Ṣé irú ìrora yìí ń bẹ ní ẹsẹ̀ rẹ? Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ìrora iṣan ara.

Ṣé o máa ń nímọ̀lára ìrora tó wúwo ní ẹsẹ̀ rẹ nígbà tí o bá ń rìn fún ìgbà díẹ̀? Tàbí o máa ń nímọ̀lára ìrora àjèjì nínú àwọn iṣan ara ẹsẹ̀ rẹ nígbà tí o bá dúró jẹ́ẹ́? Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé àárẹ̀ déédé ni èyí, ohun kan tó máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ọjọ́ ogbó, ṣùgbọ́n bóyá ìrora tí ìṣòro kan nínú ètò iṣan ara rẹ fà ni èyí, ìyẹn ni, ìṣàn ẹ̀jẹ̀. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.

Kí ni ìrora iṣan ara?

Ní ṣókí, èyí ni ìrora tó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìṣòro kan nínú ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ara wa, ìyẹn ni, nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ (àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀). Fojú inú wò ó pé a ní àwọn ọ̀nà omi tó ń ṣàn káàkiri ara wa. Àwọn páìpù wọ̀nyí máa ń gbé ẹ̀jẹ̀, atẹ́gùn, àti àwọn èròjà oúnjẹ lọ sí gbogbo ẹ̀yà ara. Nísinsìnyí, kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí àwọn páìpù wọ̀nyí bá dí, tí wọ́n dín, tàbí tí wọ́n bá bàjẹ́ níbì kan? Ìṣàn omi máa ń bàjẹ́, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bákan náà, nígbà tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa bá bàjẹ́, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ máa ń bàjẹ́. Nítorí ìdíwọ́ yìí ni a ṣe bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára àìsàn yìí gẹ́gẹ́ bí ìrora.

Ìrora yìí sábà máa ń ní ipa lórí ẹsẹ̀ ìsàlẹ̀ àti ẹsẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ó tún lè ní ipa lórí apá lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Ọ̀rọ̀ ìṣègùn mìíràn fún irú ìrora ẹsẹ̀ yìí ni claudication vascular . Nǹkan bí ẹnìkan nínú mẹ́wàá ènìyàn tí ó ní àìsàn yìí lè ní ìrora ní apá.

Báwo ni ìrora yìí ṣe rí?

Èyí kò dà bí ìrora oríkèé lásán. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń ní ìrírí èyí:

• Ìwúwo tí kò ní ìtura: Ó dà bíi pé bọ́ọ̀lù irin méjì ló rọ̀ mọ́ ẹsẹ̀ rẹ.
• Ìrora tí ó dàbí ẹni pé nǹkan kan ń lù nínú iṣan ara.
• Ìrora: Ìrora líle tó máa ń wà títí láé.
• Ìrora máa ń pọ̀ sí i nígbà tí a bá ń rìn tàbí tí a bá ń ṣe eré ìdárayá: Ìrora náà máa ń pọ̀ sí i nígbà tí a bá ń rìn fún ìgbà díẹ̀, ó sì máa ń dínkù nígbà tí a bá dúró fún ìgbà díẹ̀. Èyí ni àmì pàtàkì àrùn yìí.

Ta ló lè nímọ̀lára ìrora yìí jùlọ?

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀jẹ̀ ló wà nínú ewu tó ga jùlọ láti ní ìrora yìí. Ní gbogbogbòò, àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 50 lọ àti àwọn tí wọ́n wà nínú àwọn ẹgbẹ́ wọ̀nyí ló wà nínú ewu tó ga jù. Ẹ jẹ́ ká wo ẹni tí wọ́n jẹ́.

Kí ló dé tí irú ìrora yìí fi ń ṣẹlẹ̀?

Ìrora yìí kì í ṣe ohun tó kàn ń ṣẹlẹ̀ lásán. Ó ṣeé ṣe kí àìsàn kan wà. Ní pàtàkì, ìrora yìí máa ń wáyé nítorí pé ẹ̀jẹ̀ kan ń wọ́, ó ń wú (ipò kan tó jọ ìgbóná), ó ń dínkù, tàbí ó ti dí pátápátá.

Àwọn ìdí pàtàkì díẹ̀ nìyí:

• Àrùn ẹ̀jẹ̀ ríru:Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ. Cholesterol àti àwọn ọ̀rá mìíràn nínú oúnjẹ tí a ń jẹ máa ń kóra jọ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, bíi ìpata nínú páìpù omi, èyí sì máa ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù láti inú. Èyí máa ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́.
• Àìtó ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ lọ́wọ́lọ́wọ́: Àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó wà ní ẹsẹ̀ wa (àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ aláwọ̀ búlúù) ní àwọn ìṣàn kékeré tí ó ń dènà ẹ̀jẹ̀ láti má ṣàn padà sí ọkàn. Nígbà tí àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí bá di aláìlera, ẹ̀jẹ̀ lè kó jọ sínú ẹsẹ̀, èyí tí yóò mú kí àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wú, tí yóò sì di ìrora.
• Ìdènà ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT): Ẹ̀jẹ̀ dídì tí ó ń ṣẹ̀dá nínú iṣan ara ńlá kan tí ó jinlẹ̀ nínú ara. Èyí jẹ́ ipò ewu nítorí pé ìdènà ẹ̀jẹ̀ lè tú jáde kí ó sì wọ inú ẹ̀dọ̀fóró.
• Àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó wà ní ẹ̀gbẹ́ (PAD): Èyí máa ń wáyé nítorí pé àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí apá àti ẹsẹ̀ dínkù (atherosclerosis). Èyí lè fa ìrora nígbà tí a bá ń rìn. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nílò ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ sí i nígbà tí a bá ń ṣe eré ìdárayá, ṣùgbọ́n àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó dínkù kò lè pèsè rẹ̀.
• Ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud: Èyí ni ìgbà tí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tí wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ sí ìka àti ìka ẹsẹ̀ bá ń dì mọ́ ara wọn nígbà tí òtútù tàbí wàhálà bá dé bá wọn. Èyí máa ń mú kí àwọn ìka ọwọ́ di funfun, búlúù, lẹ́yìn náà ó máa ń pupa, èyí sì máa ń fa ìrora àti àìlera.
• Àwọn iṣan varicose: Àwọn iṣan tí ó wú, tí ó yípo, àti tí ó wú ní ẹsẹ̀, tí a lè rí kedere nípasẹ̀ awọ ara. Èyí tún jẹ́ àbájáde àìsàn náà “Àìtó ìṣàn ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́”.

Àwọn àmì mìíràn wo ló tún wà yàtọ̀ sí ìrora?

Tí o bá ní àrùn ẹ̀jẹ̀, o lè ní àwọn àmì mìíràn bí ìwọ̀nyí pẹ̀lú ìrora. Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí àwọn wọ̀nyí pẹ̀lú.

Báwo ni dókítà ṣe rí èyí?

Nígbà tí o bá sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ohun àkọ́kọ́ tí yóò ṣe ni láti béèrè ìbéèrè kíkún nípa rẹ̀. Àwọn nǹkan bí ìgbà tí ìrora náà bẹ̀rẹ̀, bí ó ti pẹ́ tó, àti ohun tí ó mú kí ó lọ. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ara.

Nínú ìdánwò yìí,

• Ṣàyẹ̀wò bóyá àwọ̀ ara ti yí padà, ọgbẹ́, tàbí ọgbẹ́ ara ní ẹsẹ̀ tàbí apá.
• A máa ń ṣàyẹ̀wò bóyá ìlù ọkàn náà kò lágbára tàbí kò lágbára ní àwọn ibi bíi kókósẹ̀ àti ọrùn ọwọ́.
• Ṣíṣàyẹ̀wò wíwú.

Lẹ́yìn àwọn àyẹ̀wò àkọ́kọ́ wọ̀nyí, a lè ṣe àwọn àyẹ̀wò púpọ̀ sí i láti fìdí àrùn náà múlẹ̀ àti láti rí ìdí rẹ̀ gangan.

• Arteriogram: A fi àwọ̀ pàtàkì kan sí inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, a sì ya àwọn àwòrán X-ray. Èyí ń jẹ́ kí X-ray náà fi bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàn nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ hàn kedere àti bóyá ìdènà kan wà.
• Ìwòran oní-ẹ̀rọ-ìwòran:Àwòrán tí kò ní ìrora ni èyí. Ó ń lo ìgbì ohùn láti wọn iyára àti ìtọ́sọ́nà ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Ó lè rí ìdènà ní irọ̀rùn.
• Àmì-ẹ̀rọ ìṣàfihàn okùnfà (MRA): Èyí jẹ́ ara àyẹ̀wò MRI. Ó ń lo àwọn mágnẹ́ẹ̀tì àti ìgbì rédíò láti ṣẹ̀dá àwòrán àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. A tún lè lo àwọ̀ fún èyí.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí ohun tó fa àwọn àmì àrùn rẹ. Dókítà rẹ yóò yan ìtọ́jú tó dára jù fún ọ.

Eyi ni diẹ ninu awọn ọna itọju akọkọ:

1. Àwọn Oògùn: Àwọn oògùn bíi àwọn oògùn tí ń dín ìfúnpá kù, àwọn oògùn tí ń dín cholesterol kù, àti àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ohun tó ń fa àrùn náà àti láti dín ìrora kù.

2. Abẹ́rẹ́ angioplasty: Èyí kò fi bẹ́ẹ̀ wọ inú ara ju iṣẹ́ abẹ lọ. A máa fi ọ̀pá tín-ín-rín (catheter) sínú iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó dí ní ẹsẹ̀ tàbí apá, a sì máa ń fẹ́ afẹ́fẹ́ kékeré kan ní ìparí rẹ̀ láti mú kí ìdènà náà fẹ̀ sí i. Lẹ́yìn náà, a máa fi stent , ọ̀pá kékeré kan, sí agbègbè náà láti má ṣe jẹ́ kí iṣan ẹ̀jẹ̀ náà tún dí.

3. Iṣẹ́ abẹ tí a lè ṣe láìsí ìdènà: Èyí ni a máa ń ṣe tí iṣan ẹ̀jẹ̀ bá dí. Gẹ́gẹ́ bí ojú ọ̀nà tí ó dí, oníṣẹ́ abẹ kan máa ń mú ẹ̀jẹ̀ ara tí ó dára láti apá mìíràn nínú ara rẹ (nígbà gbogbo láti ẹsẹ̀ tàbí àyà rẹ) ó sì máa ń ṣẹ̀dá ọ̀nà tuntun fún ẹ̀jẹ̀ láti ṣàn káàkiri ibi tí ó dí.

Bawo ni lati ṣakoso ati yago fun irora ni ile?

Pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn, àwọn ìyípadà nínú ìgbésí ayé rẹ tún ṣe pàtàkì gan-an nínú ṣíṣàkóso ìrora yìí.

• Ṣe adaṣe deedee: Ṣe adaṣe aerobic fun o kere ju iṣẹju 150, bii ririn tabi gigun kẹkẹ, ni ọsẹ kan. Eyi yoo mu sisan ẹjẹ dara si.
• Má ṣe jókòó jẹ́ẹ́: Tí o bá ní iṣẹ́ kan tó ń béèrè pé kí o jókòó fún ìgbà pípẹ́, jí ní o kere ju lẹ́ẹ̀kan ní wákàtí kan kí o sì rìn kiri díẹ̀, kí o na ara rẹ.
• Wọ awọn ibọsẹ fun titẹ: Ti o ba duro fun igba pipẹ tabi rin irin-ajo gigun, wiwọ awọn ibọsẹ pataki wọnyi yoo fa titẹ diẹ si awọn iṣan ara ẹsẹ rẹ ki o si ṣe idiwọ ki ẹjẹ kojọ pọ. Beere lọwọ dokita rẹ fun imọran lori eyi.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera: Jẹ ounjẹ ti o ni awọn eso, ẹfọ, ẹfọ, ati awọn irugbin olodidi. Din epo, iyọ, ati suga ku.
• Dáwọ́ sìgá mímu dúró pátápátá: Èyí ni ohun tó dára jùlọ tí o lè ṣe.
• Ṣàkóso àwọn àrùn mìíràn: Tí o bá ní àwọn àrùn bíi àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tàbí cholesterol, tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ kí o sì ṣàkóso wọn dáadáa.

Ẹ jẹ́ kí a kọ́ díẹ̀ nípa Vasculitis.

Vasculitis jẹ́ ìgbóná ara àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, èyí tí ó jẹ́ àrùn tí ó máa ń fa ìgbóná ara. Èyí tún jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ohun tí ó lè fa ìrora iṣan ẹ̀jẹ̀. Àwọn irú Vasculitis kan tún lè fa ìrora ọrùn àti àyà. Pẹ̀lú èyí,

• Àwọ̀ ara àwọn ẹ̀gbẹ́
• Ìrírí ojú
• Alekun titẹ ẹjẹ
• Iṣẹ́ àṣekára
• Orí fífó
• Àwọn àmì àrùn bí àìríran lè wáyé pẹ̀lú.

Àrùn yìí tún jẹ́ àìsàn kan tí dókítà gbọ́dọ̀ ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ dáadáa kí ó sì tọ́jú rẹ̀.