喉咙痛、吞咽困难、说话困难……我们都经历过这些。喉咙痛确实很不舒服。简单来说,就是咽喉后部(咽部)发炎引起的。就像普通感冒一样,大多数喉咙痛都是由病毒引起的,所以通常会在几天内自行痊愈。但有时也可能是细菌感染造成的。
什么原因会导致喉咙痛?
我们先来谈谈这是如何发生的。主要原因有两个:病毒和细菌。
- 病毒感染:这是我们当中最常见的感染类型。引起感冒和流感的病毒也同样会导致病毒感染。抗生素对病毒感染引起的咽喉痛无效。我们身体的免疫系统必须自我修复。通常,天气寒冷时,我们待在室内的时间更长,因此这些病毒更容易传播。它们通过咳嗽或打喷嚏时释放到空气中的飞沫传播。
- 细菌感染:这种情况略有不同。“链球菌性咽喉炎”是指这种细菌感染。致病菌是“化脓性链球菌”。在这种情况下,您务必服用医生开具的抗生素。
除了以上两种主要原因外,还有其他几种原因会导致喉咙痛。
| 原因 | 一个简单的解释 |
|---|---|
| 胃酸反流 | 胃酸会引起咽喉娇嫩组织灼烧感。 |
| 过敏 | 对灰尘、花粉和动物皮屑等物质过敏会导致喉咙发痒和疼痛。 |
| 干燥空气 | 尤其是在空调房里,空气湿度低会导致喉咙干燥疼痛。 |
| 吸烟和烟雾 | 吸入烟雾、汽车尾气和化学物质等物质会导致喉咙刺激。 |
| 喉咙肌肉酸痛 | 长时间尖叫或唱歌会导致喉咙肌肉疲劳和疼痛。 |
| 其他疾病 | 喉咙痛也可能是艾滋病毒感染和咽喉癌等严重疾病的症状。 |
喉咙痛的其他伴随症状
除了喉咙痛,您可能还会出现以下症状:
- 身体疼痛和虚弱
- 咳嗽
- 发烧
- 头痛
- 嘶哑
- 扁桃体肿胀
- 索图
- 刺痒感
- 吞咽困难
- 颈部淋巴结肿大
- 呕吐
尤其需要注意的是,喉咙痛也可能是新冠肺炎的症状之一。但是,它不如发烧和咳嗽常见。如果您出现新冠肺炎症状或曾与新冠肺炎患者密切接触,请务必接受检测,并在获得检测结果前进行自我隔离。
哪些治疗方法可以在家进行?
好消息是,有很多简单易行的家庭疗法可以缓解病毒引起的常见咽喉痛。让我们来看看有哪些疗法。
1. 多休息,多喝水。
此时休息对身体至关重要。此外,要经常饮用温热的饮品,例如水、热水、香菜茶或姜茶。喝点鸡汤也很有益处。这些都能防止脱水,保持喉咙湿润。然而,咖啡和酒精之类的饮品此时绝对不宜饮用,因为它们会加剧身体脱水。
2. 用盐水漱口
这是一个很多人都知道的非常有效的方法。将半茶匙盐溶解在一杯热水中,然后用它漱口。每天这样做几次。这样做的原理是,盐分会吸收喉咙肿胀组织中的水分,帮助冲洗掉病毒。它还有助于稀释喉咙中的黏液。
3. 止痛药和润喉糖
如果疼痛难以忍受,您可以服用非处方止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚。市面上也有麻醉喷雾剂。不过,服用任何药物前最好先咨询医生。
含服润喉糖也能缓解喉咙痛。这些润喉糖中的薄荷醇成分可以暂时麻痹喉咙,减轻疼痛。
4. 蜂蜜——一种天然草药
是的,蜂蜜是治疗喉咙痛的良方。蜂蜜具有消炎和抗菌的功效。在一杯热水中加入一茶匙蜂蜜和几滴柠檬汁,喝下去就能有效缓解喉咙痛。
警告:任何情况下都不要给一岁以下的婴儿喂食蜂蜜。蜂蜜有时可能含有梭状芽孢杆菌的孢子。如果这些孢子进入婴儿体内,可能会引发一种名为“婴儿肉毒杆菌中毒”的危险疾病。
5. 增加空气湿度
如果房间里的空气干燥,会加重喉咙痛。如果可以,请使用加湿器。或者,打开浴室的热水龙头,吸入蒸汽几分钟也有帮助。
什么情况下应该去看医生?
虽然常见的病毒性咽喉痛会在几天内自行痊愈,但如果出现某些特定症状,一定要去看医生。这些症状可能是细菌感染的征兆,例如链球菌性咽喉炎。
| 需要立即就医的症状 | |
|---|---|
| 🌡️发烧 | 高烧。 |
| 🔴 扁桃体肿胀和发红 | 扁桃体红肿,可能可见白色斑点。 |
| 😣 吞咽困难 | 如果因为剧烈疼痛而连一滴唾液都吞不下去。 |
| 淋巴结肿大 | 颈部前方淋巴结肿大。 |
| 👄 嘴部出现红点 | 口腔上颚出现红色小点。 |
在这种情况下,医生会从你的咽喉后部取拭子样本进行检测,以确定是否是细菌感染。如果是,他会开大约10天的抗生素。即使你在两三天内感觉好转,也务必完成整个疗程。
如何照顾幼儿?
许多适用于成年人的事情也适用于幼儿。
- 提供热饮(例如汤)。
- 吃冰块或冰棒。
- 用盐水漱口(如果孩子能做到的话)。
- 给4岁以上儿童含服润喉糖。
但是给孩子喂药时一定要非常小心:
- 绝对不要给儿童服用阿司匹林。
- 6 个月以下的婴儿只能服用对乙酰氨基酚(例如扑热息痛)。
- 6 个月以上的儿童可以服用儿童止痛药,例如对乙酰氨基酚或布洛芬。
- 未经医生指导,请勿给4岁以下儿童服用任何咳嗽或感冒药。对于4岁以上儿童,请咨询医生,并根据儿童的体重和年龄给予合适的剂量。
什么情况下应该去急诊治疗中心(ETU)?
如果您或您的孩子出现以下任何严重症状,请立即前往医院急诊科 (ETU) 。
- 如果您出现严重的呼吸或吞咽困难。
- 如果口中流涎过多。
- 如果说话有困难。
- 如果转动脖子时疼痛难忍(尤其是对于儿童而言)。
要点
- 大多数咽喉痛是由病毒引起的,所以抗生素无效。
- 喉咙痛通常会在4-5天内自行痊愈。
- 休息、喝温水、用盐水和蜂蜜漱口等简单的家庭疗法可以带来很大的缓解。
- 如果出现高烧、吞咽困难或颈部肿胀等症状,请务必去看医生。
- 避免给一岁以下的婴儿喂食蜂蜜。给儿童用药时,务必注意年龄和剂量。











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