Kí ni ìwẹ̀ Sitz? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ìtọ́jú tó rọrùn yìí tó ń fúnni ní ìtura ìrora!

Ǹjẹ́ o ti ní ìrírí ìrora rí ní ìsàlẹ̀ ikùn rẹ, ìyẹn ni, agbègbè tí ó yí imú àti ẹ̀yà ara rẹ ká, bí ìrora, ìjóná, tàbí ìyọ́nú? Nígbà míìrán ó máa ń ṣòro díẹ̀ láti sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan bí èyí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n ìtọ́jú tí ó rọrùn àti tí ó gbéṣẹ́ wà fún irú àwọn ìrora bẹ́ẹ̀ tí o lè ṣe nílé. Ìyẹn ni ohun tí a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. A ń pè é ní "Iwẹ̀ Sitz."

Ní kúkúrú, kí ni Sitz Bath?

Ìwẹ̀ sitz jẹ́ ìtọ́jú kan tí a ó fi omi gbígbóná tẹ ìsàlẹ̀ ara wa nìkan, pàápàá jùlọ perineum . Ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì nípa ohun tí perineum jẹ́. Ó jẹ́ agbègbè tí ó wà láàárín ìdí àti ẹ̀yà ara ìta (ìgbún obìnrin, àti ìgbún ọkùnrin).

Nínú ìtọ́jú yìí, nígbà tí omi gbígbóná bá fara hàn ní agbègbè náà, àwọn iṣan ibẹ̀ máa ń sinmi. Ní pàtàkì, iṣan onígun mẹ́rin ní ìpẹ̀kun ìdí, ìyẹn ihò ìdí, máa ń sinmi. Nígbà tí àwọn iṣan wọ̀nyí bá sinmi, ẹ̀jẹ̀ máa ń ṣàn sí agbègbè náà. Bí ẹ̀jẹ̀ bá ń ṣàn dáadáa, ọgbẹ́ máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í wòsàn kíákíá, ìrora àti wíwú sì máa ń dínkù.

Nínú àwọn ipò wo ni Sitz Bath wúlò?

Iwẹ̀ sitz jẹ́ ọ̀nà tó dára láti dín ìrora kù láti inú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn tó wọ́pọ̀ àti lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ kan. Omi gbígbóná náà mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn sí ibi tí ó wà, èyí sì máa ń mú kí ìwòsàn yára.

Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​àwọn lílo ìtọ́jú yìí jùlọ.

Ni afikun, awọn dokita tun ṣeduro itọju yii fun awọn aisan bii abscesses perianal, fistula anal, ati lakoko imularada lẹhin iṣẹ-abẹ abẹ obo tabi anus.

Bawo ni a ṣe le ṣe iwẹ Sitz ni ile daradara?

Èyí rọrùn láti ṣe nílé. O lè lo ọ̀nà méjì fún èyí. Ọ̀kan ni balùwẹ̀ inú balùwẹ̀ rẹ. Èkejì ni balùwẹ̀ oníṣu pàtàkì kan tí o lè rà ní ilé ìtajà oògùn tí a ṣe láti jókòó lórí balùwẹ̀. Tí o bá rà á gẹ́gẹ́ bí ohun èlò ìtọ́jú, ó ṣeé ṣe kí o tún rí àpò kan tí ó ní páìpù láti fi omi kún un.

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo bí a ṣe lè ṣe èyí ní ìgbésẹ̀-ìgbésẹ̀.

1. Àkọ́kọ́, ìmọ́tótó jẹ́ ohun pàtàkì: Yálà o lo balùwẹ̀ tàbí síńkì pàtàkì yẹn, fi ọṣẹ àti omi mímọ́ fọ̀ ọ́ dáadáa kí o tó lò ó. Èyí ṣe pàtàkì gan-an.

2. Fi omi kún un: Fi omi gbígbóná kún un títí yóò fi bo perineum rẹ, tó ga tó 3-4 inches . Ṣọ́ra gidigidi nípa ìwọ̀n otútù omi náà. Láti sọ òótọ́, ìwọ̀n otútù tó wà ní ìwọ̀n 40 degrees Celsius (104 F) ló dára jù. Ní ṣókí, ohun tó gbóná tó láti fọwọ́ kan, tó kò gbóná jù, tó sì rọrùn fún ọwọ́ rẹ dára. Má ṣe lo omi tó gbóná tó bẹ́ẹ̀ tí yóò fi jó awọ ara rẹ.

3. Rọ: Wá fi ìṣọ́ra jókòó sínú gbọ̀ngàn ìwẹ̀ tàbí gbọ̀ngàn ìwẹ̀ kí o sì jẹ́ kí ibi tí ó ní àrùn náà wẹ̀ sínú omi fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí ogún .

4. Ṣé o nílò láti fi ohunkóhun kún omi náà?Lọ́pọ̀ ìgbà , omi gbígbóná nìkan ló máa ń ṣe é. Àwọn kan máa ń fi nǹkan bíi iyọ̀ Epsom kún un. Àmọ́, àyàfi tí dókítà rẹ bá fún ọ ní ìmọ̀ràn pàtó láti fi nǹkan kan kún un, má ṣe fi ohunkóhun mìíràn (iyọ̀, epo, ọṣẹ) kún omi náà. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè fa kí agbègbè náà ní àkóràn tàbí kí ó wú.

5. Lẹ́yìn ìtọ́jú náà: Lẹ́yìn tí o bá ti jáde kúrò nínú omi, fi aṣọ ìnuwọ́ tó mọ́ tónítóní gbẹ ẹ́ díẹ̀díẹ̀. Má ṣe fọwọ́ tàbí fọ́ ọ pẹ̀lú agbára. Èyí lè ba awọ ara tó rọrùn jẹ́. Fi omi wẹ̀ agbada tí o ti lò dáadáa kí o sì jẹ́ kí ó mọ́.

Ni gbogbogbo, lilo sitz ni igba mẹta si mẹrin lojumọ n pese iderun to dara. Sibẹsibẹ, o dara julọ lati beere lọwọ dokita rẹ ni igba melo ti o yẹ ki o ṣe e da lori ipo rẹ.

Àwọn àǹfààní àti ewu wo ló wà nínú èyí?

Àwọn àǹfààní

Àǹfààní tó ga jùlọ nínú èyí ni pé ó jẹ́ ìtọ́jú tí kò ní ìfọ́mọ́ra tí a ń ṣe níta ara.

• Ó rọrùn púpọ̀ láti ṣe.
• Kò ná owó púpọ̀ (ọ̀fẹ́ ni tí o bá lo balùwẹ̀).
• Ó fúnni ní ìtura kíákíá kúrò nínú àwọn ìrora bí ìrora àti ìgbóná ara.

Àwọn ewu

Ní òótọ́, kò sí ewu kankan tó wà nínú ìwẹ̀ sítz. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan díẹ̀ ló lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí kò bá wọ́pọ̀.

• Tí a kò bá fọ agbada omi tàbí balùwẹ̀ tí a ń lò dáadáa , ó ṣeéṣe kí àkóràn kan wáyé ní agbègbè náà.
• Tí o bá ṣe iṣẹ́ abẹ láìpẹ́ yìí, o lè ní àkóràn.
• Má ṣe pín abọ́ ike tí o ń lò pẹ̀lú ẹlòmíràn.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Iwẹ̀ Sitz sábà máa ń jẹ́ ìtọ́jú tó wúlò, àmọ́ ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o lọ rí dókítà.

• Tí ìrora tàbí àìbalẹ̀ ọkàn rẹ kò bá dínkù díẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti wẹ̀ ní ìwẹ̀ méjì tàbí mẹ́ta ní ìwẹ̀.
• Tí ìrora rẹ bá ń pọ̀ sí i.
• Tí agbègbè náà bá pupa tí ó sì wú.
• Tí o bá jẹ́ ìyá tí ó lóyún tàbí ẹni tí ó ṣẹ̀ṣẹ̀ bímọ, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í wẹ̀ ní sitz kí o sì tẹ̀lé ìtọ́ni rẹ̀.