Ṣé kí a sọ̀rọ̀ nípa àìsàn tó lè pa ènìyàn? (Àìsàn tó lè pa ènìyàn)

Mo mọ̀ pé ọ̀rọ̀ yìí ṣòro àti ọ̀rọ̀ tó rọrùn láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ṣùgbọ́n gbogbo wa la ń kojú ohun kan tí a lè dojú kọ ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wa, yálà fún ara wa tàbí fún ẹni tí a fẹ́ràn. Àìsàn tó lè parẹ́ nìyẹn. Mímọ̀ nípa èyí lè jẹ́ agbára ńlá ní àwọn àkókò bí ìwọ̀nyí. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní gbangba àti ní ọ̀nà tó yéni.

Àìsàn tó lè pa ènìyàn yìí gan-an ni?

Ní ṣókí, àìsàn tó lè parẹ́ jẹ́ àìsàn tí a kò lè wòsàn pátápátá nípasẹ̀ ìtọ́jú ìṣègùn, tí yóò sì yọrí sí ikú láìsí àní-àní. Èyí túmọ̀ sí pé àìsàn rẹ kò lè padà tàbí kí ó wòsàn.

Iru aisan yii le di lile ni kiakia, tabi o le dagbasoke diẹdiẹ ni akoko, ti o si n mu awọn aami aisan naa buru si diẹdiẹ.

Kíkọ́ pé àìsàn tó lè pa ọ́ lè dà bí ẹni pé gbogbo ayé ti wó lulẹ̀. Kò sí ọ̀nà tó tọ́ tàbí tí kò tọ́ láti fi yanjú irú ìròyìn yìí. O lè ní ìbànújẹ́, ìbínú, ẹ̀rù, tàbí kí o tiẹ̀ ní ìtura. O tiẹ̀ lè nímọ̀lára òfo tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè rántí ohunkóhun. O lè nímọ̀lára gbogbo ìmọ̀lára wọ̀nyí lẹ́ẹ̀kan náà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o rò bẹ́ẹ̀, ó wọ́pọ̀.

Yálà o jẹ́ ẹni tí ó ní àìsàn yìí tàbí olùtọ́jú, sísọ̀rọ̀ nípa ikú kò rọrùn. Síbẹ̀síbẹ̀, mímọ ohun tí o lè retí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìrìn àjò líle yìí.

Àwọn àìsàn wo ló wọ́pọ̀ jùlọ?

Ó ṣòro láti fúnni ní àkójọ gbogbo àwọn àìsàn wọ̀nyí. Nítorí pé àìsàn kan náà lè pa ènìyàn kan kì í ṣe fún ẹlòmíràn. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ló wà tí ó lè di ikú nígbà tí àkókò bá tó.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àìsàn tó lè parẹ́ àti àìsàn tó lè parẹ́?

Àwọn ọ̀rọ̀ méjèèjì yìí lè dàrú nígbà míì nítorí pé wọ́n máa ń tọ́ka sí àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ títí ayé. Síbẹ̀síbẹ̀, ìyàtọ̀ ńlá wà láàárín àwọn méjèèjì.

• Àìsàn onígbà pípẹ́: Àwọn àrùn bí àtọ̀gbẹ, ikọ́ ẹ̀gbẹ, tàbí àrùn ara-ẹni jẹ́ àìsàn onígbà pípẹ́. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní irú àìsàn yìí lè ṣàkóso àti ṣàkóso àrùn náà pẹ̀lú ìtọ́jú àti láti gbé ìgbésí ayé déédéé.
• Àìsàn tó ń parẹ́: Níbí, ìtọ́jú lè ràn ọ́ lọ́wọ́Ó kàn jẹ́ láti fúnni ní ìtùnú. Ìyẹn túmọ̀ sí ṣíṣàkóso àwọn àmì àrùn, dín ìrora kù, àti fífúnni ní ìtura. Ṣùgbọ́n àwọn ìtọ́jú wọ̀nyẹn kò ní gbà ọ́ lọ́wọ́ ikú.

Igba melo ni ẹnikan ti o ni iru aisan yii le wa laaye?

Ibeere yii ni ọpọlọpọ eniyan n beere, ṣugbọn o tun jẹ ọkan ninu awọn ti o nira julọ lati dahun. Lati sọ otitọ, ko si idahun kan ṣoṣo si eyi. O yatọ pupọ lati eniyan si eniyan. Akoko ti o ni lati gbe da lori ọpọlọpọ awọn nkan. Fun apẹẹrẹ:

• Àìsàn wo ni o ní?
• Báwo ni ìlera ara rẹ ṣe rí?
• Iru itọju wo ni o n gba?

Dókítà rẹ yóò gbìyànjú láti ṣírò iye ìgbà tí o máa wà láàyè. Ṣùgbọ́n kò sí ẹni tí ó lè sọ dájúdájú. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn wọ̀nyí lè wà láàyè fún ọjọ́, ọ̀sẹ̀, oṣù, tàbí ọdún pàápàá. Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ nípa èyí kìkì tí o bá fẹ́ mọ̀.

Àwọn àmì àrùn wo ló lè ṣẹlẹ̀ ní òpin ìgbésí ayé?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí ipò rẹ, àwọn àmì kan wà tí o lè rí bí o ṣe ń sún mọ́ òpin ìgbésí ayé.

Ó ṣe pàtàkì láti sọ fún àwọn òṣìṣẹ́ ìlera rẹ tí o bá ní àwọn àmì àrùn tuntun tàbí tí ọ̀kan tó wà tẹ́lẹ̀ bá ń burú sí i . Má ṣe bẹ̀rù nígbà tí o bá rí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. Àwọn oògùn àti ìtọ́jú wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso wọn kí ó sì fún ọ ní ìtura.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àwọn àìsàn tí ó lè pa ènìyàn?

Ète pàtàkì ìtọ́jú níbí ni láti jẹ́ kí aláìsàn náà ní ìtùnú àti ìrora bí ó ti ṣeé ṣe tó, dípò kí ó wo àrùn náà sàn. Àwọn oníṣègùn dojúkọ èrò ìtọ́jú palliative . Ní ọ̀rọ̀ tó rọrùn, èyí lè jẹ́ 'ìtọ́jú ìtùnú'. Àwọn góńgó tí ó níí ṣe pẹ̀lú èyí ni:

• Mu didara igbesi aye rẹ dara si.
• Ṣíṣàkóṣo àwọn àmì àrùn rẹ (bíi ìrora àti àìsí èémí) dáadáa.
• Ṣíṣe àtìlẹ́yìn fún ìlera ọkàn, ti ọpọlọ àti ti ẹ̀mí rẹ.

Ẹgbẹ́ ìtọ́jú aláìsàn yìí tún lè ran yín lọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ètò òfin yín (ìwé ìránlọ́wọ́, àṣẹ agbẹjọ́rò, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ).

Báwo lo ṣe mọ ìgbà tó yẹ kí o wá ìtọ́jú ilé ìwòsàn?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn tó lè parẹ́ ló yẹ fún ìtọ́jú ilé ìwòsàn . Irú ìtọ́jú yìí ni ó dá lórí ìtùnú aláìsàn. A lè ṣe ìtọ́jú yìí ní ilé rẹ, ní ilé ìwòsàn pàtàkì kan, ní ilé ìtọ́jú aláìsàn, tàbí ní ilé ìwòsàn kan. Ẹgbẹ́ ilé ìwòsàn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu ibi tí ó dára jù fún ọ. Lọ́pọ̀ ìgbà, tí dókítà rẹ bá rò pé o ní oṣù mẹ́fà tàbí díẹ̀ sí i láti gbé, o yẹ fún ìtọ́jú ilé ìwòsàn.

Kò sí òfin tó sọ pé ìtọ́jú ilé ìwòsàn gbọ́dọ̀ bẹ̀rẹ̀ ní ọjọ́ yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu àkókò tó dára jùlọ láti yí padà.

Tí o bá ní irú àìsàn yìí, báwo lo ṣe lè tọ́jú ara rẹ?

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ẹgbẹ̀rún èrò tó ń wá sí orí rẹ nígbà tí o bá rí irú àìsàn yìí. Àníyàn àti ìsoríkọ́ tún wọ́pọ̀. Ní àkókò yìí, ó ṣe pàtàkì ju ti ìgbàkigbà rí lọ láti tọ́jú ara rẹ. Bóyá àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́:

• Gbìyànjú láti gba òótọ́ náà: Ìròyìn yìí yani lẹ́nu. Ó máa gba àkókò láti gbà á dáadáa. Gbígbà pé o máa kú túmọ̀ sí fífi ọjọ́ iwájú tí o ti lá àlá rẹ̀ sílẹ̀. Kò rọrùn. Síbẹ̀síbẹ̀, òye àti bíbọ̀wọ̀ fún òótọ́ ipò náà yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ní àkókò yìí àti láti lo gbogbo àkókò náà dáadáa.
• Wa ẹnikan lati ba sọrọ: Sisọrọ pẹlu awọn ololufẹ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati koju awọn ẹdun wọnyi ti o nira. O tun fun wọn ni aye lati ṣe atilẹyin fun ọ. Ti o ko ba fẹ lati ba ẹnikẹni sọrọ ni bayi, o dara. Iwọ yoo mọ nigbati akoko ba to. Ni akoko yii, kikọ iwe akọọlẹ tabi sisọ pẹlu onimọran le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣeto awọn ero rẹ.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, máa ṣe gbogbo nǹkan tí o bá ń ṣe: Tí ara rẹ bá le, ṣètò ọjọ́ rẹ gẹ́gẹ́ bí ó ti ṣe rí. Gbìyànjú láti máa ṣe àwọn nǹkan tí o fẹ́ràn.
• Fi àwọn nǹkan tó ń mú ayọ̀ wá sí ipò àkọ́kọ́: Àìsàn yìí ń fipá mú ọ wọ inú àkókò yìí. Lo èyí fún àǹfààní rẹ. Máa kópa nínú àwọn nǹkan tó ń mú ayọ̀ àti ìtùnú wá fún ọ. Ó lè rọrùn bíi mímu ife tíì gbígbóná, kíka ìwé ayanfẹ́ kan, tàbí gbígbọ́ àwọn ẹyẹ tó ń kọrin nínú ọgbà.
• Gbìyànjú àwọn ìtọ́jú afikún: Àwọn nǹkan bíi acupuncture, reiki, yoga, ìfọwọ́ra, àti ìṣàrò lè fún ọ ní ìtura ńlá. Ṣùgbọ́n kí o tó bẹ̀rẹ̀ ohunkóhun bí èyí, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn ọ̀nà tí kò tọ́ fún ọ.

Tí olólùfẹ́ rẹ bá ní àìsàn tó lè pa á, báwo lo ṣe lè ràn án lọ́wọ́?

Ìbànújẹ́ tí a ń retí jẹ́ ìmọ̀lára ìrora gidigidi. Ó jẹ́ ẹrù wúwo láti ronú nípa ikú, bí yóò ṣe ṣẹlẹ̀, àti ìgbà tí yóò ṣẹlẹ̀.

Tí èyí bá jẹ́ ìgbà àkọ́kọ́ tí o bá ń kojú irú nǹkan báyìí, o lè má mọ ohun tí o máa ṣe tàbí sọ. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbànújẹ́. Ṣùgbọ́n títọ́jú irú ẹni bẹ́ẹ̀ kò nira tó bí o ṣe lè rò. Àwọn ènìyàn tí ń kú nílò àwọn ohun kan náà tí gbogbo wa nílò - ẹnìkan láti fetí sílẹ̀, láti lóye, àti láti nífẹ̀ẹ́ wọn. Àwọn ọ̀nà díẹ̀ nìyí tí o lè gbà ràn wọ́n lọ́wọ́:

• Jẹ́ olùtẹ́tísílẹ̀ dáadáa: Bí o kò bá tilẹ̀ mọ ohun tí o fẹ́ sọ, fún ẹni náà ní àǹfààní láti sọ̀rọ̀. Tẹ́tí sí ohun tí ó ń ṣe é. Àkókò ẹ̀rù ni èyí jẹ́ fún ẹ̀yin méjèèjì. Ẹ máa ṣe àtìlẹ́yìn fún ara yín.
• Lo àkókò pẹ̀lú wọn: Wíwà níbẹ̀ jẹ́ ìtùnú ńlá fún wọn. Wo fíìmù kan papọ̀. Gbé ìrìn àjò kúkúrú. Tẹ́tí sí àwọn orin ayanfẹ́ wọn. Ka ìwé kan. Kì í ṣe ohun tí o ṣe ló ṣe pàtàkì, ṣùgbọ́n o wà pẹ̀lú wọn.
• Tí o bá rò pé o nílò ìrànlọ́wọ́, má ṣe dúró títí tí o fi béèrè: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń sún mọ́ òpin ìgbésí ayé wọn lè máa ṣiyèméjì láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ nítorí wọn kò fẹ́ jẹ́ ẹrù lórí àwọn ẹlòmíràn. Tí o bá rí ọ̀nà láti ran àwọn ẹlòmíràn lọ́wọ́, ṣe é. Ó lè jẹ́ nǹkan bíi lílọ sí ilé ìtajà, ṣíṣe oúnjẹ alẹ́, tàbí fífọ aṣọ.
• Fi wọ́n sí ohun gbogbo: Má ṣe rò pé wọn kò ní fẹ́ wá síbi ohunkóhun nítorí pé wọ́n ń ṣàìsàn. Pe àwọn náà pẹ̀lú, kí wọ́n sì jẹ́ kí wọ́n ṣe ìpinnu náà.
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o ń sọ òótọ́ nípa ipò náà, fi dá wọn lójú pé o kò ní fi wọ́n sílẹ̀: Sọ̀rọ̀ nípa àrùn náà ní ṣókí àti ní òótọ́. Má ṣe hùwà bí ẹni pé kò ṣẹlẹ̀. Ní àkókò kan náà, fún wọn ní ìrètí. Béèrè lọ́wọ́ wọn ohun tí wọ́n fẹ́ kí ó parí, kí o sì fi wọ́n sínú àwọn ètò wọ̀nyẹn. Jẹ́ kí wọ́n mọ̀ pé o wà pẹ̀lú wọn, o kò sì ní juwọ́ sílẹ̀ láé.
• Bọ̀wọ̀ fún ìfẹ́ àti àìní wọn: Tẹ́tí sí ohun tí wọ́n fẹ́ àti ohun tí wọ́n nílò. Ràn wọ́n lọ́wọ́ ní ọ̀nà tí wọ́n nílò ìrànlọ́wọ́, kì í ṣe ní ọ̀nà tí ìwọ fẹ́ ràn wọ́n lọ́wọ́.