你脸上也会长红色的小疙瘩（痤疮丘疹）吗？我们来聊聊这个吧！

你的脸、脖子或胸口是否也长着一些又小又红、痒，有时甚至疼痛的水疱？它们看起来像没有脓液的粉刺。很多人可能都有过这样的经历。今天，我们就来聊聊一种叫做“痤疮丘疹”的痤疮。让我们仔细看看它们是什么，为什么会形成，以及如何治疗。

这些“痤疮丘疹”究竟是什么？

简单来说，痤疮丘疹是出现在皮肤上的坚硬、略微肿胀的小疙瘩，通常呈圆锥形。特别之处在于，它们不像其他一些粉刺那样顶端有白色或黄色的脓液，而是通体红色，有时甚至与肤色相同。

这些疣通常小于一厘米。颜色方面，它们可能与肤色相同，也可能是红色、棕色甚至紫色。触摸时感觉像小肿块。

哪些人最容易长痤疮丘疹？

痤疮丘疹最常见于儿童和青少年，尤其是在荷尔蒙变化时期。然而，一些成年人在20多岁、30多岁甚至更晚的时候也可能出现痤疮。毫不奇怪，有些人成年后才会首次出现痤疮。

这些情况常见吗？

痤疮丘疹其实非常常见。一些研究人员表示，几乎每个人一生中都会经历痤疮。痤疮在年轻人中最常见。但是，不要忘记成年人也可能长痤疮。

痤疮丘疹会出现在身体的哪些部位？

痤疮丘疹最容易出现在面部（尤其是鼻子、下巴和额头）、颈部、背部、胸部、肩膀和上臂。但是，它们也可能出现在身体的其他部位。

痤疮丘疹有哪些症状？

痤疮丘疹是一种炎症性痤疮。也就是说，它们是皮肤上出现的小肿块，伴有发红。如前所述，即使没有脓液，这些丘疹也清晰可见。

作为特点：

• 有时它是红色的。
• 触碰时会有点疼（敏感） 。
• 有时你可能会感到疼痛。
• 有些人可能还会感到瘙痒或灼热感。

想象一下，你的朋友脸上长了个痘痘，又红又肿，摸起来有点疼。但是没有脓液。这个丘疹就像这样。

这些痤疮丘疹为什么会形成？其病因是什么？

现在我们来看看这些痤疮丘疹是如何形成的。导致您出现这种情况的原因可能有多种。

• 皮脂腺分泌过多油脂：我们的皮肤上有许多分泌油脂的小腺体。当这些腺体分泌过多油脂时，就会堵塞皮肤毛孔。这时，各种皮肤问题就开始出现了。
• 皮肤上的细菌过多：我们的皮肤上天然存在细菌。但有时，如果这些细菌过度繁殖，也会导致水痘。
• 雄激素：雄激素是一组性激素。它们参与青春期发育、生殖健康和身体生长。每个人体内都含有这些激素，但男性体内的含量更高。睾酮是主要的雄激素。这些激素水平的变化也可能导致痤疮。
• 某些药物：某些药物，例如皮质类固醇和合成代谢类固醇，也可能导致水痘。

这些痤疮丘疹会传染吗？

不，痤疮丘疹不具有传染性。即使你触摸别人，即使有皮肤接触，也不会传染给对方。所以不用担心。

如何识别这些痤疮丘疹？需要去看医生吗？

痤疮丘疹其实很容易通过外观识别，所以并没有规定你必须立即去看医生才能确诊。不过，医生可以检查你的皮肤，准确地告诉你这些是痤疮丘疹还是其他皮肤问题，并提供必要的治疗。

去看医生时，他们可能会问你压力是否很大，或者你的家人是否有痤疮病史。这些也是风险因素。如果你有月经，他们也可能会询问你的月经周期。有时，痤疮丘疹会随着月经周期而加重。

如果痤疮丘疹严重，最好去看皮肤科医生。皮肤科医生是专门治疗皮肤、毛发和指甲疾病的医生。

好的，怎样才能去除这些痤疮丘疹？有哪些治疗方法？

如果痤疮丘疹不太严重，可以用一些非处方药治疗，这些药物无需医生处方即可在药店购买。

非处方药

• 壬二酸：这是一种天然酸，存在于大麦、小麦和黑麦等谷物中。它可以杀死皮肤上的微生物并减轻炎症。
• 过氧化苯甲酰：这种药物可以在药店买到，有凝胶和洗剂两种剂型（例如，Clearasil®、Stridex®、PanOxyl®）。它针对的是皮肤表面引起水痘的细菌。浓度较低的产品和洗剂对皮肤刺激性较小。但是，它们也可能引起一些副作用，例如皮肤干燥。
• 维A酸类药物（维生素A衍生物）：维A酸类药物（例如Retin-A®、Tazorac®、Differin®——这些现在都是非处方药）可以帮助分解痤疮并预防毛孔堵塞。但是，它们可能会导致皮肤变色、干燥和脱皮。隔天使用维A酸类药物或与保湿霜一起使用可以最大限度地减少这些副作用。
• 水杨酸：这种成分也可以在药店买到，通常以洁面乳或乳液的形式出售。它有助于去除受损皮肤的表层。水杨酸可以溶解死皮细胞，防止它们堵塞毛囊。

处方药

如果非处方药无法改善您的痤疮丘疹，医生可能会建议您使用以下药物：

• 抗生素：医生可能会开一些药片，用水送服。四环素或大环内酯类抗生素有效。
• 抗雄激素药物：这类药物可以阻断称为雄激素的性激素的作用。这些激素是导致痤疮丘疹形成的原因。
• 氨苯砜：这是一种外用凝胶，具有抗菌作用。应每天涂抹两次于痤疮丘疹处。
• 口服避孕药：避孕药（例如 Estrostep®、Beyaz®、Ortho Tri-Cyclen®、Yaz®）有时可以帮助治疗痤疮丘疹，因为它们有助于平衡激素。

有什么家庭疗法吗？

是的，有一些简单的家庭疗法可以帮助缓解痤疮丘疹。但是，这些疗法并非对每个人都有效。有些人可能会出现过敏反应。因此，最好在尝试这些疗法之前咨询医生或皮肤科医生。

以下是一些此类补救措施：

• 苹果醋：其中的醋酸可以杀菌。但如果你皮肤敏感，直接使用可能会使皮肤干燥并引起刺激。所以最好将其与少量水（等量水）混合后再使用。用棉球蘸取混合液，敷在痘痘上即可。
• 绿茶：湿绿茶叶具有消炎功效，可以帮助减少皮肤油脂分泌。将一些干绿茶叶用水浸湿，然后用湿茶叶以打圈的方式按摩痘痘约30秒。之后用清水洗净即可。
• 蜂蜜：蜂蜜中含有一种叫做过氧化氢酶的酶，可以减轻轻微炎症。将一些未精制的蜂蜜涂抹在水疱上。由于蜂蜜比较粘稠，你也可以在上面贴上绷带。
• 冰敷：冰敷可以减少患处的血液流动，从而减轻肿胀和疼痛。用薄布包裹冰块或冰袋，敷在水痘患处约10分钟。每天可以重复两到三次。
• 柠檬汁：柠檬汁中的柠檬酸也能杀菌。用棉球蘸取柠檬汁涂抹在痘痘上。但是，如果你的皮肤敏感，柠檬汁可能会引起刺激，而且在阳光照射下可能会加重皮肤问题。所以要小心。
• 茶树油：茶树油可以帮助抑制或预防细菌滋生。取少量茶树油涂抹在棉球上，然后敷在疣子上。

挤压这些痤疮丘疹可以吗？

哦，千万别挤那些痘痘！有时候，当你感觉皮肤里压力很大时，你可能会很想挤它们。但这样做并不好。因为，

• 没有办法把它弄出来。
• 如果用力挤压，皮肤可能会破损，细菌可能会进入，从而导致感染。
• 你的皮肤可能会变得更红更肿。你的皮肤非常敏感，而且你的指甲也更坚硬。如果你试图用指甲挤压它，会损伤皮肤。
• 用力挤压会留下疤痕。挤压过猛会对皮肤造成严重损伤，并留下永远无法消除的疤痕。所以，无论你多么想挤压，最好还是不要这样做。

痤疮丘疹会自行消退吗？

大多数情况下，痤疮丘疹会自行消退，但这可能需要一些时间。它们通常会在三到七天内消失，但有时也可能需要几周时间。

如何护理痤疮丘疹？

如果你长了痤疮丘疹，请注意以下几点，以防止病情恶化并促进快速愈合：

• 避免频繁触摸或抠抓患处。手上的细菌会传播疾病，使情况恶化。
• 刮胡子时一定要非常小心，注意不要伤到皮肤。
• 保持与面部接触的物品清洁。例如，定期清洁手机、头盔、太阳镜、衣物和枕套。

如何减少痤疮丘疹的形成？

激素变化引起的痤疮丘疹很难完全预防，甚至几乎不可能。但是，以下这些习惯会有所帮助：

• 每天用温水和温和的洗面奶洗脸。
• 务必使用不致粉刺的保湿霜。
• 你不需要停止化妆。但尽量使用标有“不致粉刺”的产品。务必在一天结束时卸妆。
• 定期洗头。
• 注意不要让美发产品沾到脸上。
• 避免频繁用手触摸脸部。

关于痤疮丘疹，你还应该考虑哪些方面？

痤疮丘疹通常会在年轻时自行消退，但有些人却要终生与之相伴。别担心，您的医生、医学美容师或皮肤科医生可以帮助您控制痤疮丘疹。

我应该什么时候去看医生？

最好的办法是一旦发现长了痤疮丘疹，就立即去看医生并开始治疗。这样可以更快痊愈。

你应该问医生哪些问题？

去看医生时，你可以问这些问题：

• 我的痤疮丘疹严重吗？
• 我应该去看医学美容师还是皮肤科医生？
• 您推荐哪些可以在药店买到的药物？
• 应该推荐哪些处方药？
• 我是否需要接受更强效的治疗？

丘疹、脓疱、结节和斑疹之间有什么区别？

这些是略有不同的皮肤疾病。我们来看看它们分别是什么。

• 丘疹和脓疱的区别：

正如我们之前讨论过的，丘疹是隆起、坚硬、肿胀的肿块，但它的顶端没有脓液。

但正如你可能已经看到的，脓疱是一种白色或黄色的小疙瘩，顶端充满脓液。有时，丘疹之后会发展成脓疱。

• 丘疹和结节的区别：

结节比丘疹略微严重一些。它们比丘疹大，感觉位于皮肤深层，而且更容易疼痛。它们可能需要医疗治疗。

• 丘疹和斑疹的区别：

丘疹是一种痤疮。斑疹是皮肤上扁平的、颜色异常的区域。也就是说，它不凸出于皮肤表面，摸起来也感觉不到。斑疹的出现原因有很多，例如，可能是痤疮愈合后留下的疤痕。

所以，如果你也有痤疮丘疹的困扰，别担心。很多人都有这种情况。只要护理得当，拥有美丽的肌肤并不难。

最重要的几点要记住（要点总结）

好的，希望通过我们之前的讨论，您对痤疮丘疹有了比较清晰的了解。最后，请记住以下几点：

• 痤疮丘疹是一种不含脓液的红色肿胀的粉刺。
• 这些疾病不具有传染性。
• 千万不要挤压痤疮丘疹，这样做会导致疤痕。
• 保持面部和皮肤清洁。
• 如果非处方药没有效果，一定要去看医生。最好是皮肤科医生。
• 通过正确的治疗和良好的护肤习惯，可以控制痤疮丘疹。

所以，请好好呵护你的皮肤。如有任何疑虑，请随时咨询医生。

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