你的肘关节脱臼了吗？让我们来了解一下肘关节脱臼的一切！

想象一下，你突然摔倒，或者在运动时手臂不慎卡在地上。突然间，你感到肘部剧痛，手臂完全动弹不得。低头一看，肘部形状已经改变，看起来很奇怪。这就是我们常说的“肘关节脱位”。这确实是一种非常可怕又痛苦的经历。所以今天，我们就来聊聊遇到这种情况该怎么办，以及肘关节脱位到底是怎么回事。

简单来说，什么是肘部跳跃？

我们的肘关节不仅仅是一个关节，它是由三块骨头连接而成的重要部位。人体任何关节都是两块或多块骨头连接在一起的地方。肘关节由以下三块骨头组成：

• 上臂骨（肱骨）：这是一根从肩膀延伸到肘部的长骨。
• 尺骨：位于前臂内侧（小指侧）的长骨。
• 桡骨：位于前臂拇指侧面的骨头。

肘关节脱位是指肘关节的三块骨头由于受到重击或跌倒，从正常的关节位置移位并彼此分离。这就像抽屉从轨道上脱落一样。发生这种情况时，手臂无法活动，并且会感到剧烈疼痛。

最重要的是，当骨头以这种方式突出时，它还会损伤肘部周围的娇嫩组织。这意味着：

• 肌肉
• 神经
• 肌腱
• 韧带
• 血管

由于以上情况都可能造成伤害，如果您哪怕有丝毫怀疑自己扭伤了肘部，都应该立即前往医院急诊科（ETU）。无论出于何种原因，都不要尝试自行或与他人合作将肘部复位。

肘跳主要有哪些类型？

医生根据两个主要因素对肘部扭伤进行分类。一是骨头突出的程度，二是周围组织的损伤程度。为了便于理解，我们不妨这样来看。

肘部扭伤有哪些症状？

如果肘部扭伤，您可能会出现以下一种或多种症状：

• 肘部出现难以忍受的剧烈疼痛。
• 肘部肿胀。
• 肘部周围皮肤呈蓝紫色。
• 肘部外观发生变化，看起来就像手臂伸直了一样。
• 手臂无法活动、弯曲或伸展。
• 手部出现刺痛或麻木感（如果神经受损，就会发生这种情况）。
• 手部感觉无力。

造成这种情况的主要原因是什么？

肘关节脱位需要受到足够大的外力作用。最常见的原因包括：

• 跌倒：尤其是在双臂伸展着跌倒时。当我们即将跌倒时，我们会本能地将手臂向前伸，撑在地上以保护身体。这可能是因为此时肘部承受着压力。
• 车祸：车辆撞击时，手部受到冲击和损伤，可能导致这种情况发生。
• 运动事故：这种疾病可能发生在进行橄榄球、足球等高冲击性运动时，或者在体操等运动中从错误的位置摔倒时。

哪些人更容易发生肘关节脱位？

虽然任何人都有可能遇到这种危险，但对某些人来说，风险会更高一些。

• 运动员：尤其是那些从事身体对抗较多运动的运动员。
• 65岁以上的人群：随着年龄的增长，由于骨骼脆弱和平衡能力下降，更容易跌倒。
• 16岁以下儿童：儿童的骨骼和关节仍在发育，因此更容易发生意外。
• 患有导致关节虚弱的疾病的人：例如，患有埃勒斯-当洛斯综合征和关节过度活动综合征等疾病的人，其关节比正常人更灵活，这会增加关节脱位的风险。
• 经常使用肘部的人：从事重复性动作工作的人，或者在运动中过度使用肘部的人（例如保龄球运动员）。

医生，您觉得这个怎么样？

去医院后，医生首先会检查你的手臂。他们会观察你肘部的形状，检查是否有肿胀和瘀伤。他们还会询问你事故是如何发生的，以及你出现了哪些症状。尽可能清晰地描述事故经过对诊断非常有帮助。

可以进行哪些测试？

经过体格检查后，医生可能会建议进行以下一项或多项检查，以确定内部损伤的确切程度。

• X光：主要用于确定骨头是否脱位或骨折。
• 磁共振成像扫描（MRI）：可以清晰地看到骨骼周围脆弱组织的损伤，如韧带、肌腱和肌肉。
• CT扫描（计算机断层扫描）：如果骨折情况复杂，CT扫描可以帮助获得骨骼的三维图像，并更好地了解骨折的成因。
• 超声波扫描：有时用于检查血管是否受损。

肘部扭伤该如何处理？

肘关节扭伤最重要也是首要的治疗方法是将扭伤的关节复位。医生称之为闭合复位。

医生会这样帮你复位关节。首先，他们会给你服用止痛药来缓解疼痛。他们也可能会给你注射镇静剂。然后，他们会非常小心地运用特殊技术，将骨头复位。

关节修复后，还需要进一步治疗直至伤口愈合：

• 固定：可以使用夹板或吊带（一种将手臂固定到位的带子）来防止肘部活动，直到其痊愈。
• 药物治疗：医生会为您开具合适的药物以减轻疼痛和肿胀。未经医生许可，请勿自行服用止痛药超过10天。
• 休息：应避免任何会给肘部带来压力的活动。在完全康复之前，应完全避免举重或进行任何运动。

什么情况下需要进行手术？

大多数情况下，肘关节脱位不需要手术。但是，在以下情况下可能需要手术：

• 如果事故造成骨折或神经或血管严重受损。
• 如果医生无法手动将关节复位（闭合复位）。
• 如果跳跃非常复杂或剧烈。

需要多久才能痊愈？

这取决于你遭受的损失程度。

• 简单的脱臼通常几周内即可痊愈。手臂通常需要固定一到两周。之后，需要进行物理治疗来恢复手臂的活动能力。物理治疗师会教你一些弯曲、伸展和加强手臂力量的练习。
• 复杂的或严重的脱臼需要更长时间才能痊愈，可能需要几个月。您的医生会向您解释这一点。

最重要的是，在完全康复之前避免运动或重体力劳动。否则，肘部再次受伤的风险会大大增加。

有什么办法可以避免这种危险吗？

我们无法总是避免事故发生，但我们可以采取一些措施来降低风险。

如果您哪怕有一点点怀疑自己扭伤了肘部，都应立即前往医院急诊科（ETU）。通过适当的治疗，您可以迅速康复并恢复正常生活。