你也对这些东西过敏吗？让我们来了解更多关于过敏的知识。

你有时会无缘无故地感到皮肤发痒吗？你会感觉像感冒了一样，鼻子也堵得慌吗？这可能是由你根本没想过的原因引起的。我们称之为“过敏”。很多人对过敏并不了解。所以今天我们就来详细聊聊过敏，因为它影响着很多人。

这究竟是什么类型的过敏症？

简单来说，过敏是我们身体免疫系统的一种非预期反应。你可以这样理解：我们的身体拥有一套防御系统，我们称之为免疫系统。它就像一支保卫国家的军队。这套系统能够抵抗来自外界的细菌、病毒和微生物，保护我们免受疾病侵袭。但是，有时，当一些对我们无害的物质——例如花粉、灰尘和某些食物——进入我们的身体时，我们的免疫系统却会错误地将其视为强大的敌人，并对其发起不必要的攻击。这就是为什么我们称之为过敏。这种反应会导致我们出现各种症状，例如瘙痒和打喷嚏。

我们可能会出现哪些常见的过敏症？

我们可能对无数种物质过敏，以下列举几种最常见的：

• 蜜蜂毒液和其他昆虫叮咬：有些人会对黄蜂、胡蜂等动物的叮咬产生严重的过敏反应。
• 尘螨：这些是肉眼无法看到的微小生物。它们生活在我们家中的灰尘中，常见于床垫、枕头和地毯中。
• 食物：有些人对牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼、虾和螃蟹等食物过敏。
• 药物：某些药物，如止痛药和抗生素，也会引起过敏反应。
• 霉菌：在潮湿的地方（例如旧墙壁上）生长的霉菌，如果吸入会引起过敏。
• 宠物：有些人会对狗、猫等动物的毛发、唾液和死皮细胞过敏。想象一下，在朋友家摸了猫之后，你开始打喷嚏，眼睛也发红。这意味着你可能对猫皮屑过敏。
• 接触性皮炎反应：某些化学物质、肥皂、金属（如镍）和某些植物与皮肤接触时会引起皮疹。
• 花粉：这是春季许多人感冒和眼睛发痒的主要原因。

过敏有哪些症状？

这些症状因人而异，也取决于你的过敏原。请查看以下列表：

• 皮肤刺激、皮疹或荨麻疹。
• 瘙痒。
• 打喷嚏、鼻塞、流鼻涕。
• 呼吸困难，例如咳嗽和喘息。
• 眼睛发痒、流泪。
• 面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀。
• 呼吸困难，吞咽困难。
• 呕吐或腹泻。
• 低血压。

如果你接触到过敏原，可能只会出现皮疹。但如果你吸入花粉或动物皮屑等过敏原，很可能会出现流鼻涕和打喷嚏的症状。食物、药物、黄蜂毒液和其他物质引起的过敏反应可能非常严重，甚至会导致喉咙肿胀，呼吸困难。这种情况被称为“过敏性休克”。这是一种紧急情况，需要立即治疗。

这种过敏症状会持续多久？

这些症状通常会持续到你停止接触过敏原为止。有些过敏反应会在几分钟内出现，而有些则会在几小时或几天后才出现。症状通常会在接触过敏原后的几个小时内消失。然而，有些皮肤过敏，例如接触性皮炎，可能会持续数周。

我们为什么会患上这些过敏症？

我们的免疫系统会将一些原本无害的物质（例如花粉、动物皮屑、某些药物和食物）中的蛋白质误认为是病毒或细菌等危险物质。当我们吸入、食用或接触这些物质时，身体会认为这是一个严重的问题，需要将其清除。这时，前面提到的症状就会出现。

重要的是，过敏通常不会在接触一次后就发生。当我们第一次接触某种物质时，我们的身体会将其识别为外来物质，并产生一种叫做抗体的特殊蛋白质来对抗它。我们称这个过程为“致敏”。然后，如果同样的物质再次进入体内，之前产生的抗体就会被激活，并向免疫系统发出信号：“敌人来了，攻击！”这时，过敏症状就会出现。

哪些人更容易患上这种过敏症？

虽然这种情况可能发生在任何人身上，但有些人的风险更高：

• 如果你的父母中有一方有过敏症：这可能与遗传有关。
• 对于患有哮喘或湿疹等疾病的人来说：这些疾病是相关的，这种情况也常被称为特应性皮炎。

医生如何诊断过敏症？

如果你出现过敏症状，医生可以通过一些检查来确诊。

• 皮肤测试：具体做法是，取少量你怀疑可能过敏的物质涂抹在皮肤上，做一个很小的切口，然后通过切口注射。如果15-20分钟内该区域出现红肿和瘙痒，则说明你对这种物质过敏。
• 血液检查：这项检查可以查看你的血液中是否有针对某些过敏原产生的特定抗体（IgE）。

医生会询问你的症状以及你接触过的事物（例如，你的工作、爱好等），以确定你需要接受哪些检查。

有时，根据您怀疑的过敏类型，医生可能会安排您进行呼吸测试、药物或食物激发试验，或者斑贴试验。斑贴试验旨在检测几天后皮肤上出现的迟发性反应。

过敏症有哪些治疗方法？

首先也是最好的办法就是尽可能远离过敏原。如果你的过敏反应严重到足以引发过敏性休克，这一点就尤为重要。

然而，灰尘和花粉等无处不在的物质很难完全避免。在这种情况下，医生可能会建议您每天服用某些药物或定期接受某些治疗。这些措施可以帮助减轻症状或降低发生严重反应的风险。

根据您的过敏情况，可能会推荐以下方法：

• 抗组胺药：例如非索非那定（Allegra®）、氯雷他定（Claritin®）和西替利嗪（Zyrtec®）等药物。这些药物通过阻断组胺这种在过敏反应期间释放的化学物质发挥作用。
• 类固醇鼻喷雾剂：例如Flonase® 和 Nasacort®。这些药物可以减轻肿胀、鼻塞和流鼻涕。
• 白三烯调节剂：像孟鲁司特这样的药物也可以帮助控制过敏症状，尤其是对于哮喘患者。
• 奥马珠单抗（Xolair®）注射剂：用于治疗某些食物过敏和慢性荨麻疹。
• 过敏免疫疗法：这种疗法是指在一段时间内缓慢地将极少量的过敏原引入体内，使身体逐渐适应。治疗方法包括注射（过敏针）、舌下含服（舌下免疫疗法，SLIT）或口服（口服免疫疗法，OIT）。这是一种长期治疗，需要在专科医生的指导下进行。

如果您患有可能引发严重过敏反应的过敏症，医生会建议您随身携带肾上腺素自动注射器（例如 EpiPen® 或 Auvi-Q®）。一旦出现严重过敏反应的迹象，您应该立即使用。

我应该在什么情况下去看医生或去急诊室？

如果您出现过敏症状并想了解确切原因，请去看医生。您的家庭医生可能会将您转诊给专科医生，例如过敏科医生或皮肤科医生，进行进一步检查。

但如果您出现以下任何症状，应立即前往医院急诊室或拨打 1990：

• 面部、嘴唇、舌头或喉咙迅速肿胀。
• 呼吸困难、气短、胸闷。
• 荨麻疹迅速扩散至全身。
• 手、脚、嘴唇麻木。
• 感到虚弱、头晕、昏厥。
• 一种极度的恐惧感，一种厄运即将降临的感觉。

如果我有过敏症，会有什么情况？

你的过敏类型决定了你需要应对的情况。季节性过敏，例如花粉过敏和宠物过敏，通常令人烦恼，但不会危及生命。然而，食物、药物和黄蜂毒液等过敏反应可能更为严重。如果你患有此类过敏症，应该随身携带肾上腺素注射器。

出现过敏症状时，我该如何缓解？

即使在治疗期间，如果过敏症状有时令人困扰，以下方法或许可以缓解症状：

• 可以使用口服减充血剂（遵医嘱）或生理盐水冲洗来缓解鼻塞和流鼻涕。
• 为了缓解眼睛发痒和发红，可以用浸过冰水的干净布轻轻擦拭，或者使用（遵医嘱）治疗过敏的眼药水。
• 洗个澡，换上新衣服（尤其是从外面回来之后），以去除可能残留在身上的任何过敏原。
• 使用低过敏性或无香料的乳液来减少皮肤瘙痒和皮疹。

过敏可以预防吗？

实际上，根本无法预防过敏的发生。但如果您已经患有过敏症，以下是一些可以帮助预防过敏反应的方法：

• 停止触摸或舔舐你过敏的动物。接触此类动物后要更换衣物。（不要让它们进入你的卧室、上你的床或椅子。不要触摸它们的玩具。）
• 定期用吸尘器清洁地毯和毛毯，去除灰尘、宠物皮屑和花粉等过敏原。用湿布擦拭灰尘。
• 如果能使用“高效微粒空气（HEPA）空气过滤器”去除空气中的过敏原，那就太好了。
• 花开最盛的季节，请关闭家里的窗户。
• 定期更换家中暖通空调系统中的过滤器。

如果您有食物过敏，请仔细阅读食品标签。家中只存放您不会过敏的食物。只在您确定不会出现任何问题的地方用餐。外出就餐时，务必告知您的医生您的过敏情况。

过敏症状会随着年龄增长而改变吗？

是的，过敏反应会随着年龄增长而改变。这取决于你接触过敏原的程度、免疫系统的变化以及其他因素。

有时，原有的过敏症状会加重。或者，已经消失的过敏症状可能会复发。有时，原有的过敏症状会随着时间推移而减轻——例如，如果您对猫过敏，随着您与猫相处时间的增加，您的过敏症状可能会减轻（这被称为“耐受性”，但并非每个人都会出现这种情况）。此外，有些人随着年龄的增长可能会出现新的过敏症状。

最后，我必须告诉你这件事……

对全世界数百万人来说，过敏是日常生活的一部分。有些人每年春天都会流鼻涕、打喷嚏，这是很正常的。而对另一些人来说，如何避免被隔壁心爱的狗狗过敏却是一件棘手的事情。食物和药物过敏则更为严重——这意味着你需要仔细阅读食品标签，并谨慎使用新药。

但请记住，有很多方法可以帮助您控制过敏症状。如果您对此有任何疑问或担忧，请随时咨询您的医生。这样，您才能确切地知道什么方法最适合您。

希望这些信息对您有所帮助。祝您身体健康！

过敏症、症状、治疗、皮肤病、呼吸困难、免疫系统（过敏性休克）