kíyèsí ní àkókò yìí

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti tọ́jú ìlera rẹ ní àsìkò yìí fún ìlera rẹ àti ti ọmọ rẹ.

1. Ounjẹ ati awọn vitamin

Ó ṣe pàtàkì láti jẹ oúnjẹ tó ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti tó ní èròjà tó ń mú kí oúnjẹ náà dára. Fi ọ̀pọ̀lọpọ̀ èso, ewébẹ̀, ọkà gbogbo, àti èròjà protein (ẹja, ẹran, ẹyin, wàrà, àti èso) sínú oúnjẹ rẹ.

Ó ṣe pàtàkì láti mu àwọn fítámì tí wọ́n ń lò fún ìgbà ìbí , pàápàá jùlọ àwọn tí ó ní folic acid nínú, gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe pàṣẹ fún ọ. Folic acid ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè tó yẹ fún ọpọlọ àti ètò iṣan ara ọmọ rẹ.

2. Mimu omi to to

Gbìyànjú láti mu ó kéré tán ago omi 8-10 lójoojúmọ́. Èyí yóò dènà gbígbẹ omi nínú ara rẹ, yóò sì tún ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti dàgbàsókè.

3. Sinmi ati sun

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, o nílò ìsinmi púpọ̀ sí i ní àkókò yìí. Ó kéré tán wákàtí méje sí mẹ́sàn-án ní alẹ́. Máa sinmi díẹ̀ ní ọ̀sán tí o bá lè ṣe bẹ́ẹ̀.

4. Adaṣe

Nípa ìmọ̀ràn dókítà, o lè ṣe eré ìdárayá díẹ̀díẹ̀ tó yẹ. Àwọn nǹkan bíi rírìn àti wíwẹ̀ dára. Èyí lè mú kí ìlera ara àti ti ọpọlọ rẹ wà ní ìpele tó dára.

5. Yẹra fún àwọn ohun búburú.

Dáwọ́ sìgá mímu àti ọtí mímu dúró pátápátá. Má ṣe mu oògùn kankan láì gba àṣẹ dókítà rẹ. Àwọn ewéko kan náà kò dára ní àkókò yìí.

6. Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà

Lọ rí dókítà rẹ kí o sì ṣe àwọn àyẹ̀wò tó yẹ. Tí o bá ní ìbéèrè tàbí iyèméjì, béèrè gbogbo nǹkan lọ́wọ́ dókítà rẹ. Má bẹ̀rù.

Pàtàkì: Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ìgbẹ́ tó pọ̀ jù, ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn láti inú abẹ́, ìrora inú tó le koko, tàbí ibà tó ga, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ifiranṣẹ lati ile: Jẹ ki a gbadun irin-ajo iyanu yii!

Ó dára, nítorí náà ọ̀sẹ̀ keje ti oyún jẹ́ ojú ìwé mìíràn tó dára ní àkókò pàtàkì kan nínú ìgbésí ayé rẹ. Iṣẹ́ ìyanu díẹ̀ kan ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ. Jẹ́ kí inú rẹ dùn, kí o máa ronú pé gbogbo àìbalẹ̀ ọkàn àti gbogbo ìyípadà tí o bá ní ní àkókò yìí jẹ́ fún ọmọ rẹ. Nífẹ̀ẹ́ ara rẹ, jẹun dáadáa, sùn dáadáa, kí o sì láyọ̀. Ìwọ nìkan kọ́ ló wà ní ìrìn àjò yìí. Ìdílé rẹ, àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, àti àwọn dókítà rẹ wà pẹ̀lú rẹ.

A fẹ́ kí ìrìn àjò àgbàyanu yìí túbọ̀ lẹ́wà sí i!

Ọ̀sẹ̀ keje ti oyun, idagbasoke ọmọ, idagbasoke ọmọ inu oyun, aboyun iya, awọn aami aisan oyun, okun ọmọ inu oyun, folic acid