Ṣé a lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀? (Bí a ṣe ń bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀)

Nígbà tí o wà ní kékeré, àwọn òbí rẹ máa ń ṣe gbogbo ìpinnu nípa ìlera rẹ, wọ́n máa ń mú ọ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, wọ́n sì máa ń bá ọ sọ̀rọ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n nísinsìnyí o ti dàgbà díẹ̀. O mọ púpọ̀ nípa ara rẹ àti ọpọlọ rẹ ju bí o ti ṣe máa ń ṣe tẹ́lẹ̀ lọ. Nítorí náà, ó ṣeé ṣe kí o fẹ́ ṣe àwọn ìpinnu kan nípa ìlera rẹ kí o sì sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan fúnra rẹ. Ohun rere gbáà nìyẹn!

Kí ló dé tí bíbá dókítà sọ̀rọ̀ fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀ fún ọ?

Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí o bá gba ẹrù iṣẹ́ fún ìlera ara rẹ, tí o bá sì ní ipa nínú rẹ̀, o lè ṣe ìpinnu tó dára jùlọ fún ara rẹ. Lẹ́yìn náà, o ní àǹfààní tó dára jù láti wà ní ìlera tó dára. Nítorí náà, ibi tó dára jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ dáadáa.

"Ẹni tí ó bá nífẹ̀ẹ́ sí ìlera ara rẹ̀ ni ó fi ìpìlẹ̀ tó dára jùlọ lélẹ̀ fún ìgbésí ayé alááfíà."

Ní ṣókí, nígbà tí o bá lọ rí dókítà, ó ṣe pàtàkì láti sọ àwọn ìṣòro rẹ, ìmọ̀lára rẹ, àti ìbẹ̀rù rẹ fún ọ. Èyí yóò ran dókítà lọ́wọ́ láti lóye ipò rẹ, yóò sì fún ọ ní ìtọ́jú tó dára jùlọ.

Báwo lo ṣe bẹ̀rẹ̀ èyí? Sọ fún ara rẹ láìwo àwọn òbí rẹ!

Ó rọrùn púpọ̀. Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, dípò kí o dúró de ìyá tàbí bàbá rẹ láti dáhùn àwọn ìbéèrè tí dókítà béèrè, bẹ̀rẹ̀ sí í dá wọn lóhùn fúnra rẹ. Bí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan tìrẹ, ìyá tàbí bàbá rẹ lè dín iye ọ̀rọ̀ tí wọ́n ń sọ kù díẹ̀díẹ̀.

Ní ọ̀pọ̀ ìgbà, tí o bá gba ẹrù iṣẹ́ báyìí tí o sì ń sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan tìrẹ, ọ̀pọ̀ òbí máa ń gbéraga gan-an. Ó jẹ́ ìṣírí ńlá fún wọn pẹ̀lú. Wọ́n máa ń rò pé, "Óò, ọmọ mi ti tóbi báyìí, wọ́n lè sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan tiwọn." Nítorí náà, díẹ̀díẹ̀, o lè mú kí ipa rẹ pọ̀ sí i nínú ìtọ́jú ìlera rẹ.

Ṣé àwọn àkókò kan wà tí dókítà nìkan yóò rí ọ?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Nígbà tí o bá dàgbà díẹ̀, bíi ọmọ ọdún mẹ́tàlá tàbí mẹ́rìnlá, dókítà, nọ́ọ̀sì ní ilé ìwòsàn, tàbí ìyá tàbí bàbá rẹ lè fi yàrá sílẹ̀ fún ìgbà díẹ̀ kí wọ́n sì bá ọ sọ̀rọ̀ nìkan. Èyí jẹ́ nǹkan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé ìwòsàn àti ilé ìwòsàn.

Má ṣe dààmú, èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ pátápátá!

Ní àkókò yìí, o lè ní òmìnira àti ìgboyà láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohunkóhun tó bá wà lọ́kàn rẹ, kódà àwọn nǹkan tó lè ṣòro láti sọ̀rọ̀ nípa wọn níwájú àwọn òbí rẹ. Àwọn dókítà gbọ́dọ̀ pa irú nǹkan bẹ́ẹ̀ mọ́ (àyàfi àwọn nǹkan tó lè pa ọ́ lára). Nítorí náà, ọ̀nà yìí ni láti dáàbò bo ìpamọ́ rẹ.

Àwọn nǹkan pàtàkì wo ló yẹ kí a bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa wọn?

O le ba dokita rẹ sọrọ nipa eyikeyi iṣoro ilera tabi eyikeyi ibeere ti o wa si ọkan rẹ.

Tí o bá ṣàìsàn tàbí tí o farapa...

Tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nítorí pé ara rẹ kò yá tàbí o rò pé o ní ìṣòro ìlera, o yẹ kí o sọ fún wọn nípa àwọn àmì àrùn rẹ.

• Láti ìgbà wo ni ìṣòro yìí ti ń ṣẹlẹ̀?
• Àwọn àmì àrùn wo ni ó wà (bí àpẹẹrẹ ibà, ikọ́, orí fífó, ìrora inú)?
• Ṣé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ń pọ̀ sí i tàbí wọ́n ń dínkù? Ṣé wọ́n ń dínkù/wọ́n ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá ṣe nǹkan kan?
• Ṣé o ti mu oogun kankan ṣáájú èyí?

Tí o bá ní ìpalára, rí i dájú pé o ṣe àlàyé tó pọ̀ tó bí ó ti ṣeé ṣe tó, bí àpẹẹrẹ bí ó ṣe ṣẹlẹ̀, ibi tí o ṣubú, àti ohun tí o lù. Yàtọ̀ sí àwọn ìbéèrè tí dókítà ń béèrè, rí i dájú pé o béèrè tí o bá ní ìbéèrè èyíkéyìí. Má ṣe tijú láti béèrè pé, "Dókítà, mi ò lóye èyí, ṣé o lè tún ṣàlàyé rẹ̀?"

Tí o bá ní àìsàn tó ń ṣe ọ́ fún ìgbà pípẹ́...

Àwọn ènìyàn kan ní àìsàn tó ń pẹ́. Fún àpẹẹrẹ:

• Àtọ̀gbẹ `(Àtọ̀gbẹ Mellitus)`
• Ikọ́ ẹ̀fọ́
• Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (Hypertension) (èyí tún lè ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ọ̀dọ́)
• Àrùn wárápá

Tí o bá ní irú àìsàn báyìí, bíbá dókítà tàbí nọ́ọ̀sì rẹ sọ̀rọ̀ déédéé ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣàkóso àìsàn náà dáadáa kí o sì wà ní ìlera tó dáa.

Fojú inú wo pé o ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ.

• Báwo lo ṣe ń lo ẹ̀rọ ìfàmọ́ra rẹ?
• Kí lo máa ń ṣe tí ara rẹ bá rẹ̀ ọ́?
• Àwọn nǹkan wo ló ń fa àìsàn ikọ́ ẹ̀gbẹ tó burú sí i? (fún àpẹẹrẹ eruku, òtútù, oúnjẹ kan)
• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan bí èyí ló wà fún ọ láti mọ̀.

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì ṣàlàyé gbogbo èyí. Tí ohunkóhun bá wà tí o kò lóye, béèrè lọ́wọ́ rẹ̀ ní ìgbà mẹ́wàá. Kọ àwọn nǹkan tí o nílò láti rántí sílẹ̀, bí ìlànà dókítà àti àlàyé nípa oògùn, nínú àpù àkọsílẹ̀ lórí fóònù rẹ tàbí nínú ìwé kékeré kan. Yóò wúlò gan-an nígbà tó bá yá.

Ṣé a tún nílò láti sọ̀rọ̀ nípa ìlera ọpọlọ?

Bẹ́ẹ̀ ni! Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀rọ̀ yìí jẹ́ ọ̀rọ̀ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń yẹra fún tàbí tí wọ́n ń bẹ̀rù láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ìlera ọpọlọ rẹ ṣe pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ìlera ara rẹ, bí kò bá tilẹ̀ jẹ́ bẹ́ẹ̀ jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Rántí pé, àwọn ìṣòro tó wà nínú ọkàn rẹ, ìyẹn àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ, lè ní ipa lórí ìlera ara rẹ ní tààrà. Nígbà míìrán, àwọn ìṣòro ọpọlọ lè fa àwọn àìsàn ara.

Nítorí náà, má bẹ̀rù tàbí kí o tijú láti sọ fún dókítà rẹ nípa ìṣòro ọpọlọ tí o ń ní.

• Ǹjẹ́ ẹnìkan ń yọ ọ́ lẹ́nu nígbà gbogbo ní ilé ìwé, nígbà tí o bá ń lọ sí kíláàsì àti nígbà tí o bá ń bọ̀, tàbí lórí ayélujára? Ṣé wọ́n ń fipá bá ọ lò ?
• Ṣé o ní wahala tó pọ̀ jù? (fún àpẹẹrẹ ìdánwò, ìṣòro ìdílé, ìṣòro pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́)
• Ṣé o rí ìwà ipá ilé tàbí o ní ìrírí rẹ̀?
• Ṣé wọ́n ti fipá bá ọ lò tàbí wọ́n ti ń fipá bá ọ lò lọ́wọ́lọ́wọ́ báyìí?
• Ṣé o sábà máa ń nímọ̀lára ìbànújẹ́, ìdánìkanwà, àti àìnífẹ́ sí ohunkóhun, ipò ìbànújẹ́ ?
• Ṣé o máa ń bínú nígbà gbogbo tí o sì máa ń ní ìṣòro láti ṣàkóso rẹ̀? (Àwọn ìṣòro ìbínú)
• Ṣé o ní ìbẹ̀rù tàbí àníyàn láìsí ìdí? (Àníyàn)
• Ǹjẹ́ àwọn ìwà àìdára kan wà tí ó níí ṣe pẹ̀lú jíjẹun? (fún àpẹẹrẹ, àwọn ìṣòro jíjẹun bíi àìlèṣàkóso jíjẹun, gbígbìyànjú láti má jẹun, ìgbẹ́ lẹ́yìn jíjẹun, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ)
• Ṣé o ti ní ìrírí ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ kan rí? Ṣé ó ṣì ń dà ọ́ láàmú?

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohunkóhun bí èyí. Àwọn dókítà ni a kọ́ láti fetí sí àwọn nǹkan wọ̀nyí kí wọ́n sì ràn ọ́ lọ́wọ́. Wọn kì í dá ọ lẹ́jọ́.

Ohunkóhun tí ìṣòro rẹ bá jẹ́, bíbá dókítà tàbí nọ́ọ̀sì sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lè jẹ́ ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ àti pàtàkì jùlọ láti gba ìrànlọ́wọ́ tí o nílò. Wọ́n lè béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ rẹ, fetísílẹ̀ dáadáa sí ohun tí o ní láti sọ, kí wọ́n sì fún ọ ní ìdáhùn àti ìmọ̀ràn. Wọ́n lè kọ ìtọ́jú tí o bá nílò rẹ̀, tàbí kí wọ́n tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà onímọ̀ nípa ọpọlọ, olùdámọ̀ràn, tàbí àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ mìíràn.

Ṣé ó yẹ kí a múra sílẹ̀ díẹ̀ kí a tó lọ rí dókítà?

Bẹ́ẹ̀ni, èyí tún ṣe pàtàkì púpọ̀. Nípa ṣíṣe díẹ̀díẹ̀ kí o tó lọ rí dókítà, o lè lo àkókò tí o ní dáadáa.

• Kọ àwọn ìbéèrè sílẹ̀: Kọ àwọn ìbéèrè tí o bá fẹ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà náà sínú ìwé tàbí lórí fóònù rẹ kí o tó bẹ̀rẹ̀. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, o lè gbàgbé àwọn nǹkan kan nígbà tí o bá pàdé dókítà náà.
• Kọ àwọn àmì àrùn rẹ sílẹ̀: Tí o bá nílò rẹ̀, kọ àwọn àmì àrùn rẹ sílẹ̀, bí ìgbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀, ohun tí wọ́n jẹ́, àti ohun tí wọ́n ń mú ìtura bá.
• Àkójọ oògùn: Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn tí o ń lò lọ́wọ́lọ́wọ́ (àti àwọn fítámì àti àwọn oògùn Ayurvedic). Tí ó bá ṣeé ṣe, mú oògùn àti ìwé àṣẹ wá.
• Àwọn Ìròyìn Àtijọ́: Tí o bá ní àwọn ìròyìn ìṣègùn tẹ́lẹ̀, mú wọn wá pẹ̀lú rẹ.

Tí o bá ti múra sílẹ̀ báyìí, ó máa rọrùn fún ìwọ àti dókítà láti mọ bí àìsàn rẹ ṣe rí.

Àwọn àǹfààní wo lo máa rí gbà láti bá dókítà sọ̀rọ̀ ní ọ̀nà yìí?

Ọpọlọpọ awọn anfani lo wa!

• Ìtọ́jú tó dára jùlọ: Tí o bá sọ fún wa ní pàtó nípa àìsàn rẹ, dókítà lè fún ọ ní ìtọ́jú tó yẹ jùlọ àti tó dára jùlọ.
• Òye: O ní òye tó dára nípa àìsàn rẹ àti ìtọ́jú rẹ̀.
• Ìbẹ̀rù dínkù: Ìbẹ̀rù àti iyèméjì tí àìmọ̀ ń fà pòórá.
• Ojúṣe ni a ṣẹ̀dá: Nígbà tí o bá gba ẹrù iṣẹ́ fún ìlera ara rẹ, o máa ní ìgbẹ́kẹ̀lé tó ga sí i.
• Àwọn Àṣà Ìlera Tó Dára: Wàá mọ̀ nípa àwọn àṣà ìlera tó dára tó yẹ kí o ní kí ara rẹ lè máa le.
• Awọn ojutu kiakia si awọn iṣoro: Ni kete ti iṣoro kan ba dide, o le ba dokita sọrọ ki o wa ojutu kan.

Níkẹyìn, mo gbọ́dọ̀ sọ pé... (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ọmọ ilé)

Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o jẹ́ ọ̀dọ́mọdé, o ní ẹ̀tọ́ láti sọ̀rọ̀ nípa ìlera rẹ, béèrè ìbéèrè, àti láti ṣe ìpinnu. Má bẹ̀rù, má ṣe jẹ́ kí ojú tì ọ́. Dókítà rẹ dà bí ọ̀rẹ́ tímọ́tímọ́ tí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ nínú ìrìn àjò ìlera rẹ.

• Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, bẹ̀rẹ̀ sí í bá ara rẹ sọ̀rọ̀ .
• Tí kìí ṣe ara rẹ nìkan ni ó ń dun ọ́, ṣùgbọ́n ọkàn rẹ náà ló ń dun ọ́, sọ fún wa nípa rẹ̀.
• Béèrè ìbéèrè, tẹ́tí sílẹ̀ títí tí o ó fi lóye.
• Ṣe akiyesi ohun ti dokita naa sọ.
• Gba ojuse fun ilera ara rẹ.

Fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn kí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀rọ̀ ní ọ̀nà tuntun àti ìgboyà nígbà tí o bá tún rí dókítà. Yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá ní gbígbàkóso ìlera ọjọ́ iwájú rẹ! Mo ń fẹ́ kí o ní ìlera tó dára!

Ìbánisọ̀rọ̀ pẹ̀lú dókítà, Ìlera Ọ̀dọ́, Ìmọ̀ràn nípa ìṣègùn, Ìlera Ọpọlọ, Àwọn Àrùn Onígbà-pípẹ́, Ìmọ̀ nípa Ìlera, Ìbánisọ̀rọ̀ Dókítà àti Aláìsàn