Ìmọ̀lára àjèjì lẹ́yìn ìwárìrì kan... Èyí ni ipò ìṣẹ̀lẹ̀ lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ náà! Ṣé a ó sọ̀rọ̀?

Ṣé ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ ti ní àrùn wárápá rí, tí ó sì ti rẹ̀ ẹ́ gan-an, tí o ń yíjú, tí ó sì tijú díẹ̀ fún ìgbà díẹ̀? Ó dà bí ìgbà tí o padà dé láti ìrìn àjò gígùn kan, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ipò pàtàkì yìí tí a fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí wárápá náà bá parí tí o sì tún ń nímọ̀lára bíi ara rẹ.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn tí ìwárìrì bá ṣẹlẹ̀? (Kí ni ipò ìwárìrì?)

Ní ṣókí, ipò postictal jẹ́ ipò ìgbà díẹ̀ tí ọpọlọ rẹ ti “parẹ́” fún ìgbà díẹ̀ lẹ́yìn ìgbà tí ó bá ti ní ìdààmú. Èyí lè ní ipa lórí ìwà rẹ, ìrònú rẹ, ìmọ̀lára rẹ, àti agbára láti ṣiṣẹ́ déédéé. Ronú nípa rẹ̀ bí ẹni tí ó ṣẹ̀ṣẹ̀ parí ìdíje marathon. Lẹ́yìn ìdíje náà, ara rẹ̀ ń bàjẹ́, ó sì ń rẹ̀wẹ̀sì gidigidi, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Lẹ́yìn ìdíje náà, ó ń na ara rẹ̀, ó ń mu omi, ó sì sinmi fún ìgbà díẹ̀. Èyí ni a ń pè ní ipò postictal, èyí tí í ṣe àkókò ‘tútù’.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí ọpọlọ mi?

Nísinsìnyí, kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí àrùn bá ń ṣe ọ́? Àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ọpọlọ rẹ lójijì máa ń mú kí agbára iná mànàmáná pọ̀ sí i. Ó dà bíi pé o ń ṣiṣẹ́ kára lẹ́ẹ̀kan náà. Nítorí náà, nígbà tí àrùn náà bá parí, àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ara wọ̀nyí máa ń rẹ̀wẹ̀sì díẹ̀, wọ́n sì ń gbìyànjú láti padà sí ipò tó yẹ. Nígbà tí ọpọlọ rẹ bá ń gbádùn, o lè máa dààmú, orí lè máa dàrú, tàbí kí o má rántí nǹkan kan mọ́. O lè nílò láti dúró lórí ibùsùn ní gbogbo ọjọ́, kí o yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tó ń mú kí ọpọlọ rẹ ṣòro jù, tàbí iṣẹ́ ara.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní àrùn wárápá máa ń ní àwọn àmì àrùn díẹ̀ ní ipò tí ó tẹ̀lé e yìí. Ṣùgbọ́n rántí pé àìsàn yìí jẹ́ fún ìgbà díẹ̀ .

Kí ni àwọn àmì ìwà “àjèjì” yìí tó máa ń wáyé lẹ́yìn tí a bá ti gún un?

Àwọn àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ nípa ipò ẹ̀yìn tí ó máa ń wáyé lẹ́yìn ìgbà tí a bá ti gbóná ara ni:

• Orí fífó líle, bíi orí fífó tàbí orí fífó .
• Ìdààmú: O lè máa rò pé o wà ní ayé àlá. O lè má lè rántí ibi tí o wà tàbí ohun tó ṣẹlẹ̀.
• Àárẹ̀ tàbí àárẹ̀: O lè nímọ̀lára bí ẹni pé o kò ní agbára.
• Àìrántí: Kì í ṣe pé o lè pàdánù ìrántí ohun tó ṣẹlẹ̀ nígbà tí àrùn náà ń yọ ọ́ lẹ́nu nìkan ni, o tún lè pàdánù ìrántí ohun tó ṣẹlẹ̀ nígbà díẹ̀ ṣáájú.
• Ìbànújẹ́ àti/tàbí Àníyàn: O lè nímọ̀lára ìbànújẹ́ àti ìbẹ̀rù.
• Ìrora tàbí àìlera iṣan: Bíi lẹ́yìn ìdánrawò líle.
• Àwọn ìyípadà nínú ìmọ̀lára tàbí ìmọ̀lára: Àwọn ìmọ̀lára bí ìbínú, ìtìjú, àti ìbànújẹ́ lè ṣẹlẹ̀.
• Ìṣòro sísọ̀rọ̀:O le lero bi awọn ọrọ rẹ ti n dipọ ati pe o nira fun ọ lati sọ ohun ti o fẹ sọ.

Ní báyìí, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Bákan náà, irú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ibi tí agbára iná mànàmáná tí kò dára ti ṣẹlẹ̀ ní ọpọlọ ní àkókò ìfàjẹ̀sí náà, àti bí ìfàjẹ̀sí náà ti pẹ́ tó.

Ǹjẹ́ àwọn àmì àrùn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ lè wà nígbà míì?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn àrùn líle kan lè tẹ̀lé e pẹ̀lú àwọn àmì àrùn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ. Fún àpẹẹrẹ:

• Pípàdánù ìmọ̀lára tàbí kíkúrò .
• Ìbànújẹ́ ọkàn: O lè hùwà lọ́nà tí ó dàrú tí ó sì ń ru sókè, láìsí ìmọ̀lára àyíká.
• Àwọn Ìran Àròsọ: O lè nímọ̀lára pé o ń rí tàbí gbọ́ àwọn nǹkan tí kò sí níbẹ̀ ní gidi.
• Àìsàn ọpọlọ: O lè ya ara rẹ sọ́tọ̀ pátápátá kúrò nínú òtítọ́, kí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í ronú àti hùwà lọ́nà àjèjì.

Ni afikun si eyi, a le rii awọn aami aisan miiran:

• Ìlù ọkàn tí kò báradé.
• Ikọ́.
• Iwọn otutu ara.
• Ríru ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ tàbí tó ga.
• Àìlèṣe láti ṣàkóso ìtọ́ tàbí ìgbẹ́.
• Ríru.

Pàtàkì: Tí o bá ní ìwárìrì nígbà gbogbo, àti nígbà tí o bá ní ìrírí ohunkóhun tó yàtọ̀ tàbí tó le ju àwọn àmì àrùn rẹ lọ, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ dájúdájú.

Àwọn ìṣòro mìíràn wo ló lè wáyé nítorí ipò postictal yìí?

Ìfàmọ́ra tún lè ní ipa ńlá lórí ìlera ọpọlọ wa. Ronú nípa rẹ̀, o lè bẹ̀rù àti ṣàníyàn nípa ìfàmọ́ra mìíràn. Bóyá tí ìfàmọ́ra bá ṣẹlẹ̀ sí ọ láàárín àwùjọ kan, o lè ní ìtìjú àti ìtìjú pé àwọn ẹlòmíràn ń wò ọ́, o sì lè gbìyànjú láti ya ara rẹ sọ́tọ̀ kúrò lọ́dọ̀ àwọn ẹlòmíràn. Àwọn èrò àti ìmọ̀lára wọ̀nyí lè ṣòro gan-an nígbà tí o bá wà ní ipò àìlera. Kódà lẹ́yìn tí o bá ti gbádùn pátápátá, o ṣì lè nímọ̀lára bí ẹni pé o ní àwọn àmì bíi ìrẹ̀wẹ̀sì àti àníyàn.

Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ láti ṣàkóso ipa tí ìwárìrì ní lórí ìlera ọpọlọ rẹ àti ìmọ̀lára rẹ.

Tí o bá nímọ̀lára pé o pa ara rẹ nígbà míì, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé o ní èrò bíi 'Mi ò lè fara da èyí mọ́, ìbá ṣe pé mo ti kú', jọ̀wọ́ má ṣe dá nìkan jìyà. Tí o bá nílò ẹnìkan láti bá sọ̀rọ̀, pe àjọ bíi Sri Lanka Friends (0112692909). Rántí pé ẹnìkan wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́.

Báwo ni o ṣe mọ ipò postictal yìí?

Lọ́pọ̀ ìgbà, pàápàá jùlọ tí o bá ti ní àrùn wárápá rí, àwọn dókítà kì í ṣe àyẹ̀wò fún ipò yìí. O kàn mọ̀ pé o wà ní ipò lẹ́yìn tí àrùn náà bá ṣẹlẹ̀ ni o ṣe mọ̀ nípa àwọn àmì àrùn náà.

Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, tí o bá ní àrùn wárápá fún ìgbà àkọ́kọ́ tí wọ́n sì tọ́jú rẹ̀ ní ilé ìwòsàn, níní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ náà lè ran dókítà lọ́wọ́ láti ronú pé, “Ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ àrùn wárápá.” Tí ọ̀ràn bá rí bẹ́ẹ̀, dókítà náà lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò kan láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀. Fún àpẹẹrẹ:

• Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀
• Ìdánwò EEG (Electroencephalogram) . Èyí ń wọn ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ti ọpọlọ.
• Àwòrán MRI (Magnetic Resonance Imaging) .
• Àwòrán PET (Positron Emission Tomography) .
• Igún igi: A kì í ṣe èyí nígbà gbogbo, láti mọ̀ bóyá àwọn ìdí mìíràn wà.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àìsàn yìí?

Kò sí ìtọ́jú pàtó fún ipò yìí lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ yìí. Lọ́pọ̀ ìgbà, gbogbo ohun tí a nílò ni ìtọ́jú ìtìlẹ́yìn . Èyí túmọ̀ sí ìdánilójú pé o wà ní ààbò, rí ìsinmi tó pọ̀, àti lílo àwọn oògùn ìtura tí orí rẹ bá ń dà ọ́ láàmú (gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ).

Àwọn àmì àrùn yìí sábà máa ń parẹ́ fúnra wọn láàárín ọjọ́ kan lẹ́yìn tí àrùn náà bá ti ṣẹlẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ pé àrùn náà ti mú ọ kí ó lè rí i bóyá ó yẹ kí a yí ìtọ́jú rẹ padà.

Ní àwọn ọ̀ràn kan, ó sinmi lórí bí ìgba tí ìwárìrì bá ń ṣẹlẹ̀ àti bí àwọn àmì àrùn lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ náà ṣe le tó, dókítà rẹ lè fún ọ ní àwọn oògùn ìdènà ìwárìrì , triptans fún migraines, tàbí àwọn oògùn psychotropic bíi antidepressants .

Tí o bá ń ní àwọn àmì àrùn tó jọ ti ọpọlọ tó ti sọ tẹ́lẹ̀, dókítà lè fún ọ ní àwọn oògùn ìtura kí ó sì fún ọ ní ìtọ́jú tó yẹ ní ilé ìwòsàn.

Igba wo ni ipo lẹhin-iṣẹlẹ yii le pẹ to?

Ipò àìlera yìí lè pẹ́ láti ìṣẹ́jú díẹ̀ sí ọjọ́ díẹ̀. Ó sábà máa ń pẹ́ tó ìṣẹ́jú márùn-ún sí ọgbọ̀n . Àkókò yìí lè yàtọ̀ láti ìgbà tí a bá ti mú kí ara wa gbóná sí òmíràn, kódà láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan sí òmíràn. Nígbà tí àkókò yìí bá parí, ó yẹ kí o bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára bíi ti ara rẹ. Ṣùgbọ́n, tí àwọn àmì àrùn náà bá pẹ́ ju wákàtí mẹ́rìnlélógún lọ, lọ rí dókítà.

Ǹjẹ́ ipò yìí wá lẹ́yìn gbogbo ìgbà tí a bá ti gún un?

Rárá. Kì í ṣe gbogbo ẹni tí ó ní àrùn wárápá ló máa ń ní irú àìsàn yìí lẹ́yìn ìgbà tí ó ti ṣẹlẹ̀. Gbogbo àrùn wárápá ló máa ń yàtọ̀ síra, bẹ́ẹ̀ náà ni ọ̀nà tí ó fi ń kàn ẹ́.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ náà fún ọjọ́ kan lẹ́yìn ìgbà tí àrùn náà ti ṣẹlẹ̀, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ.

Bakannaa, pe awọn iṣẹ pajawiri ni awọn ọran bii wọnyi:

• Si ọTí o bá ní àrùn wárápá fún ìgbà àkọ́kọ́ ní ìgbésí ayé rẹ.
• Tí o bá ní ìwárìrì tó ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, tí àwọn àmì àrùn tó ń ṣe ọ́ sì yàtọ̀ sí èyí tó o ti mọ̀ tẹ́lẹ̀, tàbí tó bá le gan-an.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Ó dára láti béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí nígbà tí o bá rí dókítà rẹ:

• 'Dókítà, kí ni mo lè ṣe nílé láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn ipò àìlera yìí?'
• 'Ṣé mo lè lo àwọn oògùn ìtura ìrora tí a kò rà láìsí ewu?'
• 'Ṣé a lè sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìtọ́jú láti dènà ìfàjẹ̀sí ní ọjọ́ iwájú?'
• 'Kí ni mo gbọ́dọ̀ ṣe tí àwọn àmì àrùn náà bá pẹ́ ju ọjọ́ kan lọ?'
• 'Ṣé ó dára láti padà sí iṣẹ́ tàbí ilé ìwé lẹ́yìn tí àrùn bá ti múni?'
• “Ìgbà wo ni kí n tún lọ rí dókítà? Àkókò wo ni kí n pe ọ́fíìsì?”

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Wàhálà jẹ́ ohun tó máa ń mú kí ara wa gbọ̀n rìrì gan-an. Nítorí náà, ó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára àìlera díẹ̀ àti àìbalẹ̀ ọkàn lẹ́yìn náà. O lè má fẹ́ lọ sí ibi iṣẹ́, ilé ìwé, dáhùn fóònù, tàbí kí o tilẹ̀ dìde lórí ibùsùn títí ara rẹ yóò fi yá. Ṣùgbọ́n, ìròyìn ayọ̀ ni pé, o sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára bíi ara rẹ láàrín ọjọ́ kan.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni awọn aami aisan ti ipo lẹhin oyun fun diẹ sii ju wakati 24 lọ, tabi ti o ba ni rilara ohunkohun ti o yatọ si awọn aami aisan rẹ deede, rii daju pe o jẹ ki dokita rẹ mọ. O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ikọlu naa ki o si pada si awọn iṣe deede rẹ ni kete bi o ti ṣee.

Ìjákulẹ̀ , ipò lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀, wárápá, lẹ́yìn ìgbà ìwárìrì, àrùn ọpọlọ, àwọn àrùn ọpọlọ, àwọn àmì àrùn