Ṣé ó dára láti jẹ ẹ̀pà nígbà tí a bá lóyún? (Ẹpa àti Oyún) Ṣé ọmọ náà yóò ní àléjì?

Gẹ́gẹ́ bí ìyá tí ó fẹ́ bí ọ, ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ ọ̀pọ̀ ìmọ̀ràn nípa oúnjẹ, àbí? Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ àwọn nǹkan bíi “Kò dára láti jẹ èso,” “Má ṣe jẹ èyí,” àti “Má ṣe jẹ èyí rárá,” láti ọ̀dọ̀ ìdílé, àwọn ọ̀rẹ́, àti àwọn ẹbí. Lára ìwọ̀nyí, ohun kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń bẹ̀rù ni jíjẹ èso bíi ẹ̀pà àti ewébẹ̀ cashew. Tí o bá tún ń ṣàníyàn nípa “Ṣé ọmọ mi nínú ikùn yóò ní àléjì tí mo bá jẹ ìwọ̀nyí?”, jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ìmọ̀ ìṣègùn sọ nípa èyí gan-an.

Iyatọ laarin ero ti tẹlẹ ati ti oni

Ní gidi, ní nǹkan bí ogún ọdún sẹ́yìn, ní nǹkan bí ọdún 2000, àwọn dókítà pàápàá gba àwọn aboyún nímọ̀ràn láti yẹra fún ẹ̀pà àti àwọn èso mìíràn. Ìmọ̀ràn yìí ṣe pàtàkì gan-an tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní àléjì. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, wọ́n máa ń gbani nímọ̀ràn nígbà míì pé kí a má jẹ ẹ̀pà, wàrà màlúù, ẹyin àti ẹja nígbà tí a bá ń fún ọmọ ní ọmú.

Ìdí tí mo fi rò bẹ́ẹ̀ nígbà náà ni pé nígbà tí ìyá bá jẹ oúnjẹ tí ó lè fa àléjì, àwọn nǹkan wọ̀nyẹn yóò kan ọmọ náà, ó sì ṣeé ṣe kí ọmọ náà ní àléjì sí àwọn oúnjẹ wọ̀nyẹn lọ́jọ́ iwájú.

Ṣùgbọ́n nísinsìnyí, ojú ìwòye yẹn ti yípadà pátápátá. Lọ́nà ìyanu, lẹ́yìn tí wọ́n fúnni ní ìmọ̀ràn yìí, iye àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àléjì ẹ̀pà kárí ayé kò dínkù, ní tòótọ́, iye náà pọ̀ sí i! Èyí mú kí àwọn dókítà àti àwọn olùwádìí ronú lórí èyí. Wọ́n rí i pé kò sí ẹ̀rí tó fi hàn pé yíyẹra fún àwọn oúnjẹ wọ̀nyí nígbà oyún lè dènà àléjì nínú ọmọ náà .

Kí ni ìwádìí tuntun?

Èrò àwọn oníṣègùn lọ́wọ́lọ́wọ́ ni pé kò sídìí fún ìyá tó lóyún láti yẹra fún àwọn oúnjẹ wọ̀nyí. Kódà, ó lè ṣe àǹfààní pàápàá.

Ìwádìí ńlá kan tí a ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣe rí ohun kan tó yani lẹ́nu gan-an: Nígbà tí àwọn aboyún tí kò ní àléjì sí ẹ̀pà tàbí àwọn ẹ̀pà mìíràn bá jẹ ẹ̀pà tàbí àwọn ẹ̀pà mìíràn ní ìgbà márùn-ún tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, àwọn ọmọ wọn kì í sábà ní àléjì sí ẹ̀pà.

Báwo ni èyí ṣe ń ṣẹlẹ̀? Èrò tuntun ni pé nígbà tí ọmọ náà ṣì wà nínú ikùn, ètò ààbò ara ọmọ náà máa ń fara hàn díẹ̀díẹ̀ sí àwọn nǹkan wọ̀nyí nípasẹ̀ oúnjẹ ìyá, èyí tí ó ń ran ètò ààbò ara ọmọ náà lọ́wọ́ láti “dá wọn mọ̀.” Bíi abẹ́rẹ́ àjẹsára. Ìyẹn ni pé, ara ọmọ náà ń kọ́ láti gba àwọn oúnjẹ wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí “onígbà gbogbo” dípò kí ó fojú fo wọ́n gẹ́gẹ́ bí “ọ̀tá eléwu.” A ń pè é ní èyíKíkọ́ ìfaradà.

Wo tábìlì yìí láti túbọ̀ ṣàlàyé ìyàtọ̀ láàárín àwọn ìwò àtijọ́ àti tuntun.

Ṣùgbọ́n, dájúdájú ṣọ́ra nípa èyí!

Lẹ́yìn gbogbo èyí, ìmọ̀ràn yìí kò kan gbogbo ènìyàn ní ọ̀nà kan náà. Ẹgbẹ́ pàtàkì kan wà tí ó ní ewu gíga . Ìyẹn ni pé,

• Tí o bá ní àwọn àléjì líle (fún àpẹẹrẹ ikọ́ ẹ̀gbẹ, àléjì, àléjì oúnjẹ bíi ẹ̀pà),
• Tabi ti ẹnikan ti o sunmọ ọ gan-an (iya rẹ, baba rẹ, arakunrin rẹ tabi arabinrin rẹ) ba ni awọn aleji ti o lagbara pupọ.

Pẹ̀lú ìtàn ìdílé bí èyí, ọmọ rẹ lè wà nínú ewu gíga láti ní àwọn àléjì .

Kí ni ohun mìíràn tí a lè ṣe láti dín ewu àléjì kù?

Yàtọ̀ sí ìtàn ẹ̀pà, ọ̀rọ̀ mìíràn tún wà nípa èyí tí ó lè dín ewu àléjì kù nínú àwọn ọmọ ọwọ́: probiotics .

Ní ṣókí, probiotics jẹ́ bakitéríà “tó dára” tó ń ṣe àǹfààní fún ara wa. A máa ń rí wọn ní ara wa nínú oúnjẹ bíi wàrà àti wàrà tí a fi omi pò. Àwọn ìwádìí kan fihàn pé lílo probiotics nígbà tí oyún bá ti pẹ́ àti nígbà tí a bá ń fún ọmọ ní ọmú lè dín ewu àléjì kù díẹ̀ (pàápàá jùlọ àìsàn awọ ara bíi eczema) nínú àwọn ọmọ ọwọ́.

Sibẹsibẹ, iwadi lori eyi ko tii jẹrisi 100%. Nitorinaa, ko si ẹri to lati ṣeduro rẹ fun gbogbo awọn aboyun. Sibẹsibẹ, ti dokita rẹ ba sọ pe o dara, ko si ohun ti o buru ninu idanwo iru nkan bayi. O ṣe pataki lati beere lọwọ dokita rẹ ṣaaju lilo eyikeyi afikun.