您的宝宝是不是经常抱怨嗓子疼、流鼻涕或流鼻涕？相信全世界的父母都经历过这种情况。所以今天，我们就来聊聊如何缓解感冒症状，以及如何预防宝宝再次感冒。
这是什么程度的冷？
简单来说，感冒是一种病毒感染。有超过200种病毒可以引起感冒，但最常见的是鼻病毒。许多人犯的一个错误是服用抗生素来治疗感冒。记住，抗生素杀死的是细菌，而不是病毒。因此，抗生素无法治愈病毒引起的感冒。
除了新生儿或免疫力低下的儿童外，感冒对健康儿童来说并不危险。通常情况下，感冒无需特殊治疗，4到10天内即可痊愈。
会出现哪些症状？
孩子感冒初期可能会感到恶心反胃，然后出现喉咙发痒、流鼻涕和咳嗽等症状。喉咙痛最初是由黏液积聚引起的。之后，鼻腔内的黏液也可能倒流到喉咙（我们称之为“鼻后滴漏”），从而导致喉咙痛。
如果感冒症状比较严重，你早上醒来时可能会注意到以下这些症状：
| 症状 | 描述 |
|---|---|
| 索托流体泄漏 | 虽然起初看起来像水，但之后可能会变得浓稠，并呈现黄色或绿色。 |
| 打喷嚏 | 频繁打喷嚏很常见。 |
| 泪眼 | 眼睛可能会发红，并有泪液或分泌物。 |
| 发烧 | 有些孩子可能会轻微发烧。 |
| 咳嗽 | 起初可能表现为干咳，然后逐渐发展成有痰咳嗽。 |
| 无生命的尸体 | 孩子可能不如平时活跃，并且可能精神萎靡。 |
| 食欲 | 食欲减退或完全丧失。 |
这种感冒病毒还会影响儿童的鼻窦、咽喉、支气管和耳朵。有时，它甚至会引起腹泻和呕吐。
我的宝宝多久会感冒一次？
听到这个消息你不必惊讶。两岁以下的儿童一年感冒8到10次是正常的。学龄前儿童一年感冒9次左右，入学后一年感冒12次左右。像我们这样的成年人一年感冒2到4次左右。
这种感冒通常在雨季和寒冷天气中传播最为广泛。
如何预防感冒？
儿童最容易感染感冒的方式是接触病人接触过的物品。例如，病毒可以在门把手、楼梯扶手、书籍、钢笔和玩具等物品上存活数小时。
因此，预防这种疾病最好、最简单的方法就是洗手。
教孩子正确洗手。他们应该在如厕后、吃饭前以及在学校或家里玩耍后洗手。为了杀灭细菌，他们应该用肥皂和水彻底洗手至少20秒。一个简单的记忆方法是教孩子洗手，直到他们能唱两遍“生日快乐歌”。如果无法洗手，使用免洗洗手液也是一个不错的选择。
如果您的孩子感冒了，您有责任防止他们将病毒传染给他人。如果孩子出现症状，请让他们待在家中，不要去上学，并远离其他孩子。教导孩子打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，擤鼻涕时用纸巾。如果没有纸巾，就教他们用手肘内侧捂住口鼻咳嗽。此外，还要提醒他们每次使用后都要洗手。
儿童服用感冒药安全吗？
这一点非常重要。药品生产商甚至卫生部门都建议，4岁以下儿童不应服用非处方止咳感冒药。以下是这些药物可能含有的一些主要活性成分。
| 药物类别 | 活性成分示例 |
|---|---|
| 止咳药 | 右美沙芬（右美沙芬或DM） |
| 祛痰药 | 愈创甘油醚 |
| 减充血剂 | 伪麻黄碱，苯肾上腺素 |
| 抗过敏药物（抗组胺药） | 氯苯那敏，苯海拉明 |
咳嗽其实是身体清除肺部病毒和黏液的一种自然防御机制。因此，除非孩子病得很重，否则轻微咳嗽是正常的。
什么情况下需要看医生？
如果几天后孩子的病情没有好转，请咨询医生。此外，如果出现以下任何警示信号，也必须立即就医：
- 高烧（尤其是3个月以下婴儿的任何发烧）
- 持续呕吐
- 寒战和颤抖
- 持续性干咳
- 如果您出现呼吸困难、呼吸急促或呼吸时感觉胸部下陷的情况（此时最好将您送往最近的医院急诊科） ，
- 过度疲劳（如果孩子困倦到无法叫醒）
如果您的孩子患有哮喘或糖尿病等慢性疾病，一旦出现感冒症状，请立即联系医生。有时感冒会导致肺炎等并发症。感冒症状包括发烧、咳痰、全身酸痛、呼吸急促或困难以及极度疲劳。如果您的孩子出现上述任何症状，请立即就医。
要点
- 普通感冒是一种病毒性疾病，无法用抗生素治愈。
- 未经医生建议，请勿给 4 岁以下儿童服用非处方止咳/感冒药。
- 保护孩子免受感冒侵袭的最佳方法是让他们养成经常洗手的习惯。
- 最好的治疗方法是让孩子充分休息，并尽可能多地给他喝温热的液体（水、汤、牛奶）。
- 如果出现呼吸困难、高烧或嗜睡等预警信号，请立即就医。
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