你的甘油三酯水平高吗？这可能是遗传性的！（高甘油三酯）

您最近的血液检查报告显示甘油三酯偏高吗？您可能听说过您的父母或其他家庭成员有这个问题。所以您可能会想：“这是家族遗传吗？”事实上，对某些人来说，高甘油三酯是由遗传因素引起的。但好消息是，无论原因是什么，您都可以采取许多措施来控制这种情况。今天我们就来谈谈这些。

简单来说，什么是甘油三酯？

好的，我们先来简单了解一下。甘油三酯是存在于血液中的一种脂肪。更准确地说，我们的身体会将我们从食物中摄入的、当时不需要的多余热量转化为甘油三酯，并将其储存在脂肪细胞中。之后，当我们没有进食，身体需要能量时，激素就会释放这些储存的甘油三酯。

所以，这是人体必需的物质，那么为什么它含量升高就会有问题呢？问题在于，这种物质的含量会超过正常水平。当这种情况发生时，多余的脂肪就会开始沉积在血管壁上，我们称之为动脉粥样硬化。这会显著增加心脏病发作、中风和其他心脏疾病的风险。

这是世代相传的吗？

是的，在某些情况下，这种情况可能是遗传性的。医学上，我们称之为“家族性高甘油三酯血症”。这意味着家族成员有通过基因遗传维持高甘油三酯水平的倾向。这类人群可能从年轻时，也就是青春期开始，就出现高甘油三酯水平。

因此，您不必担心，即使家族中有人患有这种疾病，您也一定会患上。此外，也不要认为这是遗传性的、无法控制的疾病。通过正确的生活方式，并在必要时接受医疗治疗，可以最好地控制这种风险。

与医生讨论的重要事项

一旦发现甘油三酯水平偏高，就应该尽快去看医生并进行沟通。家族病史对医生来说尤为重要。可以向父母或其他家庭成员询问以下问题：

• 我们家有人甘油三酯水平偏高吗？
• 你的家人中有人在50岁之前被诊断出患有心脏病吗？
• 你家有没有人50岁之前因心脏病或中风去世或患病？

与医生分享这些信息将有助于他确定您的病情是遗传性的还是由其他原因引起的，这将有助于他决定您需要接受何种治疗。

通常情况下，医生会安排您进行一项血液检查（血脂分析），这项检查需要您空腹8-12小时。这项检查可以准确测量您体内的甘油三酯和胆固醇等脂肪含量。

你可以自己做以下 6 件事来降低甘油三酯水平

最好的办法是，通过改变日常习惯，您可以有效控制甘油三酯水平。如有必要，务必遵医嘱服用药物，并严格遵守这些建议。

我是否需要担心其他疾病和药物？

是的，绝对的。某些疾病和药物也会导致甘油三酯水平升高。例如：

• 未控制的糖尿病（糖尿病）
• 甲状腺功能减退症（甲状腺功能低下）
• 肾脏疾病
• 某些避孕药、类固醇和某些高血压药物

因此，您的医生还会检查您是否患有其他类似疾病。切勿在未咨询医生的情况下擅自停药。如果您怀疑某种药物导致了这种情况，请与医生沟通并寻求替代药物。

如果仅仅改变生活方式还不够呢？

无论你多么努力，有时单靠饮食和运动也无法控制甘油三酯水平。对于有家族遗传倾向的疾病来说，这种情况尤其如此。

如果出现这种情况，医生可能会开药。常用的药物包括贝特类药物、烟酸、高剂量ω-3脂肪酸和他汀类药物。