您的亲人生病了吗？以下是如何帮助他们的方法！（如何照顾亲人）

听到家人或挚友突然患病，尤其是罹患癌症等重病时，我们内心的感受难以言表。一方面，我们感到悲伤和恐惧；另一方面，我们想要帮助他们，但有时却感到无助，不知所措，甚至会问自己：“我现在该怎么办？”、“我能帮上什么忙？” 这都是人之常情。如果你也有同样的感受，请不要为此感到内疚。最重要的是，要让对方感受到，在这段艰难的时期，我们与他们同在。

在提供帮助之前，你需要了解什么

当我们说我们在帮助别人时，主要有两种方式。一种是实际的帮助，也就是协助处理日常事务。另一种是情感上的支持，也就是陪伴和支持对方。两者都非常重要。想象一下，你的朋友被诊断出患有乳腺癌。一方面，她必须奔波于医院和医院之间，接受治疗。与此同时，她还要操持家务，照顾孩子。另一方面，她内心还要承受恐惧、震惊、愤怒和悲伤等各种复杂的情绪。所以，当我们提供帮助时，我们需要同时考虑到这两方面。

我们具体能帮上什么忙？（可以做的事情）

当有人生病时，他们可能根本没时间去想自己需要什么。所以，主动提供帮助就显得尤为重要。

提供实际帮助

不要笼统地问“你需要什么吗？”，而是像这样具体地问一些事情。

• “我今天要去商店。你需要带什么东西回家吗？ ”
• “你今天得去看医生，对吧？要我去接你吗？ ”
• 你今天看起来很累。要不要我去接孩子放学？
• “你需要买药吗？我应该去药店买吗？ ”
• “今天不用做饭了，我给你带晚餐。 ”

当你问这样一个具体的问题时，对方很容易回答“是”或“否”。这让他们感觉如释重负。

让他们表达自己的感受。

当有人被诊断出患病时，感到愤怒、恐惧、震惊和悲伤都是正常的。此时，我们需要允许他们表达这些感受。

• 仔细听：认真倾听他们的诉说。当他们表达悲伤或愤怒时，不要打断他们，也不要急于提供解决方案。通过说“是的，有这种感觉很正常”之类的话，让他们知道你理解他们的感受。
• 表达你的支持：有时候，言语并不重要。握住对方的手，把头靠在对方的肩膀上，让他们哭泣，就能带来莫大的安慰。传递的信息是：“我与你同在。”

千万不要犯这些错误（不应该做的事情）

我们出于好意做的一些事，反而会加重病人的病情。所以，在这方面要格外小心。

不要讲恐怖故事。

这是很多人在不知不觉中犯的一个大错误。

• 千万不要讲类似“我们邻居的姑姑也得过同样的病，她最后是这样的……”这样的故事。这样的故事只会加剧他们的恐惧。每个病人的情况都不一样。治疗方法也一直在进步。所以，不要把他们的糟糕经历归咎于他人，从而进一步打击他们的积极性。
• 此外，不要推荐你道听途说的治疗方法，比如“那个医生好，那种油药好，那种粥好”等等。当很多亲戚都来推荐这类方法时，病人就无法做出决定。病人甚至可能做出错误的决定，停止在医院接受的治疗。

不要强迫自己“保持积极”。

说“振作起来”、“保持积极”、“还有很多人比你更艰难”之类的话只会压抑他们真实的感受。

• 当别人感到悲伤或害怕时，如果对他们说这样的话，会让他们为自己的感受感到内疚。他们会开始责怪自己，问：“我为什么会这么难过？” 相反，你应该让他们感受自己的情绪，告诉他们：“你现在感到害怕和难过是很正常的，这没什么错。”

即使没有接到电话，也不要停止访问。

有时，生病的人可能没有力气接电话，甚至没有力气说话。

• 不要因为打电话或发短信给他们没接就疏远他们。他们可能不想说话，但这能让他们觉得你在关心他们。哪怕只是发条短信说：“你说话可能有点困难。如果你需要什么，告诉我。” （千万别直接去打扰他们。）

最后，请记住，你爱的人此刻需要的不是超级英雄。他们需要的是有人握住他们的手，陪伴他们走过这段旅程，理解他们。你的陪伴，你的一句话，你的一点帮助，都能成为他们莫大的力量。所以，请毫无畏惧地伸出援手，但务必小心谨慎，发自内心。