您患有糖尿病吗？请注意保护您的视力！（糖尿病视网膜病变）

如果您患有糖尿病，现在正是关注眼部健康的时候。我们通常认为糖尿病只是控制血糖，但实际上，它也会悄无声息地损害我们的视力。今天，我们就来探讨一下糖尿病对眼睛造成的这种隐形敌人。

什么是糖尿病视网膜病变？糖尿病引起的眼部损伤是指糖尿病造成的眼部损伤。

简而言之，这是糖尿病的一种长期并发症。当我们的血糖水平长期过高时，会损害眼内为眼睛提供营养和氧气的微小血管。我们眼睛中帮助我们看清物体的主要结构是视网膜，也就是医生所说的“视网膜” 。这种损害主要发生在为视网膜供血的血管上。这种情况通常会同时影响双眼。

这种疾病，即“糖尿病视网膜病变”，会导致眼内压力升高，进而引发其他严重疾病，例如“青光眼”。因此，了解这种疾病非常重要。

这事到底有多严重？

这才是我们应该感到担忧的地方。如果得不到及时有效的治疗，视力会逐渐恶化，甚至导致不可逆转的失明。事实上，这种被称为“糖尿病视网膜病变”的疾病，是20至60岁人群失明的主要原因。

但别担心。好消息是，如果及早发现，失明是可以完全预防的。虽然许多糖尿病患者会出现不同程度的视力下降，但只有不到5%的人会出现严重的视力丧失。因此，早期发现和干预至关重要。

哪些人风险更大？

患糖尿病的时间越长，就越容易患上这种叫做“视网膜病变”的疾病。这种疾病可能发生在“1型糖尿病”和“2型糖尿病”患者身上。

不妨这样想。患有1型糖尿病的人可能在确诊2型糖尿病后约5年才会开始注意到眼睛的这些变化。然而，有时在首次确诊2型糖尿病时，眼睛可能已经受到一些损害。这是因为2型糖尿病可能在体内潜伏很长时间而没有任何症状。

据统计，糖尿病患者在确诊15年后，98%的1型糖尿病患者和78%的2型糖尿病患者会出现不同程度的眼部损害。这表明这种疾病有多么普遍。

这种疾病有哪些症状？如何识别它？

最重要也最危险的一点是：糖尿病视网膜病变通常悄无声息地发生，没有任何症状。如果您开始出现以下任何症状，则可能意味着您的眼睛已受到严重损伤，甚至可能是不可逆的。因此，请务必注意这些迹象。

那么我们该怎么办？预防和管理

我们可以采取一些措施来预防和控制这种情况。

最重要的一点：控制

最重要的是控制血糖水平。请遵医嘱，按处方服用药物。此外，控制血压和胆固醇水平对于预防这种损害也至关重要。

必须做的眼科检查

患有糖尿病的人每年至少进行一次眼科检查至关重要。这被称为“散瞳眼底检查”。检查时，医生会滴眼药水扩大瞳孔，以便检查视网膜上最细小的血管。

生活方式的改变

如果您吸烟，立即戒烟、健康饮食和每日锻炼都有助于降低这种风险。这些对于控制糖尿病和维护眼部健康同样重要。如果您确实出现了症状，目前有很多非常有效的治疗方法，例如激光治疗。所以不要惊慌，尽快去看医生。