你也过敏吗？咱们来聊聊过敏反应吧！

你是否有时会无缘无故地全身发痒？或者不停地打喷嚏？流鼻涕？眼睛发红发痒？你可能也经历过这些症状中的一种。大多数情况下，我们称之为“过敏”。那么，过敏究竟是什么？为什么有些人会过敏？让我们用简单的语言来探究一下。

为什么我们会过敏？

要理解这一点，我们首先需要了解我们身体拥有的神奇防御系统——免疫系统。就像军队保卫国家一样，这个系统保护我们的身体免受疾病侵害，尤其是细菌和病毒等外部敌人的侵袭。

但有时我们的免疫系统会失灵。它们甚至会将无害的常见物质误认为是巨大威胁，并开始攻击它们。例如花粉、灰尘、某些食物（如虾和贝类）以及动物皮屑。当我们的免疫系统对真正无害的物质过度反应时，我们就称之为过敏。

我们将以这种方式引起过敏的物质称为过敏原。

所以，当某种过敏原进入你的身体时，你的免疫系统会产生一种叫做“抗体”的特殊蛋白质。这些抗体会向我们身体的细胞发出“信号”，告诉它们“停止这种物质！”然后，这些细胞会释放组胺等化学物质。组胺是导致许多过敏症状的罪魁祸首，例如瘙痒、荨麻疹、流鼻涕和眼睛发红。

哪些常见物质会引起许多人的过敏反应？

虽然尚不清楚究竟是什么原因导致有些人出现过敏症，但研究发现家族史（遗传）在其中起着重要作用。这意味着，如果你的父母一方或双方有过敏症，那么你出现过敏症的可能性也会更高。

下表列出了一些常见的、可能导致许多人过敏的物质。

过敏有哪些症状？

过敏症状的严重程度取决于身体的反应以及进入体内的过敏原数量，轻则令人不适，重则危及生命。

花粉症/过敏性鼻炎

这是最常见的过敏症状。

• 持续打喷嚏
• 鼻塞或者流鼻涕
• 眼睛、鼻子或上颚发痒
• 眼睛发红、肿胀和流泪。（这也被称为过敏性结膜炎）

食物过敏

• 口腔内麻木
• 嘴唇、舌头、喉咙或面部肿胀
• 皮肤瘙痒性皮疹（荨麻疹）
• 在某些严重情况下，可能会出现呼吸困难，最严重的情况是过敏性休克。

湿疹（湿疹/特应性皮炎）

这是一种皮肤病。湿疹并非过敏。但是，当过敏原进入体内时，湿疹症状可能会加重。其特征是皮肤发红、瘙痒和脱皮。

昆虫叮咬

如果你对蜜蜂之类的动物过敏，

• 穿刺部位周围出现大面积肿胀（这称为水肿）
• 全身瘙痒或皮疹
• 呼吸困难，感觉胸口发紧

过敏性休克：最严重的疾病，可能危及生命。

虽然大多数人在出现过敏症状时只会出现轻微症状，但有些人可能会出现非常严重甚至危及生命的反应，称为过敏性休克。

这种情况可能突然发生。起初可能只是轻微的瘙痒，几分钟内就会发展成更严重的症状，例如呼吸困难、喉咙紧缩、全身肿胀、恶心、呕吐和昏厥。有时甚至会出现心跳停止的情况。

这种情况尤其容易由食物、某些药物和昆虫叮咬引起。

如果您过去曾有过严重的过敏反应，医生很可能会建议您随时携带肾上腺素自动注射器（例如EpiPen）。这是一种可以在紧急情况下自行注射的救命药物。

如果您或其他人出现过敏性休克症状，应该怎么办？

1. 如果附近有肾上腺素自动注射器，请立即使用。

2. 然后，立即前往最近的医院急诊科（ETU）或拨打1990叫救护车。即使注射了肾上腺素，也必须住院治疗，因为有时几个小时后可能会出现二次反应。

如何缓解过敏症状？

首先也是最好的办法是找出你的触发因素，并尽可能避免它们。

对于轻度至中度过敏，如果您患有过敏引起的哮喘，医生可能会开具抗组胺药、鼻喷剂或吸入器。

如果避免接触过敏原和服用药物都无效，医生可能会建议进行一种称为免疫疗法（脱敏针）的治疗。这是一种短期治疗方法，但可以提供长期的缓解。