Ṣé àrùn Alzheimer jẹ́ àrùn tí ó ń fa ìgbóná ọpọlọ àti ìdààmú oxidative?

Nígbà tí a bá rí ẹnìkan nínú ìdílé wa, bóyá ìyá wa, bàbá wa, ìyá àgbà wa, tàbí bàbá àgbà wa, tí wọ́n ń gbàgbé nǹkan díẹ̀díẹ̀ bí wọ́n ṣe ń dàgbà, ẹ̀rù máa ń bà wá díẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Àwọn àkókò kan wà tí a máa ń ṣe kàyéfì pé, "Ṣé ìbẹ̀rẹ̀ àrùn Alzheimer nìyí?" Èyí jẹ́ ìbéèrè tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń ní. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ lọ́nà tó rọrùn àti pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ nípa àrùn Alzheimer, nípa àwọn ohun tó ń fa àrùn náà, àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ, nípa àwọn ohun tí a lè ṣe láti dáàbò bo ara wa kúrò nínú àrùn yìí.

Kí ni àrùn Alzheimer gan-an?

Ní ṣókí, àrùn Alzheimer kì í ṣe àrùn alẹ́ kan. Ó jẹ́ àrùn tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ lọ́ra díẹ̀díẹ̀, láàárín ọ̀pọ̀ ọdún, nínú ọpọlọ wa. Nígbà míìrán, àwọn ìyípadà nínú ọpọlọ lè bẹ̀rẹ̀ ní ọdún mẹ́wàá kí a tó bẹ̀rẹ̀ sí í kíyèsí àwọn àmì àrùn náà.

Gẹ́gẹ́ bí àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti sọ, ìdí pàtàkì fún èyí ni ìkójọpọ̀ àìnídìí ti oríṣi méjì ti àwọn èròjà protein láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ.

1. Àwọn àmì Beta-amyloid: Àwọn wọ̀nyí dà bí “ìdìpọ̀” amuaradagba tí ó ń kó jọ láàrín àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ.

2. Àwọn ìsopọ̀mọ́ra Tau: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn “ìsopọ̀mọ́ra” amuaradagba tí ó ń ṣẹ̀dá sínú àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ.

Ronú nípa rẹ̀ báyìí: àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ wa dà bí àwọn ènìyàn tí ó nílò láti bá ara wọn sọ̀rọ̀ kí wọ́n sì pààrọ̀ ìwífún. Àwọn èròjà amuaradagba wọ̀nyí máa ń dìpọ̀ tí wọ́n sì máa ń dí àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyẹn lọ́wọ́ láti bá ara wọn sọ̀rọ̀. Bí àkókò ti ń lọ, àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ wọ̀nyí máa ń kú díẹ̀díẹ̀. Nígbà náà ni agbára wa láti ronú, láti rántí, àti láti ronú jinlẹ̀.

Àwọn nǹkan wo ló lè fa ewu tó lè ní ipa lórí èyí?

Àwọn nǹkan kan wà tó ń fa àrùn Alzheimer. A lè ṣàkóso díẹ̀ lára ​​wọn, a kò lè ṣàkóso díẹ̀.

Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì sọ pé àrùn Alzheimer, gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn okùnfà ewu wọ̀nyí, tún ní ipa lórí àwọn ìlànà méjì mìíràn nínú ara wa: ìdààmú oxidative àti ìgbóná onígbà pípẹ́ .

Kí ni Ìdààmú Oxidative?

Má bẹ̀rù nígbà tí o bá gbọ́ orúkọ yìí. Ó rọrùn gan-an.

Àwọn sẹ́ẹ̀lì ara wa máa ń mú àwọn èròjà tó léwu jáde nígbà gbogbo tí a ń pè ní free radicals . Wọ́n tún máa ń wọ inú ara láti inú àwọn nǹkan bíi sìgá mímu àti ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́.

Sibẹsibẹ, ara wa tun ni diẹ ninu awọn “ọmọ-ogun” rere ti o pa awọn patikulu ipalara wọnyi run. A pe wọn ni awọn antioxidants .

Ìdààmú oxidative ni nígbà tí iye àwọn free radicals bá ju iye antioxidants lọ. Ó dà bí ìwọ̀n tí a fi sí ẹ̀gbẹ́ kan. Àìdọ́gba yìí máa ń ba àwọn sẹ́ẹ̀lì wa jẹ́, ó sì máa ń mú kí ọjọ́ ogbó yára. Èyí ṣí ìlẹ̀kùn sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn, kìí ṣe Alzheimer's nìkan, ṣùgbọ́n Parkinson's, kansa, àti àrùn ọkàn pẹ̀lú.

Báwo ni ìgbóná ṣe ní ipa lórí ara?

Ìgbóná ara jẹ́ ọ̀nà ààbò ara wa gan-an. Fojú inú wo bí o bá gé ọwọ́ rẹ tí ó sì di pupa, tí ó wú, tí ó sì gbóná, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ìgbóná ara ni. Ohun tí ara ń ṣe láti gbógun ti àwọn kòkòrò àrùn àti láti wo ọgbẹ́ náà sàn ni.

Ṣùgbọ́n, tí ìgbóná yìí bá ń bá a lọ, ìyẹn ni pé, tí ó bá di ìgbóná onígbà pípẹ́ , ó dà bí olùṣọ́ ààbò kan nínú ilé tí ó ń da ilé rú tí ó sì ń ba ilé náà jẹ́.

Èyí ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú àrùn Alzheimer. Ìgbóná ara onígbà pípẹ́ yìí nínú ọpọlọ máa ń mú kí àwọn àmì beta-amyloid àti tau tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀ túbọ̀ burú sí i. Èyí sì máa ń mú kí ìbàjẹ́ sí àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ pọ̀ sí i.

Kí la lè ṣe láti ṣàkóso àwọn ipò wọ̀nyí?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé a lè ṣàkóso ìdààmú oxidative àti ìgbóná ara onígbà pípẹ́ nípa ṣíṣe àwọn àyípadà ìgbésí ayé, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé a ní agbára púpọ̀ ní ọwọ́ wa láti dín ewu wa láti ní àrùn Alzheimer kù.