帕金森病患者说话困难：我们来谈谈这个问题！

帕金森病是一种影响我们身体运动的脑部疾病，有时还会使我们难以说话和与他人交流。但别担心，有很多方法可以帮助我们应对这种情况。今天我们就来聊聊这个话题。

帕金森病患者出现言语障碍的常见程度如何？

事实上，许多帕金森病患者都有说话困难的问题。医生称这种情况为构音障碍。全球超过700万帕金森病患者中，75%到90%的人（约占四分之三）在病程中可能会出现声音和言语障碍。因此，这影响着很多人。

为什么帕金森病患者说话会有困难？

简而言之，帕金森病会影响我们说话时所涉及的神经和肌肉功能。想想我们说话时有多少环节需要协同运作。以下是可能受此病影响的几个方面：

• 你的声带（喉部） 。这是我们发出声音的主要部位。
• 咽喉及其相关肌肉。
• 呼吸肌。呼吸不畅的时候很难说话，对吧？
• 口腔的腭、舌头和嘴唇。这些器官必须正常运作才能清晰地发音。
• 面部肌肉运动。即使是面部表情，在我们说话时也很重要。
• 它还会影响大脑中控制听觉、声音和言语过程的特定部分。

帕金森病会导致哪些类型的言语和声音问题？

如果您患有帕金森病，您的言语和声音可能会出现以下变化：

• 声音变得柔和，音量降低。
• 单调的声音，没有任何音调变化，像个机器人。
• 声音嘶哑或有窒息感。
• 声音中带有气息声。这一点很容易被听众察觉。
• 感觉就像在耗费大量精力，就像能量被消耗殆尽，就像说话的时候电池电量“快耗尽”了一样。
• 发音困难，难以清晰流畅地读出字母和单词。
• 声音颤抖。
• 说话含糊不清，就像说话含糊不清一样。
• 短促的语速是指快速、连续地一次性读出许多单词。
• 面部表情减少。我们说话时脸上表现出的情绪减少。

重要的是，您可能自己并未察觉到这些言语变化。声音质量的改变通常是第一个征兆。随后会出现说话不清晰、不流利的情况。言语困难通常会严重到让他人难以理解，这种情况通常发生在疾病后期。

我该向谁寻求帮助以解决这些言语障碍？

如果您有声音或说话方面的问题，最好去看语言治疗师。您的家庭医生或主治医生可以帮助您找到您所在地区的优秀治疗师。一些语言治疗师接受过专门训练，可以增强帕金森病患者的声音，或提高他们的音量。这被称为李·西尔弗曼嗓音治疗。

言语治疗师是经过专门培训，能够诊断和治疗言语、语言和吞咽障碍的人员。如果您患有帕金森病，治疗师可以帮助您：

• 它有助于你尽可能地保持沟通技巧。
• 你甚至还会学习一些节约能量的方法，例如非语言交流，即通过手势和暗示来表达想法，而无需使用语言。
• 我们将向您介绍一些辅助设备和技巧，使您的对话更加轻松。
• 建议进行专门的锻炼来增强说话所需的肌肉力量并改善动作能力。

如果你说话有困难，可以做些什么来改善沟通？

好的，现在我们来看看，如果你有嗓音或言语障碍，可以做些什么来让与人交流更轻松一些。以下这些小方法或许能帮到你：

• 选择一个安静、低噪音的地方谈话。关掉电视、收音机等任何会发出噪音的电器。这样有助于对方清楚地听到你所说的话。
• 说话慢点，别着急。
• 说话时，确保听者能看到你的脸。看着他们的眼睛说话。在光线充足的房间里说话有助于面对面交流，也更容易让对方理解你的意思。
• 使用短句。一口气说一两个词或一两个音节。
• 在与人交谈或打电话之前，最好让你的嗓子休息一下。
• 请记住，疲劳会极大地影响你的口语能力。一些早上有效的技巧，到了晚上，当你疲惫不堪时，可能就不那么有效了。
• 保持喉咙湿润。多喝水。避免饮用含咖啡因的饮料（如咖啡和茶）和酒精饮料。如果家里的空气干燥，可以使用加湿器。
• 保持身体挺直，下巴抬起，脖子略微抬起。这样有助于空气从肺部流向声带。
• 如果你的声音太小或太低，可以考虑使用扩音器。这有助于提高你的音量。

如果你难以理解别人在说什么，你还能做些什么？

如果你有时发现别人难以理解你的意思，可以尝试以下方法：

• 如果你书写流畅，最好随时在手边放一支笔和一张纸。这样你就可以把想说的话写下来，并展示出来。
• 如果书写有困难，可以使用字母板。你可以指着字母板，或者指向你所读单词的首字母。
• 如果你不理解这些单词，请大声拼写出来或在字母板上展示出来。
• 在开始讲话之前，先说明你要谈的主题。这样可以让听者更容易理解。
• 使用电报式语言。也就是说，省略不必要的词语，用最少的词语只表达主题的意思。
• 如果遇到不认识的单词，请使用同义词，把它们写下来，然后逐字逐句地大声重复。
• 用手势来表达大家都知道的词语，比如挥手表示“停”。说话时也要配合手势。

哪些辅助沟通设备可以帮助有言语和声音障碍的人？

如果您发现自己说话困难，因无法说话而感到沮丧或压力，或者发现自己说话很吃力，请考虑使用以下工具和方法，以帮助您更好地表达自己的意思：

• 扩音设备：可以是便携式个人扩音器或电话扩音器。它们可以用来提高声音较小的人的音量，还能减轻嗓音疲劳。
• TTY电话中继系统：这是一种带键盘的电话。您可以输入您想说的话，然后由中继操作员将其读给收听者。您可以输入整个信息，也可以只输入您听不懂的词语。
• 低技术设备：低技术辅助设备的例子包括纸质书籍和板、字母板（您可以指着您所说的每个重要单词的首字母，或者一个字母一个字母地说出单词）和打字设备。
• 高科技电子语音增强器和通讯设备：现在市面上已有配备语音合成器和语音生成设备的电脑。请咨询您的语言治疗师，了解最适合您需求的高科技设备。

听力正常的人如何帮助有语言障碍的人？

以下是一些朋友和家人可以帮助帕金森病患者在说话时更轻松地进行交流的方法：

• 与帕金森病患者面对面交谈，并在他们说话时看着他们。
• 问一些可以用“是”或“否”简单回答的问题。
• 重复你听懂的那部分句子。 （例如，“你想让我上楼去拿什么？”）
• 请他重复一遍刚才说的话，或者说慢一点，或者把你不理解的单词拼写出来。

患有帕金森病和言语障碍的人在紧急情况下应该准备哪些物品？

为应对紧急情况，请考虑以下事项：

• 使用对讲系统或婴儿监视器通知他人紧急情况。
• 如果你无法说话，请使用铃铛或蜂鸣器。使用“代码”来表示紧急情况。例如，小铃铛可以表示“我需要和某人说话”，气喇叭可以表示紧急情况。
• 准备一部预先存好号码的手机。将所有手机预先设置成自动拨打紧急号码。
• 如果你经常独处，不妨注册一个“生命呼叫”按钮服务。你只需按下通常佩戴在手腕或脖子上的设备上的按钮，就能向服务公司发送信号，他们会通知你的亲人和/或当地的紧急救援部门。

帕金森病患者的吞咽困难（吞咽障碍）会影响说话吗？

吞咽困难，也称为吞咽障碍，在帕金森病患者中也很常见。这种情况可能发生在疾病的任何阶段，并随着疾病的进展而变化，症状也会加重。一旦发现吞咽困难，请立即告知您的医生和/或言语治疗师。吞咽困难的症状包括：流口水、呛咳、咳嗽、吞咽药片困难、进食时间延长、体重减轻和脱水。

吞咽困难最严重的并发症——也是您应该立即就医的原因——是：误吸。误吸是指食物或液体进入气管，然后进入肺部。这可能导致一种称为吸入性肺炎的严重疾病。

虽然吞咽困难可能不会直接影响你的说话能力，但吞咽问题和声音及言语问题常常同时发生。

最后，记住这一点。

帕金森病患者出现声音和言语障碍很常见，尤其是在病情发展过程中。这些问题会影响您在工作、与家人和朋友的沟通，也会影响您的生活质量。

但最棒的是，语言治疗师可以帮助您制定有效的治疗方案，从而提升您的沟通能力。所以，如果您遇到这些困难，请不要独自承受，一定要寻求医疗建议和治疗支持。记住，您并非孤军奋战，有很多可以帮助您的人。

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