你的主视眼是哪只？我们来简单聊聊这个问题！

你是右撇子吗？还是左撇子？几乎每个人都有一只惯用手，或者说更常用的手。另外，你知道吗？我们很多人也有一只优势眼。听到这里不必惊慌。这不是疾病或缺陷，而是一种非常正常、自然的现象。那么今天，我们就来聊聊什么是优势眼，或者用医学术语来说，什么是“优势眼” 。

简单来说，这只主视眼是什么？

很简单。优势眼意味着你的大脑会更优先处理来自其中一只眼睛的信息。就像你有左手和右手一样，你会更依赖其中一只手来做诸如写字或击球之类的事情。就是这样。

不妨这样想：你同时在两个炉灶上做饭。一个炉灶煮饭，另一个炉灶做咖喱。你的主要注意力集中在一个炉灶上。你也会瞥见另一个炉灶，但它的位置稍微偏向一侧。大脑处理双眼图像的方式也类似。它优先处理来自主眼的图像，同时抑制来自另一只眼睛的图像。但它并不会完全忽略另一只眼睛的图像。

但这种眼优势并非一成不变。有时，你可能更倾向于使用非优势眼来完成某些任务。也有证据表明，大脑可以根据情况自动切换优势眼。这种切换非常细微，以至于我们几乎察觉不到。

为什么我们的眼睛如此突出？

我们并非只有两只眼睛。双眼协同工作的能力，也就是立体视觉，对我们来说至关重要。即使双眼之间的角度差异很小，大脑也会利用这种微小的差异来计算物体的距离。这对于深度感知至关重要。

但我们的大脑喜欢高效运转。因此，大脑更倾向于优先处理来自一只眼睛的信息，而不是同时以相同的强度处理来自双眼的信息，从而消耗大量能量。这就是为什么我们有优势眼的原因。

眼睛主要有哪些类型？

是的，根据我们所从事的工作和所见所闻，主眼可以分为不同的类型。我们主要可以谈谈三种类型。

• 运动/视觉优势：这通常被称为“优势眼”。当我们想要看向某个物体时，这只眼睛会率先引导我们的视线。就像我们用相机拍照或用双筒望远镜观察时，会自动使用的眼睛一样。

• 感觉优势：这有点复杂。想象一下，如果你的眼睛同时看到两幅不同的图像会发生什么。你的大脑会选择其中一幅图像，并赋予它优先权。优先接收图像的那只眼睛就是感觉优势眼。眼科医生会使用一些特殊的检查方法来判断这一点，例如双眼竞争测试。

• 视力优势：视力是指你的视觉清晰度。我们称“6/6”或（20/20视力）为最佳视力。有些人双眼视力清晰度略有差异。在这种情况下，视力更清晰的眼睛有时会成为优势眼。

如何找到我的主视眼？很简单！

你也可以在家轻松找出你的主视眼。这叫做迈尔斯测试。我们来看看具体怎么做。

1.选择远处的物体：首先，选择一个离你几米远的小物体。例如，墙上的灯开关、钟表或一幅画都是不错的选择。

2.用双手戳个洞：现在把手放在一起，用拇指和食指戳一个小三角形的洞。

3.看向目标：双臂完全向前伸直，透过你打好的洞看向你选择的物体。瞄准，使物体位于洞的中心。

4.闭上左眼：现在，只闭上左眼，保持右眼睁开。会发生什么？如果你仍然能透过小孔看到物体，那么你的右眼很可能是你的主导眼。

5.闭上右眼：好的，现在睁开左眼，闭上右眼。那个物体是不是好像从洞里跳出来了？否则，如果你只睁着左眼还能看到洞里的物体，那么你的左眼可能是你的主视眼。

但并非每个人都有优势眼。一些研究表明，约有7%的人没有优势眼。这意味着他们在使用望远镜或透过钥匙孔观察等活动时，不会使用同一只眼睛。所以不必为此担心。

主手和主眼必须在同一侧吗？

完全不是。优势眼和优势手位于相反的两侧（交叉手）。或者称之为交叉首因效应。这种情况并不罕见。即使大多数人站在同一阵线上，也有很多人站在对立面。

您可以从下表中得到很好的了解。这些结果来自一项针对超过10000人的研究。

从这里可以看出来，对吧？惯用右手但左眼的人很常见。当然，也有惯用左手但右眼的人。

我应该就此事咨询医生吗？

通常情况下，完全没有必要。正如我之前所说，有优势眼不是一种疾病，而只是我们身体的自然特征。

但是，如果您有视力方面的问题，或者您觉得这只优势眼给您带来了任何不适，去看医生也无妨。

大多数情况下，这不会以任何方式影响你的日常生活，所以不必为此过度担心。