Ṣé o dà bí ẹni tó dàgbà ju ọjọ́ orí rẹ lọ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ọjọ́ ogbó tí kò tó ọjọ́ orí.

Ǹjẹ́ o ti wo dígí rí, tí o sì rò pé, "Háà, mo dà bí ẹni pé mo dàgbà ju mi ​​lọ?" Bóyá o ní àwọn wrinkles tó pọ̀ ju àwọn ọ̀rẹ́ rẹ lọ, tàbí irun rẹ ti ń bẹ̀rẹ̀ sí í wọ́ ewú ju bí o ṣe rò lọ? Èyí ni ohun tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí, 'ogbó tí kò tíì dé.' Ó jẹ́ ìṣòro tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká wo ó dáadáa.

Ní ṣókí, kí ni ọjọ́ ogbó tí kò tó?

Ara wa máa ń dàgbà bí ọjọ́ ṣe ń gorí ọjọ́. Bẹ́ẹ̀ náà ló ṣe rí. Ṣùgbọ́n, nígbà tí àwọn àmì ọjọ́ ogbó bá bẹ̀rẹ̀ sí í fara hàn ní ìṣáájú díẹ̀, ìyẹn ni ohun tí a ń pè ní ọjọ́ ogbó láìpẹ́ . Ìyẹn ni pé, nígbà tí ara rẹ, pàápàá jùlọ awọ ara rẹ, bá dà bí ọjọ́ ogbó ju ọjọ́ ogbó rẹ lọ.

Jẹ́ kí a wo ohun tí ó jẹ́ àwọn ohun pàtàkì rẹ̀.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ìdí pàtàkì fún èyí?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn nǹkan tó ń fa ìdàgbàsókè àìtó ọjọ́ orí yìí ló máa ń fa àwọn nǹkan tó wà níta tí a lè ṣàkóso àti láti dènà. Nínú ìmọ̀ ìṣègùn, a ń pè é ní “Àtijọ́ Ogbó”. Àwọn àmì wọ̀nyí máa ń hàn gbangba lórí awọ ara wa.

1. Ìfarahàn sí oòrùn

Èyí ni olórí ohun tó fa ìṣòro náà . Àwọn ìtànṣán ultraviolet (UV) láti oòrùn., ń ṣe ìpalára sí awọ ara wa ju bí a ṣe rò lọ. Èyí ń mú kí awọ ara yára dàgbà ju bí ó ṣe ń dàgbà lọ. A ń pe ipò yìí ní fọ́tò-agbára .

Àwọn ìtànṣán UV máa ń ba àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara wa jẹ́, èyí sì máa ń fa àwọn nǹkan bí àbàwọ́n ọjọ́ orí. Ó tún máa ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ awọ ara pọ̀ sí i.

Ni afikun, ina ti o ni agbara giga ti a le rii (HEV) , eyiti o wa lati oorun ati awọn iboju itanna bii awọn fonutologbolori ati awọn kọnputa, pẹlu ina buluu, ati ina infrared, eyiti a rii bi ooru, ba awọ ara jẹ ati rirọ.

2. Àwọn ìwà búburú nínú ìgbésí ayé wa

Yàtọ̀ sí oòrùn, àwọn ìwà ojoojúmọ́ wa tún ní ipa pàtàkì lórí èyí.

3. Àwọn àìsàn tó ṣọ̀wọ́n

Kò wọ́pọ̀ rárá, àwọn àìsàn ìbílẹ̀ kan tún lè fa àmì pé ọjọ́ ogbó ti ń lọ ní àìpé. Àwọn wọ̀nyí ṣọ̀wọ́n gan-an.

• Àrùn Bloom
• Àrùn Cockayne
• Àrùn Hutchinson-Gilford progeria
• Àwọn àìsàn bíi Werner syndrome.

Kí ni a lè ṣe láti dá èyí dúró kí a sì ṣàkóso rẹ̀?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn ohun tó ń fa ìgbésí ayé wa nígbà tí a bá dàgbà láìpẹ́ ló máa ń fa ọjọ́ ogbó, àti nípa gbígba àwọn ìwà tó dára , a lè ṣàkóso, dènà, àti tún ṣe àtúnṣe àwọn ìbàjẹ́ tó ti ṣẹlẹ̀ tẹ́lẹ̀.

• Dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ oòrùn: Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Lo ìpara oorun ní gbogbo ọdún, kódà ní ọjọ́ tí ìkùukùu bá bò. Yan èyí tó ní SPF 30 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ. Wọ fìlà àti àwọn gíláàsì oòrùn. Yẹra fún àwọn ibùsùn tí ń tan ìmọ́lẹ̀ awọ pátápátá.
• Dáwọ́ sìgá mímu dúró: Tí o bá ń mu sìgá, jáwọ́ nínú rẹ̀ kíákíá. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́ lórí èyí.
• Jẹ ounjẹ ti o ni eso ati ẹfọ pupọ: Din awọn ounjẹ ti o ni suga pupọ ati awọn kabohaidireeti ti a ti tunṣe ku ki o si gba ounjẹ ti o ni eroja.
• Dín ọtí kù: Dín ọtí kù lè dènà ìbàjẹ́ awọ ara.
• Adaṣe: Adaṣe ojoojúmọ́ mu sisan ẹjẹ dara si, o mu eto ajẹsara ara lagbara, o si ran ọ lọwọ lati dagba ni ilera.
• Máa tọ́jú awọ ara rẹ: Jẹ́ kí awọ ara rẹ mọ́ lójoojúmọ́. Yẹra fún ọṣẹ líle àti àwọn ohun èlò tí ó ní òórùn dídùn. Máa lo ohun èlò ìpara tó dára lójoojúmọ́ láti dènà gbígbẹ awọ ara.
• Din wahala ku: Gbiyanju lati ṣakoso wahala nipasẹ awọn ọna bii iṣaro ati adaṣe.
• Sun oorun daradara: O kere ju wakati meje ti oorun to dara lojojumọ le fa fifalẹ ilana ogbologbo ti awọn sẹẹli ara.

Ṣé o kò lè mú àwọn àmì àrùn tó ti wà tẹ́lẹ̀ kúrò?

Ìdènà ló dára jù. Àmọ́ tí o bá ń ṣàníyàn nípa àwọn àmì àrùn tí ó ti ṣẹlẹ̀, àwọn ìtọ́jú kan wà tí ó lè dín ìrísí wọn kù.

• Àwọn ohun èlò ìkún awọ ara
• Ṣíṣe ojú ìbòjú
• Àwọn ìtọ́jú bíi ṣíṣe àtúnṣe awọ ara lésà.

Ṣùgbọ́n rántí pé, àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí kàn ń yí ìrísí ọjọ́ ogbó padà. Wọn kì í ṣe àtúnṣe ohun tó fà á (fún àpẹẹrẹ, mímu sìgá, fífi oòrùn hàn). Nítorí náà, àwọn àyípadà ìgbésí ayé ṣe pàtàkì.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí àmì ọjọ́ ogbó bá fara hàn lójijì , tí ó ń dunni , tí ó ń yọ ọ́ lẹ́nu púpọ̀ , tàbí tí ó ń burú sí i kíákíá , rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn. Ó ṣeé ṣe kí àìsàn mìíràn tún wà.