Ìgbóná ojú ọ̀nà? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìgbóná ojú ọ̀nà!

Àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nígbà míìrán, a máa ń jábọ́ lórí kẹ̀kẹ́ wa, a máa ń yọ́ nígbà tí a bá ń sáré, tàbí a máa ń ní jàmbá kékeré nígbà tí a bá ń rìn lórí kẹ̀kẹ́ tàbí tí a bá ń gùn kẹ̀kẹ́. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó wọ́pọ̀ láti ní àwọn ìfọ́ àti àwọn ìpalára díẹ̀. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, ‘ìfọ́’ yìí lè jẹ́ ìrírí tó jinlẹ̀, tó sì ń dunni ju bí a ṣe rò lọ. Bẹ́ẹ̀ ni a ṣe máa sọ̀rọ̀ nípa ‘Road Rash’, ìpalára pàtàkì kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé awọ ara ń rọ̀ gidigidi lórí ọ̀nà, kọnkéréètì, tàbí asphalt. Láti sọ òótọ́, èyí dà bí iná tí ìfọ́ ṣe ń fà.

Kí ni Road Rash?

Ní ṣókí, ìgbóná ojú ọ̀nà ni ìpalára tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ṣubú lórí ilẹ̀ líle bí ọ̀nà, tí awọ ara sì máa ń gbá a ní kíákíá. Fojú inú wò ó, o jábọ́ láti orí kẹ̀kẹ́, o kò sì dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, o kàn máa ń yọ́ kiri lójú ọ̀nà fún ìgbà díẹ̀. Ní àkókò yẹn, awọ ara rẹ máa ń yọ́ sí ojú ọ̀nà, ooru sì máa ń ba awọ ara jẹ́. Èyí lè ṣẹlẹ̀ lórí asphalt, simenti, tàbí kọnkéréètì.

Ìgbóná ojú ọ̀nà máa ń burú síi ju bó ṣe yẹ lọ, àti bíi àwọn ìjóná mìíràn, ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpele.

Àwọn oríṣi ìgbóná ojú ọ̀nà wo ni ó jẹ́ pàtàkì?

Àwọn dókítà pín àwọn ọgbẹ́ wọ̀nyí sí orí bí awọ ara ṣe bàjẹ́ tó.

• Àwọn ọgbẹ́ ojú: Àwọn wọ̀nyí kàn kan ara wa ní orí, àwọ̀ ara . Èyí dàbí ìfọ́ kékeré kan.
• Àwọn ọgbẹ́ tó nípọn díẹ̀: Nínú ọ̀ràn yìí, àwọn awọ ara tó wà ní òkè ( epidermis ) àti àwọn awọ ara tó wà ní ìsàlẹ̀, dermis, ti bàjẹ́.
• Sisanra apa kan ti oju: Ninu eyi, apa oke ti awọ ara nikan ni o bajẹ.
• Ìwọ̀n jíjìn díẹ̀: Nínú èyí, ìbàjẹ́ náà dé ìsàlẹ̀ ìpele awọ ara.
• Àwọn ọgbẹ́ tó nípọn: Èyí le gan-an nítorí pé kì í ṣe àwọn ìpele òkè àti ìsàlẹ̀ awọ ara nìkan ló ń ba jẹ́, ṣùgbọ́n ó tún ń ba ìpele ọ̀rá tó wà ní ìsàlẹ̀ jẹ́.

Rántí pé, ní àwọn ọ̀ràn tó le gan-an, ìgbóná ara yìí lè wọ inú ìpele ọ̀rá náà kí ó sì ba àwọn iṣan àti egungun tó wà ní ìsàlẹ̀ jẹ́. Nítorí náà, èyí kì í ṣe ohun tó yẹ kí a fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú.

Kí ni àwọn àmì àrùn ìgbóná ojú ọ̀nà?

Tí o bá ní ìgbóná ojú ọ̀nà, o lè ní àwọn àmì àrùn bí ìwọ̀nyí:

• Ìrora: Àwọn ọgbẹ́ tó wà lóde ara àti tó nípọn díẹ̀ máa ń dunni gan-an . Lọ́nà ìyanu, àwọn ọgbẹ́ tó nípọn gbogbo kò ní ìrora. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àsopọ̀ tó yí i ká lè máa dunni.
• Awọn iyipada awọ ara:
• Tí awọ ara ẹni tó ní awọ ara tó mọ́lẹ̀ bá ní ọgbẹ́ tó bò mọ́lẹ̀, awọ ara náà lè yí padà sí pupa-pinki.
• Ẹni tí awọ rẹ̀ dúdú lè ní àwọ̀ pupa sí ara rẹ̀. Nígbà míìrán, bí ọgbẹ́ náà bá ti ń sàn, awọ ara ibẹ̀ lè di funfun díẹ̀.
• Tí ìpalára bá wáyé ní ìwọ̀n díẹ̀, awọ ara àwọn ènìyàn tí awọ wọn mọ́lẹ̀ lè fara hàn bíi pupa dúdú tàbí pupa-brown.
• Nínú àwọn ọgbẹ́ tó nípọn, awọ ara lè dúdú, jóná, ewé, tàbí funfun.
• Ìrora: Ìrora ojú ọ̀nà tó nípọn díẹ̀ lè fa ìrora, tó jọra sí oorun. Àwọn ìrora wọ̀nyí kún fún omi aláwọ̀ ewé. Ó wọ́pọ̀ kí wọ́n bẹ́ jáde láìròtẹ́lẹ̀.
• Ìfipamọ́ àwọn èérún: Nítorí pé ìgbóná ojú ọ̀nà ń ba ojú awọ ara jẹ́, àwọn nǹkan kéékèèké bí òkúta kéékèèké , ẹrẹ̀, àti èérún lè wọ inú awọ ara tí ó jóná.

Báwo ni ìgbóná ojú ọ̀nà ṣe ń ṣẹlẹ̀?

Ní ṣókí, èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ṣubú lórí ilẹ̀ líle bí ojú ọ̀nà nígbà tí o ń yára lọ. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

• Ó dára láti sáré kíákíá díẹ̀ tàbí kí o sáré kíákíá díẹ̀.
• Nígbà tí o bá ń gun ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ oní kẹ̀kẹ́ méjì bíi alùpùpù, kẹ̀kẹ́, tàbí mọ́pù.
• Nígbà tí o bá ń lo àwọn ohun èlò eré ìdárayá oní-kẹ̀kẹ́ bíi skateboards, rollerblades, àti scooters.

Tí o bá ṣubú nígbà tí o bá ń ṣe irú nǹkan báyìí, o kì í dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Wọ́n máa ń fà ọ́ lọ sí ojú ọ̀nà pẹ̀lú iyàrá rẹ. Ìgbà náà ni ìjàngbọ̀n máa ń wáyé láàárín awọ ara àti ojú ọ̀nà, èyí sì máa ń fa ìpalára yìí.

Ìdí tí ìgbóná ojú ọ̀nà fi le ju bí o ṣe rò lọ ni pé ó gba agbára púpọ̀ láti yọ́ lórí ilẹ̀ líle bí ọ̀nà. Bí o ṣe ń yọ́ lójú ọ̀nà tó, tàbí bí o ṣe ń yọ́ kíákíá, bẹ́ẹ̀ náà ni ìpalára náà ṣe ń le sí i.

Àwọn ìṣòro wo ló lè wáyé lẹ́yìn tí ìgbóná ojú ọ̀nà bá ń tàn kálẹ̀?

Tí ìpalára ojú ọ̀nà bá le gan-an, onírúurú ìṣòro lè wáyé.

Àwọn ìṣòro kékeré

• Àkóràn: Nítorí agbára tí a nílò láti fa ìgbóná ojú ọ̀nà, eruku, ilẹ̀, àti àwọn kòkòrò àrùn lè wọ inú awọ ara pẹ̀lú ìrọ̀rùn. Nítorí náà, àwọn ọgbẹ́ ìgbóná ojú ọ̀nà lè di àkóràn pẹ̀lú ìrọ̀rùn.
• Ṣíṣe àmì ìfarapa: Àwọn ohun àjèjì, bí ìdọ̀tí àti òkúta, tí wọ́n ti wọ inú ọgbẹ́ náà lè wà lábẹ́ awọ ara kódà lẹ́yìn tí ọgbẹ́ náà bá ti sàn tán. Tí wọ́n bá rí i lábẹ́ awọ ara kódà lẹ́yìn tí ọgbẹ́ náà ti sàn dáadáa, a máa ń pè é ní àmì ìfarapa . Ó dà bí àmì ìfarapa.
• Àpá: Àrùn ojú ọ̀nà, pàápàá jùlọ àwọn ọgbẹ́ tó nípọn, lè fa ìbàjẹ́ tó pọ̀. Àwọn ọgbẹ́ jíjìn máa ń pẹ́ kí ó tó sàn, nítorí náà wọ́n máa ń fa àpá púpọ̀.

Àwọn ìṣòro líle/tó lè wu ẹ̀mí léwu

Bíi jíjó láti inú iná tàbí omi gbígbóná, àwọn ìpalára tó le gan-an ní ojú ọ̀nà lè fa ìnira púpọ̀ lórí àwọn ètò ara rẹ. Àwọn ìpalára tó pọ̀ ní ìwọ̀n díẹ̀ àti ní ìwọ̀n tó pọ̀ lè fa àwọn ìṣòro tó lè wu ẹ̀mí léwu, bíi:

• Ìpayà: Èyí lè jẹ́ nítorí omi tó ń jáde láti ọgbẹ́, ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú ìpalára, tàbí méjèèjì.
• Àìlera ara: Tí awọ ara bá bàjẹ́ gidigidi, ètò ìṣàkóso ìwọ̀n otutu inú ara máa ń bàjẹ́, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ìwọ̀n otutu inú ara máa ń dínkù.
• Àìlera ẹ̀yà ara: Àwọn ohun ìdọ̀tí tí a fi sílẹ̀ nígbà tí àsopọ ara bá bàjẹ́ lè fa ìfúnpá púpọ̀ lórí àwọn kíndìnrín, nítorí pé àwọn kíndìnrín ló ń gbìyànjú láti yọ àwọn ohun ìdọ̀tí wọ̀nyí kúrò.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò ìgbóná ojú ọ̀nà?

Dókítà lè ṣe àyẹ̀wò ìgbóná ojú ọ̀nà nípa wíwo ìpalára rẹ kí ó sì bi ọ́ bí ó ṣe ṣẹlẹ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìgbóná ojú ọ̀nà kì í mọ ara wọn lẹ́yìn ìjábá náà. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, àwọn dókítà yóò gba ìwífún láti ọ̀dọ̀ àwọn olùdáhùn àkọ́kọ́ tàbí ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ tí ó rí ìjábá náà.

Tí o bá ní ìgbóná ojú ọ̀nà, o lè ṣe onírúurú àyẹ̀wò, títí bí àyẹ̀wò yàrá àti àyẹ̀wò àwòrán, láti ṣàyẹ̀wò àwọn ìpalára tàbí ìṣòro mìíràn tó jọ èyí. Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti àyẹ̀wò ìtọ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàwárí àwọn ipa búburú tí ìjóná náà ní kí ó tó kan àwọn ẹ̀yà ara inú. A tún lè ṣe àyẹ̀wò X-ray tàbí CT láti ṣàyẹ̀wò fún egungun tí ó bàjẹ́ tàbí àwọn ìpalára inú.

Báwo ni a ṣe le tọ́jú ìgbóná ojú ọ̀nà?

Gẹgẹbi gbogbo awọn sisun miiran, itọju ti sisun opopona da lori ọpọlọpọ awọn okunfa:

• Báwo ni ìpalára náà ṣe le tó?
• Tí ó bá le koko, mélòó ni ó ní ipa lórí ojú ara rẹ?
• Àwọn ìpalára mìíràn wo ni o ní lọ́wọ́lọ́wọ́?
• Kí ni ìtàn ìlera rẹ tẹ́lẹ̀?
• Kí ni ohun tí o fẹ́?

Awọn nkan ti o le ṣe ni ile fun awọn ọra kekere

Àwọn ọgbẹ́ ojú ọ̀nà kò nílò ìtọ́jú púpọ̀, tàbí ìtọ́jú èyíkéyìí rárá. O lè tọ́jú wọn nílé.

• Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìpalára náà , fi omi tútù fọ ọgbẹ́ náà fún ìṣẹ́jú díẹ̀ .
• Rí i dájú pé kò sí eruku, ilẹ̀, tàbí òkúta lórí awọ ara tó farapa.
• Fi aṣọ ìbòrí tàbí aṣọ mímọ́ bo ọgbẹ́ náà. Ṣùgbọ́n má ṣe so aṣọ ìbòrí náà dáadáa . Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè nípa lórí ìwòsàn ọgbẹ́ náà.
• Fún ìrora, o le ra àwọn oògùn ìpalára láti ilé ìtajà oògùn, fún àpẹẹrẹ `acetaminophen` (bíi Panadol).O le lo ibuprofen (bii Advil® tabi Motrin®, tabi ni Sri Lanka, ibuprofen) tabi naproxen (bii Aleve®) lati ran lọwọ pẹlu irora ati wiwu.

Awọn ipalara nla ati awọn itọju ti o nilo imọran dokita

Àwọn ọgbẹ́ ojú ọ̀nà tó nípọn díẹ̀, tí wọ́n bá kéré tó láti fi ọwọ́ bo , a lè tọ́jú wọn nílé. Àmọ́, tí wọ́n bá tóbi ju ọwọ́ rẹ lọ, ó yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn. Àwọn ọgbẹ́ tó nípọn gbogbo ìgbà máa ń nílò ìtọ́jú ìṣègùn tó ṣe pàtàkì. Ìtọ́jú lè ní nínú:

• Ìtọ́jú ìrora: O lè nílò àwọn oògùn ìrora tí dókítà kọ sílẹ̀ láti ṣàkóso ìrora rẹ.
• Ìmọ́tótó àti ìdọ̀tí: Tí ìdọ̀tí tàbí ìdọ̀tí bá wọ inú ọgbẹ́ náà, ó lè ní àkóràn. Láti dènà ìṣòro, ó lè nílò láti fọ ọgbẹ́ náà dáadáa kí a sì gé e kúrò , èyí tí ó ní nínú yíyọ awọ ara àti ìdọ̀tí kúrò.
• Ìbáradí: Àwọn ọgbẹ́ tó nípọn díẹ̀ àti tó nípọn púpọ̀ máa ń ba awọ ara jẹ́, èyí tó máa ń pàdánù agbára rẹ̀ láti dènà àwọn kòkòrò àrùn nínú ara rẹ. Ìbáradí jẹ́ àfikún ààbò ara rẹ nígbà tí awọ ara rẹ kò bá lè ṣe iṣẹ́ náà.
• Iṣẹ́-abẹ: Ọgbẹ́ jíjìn máa ń gba àkókò púpọ̀ láti wòsàn láìsí iṣẹ́-abẹ. O lè nílò iṣẹ́-abẹ, bíi gbígbẹ́ awọ ara, láti ran ọgbẹ́ náà lọ́wọ́ láti wòsàn.

Dókítà rẹ ni orísun ìwífún tó dára jùlọ nípa àìsàn rẹ. Ó lè fún ọ ní ìwífún àti ìtọ́sọ́nà tó bá ipò rẹ mu.

Kí ni o lè retí nígbà tí o bá ní ìgbóná ara ní ojú ọ̀nà? Báwo ni ó ṣe máa ń pẹ́ tó kí ó tó sàn?

Bí ìgbóná ojú ọ̀nà bá ṣe jìn tó, bẹ́ẹ̀ náà ni àkókò ìwòsàn rẹ yẹ kí ó kúrú tó. Àwọn ọgbẹ́ ojú ara yẹ kí ó sàn láàrín ọjọ́ méjì sí mẹ́ta. Àwọn ọgbẹ́ tó jìn lè gba ọ̀sẹ̀ tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ kí ó tó sàn. Àwọn nǹkan míìrán lè nípa lórí ohun tí o lè retí àti bí yóò ṣe pẹ́ tó kí ó tó sàn. Dókítà rẹ ni orísun ìwífún tó dára jùlọ nípa ohun tí o lè retí àti ohun tí o lè ṣe tí ìgbóná ojú ọ̀nà bá ṣẹlẹ̀ sí ọ. Ó tún lè fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí ohun tí o lè ṣe láti jẹ́ kí ìwòsàn rẹ rọrùn kí ó sì yára bí ó ti ṣeé ṣe.

Bawo ni lati dabobo ara re kuro ninu ikolu oju opopona?

Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti dènà ìgbóná ojú ọ̀nà tàbí kí o dín ewu rẹ̀ kù:

• Wọ aṣọ tí ó bá ìgbòkègbodò tí o ń ṣe mu:Àwọn aṣọ kan wà tí a ṣe láti dáàbò bo àwọn alupupu lọ́wọ́ ìgbóná ojú ọ̀nà àti àwọn ìpalára mìíràn. Fún àpẹẹrẹ, àwọn jákẹ́ẹ̀tì àti sòkòtò tó nípọn.
• Má gbàgbé àwọn ohun èlò ààbò mìíràn: Wíwọ àwọn ìgbálẹ̀ ìgbọ̀nsẹ̀, àwọn ìgbálẹ̀ ìkúnlẹ̀, àti àṣíborí nígbà tí o bá ń ṣe àwọn nǹkan bíi rollerblading àti skateboarding lè dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ ìgbóná ojú ọ̀nà. Ó tún jẹ́ èrò rere láti tọ́jú àwọn wọ̀nyí nígbà tí àwọn ọmọdé bá ń ṣeré.
• Máa wà ní ààbò lójú ọ̀nà: Wíwakọ̀ ní iyàrá tó dájú, fífún ní àfiyèsí gbogbo lórí ọ̀nà, àti mímọ àyíká rẹ lè gbà ọ́ lọ́wọ́ àwọn ìpalára tó le koko.

Kí ló yẹ kí o ṣe tí o bá ní ìgbóná ojú ọ̀nà? Ṣé o nílò láti lọ rí dókítà?

Tí o bá ní ìgbóná ara ní ojú ọ̀nà, ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú rẹ̀ dáadáa. Àwọn ọgbẹ́ ojú, tí ó túmọ̀ sí pé wọ́n ń yọ ara kúrò lórí awọ ara, ni a lè tọ́jú nílé.

Ṣùgbọ́n tí ìpalára rẹ bá burú ju èyí lọ, tí o sì rò pé ó lè jẹ́ bẹ́ẹ̀, má ṣe ronú lẹ́ẹ̀mejì nípa wíwá ìmọ̀ràn dókítà.

Nígbà tí ó yẹ kí a rí dókítà:

• Tí ọgbẹ́ rẹ bá dàbí pé ó nípọn díẹ̀ tàbí ó jinlẹ̀ sí i, tí ó sì tóbi jù láti fi ọwọ́ rẹ bò ó.
• Tí àwọn oògùn ìpalára láti ilé ìtajà oògùn kò bá tó láti ṣàkóso ìrora náà.
• Tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ erùpẹ̀ tàbí ohun àjèjì bá wà nínú ọgbẹ́ náà tí ó sì ṣòro láti yọ ọ́ kúrò.
• Tí o bá ti ń tọ́jú ọgbẹ́ náà nílé fún ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta, ṣùgbọ́n tí kò dàbí ẹni pé ó ń wòsàn.

Awọn ipo ti o nilo itọju pajawiri:

Tí o bá ní ìfọ́ ojú ọ̀nà, ìfọ́ díẹ̀ tàbí ó jinlẹ̀ sí i, tí àwọn wọ̀nyí sì wà , o nílò ìtọ́jú ìṣègùn pajawiri:

• Tí ọgbẹ́ náà bá wà ní orí rẹ, ojú rẹ, etí rẹ, apá rẹ, ẹsẹ̀ rẹ, tàbí ní ibi tí ó rọrùn bíi ikùn rẹ tàbí ìdí rẹ.
• Tí ọgbẹ́ náà bá tóbi jù láti fi ọwọ́ rẹ bo.
• Tí o bá rí àmì àkóràn; ìyẹn ni pé, tí àwọ̀ bá yí padà, òórùn burúkú bá ń jáde, tí omi tàbí ìfun bá ń jáde, tàbí tí ibà bá ń bá ọ.
• Tí o bá ní ìrora tó le gan-an, pàápàá jùlọ tí ìrora náà bá dàbí pé ó le ju bí a ṣe rò lọ nítorí ìpalára náà.

Awọn ibeere pataki lati beere lọwọ dokita

Àwọn ìbéèrè díẹ̀ nìyí tí o lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ:

• Kí ni mo lè ṣe láti ran àwọn èèpo ojú ọ̀nà mi lọ́wọ́ láti wòsàn?
• Ṣé mo lè tọ́jú èyí nílé? Ṣé ó yẹ kí n tọ́jú rẹ̀?
• Ṣé ìgbóná ojú ọ̀nà mi nílò ìtọ́jú? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, kí ni dókítà dámọ̀ràn?
• Igba melo ni yoo gba ki irun mi ti o wa ni opopona ki o to larada?
• Àwọn àmì àrùn wo ni mo gbọ́dọ̀ kíyèsí tí ó fi hàn pé mo nílò ìtọ́jú ìṣègùn pajawiri?

Níkẹyìn, àwọn kókó pàtàkì díẹ̀ (Ìránṣẹ́ Ilé)

Gbogbo wa ló fẹ́ràn bí a ṣe ń gun kẹ̀kẹ́ lójú ọ̀nà, àmọ́ tí ara bá gbóná, irú ìmọ̀lára bẹ́ẹ̀ lè ba jẹ́. Ìgbóná ojú ọ̀nà sábà máa ń dunni, ó sì tún lè dí iṣẹ́ tí a ní láti ṣe àti àwọn nǹkan tí a fẹ́ ṣe lọ́wọ́.

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ìgbóná ojú ọ̀nà ṣeé tọ́jú gan-an. Tí ọgbẹ́ náà bá jìn tó sì kéré, o lè tọ́jú rẹ̀ nílé. Bákan náà, a sábà máa ń dènà rẹ̀.

Tí o bá ní ìgbóná ojú ọ̀nà tí o sì fẹ́ mọ̀ bóyá a lè tọ́jú rẹ̀ kíákíá àti ní irọ̀rùn, bá dókítà sọ̀rọ̀. Ìtọ́jú tó yẹ lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá nínú ìgbóná ojú ọ̀nà. Ìyẹn ni ohun tó o nílò láti padà sí ojú ọ̀nà kíákíá. Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó jẹ́ ìgbóná díẹ̀, má ṣe lọ́ra láti wá ìmọ̀ràn dókítà tí o bá ní iyèméjì nípa rẹ̀. Ààbò rẹ ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ!

Ìrora ojú ọ̀nà , Ìrora ojú ọ̀nà, ìríra awọ ara, ìpalára, ìjóná, ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́, ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́, ìjamba, ìpalára awọ ara, ìdènà, ìfọ́, ìjamba kẹ̀kẹ́, ìjamba alùpùpù