Ṣé o mọ̀ pé kíndìnrín jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ẹ̀yà ara tó yanilẹ́nu jùlọ nínú ara wa? Wọ́n dà bí “ẹ̀rọ àlẹ̀mọ́” nínú ara wa. Iṣẹ́ tí kíndìnrín ń ṣe láti yọ gbogbo ìdọ̀tí àti majele tí kò pọndandan kúrò nínú ara àti láti jẹ́ kí ara wà ní ìlera kò ṣe pàtàkì. Nítorí náà, kíndìnrín méjì wọ̀nyí nílò ìpèsè ẹ̀jẹ̀ tó dára láti ṣe iṣẹ́ wọn dáadáa. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ìpèsè ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tó ń mú ìpèsè ẹ̀jẹ̀ náà wá. A ń pè é ní ‘Ẹ̀rọ Àrùn Renal’.
Ní ṣókí, kí ni ‘Ẹ̀rọ ìṣàn ẹ̀jẹ̀’ yìí?
Ó rọrùn gan-an. Ọ̀rọ̀ náà 'Kíndìnrín' túmọ̀ sí 'tó jẹ́ ti kíndìnrín'. 'Ẹ̀rọ ìṣàn ẹ̀jẹ̀' jẹ́ ẹ̀rọ ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó ń gbé ẹ̀jẹ̀ mímọ́ (ẹ̀jẹ̀ tó ní afẹ́fẹ́) láti ọkàn sí ara yòókù. Lẹ́yìn náà , 'Ẹ̀rọ ìṣàn ẹ̀jẹ̀' túmọ̀ sí ẹ̀rọ ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tó ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti ọkàn wa sí kíndìnrín.
Nítorí pé a ní kíndìnrín méjì, a tún ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ méjì.
- Iṣan ẹ̀jẹ̀ tó tọ́ ni ó ń fún kíndìnrín ní ẹ̀jẹ̀ tó tọ́.
- Iṣàn ẹ̀jẹ̀ apá òsì, èyí tí ó ń fún kíndìnrín apá òsì ní ẹ̀jẹ̀.
Ronú nípa rẹ̀ báyìí: ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ara wa dà bí àpapọ̀ ọ̀nà. Nítorí náà, ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tí ó bẹ̀rẹ̀ láti ọkàn, aorta, dà bí ọ̀nà ńlá. Àwọn ọ̀nà méjì pàtàkì tí ó wọ ìlú náà tí a ń pè ní kíndìnrín láti ọ̀nà yẹn ni àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín.
Iṣẹ́ pàtàkì wo ni àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ń ṣe?
Iṣẹ́ pàtàkì àti iṣẹ́ kan ṣoṣo tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ń ṣe ni láti fún àwọn kíndìnrín ní ẹ̀jẹ̀. Ṣùgbọ́n ìyẹn kì í ṣe iṣẹ́ kékeré. Fojú inú wò ó, ní gbogbo ìṣẹ́jú, nǹkan bí ìdajì ife ẹ̀jẹ̀ kan ń gba inú kíndìnrín rẹ kọjá nípasẹ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ méjì wọ̀nyí. Láàárín ọjọ́ kan, kíndìnrín méjì tí ó ní ìlera ní agbára láti ṣe àlẹ̀mọ́ nǹkan bí lítà 140 ẹ̀jẹ̀. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ méjì wọ̀nyí ni wọ́n ń fún kíndìnrín ní ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ yìí nígbà gbogbo.
Àwọn kíndìnrín máa ń gba ẹ̀jẹ̀ tó ń wọlé yìí, wọ́n á máa sẹ́ ẹ, wọ́n á sì ya àwọn ohun ìdọ̀tí àti omi tó pọ̀ sí i kúrò nínú rẹ̀. Lẹ́yìn náà, wọ́n á máa yọ àwọn ohun ìdọ̀tí náà jáde gẹ́gẹ́ bí ìtọ̀. Lẹ́yìn náà, ẹ̀jẹ̀ tó ti di mímọ́ ni a ó dá padà sí ara nípasẹ̀ ẹ̀jẹ̀ mìíràn (ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín). Nítorí náà, o rí i, gbogbo iṣẹ́ yìí sinmi lórí ìpèsè ẹ̀jẹ̀ láti inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín.
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú kíndìnrín yìí? Ẹ jẹ́ ká rìn díẹ̀ kí a sì wò ó?
Ẹ jẹ́ ká wo ohun tó ń ṣẹlẹ̀ lẹ́gbẹ̀ẹ́ ẹ̀jẹ̀ tó ń wọ inú kíndìnrín láti inú iṣan ẹ̀jẹ̀. Èyí dà bí iṣẹ́ tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ilé iṣẹ́ ńlá kan.
1. Ẹnu ọ̀nà pàtàkì: Ẹ̀rọ ìṣàn ẹ̀jẹ̀ máa ń wọ inú kíndìnrín ní ibi tí a ń pè ní 'kidney hilum'. A máa ń pè é ní 'ojú ọ̀nà àkọ́kọ́ kíndìnrín'. Àwọn ẹ̀rọ ẹ̀jẹ̀ mìíràn, iṣan ara, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ máa ń wọlé, wọ́n sì máa ń jáde nínú kíndìnrín nípasẹ̀ ẹnu ọ̀nà yìí.
2. Àwọn àlẹ̀mọ́ kékeré (Àwọn àlẹ̀mọ́):Nígbà tí ó bá wọ inú kíndìnrín, ẹ̀jẹ̀ ńlá yìí á pín sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ẹ̀jẹ̀ kéékèèké. Níkẹyìn, ẹ̀jẹ̀ yìí á rìn lọ sí àràádọ́ta ọ̀kẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì kéékèèké tí a ń pè ní nephron. Nǹkan bí mílíọ̀nù kan lára àwọn nephron wọ̀nyí ló wà nínú kíndìnrín kan ṣoṣo.
3. Glomeruli: Nínú nephron kọ̀ọ̀kan ni àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tí a ń pè ní glomeruli wà. Ibí ni a ti ń sẹ́ àwọn ohun ìdọ̀tí àti omi àfikún nínú ẹ̀jẹ̀ tí a sì ń fi ránṣẹ́ sí apá tó tẹ̀lé e. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun pàtàkì nínú ẹ̀jẹ̀, bíi protein àti àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, kì í kọjá nínú àlẹ̀mọ́ náà, wọ́n sì máa ń wà nínú ẹ̀jẹ̀.
4. Omi tí a yọ́: Àwọn ohun ìdọ̀tí àti omi tí a yà sọ́tọ̀ máa ń rìn gba àwọn ọ̀nà kékeré tí a ń pè ní tubules. Nígbà ìrìn àjò yìí, a máa ń gba àwọn èròjà àti ohun alumọ́ni tí ó wà nínú omi tí ara nílò padà sínú ẹ̀jẹ̀.
5. Àbájáde ìkẹyìn: Àwọn ìdọ̀tí àti omi tí a kò fẹ́ tí ó kù ni a ń ṣẹ̀dá gẹ́gẹ́ bí ìtọ̀ .
6. Ìpadàbọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí a ti sọ di mímọ́: Ní àkókò kan náà, ẹ̀jẹ̀ tí a ti sọ di mímọ́ tí a sì ti sọ di mímọ́ ń fi kíndìnrín sílẹ̀ láti inú iṣan ẹ̀jẹ̀, ó sì ń bẹ̀rẹ̀ sí í yí káàkiri ara lẹ́ẹ̀kan sí i.
Kí gbogbo iṣẹ́ yìí tó lè ṣiṣẹ́ dáadáa, iṣan ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín gbọ́dọ̀ wà ní ìlera tó dára tí kò sì ní ìdènà.
Àwọn ìṣòro wo ló lè wáyé pẹ̀lú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì wọ̀nyí?
Gẹ́gẹ́ bí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ mìíràn nínú ara wa, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín náà lè ní ìṣòro. Ìṣòro pàtàkì ni pé àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí máa ń dínkù nítorí pé ọ̀rá àti cholesterol pọ̀ sí i (a ń pè é ní 'àmì'). A ń pè àìsàn yìí ní 'atherosclerosis' ní ti ìṣègùn.
Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí yìí dà bí bí páìpù omi ṣe ń dí pẹ̀lú ipata àti ẹrẹ̀ bí àkókò ti ń lọ, èyí tó ń mú kí ihò inú páìpù náà wó lulẹ̀.
Tí iṣan ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín bá dínkù lọ́nà yìí, a máa ń pè é ní 'Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín' . Èyí ni àìsàn tó le jùlọ tó máa ń kan àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí.
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí iṣan ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín bá dínkù?
Fojú inú wo ohun tó máa ṣẹlẹ̀ tí o bá fún páìpù omi jáde? Omi náà á jáde pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìfúnpá, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ níbí nìyẹn. Tí ẹ̀jẹ̀ bá dínkù, iye ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sí kíndìnrín á dínkù. Nígbà náà, kíndìnrín máa ń rò pé ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sí ara ti dínkù. Ní ìdáhùn, kíndìnrín á bẹ̀rẹ̀ sí í tú àwọn homonu tó ń mú kí ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sókè jáde. Èyí á mú kí ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sí gbogbo ara pọ̀ sí i.
Àtẹ ìsàlẹ̀ yìí ṣe àkójọ díẹ̀ lára àwọn àbájáde tó le koko tó lè ṣẹlẹ̀ nítorí 'àrùn kíndìnrín'.
| Iṣoro/ipo | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Ìfúnpọ̀ Ẹ̀jẹ̀ Gíga | Dídínkù ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn kíndìnrín lè fa ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga nínú ara. Àwọn dókítà ní àníyàn nípa èyí ní pàtàkì tí ọ̀dọ́mọdé kan bá ní ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga tàbí tí wọ́n bá ní ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga tí ó ṣòro láti ṣàkóso pẹ̀lú àwọn oògùn déédéé. |
| Àrùn Kíndìnrín àti Àìlera | Tí àwọn kíndìnrín kò bá rí ẹ̀jẹ̀ tó péye gbà fún ìgbà díẹ̀, iṣẹ́ wọn máa ń dínkù díẹ̀díẹ̀, ó sì lè yọrí sí àìlera kíndìnrín nígbẹ̀yìn gbẹ́yín. |
| Ikuna Ọkàn | Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ tó ga nígbà gbogbo máa ń mú kí ọkàn ṣiṣẹ́ kára. Bí àkókò ti ń lọ, ọkàn á di aláìlera, ó sì lè fa ìkùnà ọkàn. |
| Ìfúnpọ̀ àrùn | Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga ń ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́ nínú ọpọlọ, èyí sì ń mú kí wọ́n bẹ́ tàbí kí wọ́n dí. |
Báwo la ṣe lè jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ inú kíndìnrín wa ní ìlera tó dára?
Mímú ìlera àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kíndìnrín wọ̀nyí jẹ́ ohun tí a lè ṣe fúnra wa. Pàápàá jùlọ nígbà tí iṣan ẹ̀jẹ̀ bá dí ní ìwọ̀n tí ó kéré sí 60%, a lè ṣàkóso ipò yìí pẹ̀lú ìgbésí ayé àti àyípadà oúnjẹ.
Títẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí kì í ṣe pé ó dára fún kíndìnrín rẹ nìkan, ó tún dára fún gbogbo ara rẹ pẹ̀lú.
| Kin ki nse | Ìwífún síi |
|---|---|
| Oúnjẹ tó dára fún ọkàn | Máa jẹ oúnjẹ tí kò ní cholesterol, epo, iyọ̀ àti sùgà nínú. Dín oúnjẹ dídín, oúnjẹ ọ̀rá, ohun mímu onísùgà, àti oúnjẹ tí a ti ṣe iṣẹ́ rẹ̀ kù bí ó ti ṣeé ṣe tó. Fi èso, ewébẹ̀, ẹ̀fọ́, àti oúnjẹ tí ó ní okun púpọ̀ sí i. |
| Lílo eré ìdárayá déédéé | Ó kéré tán, lo ìdánrawò tó lágbára díẹ̀ fún ìṣẹ́jú 30 ní ọ̀pọ̀ ọjọ́ nínú ọ̀sẹ̀. Ohunkóhun bí rírìn, sísáré, tàbí gígun kẹ̀kẹ́ dára. |
| Mimu iwuwo ilera kan | Ìsanrajù jẹ́ ohun pàtàkì tó ń fa ìṣòro ẹ̀jẹ̀. Gbìyànjú láti ní ìwọ̀n ara tó dára fún gíga rẹ. |
| Ṣíṣàkóso àwọn àrùn mìíràn | Tí o bá ní àwọn àìsàn bíi àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tàbí cholesterol gíga, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso wọn dáadáa lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà. |
| Yẹra fún sìgá mímu | Sígá mímu ni ibajẹ ti o tobi julọ si awọn iṣan ẹjẹ. Duro siga mimu ati awọn ọja taba patapata. |
| Tí o bá ní àrùn kíndìnrín | Tí o bá ti ní àrùn kíndìnrín tẹ́lẹ̀, o lè nílò láti dín oúnjẹ tí ó ní èròjà protein àti potassium nínú kù, gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe gbà ọ́ nímọ̀ràn. |
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?
Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe fojú fo wọ́n kí o sì lọ sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì ìṣòro kíndìnrín.
- Ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀.
- Wíwú ara (edema) pàápàá jùlọ ẹsẹ̀, kókósẹ̀, àti ojú.
- Ìṣòro láti tọ́ tàbí láti máa tọ̀ nígbà gbogbo.
- Ríru, ìgbẹ́, àti pípadánù ìwọ̀n ara láìsí ìdí tí ó hàn gbangba.
- Rírẹ̀ tó pọ̀ jù tàbí orí fífó nígbà gbogbo láìsí ìdí.
Kì í ṣe gbogbo ìgbà ni ìṣòro tó wà nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ máa ń fa àwọn àmì àrùn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti wá ohun tó fà á kí o sì wá ìtọ́jú tó yẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Iṣan ẹ̀jẹ̀ ni iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti ọkàn dé kíndìnrín. Ó ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ kíndìnrín ní ìlera.
- Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí lè dínkù nítorí cholesterol àti ọ̀rá tí ó wà nínú ẹ̀jẹ̀ (Renal Artery Stenosis). Àrùn yìí le burú gan-an.
- Dídínkù nínú iṣan ẹ̀jẹ̀ lè yọrí sí àwọn àìsàn bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tí a kò ṣàkóso, àrùn kíndìnrín, ìkọlù ọkàn, àti ọpọlọ.
- A le mu awọn iṣan ẹjẹ wọnyi wa ni ilera nipa titẹle ounjẹ ti o ni ilera, adaṣe deedee, yago fun siga mimu, ati iṣakoso awọn arun bii àtọgbẹ ati titẹ ẹjẹ giga.
- Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú kíndìnrín, má ṣe tọ́jú ara rẹ kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún ìmọ̀ràn.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment