Ṣé awọ ara rẹ jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ gan-an? (Awọ ara tó ní ìrẹ̀wẹ̀sì) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí pé awọ ara rẹ, ìyẹn awọ ara rẹ, máa ń yára ṣe nǹkan sí àwọn ohun kéékèèké pàápàá? Bóyá nígbà tí o bá fi ọṣẹ tuntun tàbí tí o bá lo ìpara kan, awọ ara rẹ máa ń pupa tí ó sì máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í yọ ara. Fún àwọn ènìyàn kan, èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí wọ́n bá jáde nínú oòrùn tàbí tí wọ́n bá fi eruku sí i. Ronú nípa rẹ̀, èyí ni ohun tí a kàn ń pè ní "awọ ara tó ní ìmọ̀lára". Láti sọ òótọ́, awọ ara rẹ máa ń yan nǹkan ní ti gbígbà. Tí ó bá kan ohun tí kò fẹ́, tàbí tí ojú ọjọ́ bá yí padà, yóò jẹ́ kí o mọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ni awọ ara onírẹ̀lẹ̀ yìí?

Ní ṣókí, níní awọ ara tó rọrùn túmọ̀ sí pé awọ ara rẹ máa ń hùwà sí àwọn nǹkan tí àwọn ènìyàn mìíràn kò sábà máa ń bìkítà nípa wọn . Ronú nípa rẹ̀, ọṣẹ tí ọ̀rẹ́ rẹ bá lò lè má bá ọ mu, tàbí tí ẹ̀yin méjèèjì bá lo ìpara kan náà, awọ ara rẹ lè di pupa kí ó sì máa yọ ara. Bẹ́ẹ̀ ni ó rí.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fa èyí. Ó lè jẹ́ ojú ọjọ́, bíi ooru líle, òtútù, tàbí afẹ́fẹ́. Tàbí ó lè jẹ́ ìbàjẹ́ àyíká. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn èròjà inú ohun ìṣaralóge, ọṣẹ, àti ìpara tí a ń lò ló máa ń mú kí awọ ara wa máa hùwà lọ́nà yìí.

Ìròyìn ayọ̀ ni pé nígbà tí o bá ti mú ohun tí ó lè fa àléjì kúrò, awọ ara rẹ yóò máa balẹ̀, yóò sì padà sí bí ó ti yẹ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Awọ ara onírẹ̀lẹ̀ yìí wọ́pọ̀ gan-an . Nítorí náà, kò sí ohun tí ó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀. O lè rí dókítà, pàápàá jùlọ onímọ̀ nípa awọ ara, fún ìmọ̀ràn. Nígbà míìrán, àwọn dókítà máa ń lo orúkọ bí èyí fún àìsàn yìí, èyí tí o lè ti gbọ́:

• ‘Ìṣiṣẹ́ púpọ̀’
• Àìfaramọ́ra
• ‘Àrùn awọ ara tó ní ìlera’
• 'Ìbínú awọ ara'

Ohunkohun tí orúkọ náà bá jẹ́, ohun kan náà ló túmọ̀ sí.

Ǹjẹ́ àwọn irú awọ ara tó rọrùn wà?

Bẹ́ẹ̀ni, a lè dá àwọn oríṣi méjì pàtàkì ti awọ ara tó ní ìmọ́lára mọ̀:

1. Awọ ara tó ní ìmọ́lára pẹ̀lú àwọn àmì tó hàn gbangba (`Objective`): Nínú ọ̀ràn yìí, o lè rí àwọn ìyípadà tó hàn gbangba nínú awọ ara. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ìyípadà nínú àwọ̀ ara (pípa, dídúdú), àwọn ìbúgbà kékeré, àwọn ìbúgbà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Lọ́pọ̀ ìgbà, àìsàn yìí lè ní í ṣe pẹ̀lú àìsàn awọ ara mìíràn tó wà lábẹ́ rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, àìsàn kan tí a ń pè ní `atopic dermatitis` (tí a tún ń pè ní eczema) tàbí irorẹ.

2. Awọ ara onímọ̀lára pẹ̀lú àwọn àmì àrùn tí a kò lè rí ṣùgbọ́n tí a lè fi ojú rí (`Àmì Àkójọpọ̀`): Nínú ọ̀ràn yìí, o lè má rí ìyàtọ̀ púpọ̀ nínú awọ ara rẹ ní òde. Ṣùgbọ́n o lè nímọ̀lára àìbalẹ̀ bíi jíjóná, ìyún, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ó dàbí pé nǹkan kan ń ṣẹlẹ̀ láti inú.

Àwọn àmì àrùn awọ ara tó rọrùn wo ni? Báwo ló ṣe rí lára ​​rẹ̀?

Bí awọ ara ṣe rí lára ​​àti bí ó ṣe rí lára ​​lè yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn, àmọ́ àwọn àmì kan wà tó wọ́pọ̀:

Àwọn àmì àrùn tí o lè rí:

• Awọn abawọn awọ ara ti o pọ si
• Gíga gbígbẹ
• Àwọn ìfọ́ ara
• Àwọn ìbúgbà kékeré tàbí àwọn ìbúgbà kékeré (`ìbúgbà`)
• Awọ gbigbẹ
• Àwọn ààrùn
• Awọ ara ti n yọ
• Awọ ara ti o ngbọn tabi ti o ngbọn
• Àwọ̀ ara tó ń yí padà (fún àpẹẹrẹ, pupa, tàbí àwọ̀ tó dúdú ju àwọ̀ ara àdánidá rẹ lọ)

Àwọn àmì àrùn tí o lè ní:

• Sísun
• Ìyọ́nú
• Ìrora
• Ìtajẹ
• Tingling

Ṣùgbọ́n ó ṣọ̀wọ́n gan-an, àwọn ènìyàn kan lè má ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.

Ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí lè wáyé níbikíbi lórí ara rẹ. Ṣùgbọ́n wọ́n wọ́pọ̀ jùlọ ní ojú . Bákan náà, àwọn apá kan lára ​​ara wa ní awọ tín-ín-rín gan-an. Fún àpẹẹrẹ, apá, agbègbè ìgbẹ́, àti àwọn agbègbè ìbímọ. Ní irú àwọn agbègbè bẹ́ẹ̀, awọ ara lè yára hùwà padà kíákíá kí ó sì nímọ̀lára àìbalẹ̀ ju àwọn apá mìíràn lọ.

Kí ló dé tí awọ ara wa fi jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ tó bẹ́ẹ̀? Kí ló fà á?

Àwọn dókítà kò tíì mọ ohun tó ń fa awọ ara tó ń wúwo gan-an, àmọ́ ìwádìí fi hàn pé ohun tó ń fa àrùn yìí ni bí awọ ara wa ṣe ń wúwo jù lọ, ìyẹn awọ ara tó wà ní ìta, èyí tí í ṣe awọ ara tí a ń rí.

“Stratum corneum” yìí dà bí ààbò ààbò fún awọ ara wa. Ó ń dáàbò bò wá kúrò lọ́wọ́ ìmọ́lẹ̀, ooru, àti àwọn ohun tó lè pa wá lára ​​ní àyíká (fún àpẹẹrẹ àwọn kòkòrò àrùn). Ó tún ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìdènà tí ó ń dá omi àti àwọn nǹkan mìíràn dúró láti má wọ inú awọ ara.

Nítorí náà, tí awọ ara rẹ bá ní ìrọ̀rùn, ààbò tí a ń rí nínú ìpele “stratum corneum” yìí, ìyẹn ni ìdènà náà, kò lágbára rárá. Nítorí náà, àwọn nǹkan tí ó yẹ kí ó wà níta ara wa (bíi àwọn èròjà kéékèèké àti àwọn kẹ́míkà nínú àyíká) lè kọjá ìdènà yìí kí wọ́n sì wọ inú àwọn ìpele jíjìn ti awọ ara, níbi tí wọ́n ti lè fa àléjì tàbí “ìbínú”.

Àwọn nǹkan wo ló ń fa “àwọ̀ ara tó ń wúni lórí” yìí?

Àwọn ohun tó ń fa àmì àrùn awọ ara ni àwọn nǹkan tó ń fa kí àwọn àmì àrùn awọ ara rẹ máa tàn kálẹ̀. Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​àwọn ohun tó sábà máa ń fa àwọn ènìyàn tó ní awọ ara tó rọrùn:

• Àwọn aṣọ ìbora: Àwọn aṣọ kan, fún àpẹẹrẹ, irun àgùntàn àti polyester, kò yẹ fún àwọn ènìyàn kan.
• Àwọn ọjà ìwẹ̀nùmọ́ ilé: Àwọn nǹkan bí àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ ilẹ̀ àti àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́.
• Ìpara: Àwọn èròjà tí a lè rí nínú àwọn oríṣi ìpara kan.
• Ọṣẹ ìfọṣọ: Pàápàá jùlọ àwọn tí ó ní òórùn dídùn tí a fi kún un.
• Àwọn oríṣi ìpara.
• Àwọn irú ọṣẹ.

NigbagbogboÀwọn ọjà tàbí ọjà tí ó ní òórùn dídùn tí ó ní àwọn kẹ́míkà líle sábà máa ń mú kí awọ ara ní ìmọ̀lára.

Ni afikun si eyi, awọn “awọn okunfa” miiran le wa:

• Ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́.
• Iṣoro ilera miiran ti o wa labẹ ipilẹ.
• Àwọn ìyípadà ojú ọjọ́ (ooru, afẹ́fẹ́, ìyípadà òjijì nínú iwọn otutu).
• Àwọn àyípadà homonu.
• Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ti àwọn oògùn kan.
• Àwọn àyípadà àdánidá nínú awọ ara pẹ̀lú ọjọ́ ogbó (`Àgbàlagbà àdánidá`).
• Ounjẹ ati omi ara.
• Wahala.
• Ìfarahàn oòrùn.

Láti mọ ohun tí ó ń fa àrùn náà, ṣe àkọsílẹ̀ ìgbà tí àwọn àmì àrùn náà bẹ̀rẹ̀ . Lẹ́yìn náà, kọ gbogbo ohun tí ó bá kan awọ ara rẹ ní àkókò náà sílẹ̀ - aṣọ, àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara, ọṣẹ, àwọn ohun ìfọmọ́, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn àmì àrùn lẹ́yìn lílo ọṣẹ ìfọṣọ tuntun, o lè fẹ́ yípadà sí ilé iṣẹ́ tí kò ní òórùn dídùn láti mọ̀ bóyá èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́.

Tí o bá ní ìṣòro láti rí àwọn ohun tó ń fa ìṣòro yìí, má bẹ̀rù láti bá dókítà sọ̀rọ̀. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

Ṣé awọ ara tó rọrùn lè jẹ́ àmì àrùn mìíràn?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn àìsàn awọ ara kan wà tí ó lè fa awọ ara tí ó ní ìpalára gẹ́gẹ́ bí àmì àrùn. Díẹ̀ lára ​​àwọn àìsàn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Irorẹ
• Àwọ̀ ojú omi (ìfàmọ́ra awọ ara sí omi)
• ‘Àrùn Àrùn Àrùn’ (àrùn Àrùn Àrùn gẹ́gẹ́ bí a ṣe mọ̀ ọ́n, àléébù)
• ‘Contact dermatitis’ (contact dermatitis – àléjì awọ ara tí ó máa ń wáyé nígbà tí a bá fọwọ́ kan nǹkan kan)
• Awọ gbigbẹ - Eyi tun ni ibatan pẹlu eczema.
• Psoriasis (Psoriasis - Awọ ara)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - pupa oju ati awọn egbòogi kekere)
• Seborrheic dermatitis (tun ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo bii dandruff)

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò awọ ara tó rọrùn?

Dókítà kan yóò ṣe àyẹ̀wò ara láti mọ̀ bóyá awọ ara rẹ jẹ́ onírẹ̀lẹ̀. Ó máa béèrè nípa ìtàn ìṣègùn rẹ, yóò sì béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ (bíi bí ó ti pẹ́ tó tí o ti ní wọn, bí wọ́n ṣe máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, àti bí wọ́n ṣe ń rí lára). Ó tún máa ṣe àyẹ̀wò awọ ara rẹ. Wọ́n tún lè lo ẹ̀rọ kan tí a ń pè ní dermatoscope, èyí tí ó lè mú kí awọ ara rẹ túbọ̀ lágbára sí i, tí ó sì lè mú kí ó rí dáadáa.

Tí o bá fura pé awọ ara rẹ le koko, dókítà rẹ yóò béèrè nípa àwọn ìwà ojoojúmọ́ rẹ àti àwọn ọjà tí o ń lò lórí awọ ara rẹ.

Nígbà míìrán, a lè ṣe àwọn àyẹ̀wò mìíràn láti yọ àwọn àìsàn mìíràn tí ó máa ń fa àwọn àmì àrùn kan náà kúrò. Fún àpẹẹrẹ, a lè dámọ̀ràn ìwádìí nípa awọ ara (gbígbé ara kékeré kan) tàbí ìwádìí àléjì (lílo àwọn èròjà tó yàtọ̀ síra sí awọ ara). Àwọn wọ̀nyí yóò yàtọ̀ síra, ó sinmi lórí àwọn àmì àrùn rẹ.

Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá ara mi ní ìrísí?

Ó rọrùn. Tí o bá kíyèsí tàbí tí o bá rò pé awọ ara rẹ ń hùwà àìdáa sí àwọn ohun ìṣaralóge kan, àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara, àwọn àyípadà àyíká, tàbí àwọn aṣọ , o lè ní awọ ara tó rọrùn . Ṣùgbọ́n láti dá ọ lójú pátápátá, ó dára jù láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Kí ni a lè ṣe láti tọ́jú awọ ara tó ní ìpalára?

Tí awọ ara rẹ bá ní ìrọ̀rùn, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe láti tọ́jú rẹ̀ nílé:

• Wá àwọn ohun tó ń fa ìṣòro rẹ kí o sì yẹra fún wọn. Èyí lè túmọ̀ sí dídúró lílo àwọn ọjà kan (bí iyẹ̀fun ìpara, ọṣẹ ìfọṣọ, ọṣẹ).
• Fọ awọ ara rẹ lojoojumọ ki o si yọ ipara oju kuro nipa lilo ohun elo fifọ kekere tabi ọṣẹ ati omi gbona.
• Máa lo ohun tí ó máa ń mú kí ara rọ̀ déédéé. Nígbà tí o bá ń yan ọ̀kan, yan èyí tí kò ní òórùn dídùn àti èyí tí kò ní ìbínú.
• Lo oorun oorun nígbà tí o bá ń jáde lọ síta ní oòrùn, tàbí kí o dín àkókò rẹ kù ní oòrùn. Èyí ṣe pàtàkì gan-an nítorí pé oòrùn le gan-an ní orílẹ̀-èdè wa.
• Mu omi pupọ ki o má si jẹ ki ara rẹ gbẹ.
• Máa wọ àwọn ìbọ̀wọ́ nígbà tí o bá ń lo àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ ilé tí ó ní àwọn kẹ́míkà líle.

Tí àìsàn rẹ kò bá sunwọ̀n síi lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ kan tí o ti ń tọ́jú nílé, lọ rí dókítà . Ó lè dábàá àwọn ìtọ́jú tó bá yẹ fún ọ. Fún àpẹẹrẹ:

• Ṣíṣe ìtọ́jú àwọn àìsàn tàbí àwọn oògùn tó lè fa awọ ara tó rọrùn.
• Lílo corticosteroids ti ara fun igba diẹ (awọn ipara sitẹriodu tabi awọn ikunra ti a fi si awọ ara).
• Àwọn oògùn tí a ń pè ní ‘Topical immunomodulators’ (fún àpẹẹrẹ àwọn ìpara tí ó ní ‘pimecrolimus’ tàbí ‘tacrolimus’).
• “Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀” (ìtọ́jú nípa lílo àwọn ìtànṣán ìmọ́lẹ̀ pàtàkì).

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí àwọn àmì àrùn awọ ara rẹ bá ń yọ ọ́ lẹ́nu, tàbí tí àwọn oògùn tí a fi ń ṣe nílé kò bá ran ọ́ lọ́wọ́ , rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Ó lè ṣe àyẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ kí ó sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tó ń fa ìbínú awọ ara rẹ.

Ohun mìíràn tí ó yẹ kí o rántí ni pé ìfàmọ́ra awọ ara lè yípadà bí àkókò ti ń lọ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn tuntun tí o bá ní, tàbí tí àwọn ìtọ́jú rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́ kò bá ń ran ọ́ lọ́wọ́.

Ṣé o kò lè dènà awọ ara tó ní ìpalára?

Kò sí ohun púpọ̀ tí a lè ṣe láti dènà awọ ara tí ó ní ìpalára pátápátá. Ó jẹ́ ìwà awọ ara wa lásán. Síbẹ̀síbẹ̀, a lè gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti dènà ìbúgbàù.

Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá lọ sí ìsinmi, awọ ara rẹ lè máa gbóná tí o bá lo ọṣẹ àti ìfọmọ́ inú ilé ìtura náà lẹ́ẹ̀kan náà. Láti dènà ìgbóná ara, o lè mú àwọn ọjà tí o ń lò nílé wá tí ó yẹ fún ọ.

Àwọn ọ̀rọ̀ kò lè ṣàpèjúwe ìjákulẹ̀ àti ìbínú tó máa ń wá nígbà tí o bá rí i pé ìpara olóòórùn tuntun tí o rà kò bá awọ ara rẹ mu. Awọ ara tó ní ìmọ́lára lè máa múni bínú díẹ̀, ó sì lè múni bínú díẹ̀. Àmọ́ kò ní láti ba ọjọ́ rẹ jẹ́.

Dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ohun tó ń fa àrùn rẹ. Wọ́n tún lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú tó máa ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ nígbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀, tàbí àwọn ọjà míì tó bá ọ mu tí o sì fẹ́ràn. Lẹ́yìn náà, o lè wà ní ẹwà àti ní ìlera tó dára!

Níkẹyìn, mú ìránṣẹ́ lọ sílé:

Nítorí náà, tí awọ ara rẹ bá jẹ́ onírẹ̀lẹ̀, kì í ṣe òpin ayé ni. Ohun pàtàkì ni kí o mọ awọ ara rẹ kí o sì tọ́jú rẹ̀ dáadáa.

• Gbìyànjú láti mọ ohun tí awọ ara rẹ kò fẹ́ràn (àwọn ohun tó ń fa àrùn náà).
• Yan àwọn ọjà tí kò ní òórùn dídùn àti òórùn dídùn.
• Maa fi omi tutu si awọ ara rẹ nigbagbogbo.
• Ṣọ́ra fún oòrùn.
• Tí o kò bá lè ṣàkóso rẹ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn ilé, rí dókítà kan.

Awọ ara rẹ ni ohun ìní tó ṣeyebíye jùlọ fún ọ. Nítorí náà, ojúṣe rẹ ni láti tọ́jú rẹ̀ dáadáa. Tí o bá ní ìbéèrè míì nípa èyí, má ṣe jẹ́ kí ó tìjú láti bá dókítà sọ̀rọ̀.

` Awọ ara ti o ni imọlara, awọn aleji awọ ara, iyun awọ ara, pupa awọ ara, awọn arun awọ ara, itọju awọ ara, awọ gbigbẹ