Ṣé o ń ṣe ìdádúró oṣù? Nígbà náà o lè mọ àwọn nǹkan bíi ìgbóná òjijì àti jíjí pẹ̀lú òógùn ní alẹ́ (ìgbóná òjijì/àmì vasomotor). Gbígbé pẹ̀lú irú àwọn àìlera wọ̀nyí kò rọrùn. Nítorí náà o lè ti gbọ́ tí àwọn ènìyàn kan ń sọ̀rọ̀ nípa ewéko 'Black Cohosh' gẹ́gẹ́ bí ojútùú sí àwọn ipò wọ̀nyí. Ó gbajúmọ̀ gan-an gẹ́gẹ́ bí àfikún ewéko. Ṣùgbọ́n kí ni ó jẹ́ ní tòótọ́? Ṣé ó wúlò gan-an? Ǹjẹ́ ó dáàbò bo? Lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa gbogbo èyí ní ṣókí, bí ẹni pé a ń bá ọ̀rẹ́ kan sọ̀rọ̀.
Kí ni Black Cohosh gan-an?
Ní ṣókí, Black Cohosh jẹ́ ewéko kan tó ń hù ní Àríwá Amẹ́ríkà. Orúkọ ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì rẹ̀ ni `(Actaea racemosa)` àti `(Cimicifuga racemosa)`. Ewéko yìí máa ń dàgbà sókè, ó sì ní àwọn òdòdó funfun. Síbẹ̀síbẹ̀, a kì í lo gbogbo ewéko náà gẹ́gẹ́ bí oògùn. A máa ń lo apá ewéko tó wà lábẹ́ ilẹ̀, èyí tó ní gbòǹgbò tó ń dàgbà ní ìsàlẹ̀ bí ìṣù. A máa ń pe èyí ní rhizome. Àwọn èròjà inú ewéko náà wà ní apá yìí.
Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti rántí èyí: Àwọn apá kan lára ewéko yìí, pàápàá jùlọ àwọn èso igi, jẹ́ olóró . Nítorí náà, kò dára láti jẹ ewéko yìí. Ó yẹ kí a lò ó gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ tí a ti pèsè dáadáa nìkan.
Àwọn àǹfààní wo ni èyí?
A mọ Black Cohosh fún ríranlọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn tí ó níí ṣe pẹ̀lú ìdádúró oṣù. Ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí èyí jẹ́.
Fún àwọn àmì àrùn menopause
Ọpọlọpọ eniyan lo o fun iru awọn ibanujẹ wọnyi ti o wa pẹlu menopause:
- Àwọn ìmọ́lẹ̀ gbígbóná
- Àwọn òógùn alẹ́
- Ìdààmú oorun tàbí ìṣòro oorun
- Àwọn ìyípadà inú
- Ìlù ọkàn
- Orí fífó
Kí ni ìwádìí náà sọ nípa èyí? Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé lílo Black Cohosh lè dín àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kù, pàápàá jùlọ ìgbóná àti òógùn, dé àyè kan. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìwádìí mìíràn kò tíì fi ìyàtọ̀ ńlá hàn. Nítorí náà, ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì lórí èyí lòdì sí ara wọn díẹ̀. Nítorí ìdí èyí, àwọn àjọ ìṣègùn pàtàkì bíi American College of Obstetrics and Gynecology kò dámọ̀ràn rẹ̀ ní gbangba.
Fún àwọn àmì àrùn jẹjẹrẹ ọmú
Àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ń tọ́jú fún àrùn jẹjẹrẹ ọmú, bíi lílo oògùn bíi tamoxifen, lè ní ìgbóná tó jọ èyí tí wọ́n ń rí nígbà tí wọ́n bá ń ṣe ìdádúró. Àwọn ìwádìí tí wọ́n ṣe lórí bóyá Black Cohosh ń ran lọ́wọ́ pẹ̀lú àìsàn yìí ti ní àwọn àbájáde tó yàtọ̀ síra. Àwọn ènìyàn kan rí ìtura díẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn kò rí bẹ́ẹ̀.
Ìkìlọ̀ Pàtàkì: Black Cohosh lè ní phytoestrogens, èyí tí ó jẹ́ àwọn èròjà tí ó ń ṣiṣẹ́ bí homonu estrogen nínú ara. Àníyàn kan wà pé èyí lè kan àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn jẹjẹrẹ tí ó ní ìmọ̀lára homonu (bíi àrùn jẹjẹrẹ ọmú). Síbẹ̀síbẹ̀, a kò tí ì fihàn pé ó ń mú ewu àrùn jẹjẹrẹ pọ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú tàbí àwọn àrùn jẹjẹrẹ mìíràn tí ó níí ṣe pẹ̀lú homonu, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lo ọjà yìí **.
Orun ati ilera ọpọlọ
Àwọn ìwádìí kan fihàn pé lílo Black Cohosh lè mú kí oorun sunwọ̀n síi nígbà tí a bá ń dáwọ́ dúró. Ó tún lè mú kí oorun dínkù díẹ̀ lára àwọn àìsàn bí àníyàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ẹ̀rí díẹ̀ ló wà fún èyí.
Àwọn àbájáde àti ewu wo ni Black Cohosh ní?
Gẹ́gẹ́ bí gbogbo oògùn, àwọn oògùn ìbílẹ̀ lè ní àwọn àbájáde búburú. Bákan náà, rántí pé àwọn oògùn ìbílẹ̀ kò ní ìlànà tó péye bí àwọn oògùn tí a ń rà ní ilé ìtajà oògùn. Nítorí náà, nígbà míìrán ohun tí ó wà nínú ìgò náà lè má jẹ́ ohun tí ó wà lórí rẹ̀. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti rà á láti ọ̀dọ̀ ẹni tí a gbẹ́kẹ̀lé.
| Awọn ipa ẹgbẹ ati awọn ewu ti o ṣeeṣe ti lilo Black Cohosh | |
|---|---|
| Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ tó wọ́pọ̀ |
|
| Àwọn ipò tó le koko díẹ̀ |
|
| Àwọn ènìyàn wọ̀nyí gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi. | |
Tí o bá wà nínú ọ̀kan lára àwọn ẹ̀ka wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti yẹra fún lílo Black Cohosh tàbí wá ìmọ̀ràn dókítà:
| |
Awọn iṣoro ti o ṣeeṣe pẹlu awọn oogun miiran (Ibaraenisepo Oògùn)
Tí o bá ń lo àwọn oògùn mìíràn, Black Cohosh lè bá wọn lò. Rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ , pàápàá jùlọ tí o bá ń lo èyíkéyìí nínú àwọn oògùn wọ̀nyí:
- Àwọn oògùn tí ń dín cholesterol kù (Statins)
- Àwọn oògùn chemotherapy fún àrùn jẹjẹrẹ
- Àwọn oògùn kan tí a lò fún àrùn ọkàn (fún àpẹẹrẹ amiodarone)
- Àwọn oògùn fún àtọ̀gbẹ
- Àwọn oògùn kan tí a lò fún àléjì
Cohosh Dudu ati Cohosh Awọsanma - Maṣe da awọn mejeeji rú!
Ibi tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ti máa ń darúgbó ni èyí. Cohosh dúdú àti Cohosh bulu `(Caulophyllum thalictroides)` jẹ́ oríṣi ewéko méjì. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé orúkọ àwọn méjèèjì jọra, àwọn ohun ìní àti ààbò wọn yàtọ̀ pátápátá.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan máa ń lo ewéko Blue Cohosh láti mú kí ọmọ rọbí, ó léwu gan-an . Lílo rẹ̀ nígbà oyún lè fa àbùkù ọkàn tó le koko àti àwọn àbùkù ìbímọ mìíràn nínú ọmọ náà. Nítorí náà, ṣọ́ra kí o má ṣe da orúkọ méjèèjì rú.
Báwo ni a ṣe ń pinnu ìwọ̀n?
Fún àwọn àmì àrùn tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ti ń ṣe oṣù, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìwádìí ti lo ìwọ̀n 20 sí 80 milligrams (20-80 mg) fún ọjọ́ kan. A sábà máa ń lo èyí gẹ́gẹ́ bí kápsúlù kan tàbí méjì fún ọjọ́ kan. Síbẹ̀síbẹ̀, a kò gbani nímọ̀ràn láti lò ó fún ìgbà pípẹ́. Àwọn ògbógi kan sọ pé ó dára jù láti lò ó fún oṣù mẹ́fà.
Sibẹsibẹ, dokita rẹ ni yoo pinnu iwọn lilo ti o tọ fun ọ ati iye akoko ti o yẹ ki o mu . O dara julọ lati kan si dokita ti o mọ ipo ilera rẹ dipo titẹle awọn itọnisọna lori igo naa.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Black Cohosh jẹ́ àfikún ewéko tó gbajúmọ̀ tí a ń lò fún àwọn àmì àìsàn ìdádúró oṣù, bí ìgbóná.
- Àwọn ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì fún àǹfààní rẹ̀ kò lágbára. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè ran àwọn ènìyàn kan lọ́wọ́, ó lè má ṣe ran gbogbo ènìyàn lọ́wọ́.
- Èyí tún lè fa àwọn àbájáde bí ìgbẹ́ inú àti orí fífó. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣọ̀wọ́n, ewu ìbàjẹ́ ẹ̀dọ̀ wà.
- Ó lè léwu láti mu èyí tí o bá ń lo àwọn oògùn mìíràn, tí o lóyún, tàbí tí o ti ní ìtàn àwọn àrùn bí àrùn jẹjẹrẹ.
- Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Kí o tó lo ewéko, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti rí i dájú pé ó yẹ fún ìlera rẹ àti pé ó dáàbò bò ó. Má ṣe fojú kéré ìlera rẹ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun