Ṣé o nímọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì? Ṣé o ti rẹ̀wẹ̀sì ní gbogbo ìgbà? Ó lè jẹ́ àìtó ẹ̀jẹ̀!

Ṣé o tún máa ń rẹ̀wẹ̀sì débi pé o kò lè ṣe iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ? Ṣé o máa ń nímọ̀lára ìfọ́jú díẹ̀ bí o bá tilẹ̀ ń rìn kiri díẹ̀? Ṣé o máa ń nímọ̀lára ìfọ́jú nígbà míì, àyà rẹ máa ń wúwo, awọ ara rẹ sì máa ń yọ́? Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe àárẹ̀ lásán, wọ́n tún lè jẹ́ àmì àìsàn kan tí a ń pè ní àìtó ẹ̀jẹ̀, tàbí ohun tí a ń pè ní àìtó ẹ̀jẹ̀ ní ti ìṣègùn . Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun tí àìtó ẹ̀jẹ̀ jẹ́, àwọn okùnfà rẹ̀, àwọn àmì àrùn rẹ̀, ìtọ́jú rẹ̀, àti bí a ṣe lè tọ́jú rẹ̀.

Kí ni àìtó ẹ̀jẹ̀? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, àìtó ẹ̀jẹ̀ ni nígbà tí iye àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa nínú ara rẹ bá dínkù, tàbí tí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tí o ní kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa . Àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa wọ̀nyí ń gbé atẹ́gùn káàkiri ara rẹ. Nítorí náà, nígbà tí wọ́n bá dínkù tàbí tí iṣẹ́ wọn bá dínkù, àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ara rẹ kò ní rí atẹ́gùn tí wọ́n nílò gbà. Nígbà náà ni o máa ń bẹ̀rẹ̀ sí nímọ̀lára àárẹ̀ àti àìlera, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀.

Àwọn irú àìtó ẹ̀jẹ̀ kan ni a jogún . Èyí ni pé, àwọn ohun tí ó ń fa ẹ̀jẹ̀ ni ó ń fà á láti ìran dé ìran. Síbẹ̀síbẹ̀, àìtó ẹ̀jẹ̀ tún lè ṣẹlẹ̀ nígbà ayé wa fún onírúurú ìdí (tí a gbà) .

Àìsàn ẹ̀jẹ̀ lè nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ní ọ̀nà púpọ̀. Àwọn irú àìlera ẹ̀jẹ̀ kan kì í ṣe ohun tó le gan-an, a sì lè tọ́jú wọn kíákíá. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn irú kan, bíi àìlera ẹ̀jẹ̀ tí a bí ní ìbílẹ̀, lè fa àwọn ìṣòro ìlera títí ayé. Àìsàn ẹ̀jẹ̀ líle koko lè léwu fún ẹ̀mí . Bákan náà, nígbà míì, àìlera ẹ̀jẹ̀ lè jẹ́ àmì àrùn líle bí àrùn jẹjẹrẹ. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí.

Ṣé àìtó ẹ̀jẹ̀ yìí wọ́pọ̀?

Bẹ́ẹ̀ni, àìsàn yìí wọ́pọ̀ ju bí o ṣe lè rò lọ. Àwọn ògbógi sọ pé ìdá mẹ́ta àwọn ènìyàn ní àgbáyé ní àrùn ẹ̀jẹ̀. Nítorí náà, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, mọ̀ pé o kò dá wà.

Àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ wo ni o ní? Ṣé ìwọ náà ní àwọn àmì wọ̀nyí?

Àmì pàtàkì ti àìtó ẹ̀jẹ̀ ni àárẹ̀ àti àárẹ̀ gidigidi . Èyí túmọ̀ sí wípé o máa ń rẹ̀wẹ̀sì débi pé o kò lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ. Ní àfikún, o lè ní àwọn àmì bíi:

• Irora àyà
• Ìrírí ojú
• Àwọn àkóràn tó ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo (nítorí ìdínkù nínú àjẹsára)
• Ìró ọkàn - ìmọ̀lára bí ìgbàyà rẹ ń lù.
• Orí fífó
• Àwọ̀ ara - Awọ ara rẹ̀ máa ń yọ́ díẹ̀díẹ̀ ju bí ó ti yẹ lọ.
• Pulsatile tinnitus (ìró ìró ní etí)
• Àìsí èémí kíákíá/ìgbẹ́ gbuuru - rírí pé ẹ̀mí kò lè gbóná rárá pẹ̀lú ìsapá díẹ̀.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó dára kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn.

Kí ló dé tí a fi ń ní àìtó ẹ̀jẹ̀ yìí? Kí ni ó ń fa èyí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó ń fa àìtó ẹ̀jẹ̀ ló wà. Gẹ́gẹ́ bí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀, a lè pín àwọn wọ̀nyí sí oríṣi méjì pàtàkì: àìtó ẹ̀jẹ̀ tí a kó jọ àti àìtó ẹ̀jẹ̀ tí a jogún .

Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tí a gbà

Àwọn wọ̀nyí ni a sábà máa ń rí.

• Àìsàn àìtó irin: Èyí ni irú àìtó irin tó wọ́pọ̀ jùlọ. Ó lè ṣẹlẹ̀ nítorí àìtó irin nínú oúnjẹ, tàbí nítorí ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú ìpalára tàbí àìsàn.
• Àìsàn ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́: Tí o bá ní àìsàn pípẹ́, pàápàá jùlọ èyí tí ó ń fa ìgbóná ara onígbà pípẹ́ (fún àpẹẹrẹ àrùn oríkèé), o lè ní àìtó ẹ̀jẹ̀ nítorí pé ara rẹ ní ìṣòro láti lo irin.
• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ ara ẹni: Èyí ni ìgbà tí ètò ààbò ara ẹni bá kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa rẹ tí ó sì pa wọ́n run .
• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ Macrocytic àti ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ megaloblastic: Nínú irú wọ̀nyí, ọ̀rá inú egungun máa ń mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tó tóbi lọ́nà àìtọ́. Àwọn àrùn kan àti àìtó fítámìnì (pàápàá jùlọ fítámìnì B12 àti folic acid) lè fa èyí. Èyí ni a tún ń pè ní àìtó fítámìnì .
• Àìsàn ẹ̀jẹ̀ Normocytic: Èyí jẹ́ ipò kan tí iye àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa kéré sí ti àtẹ̀yìnwá. Èyí lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí.
• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ tó léwu: Èyí tún jẹ́ ohun tó ń fa àìtó Vitamin B12 . Èyí jẹ́ àìsàn ara tí ó ń dènà kí ara má lè gba Vitamin B12.

Ni afikun, awọn eniyan ti o ni awọn arun onibaje bii:

• Àwọn àrùn ara-ẹni (fún àpẹẹrẹ lupus)
• Àrùn jẹjẹrẹ
• Àrùn ìfun tó ń gbóná (IBD) (fún àpẹẹrẹ àrùn Crohn)
• Àrùn kíndìnrín
• Àrùn ẹ̀dọ̀
• Àrùn tairodu

Àìsàn Ajogún

Àwọn wọ̀nyí ni a jogún láti ọ̀dọ̀ àwọn òbí sí àwọn ọmọ ní ìpilẹ̀ṣẹ̀.

• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ Diamond-Blackfan: Nínú èyí, egungun kò lè mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tó pọ̀ tó jáde.
• Ẹ̀jẹ̀ Fanconi: Àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ṣọ̀wọ́n ni èyí. Àwọn ènìyàn tó ní àrùn yìí wà nínú ewu kí wọ́n ní àrùn tó jẹ mọ́ ẹ̀jẹ̀, títí kan ẹ̀jẹ̀.
• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ síkẹ̀lì: Èyí ni ipò tí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa máa ń yí ìrísí wọn padà. Dípò àwọn sẹ́ẹ̀lì yíyípo tí ó rọ̀, tí ó sì máa ń rọ̀, wọ́n máa ń di àwọn sẹ́ẹ̀lì líle, tí ó máa ń lẹ̀ mọ́ ara wọn, tí ó sì máa ń lẹ̀ mọ́ ara wọn. Àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí máa ń dì mọ́ ara àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, wọ́n sì máa ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́.
• Thalassemia: Nínú ipò yìí, ìṣẹ̀dá hemoglobin ara, amuaradagba tí ó ń gbé atẹ́gùn nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, máa ń dínkù. Nítorí náà, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa máa ń dínkù, èyí sì máa ń fa àìtó ẹ̀jẹ̀. A tún lè rí ipò yìí ní Sri Lanka.

Àwọn oríṣi àìtó ẹ̀jẹ̀ míràn (tí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà ìbí tàbí lẹ́yìn náà)

Àwọn oríṣi àìtó ẹ̀jẹ̀ kan wà tí a lè jogún tàbí tí a lè hù jáde nígbà tí a bá dàgbà.

• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ tí a kò lè rí: Nínú èyí, àwọn sẹ́ẹ̀lì ìpìlẹ̀ nínú egungun kò ní í mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ tó tó jáde (àwọn sẹ́ẹ̀lì pupa, àwọn sẹ́ẹ̀lì funfun, àti àwọn platelets).
• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ tó ń pa ẹ̀jẹ̀: Nínú èyí, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa máa ń bàjẹ́ tàbí kí wọ́n kú kíákíá ju bí ó ti yẹ lọ.
• Ẹ̀jẹ̀ dídì tó jẹ́ microcytic: Èyí ni ìgbà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa kò ní hemoglobin tó tó, èyí tó mú kí wọ́n kéré sí bí ó ti yẹ. Ó tún lè hàn lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìtó irin, thalassemia, sideroblastic anemia, àti àwọn àrùn onígbà díẹ̀.
• Ẹ̀jẹ̀ Sideroblastic: Èyí máa ń wáyé nítorí lílo irin lọ́nà àìtọ́ nígbà tí a bá ń dá àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa sílẹ̀.

Ó ṣeé ṣe kí o ti mọ iye àwọn ohun tó ń fa àìtó ẹ̀jẹ̀.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú pé o ní àrùn ẹ̀jẹ̀? (Àyẹ̀wò)

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀, dókítà yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Lẹ́yìn náà, láti mọ̀ bóyá àìsí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa ló fa àrùn ẹ̀jẹ̀, dókítà yóò pàṣẹ fún ọ̀pọ̀ àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ . Àwọn pàtàkì ni:

• Kíkà Ẹ̀jẹ̀ Pípé (CBC): Ìdánwò yìí ń wo gbogbo irú sẹ́ẹ̀lì nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, pàápàá jùlọ sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa. Ó lè sọ fún ọ nípa iye sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, ìwọ̀n wọn, àti ìrísí wọn. Ó tún lè ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n fítámìnì B12 tàbí B9 (folate) rẹ.
• Ìdánwò Hemoglobin: Hemoglobin ni apa pataki ninu awọn sẹẹli pupa. A maa n ṣe idanwo yii lati ṣe idanimọ ẹjẹ.
• Ìdánwò Hematocrit: Èyí ń wọn ìpín ogorun ẹ̀jẹ̀ rẹ tí a ṣe láti inú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa.
• Ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tó wà ní ẹ̀gbẹ́: Èyí kan wíwo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa rẹ lábẹ́ awò microscope láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n àti ìrísí wọn.
• Iye Reticulocyte: Reticulocytes jẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tí kò tíì dàgbà. Àyẹ̀wò yìí ń ṣàyẹ̀wò bóyá egungun rẹ ń mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tí ó dára tó jáde.

Dókítà náà yóò pinnu irú àìtó ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣe ọ́ àti ohun tó ń fà á.

Ṣé ẹ̀jẹ̀ lè fa àwọn ìṣòro mìíràn?

Bẹ́ẹ̀ni, tí a kò bá tọ́jú ẹ̀jẹ̀ dáadáa, tàbí tí ó bá ń bá a lọ láìka ìtọ́jú sí (ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́), àwọn ìṣòro ìlera kan (àwọn ìṣòro) lè wáyé. Fún àpẹẹrẹ:

• Arun okan
• Ikuna ọkan
• Ìbàjẹ́ ẹ̀yà ara

Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí o sì gba ìtọ́jú ní kíákíá bí o bá fura pé o ní àìtó ẹ̀jẹ̀.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè gbà fún àìtó ẹ̀jẹ̀?

Ìtọ́jú fún àìtó ẹ̀jẹ̀ máa ń yàtọ̀ síra, ó sinmi lórí irú àìtó ẹ̀jẹ̀ tí o ní àti ohun tó fà á. Nígbà míìrán, tí àìtó ẹ̀jẹ̀ bá jẹ́ àìsàn míì, dókítà rẹ yóò tọ́jú irú àìsàn bẹ́ẹ̀. Ní àfikún, àwọn ìtọ́jú kan wà tí ó ṣe pàtàkì fún àìtó ẹ̀jẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè ní àwọn àfikún oúnjẹ , àwọn oògùn, àti àwọn ìlànà ìṣègùn kan pàápàá.

Àwọn Àfikún Oúnjẹ

Dókítà rẹ le ṣeduro awọn afikun afikun bi awọn wọnyi:

• Àwọn afikún irin: Àwọn wọ̀nyí wá ní ìrísí kápsùlù tàbí tábìlẹ́ẹ̀tì tí o ń lò láti ẹnu. O lè mu wọ́n pẹ̀lú ago omi kan.
• Àwọn afikún Fọ́líkì ásídì: Fítámì B9, tàbí fólítì, jẹ́ fítámì pàtàkì fún ara wa. Ó ń ran ara lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa àti DNA, ìpìlẹ̀ ìpìlẹ̀ ara wa.
• Àwọn àfikún Vitamin B12: Vitamin B12 ń ran lọ́wọ́ láti mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tí ó dára jáde.

Pàtàkì: Má ṣe mu àfikún yìí fúnra rẹ láìsí pé o bá dókítà sọ̀rọ̀. Mú un gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ, ní iye àti fún àkókò tí a kọ sílẹ̀ fún ọ.

Àwọn oògùn

Àwọn dókítà lè kọ àwọn oògùn bí ìwọ̀nyí fún àwọn irú àìtó ẹ̀jẹ̀ kan:

• Erythropoietin: Oògùn yìí ń ran egungun lọ́wọ́ láti mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i.
• Àwọn oògùn tí ń dín agbára ìdènà àrùn kù: Tí o bá ní àìtó ẹ̀jẹ̀ nítorí àrùn ara tí ń dènà àrùn ara, àwọn oògùn wọ̀nyí máa ń dènà agbára ìdènà àrùn rẹ láti kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa rẹ.

Àwọn Ìlànà Ìṣègùn

Ni awọn igba miiran, dokita tun le ṣeduro awọn oogun bii:

• Ìfàjẹ̀sínilára: Fífúnni ní ẹ̀jẹ̀ tuntun láti rọ́pò àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tí ó ti bàjẹ́.
• Ìyípadà sẹ́ẹ̀lì ìgbẹ́ (ọra inú egungun): Èyí ni ìlànà láti fi àwọn sẹ́ẹ̀lì ìgbẹ́ ẹ̀jẹ̀ tí kò dára rọ́pò àwọn sẹ́ẹ̀lì ìgbẹ́ ẹ̀jẹ̀ tí kò dára. Èyí ni a ṣe ní àwọn ọ̀ràn tí ó le gan-an.
• Iṣẹ́-abẹ:Tí ẹ̀jẹ̀ bá ń jáde nínú ara, a lè ṣe iṣẹ́ abẹ láti dá a dúró.

Ṣé mi ò lè dá ara mi wo àìsàn ẹ̀jẹ̀?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ kì í ṣe líle, ó sì lè jẹ́ ìṣòro ìgbà kúkúrú. Nígbà tí dókítà bá ti jẹ́rìí sí i pé ẹ̀jẹ̀ ni ó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ, o lè ṣàkóso rẹ̀ nípa yíyí oúnjẹ rẹ padà tàbí lílo àwọn èròjà afikún tí a mẹ́nu kàn lókè yìí .

Ṣùgbọ́n, èyí ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀. Àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ lè jọ àwọn àmì àrùn mìíràn. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá rẹ̀wẹ̀sì láìka bí o ṣe sinmi tó, ó lè má jẹ́ ẹ̀jẹ̀ rárá.

Nítorí náà, tí o bá ní àárẹ̀ tàbí àwọn àyípadà mìíràn nínú ara rẹ fún ohun tó ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ tí kò sì lọ , rí dókítà kan. Dókítà ni ẹni tó lè rí ohun tó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ, tó sì lè fún ọ ní ìtọ́jú tó tọ́.

Ǹjẹ́ ẹnìkan tó ní ẹ̀jẹ̀ lè gbé ìgbésí ayé déédéé?

Ó sinmi lórí ipò rẹ gan-an. Ìtọ́jú lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, gẹ́gẹ́ bí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó ń fà á ló wà. Àwọn àìsàn kan, bí àìsàn ìbímọ àti àìsàn onígbà pípẹ́, kò ṣeé wòsàn. Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tí a kò tọ́jú, tí ó ń bá a lọ láìtọ́jú (àìsàn ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́) lè fa àwọn ìṣòro tó le gan-an, títí kan ìbàjẹ́ ẹ̀yà ara . Nítorí náà, tí o bá ní àìlera ẹ̀jẹ̀, ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Ṣé a lè dènà àìtó ẹ̀jẹ̀?

A le dènà àìtó ẹ̀jẹ̀ nínú ara, irú àìtó ẹ̀jẹ̀ tó wọ́pọ̀ jùlọ, nípa fífi àwọn oúnjẹ tó ní èròjà iron kún oúnjẹ ojoojúmọ́ rẹ. Àwọn ewébẹ̀ ewé bíi spinach àti kale, ẹran pupa, ewa gbígbẹ, lentil, àti soy jẹ́ orísun irin tó dára.

Sibẹsibẹ, a ko le ṣe idiwọ awọn iru ẹjẹ miiran, paapaa awọn ti a bi ni ibimọ.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi? (Ìtọ́jú ara ẹni)

Àwọn oríṣi àìtó ẹ̀jẹ̀ kan wà fún ìgbà kúkúrú tí wọn kì í sì í ṣe ohun tó le gan-an, nígbà tí àwọn mìíràn lè nípa lórí rẹ títí ayé rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ:

• Máa jẹ oúnjẹ tó dáa: Àṣà jíjẹun tó dáa ló sábà máa ń fa àìtó ẹ̀jẹ̀. Béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ tó ní èròjà iron àti àwọn oúnjẹ míì tó yẹ kí o jẹ láti rí oúnjẹ tó dáa tí ara rẹ nílò gbà.
• Mu awọn afikun ti a fun ọ ni aṣẹ gẹgẹ bi dokita rẹ ṣe sọ fun ọ.
• Mu omi pupọ: Jẹ ki ara rẹ mu omi.
• Adaṣe: Adaṣe ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé tó dára. Ṣùgbọ́n, níwọ̀n ìgbà tí o ní àìtó ẹ̀jẹ̀, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè ṣe adaṣe láìsí ewu. Má ṣe lo ìsapá líle koko lójijì.
• Dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àkóràn: Fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo àti dáadáa. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn àjẹsára tí ó lè dáàbò bò ọ́ kúrò lọ́wọ́ àkóràn fáírọ́ọ̀sì àti bakitéríà.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n wá ìmọ̀ràn dókítà?

Tí o bá ní àìtó ẹ̀jẹ̀, tí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú sí i nígbà ìtọ́jú, tàbí tí o bá rò pé o ń ní àwọn àmì àrùn tuntun, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí Yàrá Ìpayà (ER)?

Àìsàn ẹ̀jẹ̀ lè mú kí ewu ìkọlù ọkàn pọ̀ sí i. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, pe 911 lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí yàrá pajawiri ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ :

• Irora àyà
• Àìsí èémí tàbí ìṣòro èémí
• Àárẹ̀
• Iṣoro oorun / oorun ailesùn
• Ríru tàbí ìrora inú - Nígbà míìrán, àrùn ọkàn lè dàbí gastritis tàbí ikùn tó ń ru.
• Ìlù ọkàn
• Àníyàn tàbí ìmọ̀lára “ìparun tí ń bọ̀”
• Lílágì
• Ríronú pé orí mi ti fúyẹ́ , pé orí mi ti fúyẹ́ tàbí pé ara mi ti ń yọ́ (Àkíyèsí: Èyí ni ìtumọ̀ èdè Gẹ̀ẹ́sì fún gbólóhùn náà "nírírí pé orí mi ti fúyẹ́, pé orí mi ti fúyẹ́ tàbí pé ara mi ti fúyẹ́" ) - Àtúnṣe: Ríronú pé orí mi ti fúyẹ́, pé orí mi ti fúyẹ́ tàbí pé ara mi ti ń yọ́.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Àìsàn ẹ̀jẹ̀ lè ní ipa lórí ara rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà. Ó sì lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ okùnfà. Tí o bá ní àìsàn ẹ̀jẹ̀, o lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn ìbéèrè bíi wọ̀nyí:

• Iru ẹjẹ wo ni mo ni?
• Kí ni ìdí rẹ̀?
• Àwọn ìtọ́jú wo ni o ṣeduro?
• Ìgbà wo ni ara mi yóò bẹ̀rẹ̀ sí í yá?
• Igba melo ni mo ni lati gba itọju?
• Ǹjẹ́ a lè wo èyí sàn pátápátá?

Ní àfikún sí àwọn ìbéèrè wọ̀nyí, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ fún àwọn iyèméjì tàbí ìbéèrè èyíkéyìí tí o lè ní.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Àìsàn ẹ̀jẹ̀ jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara rẹ kò bá ní àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tó, tàbí nígbà tí wọn kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan ni a bí pẹ̀lú rẹ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń ní in nígbà tí wọ́n bá dàgbà. Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣe pàtàkì láti máa kíyèsí àwọn ìyípadà ara rẹ. Fún àpẹẹrẹ, gbogbo wa máa ń rẹ̀wẹ̀sì ní ọjọ́ kan. Ṣùgbọ́n, tí o bá rẹ̀wẹ̀sì fún ọjọ́ díẹ̀, láìka bí o ṣe sinmi tó, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Rántí pé, oúnjẹ tó dára, lílo àwọn afikún oúnjẹ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ, àti ìtọ́jú tó tọ́ lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìtó ẹ̀jẹ̀ àti láti dènà àwọn ìṣòro rẹ̀ . Mú ìlera rẹ tọ́jú!

Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ , àìtó ẹ̀jẹ̀, àárẹ̀, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, àìtó irin, àìtó vitamin