如果您患有糖尿病,您一定知道需要付出多少努力来控制病情。这包括控制血糖水平、注意饮食和锻炼等诸多方面。在忙碌的生活中,我们有时会忽略眼睛的健康。然而,糖尿病最严重的并发症之一就是视力丧失。其中,最常见且可能威胁视力的疾病是糖尿病性黄斑水肿,简称DME。听到这个名字可能会让人有些害怕。但别担心。如果您充分了解DME,并及时接受治疗,就能保护您宝贵的眼睛。
简单来说,什么是糖尿病性黄斑水肿(DME)?
好吧,这么说吧。在你的眼球后部,有一块非常敏感的区域,就像相机里的胶片一样。我们称之为视网膜。我们看到的图像就记录在这块视网膜上。当你患有糖尿病时,尤其是长期血糖控制不佳时,眼内的微小血管就会开始受损。就像老化的水管一样,这些血管会变得脆弱,开始渗漏血液和液体。我们把这种情况称为糖尿病视网膜病变。
当渗漏的液体在视网膜上积聚时,视网膜就会开始肿胀。视网膜中央有一个非常重要的区域,叫做黄斑,它帮助我们清晰地看东西。当渗漏的液体在黄斑积聚并导致黄斑肿胀时,我们就称之为糖尿病性黄斑水肿(DME) 。黄斑肿胀会直接影响我们的清晰视力。
您是否出现过类似的症状?
DME的一个问题是,它在早期阶段有时没有任何症状。但随着病情发展,您可能会注意到以下情况:
- 视力模糊:读书、看电视或看人脸时,图像中心会变得模糊不清。
- 图像出现拉伸或波浪状变形:即使是直线也可能看起来像波浪一样被拉伸。
- 颜色褪色:颜色似乎失去了亮度和清晰度,显得“黯淡无光”。
如果您出现以上任何症状,请不要拖延,尽快就医。如果您患有糖尿病,即使没有任何症状,也务必至少每年进行一次眼科检查。
医生如何诊断糖尿病性黄斑水肿(DME)?
你去看医生时,他会先问你几个问题,然后给你做眼科检查。
要问医生的问题
- 您最近有没有注意到视力有任何变化?
- 您确诊糖尿病多久了?您的家人中有糖尿病患者吗?
- 您的血糖和糖化血红蛋白(A1c)水平如何?
- 您是否患有高血压或高胆固醇?
- 还有其他疾病吗?
之后,这些测试主要在眼科检查中进行。
| 测试名称 | 简单来说,你打算怎么处理这个? |
|---|---|
| 视力测试 | 这就是我们都知道的阅读视力测试。它测量你在不同距离的视力清晰度。 |
| 散瞳眼底检查 | 医生会先在你的眼睛里滴几滴眼药水,扩大你眼球里的黑洞。然后,他们会用一种特殊的仪器检查你的眼球内部,看看你的视网膜状况如何,是否有血管渗漏液体,以及是否有肿胀。 |
| 荧光血管造影(FA) | 这是一项特殊的检查。医生会将一种特殊的染料注射到您手臂的静脉中。当染料流经您眼内的血管时,一台特殊的摄像机会拍摄照片。这有助于精确定位血管渗漏的位置。 |
| 光学相干断层扫描(OCT) | 这就像对眼球内部进行扫描。一台特殊的相机拍摄视网膜横截面的照片。这样可以非常精确地测量黄斑区的肿胀程度和积液量。 |
经过这些检查后,医生将确定你是否患有糖尿病性黄斑水肿以及病情的严重程度。
DME有哪些治疗方法?
幸运的是,现在治疗糖尿病性黄斑水肿(DME)的方法非常有效。医生会根据您的具体情况推荐最合适的治疗方案。1. 抗 VEGF 注射
这是目前最主要、最有效的治疗方法。VEGF是一种蛋白质,它能帮助眼内新生血管和脆弱血管的形成。这种注射疗法可以阻断VEGF蛋白的活性,从而阻止新生血管的形成和现有血管中液体的渗漏。注射剂直接注入眼内。虽然听起来可能有点吓人,但由于注射时会麻醉眼睛,所以不会感到剧烈疼痛。最常用的药物包括:
- 阿柏西普(Eylea)
- 贝伐单抗(阿瓦斯汀)
- 雷珠单抗(Lucentis)
- Faricimab-svoa(Vabysmo)——这是一种可以同时阻断 VEGF 和 Ang-2 蛋白的新药。
2. 激光治疗(激光光凝术)
如果病情比较严重,会使用激光来“封闭”或烧灼渗漏的血管,这有助于控制肿胀。您可能需要接受多次治疗。
3. 其他治疗方法
在某些情况下,会使用类固醇注射。此外,如果眼内液体(玻璃体)出血并导致视力模糊,则会进行称为玻璃体切除术的外科手术,以移除出血液体并注入清澈的液体。
你可以做以下这些事来照顾自己
除了医生给你的治疗之外,你还可以自己做很多事情。正确地做这些事情可以帮助防止病情恶化。
- 控制糖尿病:这是最重要的。请将血糖、血压和胆固醇水平保持在医生规定的理想范围内。严格按照医嘱服用处方药物。
- 健康的生活方式:均衡饮食,控制体重,每天锻炼。请与您的医生讨论,制定适合您的计划。
- 不要错过眼科检查:不要因为觉得眼睛没问题就拖延检查。医生会定期复诊,以评估治疗效果并检查是否存在其他问题。
- 请关注您的心理健康:出现视力问题时感到悲伤和焦虑是正常的。您可以与家人、信任的朋友或医生倾诉您的感受。如有必要,请寻求心理健康咨询师的帮助。
记住,如果早期发现并正确治疗,糖尿病性黄斑水肿是可以保护视力的。所以不要害怕,勇敢面对它。
要点
- 如果你患有糖尿病,控制好血糖、血压和胆固醇水平是保护眼睛的最佳方法。
- 即使您没有任何症状,也务必每年至少进行一次完整的散瞳眼底检查。
- 如果您出现视力模糊、图像扭曲或颜色褪色等症状,请立即就医。
- 目前针对糖尿病性黄斑水肿(DME)有非常有效的治疗方法(抗VEGF注射、激光治疗)。治疗开始得越早,保留视力的机会就越大。
- 在这段旅程中,你并不孤单。寻求医生、家人和朋友的支持。











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