Ǹjẹ́ ìdènà ìbímọ homonu lè ran lọ́wọ́ láti kojú ìṣòro oṣù? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀!

Ṣé ìwọ náà ni ẹni tí ó ń jìyà ìrora inú tí ó máa ń bá oṣù rẹ mu, tí a tún mọ̀ sí ‍ Cramps? Nígbà míìrán, ìrora yìí lè le débi pé o kò lè lọ sí ilé ìwé, ṣe iṣẹ́ ilé rẹ, tàbí ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ dáadáa, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀dọ́mọbìnrin àti obìnrin ló ń fara da ìrora yìí láìfọ̀rọ̀ balẹ̀, wọ́n ń rò pé “ohun tó wọ́pọ̀ fún àwa ọmọbìnrin ni.” Ṣùgbọ́n, ṣé o mọ̀ pé àwọn ojútùú wà fún èyí? Nítorí náà, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ọ̀nà kan tí ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti kojú ìrora oṣooṣù yìí, ìdènà ìbímọ homonu.

Kí ló dé tí àwọn nǹkan oṣù wọ̀nyí fi máa ń ṣẹlẹ̀?

Láti lóye èyí dáadáa, a ní láti kọ́kọ́ mọ ohun tí Menstruation jẹ́. Ní gbogbo oṣù, Uterus rẹ ń múra sílẹ̀ láti gba ọmọ. Ó máa ń dàgbàsókè sí ara ilé ọmọ tín-tín ( Endometrium ) nínú ilé ọmọ. Ṣùgbọ́n, tí oyún kò bá ṣẹlẹ̀, ara rẹ kò nílò aṣọ yìí mọ́. Lẹ́yìn náà ilé ọmọ náà bẹ̀rẹ̀ sí í yọ aṣọ yìí àti ẹ̀jẹ̀ tó wà pẹ̀lú rẹ̀ jáde díẹ̀díẹ̀. Ìyẹn ni a ń pè ní oṣù tàbí "oṣù náà".

Nítorí náà, láti lé ìbòrí ilé ọmọ yìí jáde, àwọn iṣan ilé ọmọ nílò láti dì, bíi fífún ìkúnwọ́. Ara wa ń ṣe àwọn kẹ́míkà pàtàkì tí ó ń ran lọ́wọ́ láti fa ìfàmọ́ra wọ̀nyí. Wọ́n ń pè wọ́n ní ‍ Prostaglandins Nígbà tí ìwọ̀n ‍ wọ̀nyí bá pọ̀ sí i, ìfàmọ́ra ilé ọmọ náà yóò máa lágbára sí i kíákíá. Ìgbà náà ni a máa ń nímọ̀lára ìrora àti ìfàmọ́ra oṣooṣù wọ̀nyí. Àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára ìrora yìí kìí ṣe ní ìsàlẹ̀ ikùn nìkan, ṣùgbọ́n ní ẹ̀yìn àti ẹsẹ̀ pẹ̀lú.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí, gẹ́gẹ́ bí fífún afẹ́fẹ́ ní ìta, ilé ọmọ ń rọ́ láti yọ awọ ara yìí jáde. ‍ ń hùwà bí ọwọ́ fífún.

Ìrora yìí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ọjọ́ kan tàbí méjì kí oṣù tó bẹ̀rẹ̀, ó sì máa ń le gan-an ní ọjọ́ méjì Dysmenorrhea mẹ́ta àkọ́kọ́ nínú oṣù. Èyí ni a ń pè ní ní ti ìṣègùn.

Báwo ni àwọn ọ̀nà ìdènà ìbímọ homonu ṣe dín ìrora yìí kù?

Àwọn ọ̀nà ìdènà ìbímọ homonu, gẹ́gẹ́ bí orúkọ rẹ̀ ṣe fi hàn, ní àwọn homonu oníṣẹ́dá tí ó jọ àwọn Hormones tí a rí nínú ara. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ète pàtàkì wọn ni láti dènà oyún, wọ́n tún ń dín ìrora oṣù kù. Ṣé o mọ bí?

Ní pàtàkì, àwọn ọ̀nà ìdènà ìbímọ homonu wọ̀nyí dín ìṣẹ̀dá ‍ kù Prostaglandins Nígbà tí ‍ bá dínkù, ìfàsẹ́yìn ilé ọlẹ̀ a máa dínkù, a sì máa dín wọn kù. Lẹ́yìn náà, ìrora náà a máa dínkù gidigidi.

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, nígbà tí a bá ń lo àwọn ọ̀nà ìdènà ìbímọ wọ̀nyí, awọ ara tó ń dàgbà nínú ilé ọmọ ( Endometrium ) náà á di díẹ̀ sí i. Lẹ́yìn náà, iye ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde nígbà oṣù á dínkù, èyí tó túmọ̀ sí wípé oṣù á máa fúyẹ́ ( lighter periods ). Nígbà míìrán, iye ọjọ́ tí oṣù á máa wà lè dínkù. Nígbà tí a bá ń lo àwọn ọ̀nà ìdènà ìbímọ, oṣù á tilẹ̀ lè dáwọ́ dúró pátápátá. Oúnjẹ tó máa ń pẹ́ fún ìgbà kúkúrú láìsí ìrora àti pé ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde díẹ̀ jẹ́ ìtura ńlá fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Àwọn ọ̀nà ìdènà ìbímọ homonu wo ni wọ́n ń lò yìí?

Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí wá ní onírúurú ọ̀nà. Ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti yan ọ̀nà tí ó dára jùlọ fún ọ.

• Àwọn oògùn Birth Control Pills ìbímọ: Ọ̀nà yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀ dáadáa. Ó jẹ́ irú oògùn kan tí a gbọ́dọ̀ máa lò lójoojúmọ́. Tí a bá ń lò ó déédéé, ó lè dín ìrora oṣù kù gidigidi.
• Àpò Contraceptive Patch : Èyí dàbí pílásítà. Ó yẹ kí a fi sí awọ ara lẹ́ẹ̀kan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀. Ó ń tú àwọn hómónù sínú ara.
• Orúka Contraceptive Vaginal Ring : Òrùka kékeré kan tí ó rọrùn ni èyí tí a gbọ́dọ̀ fi sínú oyún lẹ́ẹ̀kan lóṣù.
• Contraceptive Injection : Abẹ́rẹ́ homonu ni èyí tí a gbọ́dọ̀ fún ní oṣù mẹ́ta.
• Contraceptive Implant : Ohun èlò kékeré kan tí ó dàbí igi ni èyí tí dókítà máa ń gbé sábẹ́ awọ ara apá. Ó lè máa lò ó fún bí ọdún mẹ́ta.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): Ẹ̀rọ T kan tí dókítà máa ń fi sínú ilé ọmọ ni èyí. Ó lè lò ó fún ọ̀pọ̀ ọdún (ní nǹkan bí ọdún 3-7, ó sinmi lórí irú rẹ̀). Èyí tún máa ń dín ìrora àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù gan-an, àti fún àwọn ènìyàn kan, ó tilẹ̀ lè dá oṣù dúró pátápátá.

Gbogbo ọ̀nà wọ̀nyí ló ń dín ìrora kù nígbà tí wọ́n ń dènà oyún.

Ṣé kò sí ọ̀nà míì láti dín ìrora kù láìsí ìdènà ìbímọ homonu?

Bẹ́ẹ̀ ni, ó jẹ́ òótọ́. Kódà bí o bá ń lo oògùn ìdènà ìbímọ homonu, tàbí tí o kò bá fẹ́ràn rẹ̀, o tún lè gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Adaṣe: Má ṣe jẹ́ kí ó yà ọ́ lẹ́nu, adaṣe déédéé lè dín ìpalára oṣù kù. Nígbà tí o bá ń ṣe adaṣe Endorphins ara rẹ yóò tú àwọn oògùn ìrora àdánidá tí a ń pè ní jáde. Ó tún ń mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i.
• Lílo ooru: Gbígbé ìgò omi gbígbóná sí ìsàlẹ̀ ikùn rẹ, tàbí lílo omi gbígbóná, lè fún ọ̀pọ̀ ènìyàn ní ìtura. Ooru náà ń ran àwọn iṣan ara lọ́wọ́ díẹ̀.
• Àwọn ohun tí ń pa ìrora: O lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ tàbí NSAID o gba ( Ibuprofen ‍ ‍ láti ilé ìtajà oògùn Naproxen Àwọn wọ̀nyí dín ìṣẹ̀dá ‍ kù, èyí tí ó ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora. Síbẹ̀síbẹ̀, má ṣe fún àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún 19 Aspirin , nítorí pé ó lè fa àrùn tí ó léwu ṣùgbọ́n tí ó ṣọ̀wọ́n gan-an tí a ń pè ní ‍ Reye Syndrome .
• Àwọn àyípadà oúnjẹ: Àwọn ènìyàn kan rí i pé dídín oúnjẹ tí ó ní caffeine, iyọ̀ àti sùgà nínú kù máa ń dín ìrora kù. Ó tún ṣe pàtàkì láti mu omi púpọ̀.
• Isinmi ati itunu: Gba isinmi diẹ nigbati o ba wa ninu irora. Wọ aṣọ itunu.

Ẹ jẹ́ ká fojú inú wo ìṣẹ̀lẹ̀ kékeré kan?

Fojú inú wo pé o ní ọ̀rẹ́ kan, jẹ́ ká sọ pé orúkọ rẹ̀ ni Sadeepani. Sadeepani máa ń ní ìrora inú tó le gan-an ní gbogbo oṣù ní àkókò oṣù rẹ̀. Ó máa ń sunkún lọ sí ilé ìwé. Lọ́jọ́ kan, nígbà tí ó lọ rí dókítà pẹ̀lú ìyá rẹ̀, dókítà ṣe àyẹ̀wò rẹ̀, ó sì gbà á nímọ̀ràn láti bẹ̀rẹ̀ oògùn ìdènà ìbímọ tí ó ní àwọn homonu tí ó yẹ fún un. Lẹ́yìn oṣù méjì tàbí mẹ́ta, ìrora Sadeepani ti dínkù púpọ̀, ó sì lè lọ sí ilé ìwé láìsí ìṣòro kankan. Ní àkókò kan náà, ó tún bẹ̀rẹ̀ sí í rìn ìrìn àjò díẹ̀ ní gbogbo alẹ́.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n rí dókítà nípa ìrora yìí?

Tí ìrora náà bá jẹ́ díẹ̀, o lè ṣàkóso rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀nà tí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀. Ṣùgbọ́n, ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí o sì wá ìmọ̀ràn:

• Tí ìrora náà bá le gan-an, ìyẹn túmọ̀ sí pé o ní ìrora tó pọ̀ tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè lọ sí ilé ìwé tàbí ṣe àwọn ìgbòkègbodò rẹ déédéé.
• Tí ìrora náà bá ń burú sí i, tàbí tí ìrora náà bá yàtọ̀ sí ti tẹ́lẹ̀.
• Tí ìrora náà kò bá dínkù lẹ́yìn lílo àwọn oògùn ìpalára déédé.
• Tí Heavy Bleeding nígbà tí o bá ń ṣe nǹkan oṣù.
• Tí oṣù oṣù rẹ bá jẹ́ àìdọ́gba.
• Tí ìrora bá wà nígbà ìbálòpọ̀.
• Tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí ní ìrora tó le koko lẹ́yìn ọjọ́ orí rẹ.

Nínú àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí, dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ láti mọ̀ bóyá ohun tó fà á ni ó fa ìrora náà. Nígbà míìrán, ìrora líle lè wáyé nípasẹ̀ àwọn àìsàn Endometriosis ‍ , Fibroids , àrùn Pelvic Inflammatory Disease - PID ), tàbí Ovarian Cysts ovarian. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti gba ìtọ́jú tó tọ́ fún un.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá lọ rí dókítà?

Kò sí ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù. Dókítà yóò bi ọ́ ní ìbéèrè nípa bí nǹkan oṣù rẹ ṣe ń rí, irú ìrora náà, àti àwọn àìsàn míì tó o lè ní. Tí ó bá pọndandan, wọ́n tún lè ṣe àyẹ̀wò ikùn rẹ (pẹ̀lú ìfọwọ́sowọ́pọ̀ rẹ). Nígbà míìrán, a lè ṣe àyẹ̀wò Ultrasound Scan ‍ pẹ̀lú. Lẹ́yìn gbogbo èyí nìkan ni dókítà yóò bá ọ jíròrò ọ̀nà ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.

Ifiranṣẹ Ikẹyìn-Ile-Iṣẹ

Nítorí náà, ìrora oṣù rẹ kì í ṣe ohun tí o gbọ́dọ̀ dá nìkan máa jìyà rẹ̀.

• Ìrora oṣù wọ́pọ̀ fún ọ̀pọ̀ àwọn ọmọbìnrin àti obìnrin, àmọ́ wọn kì í ṣe ohun tí a lè fara dà.
• Ìdènà ìbímọ homonu jẹ́ ọ̀nà kan tó gbéṣẹ́ láti ṣàkóso ìrora yìí. Wọ́n tún lè mú kí oṣù rọrùn.
• Àwọn ọ̀nà míràn bíi eré ìdárayá, ooru, àti ìrora tún lè ranni lọ́wọ́.
• Tí ìrora náà bá le koko tó sì ń dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ lọ́wọ́, wá ìmọ̀ràn dókítà. Má ṣe jẹ́ kí ojú tì ọ́ tàbí kí o bẹ̀rù.
• Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba láti yan ọ̀nà ìtọ́jú tó bá ọ mu jùlọ.

Ara rẹ ni tirẹ. Máa kíyèsí i, gbọ́ ọ. Tí o bá ń ro ara rẹ, má ṣe ṣiyemeji láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́.

Tí ọ̀rẹ́ rẹ kan bá ń ní irú ìrora yìí, sọ fún wọn nípa rẹ̀. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti ran ara yín lọ́wọ́.

Ìrora oṣù, Ìdènà ìbímọ homonu, Dysmenorrhea