你也有口干的症状吗？我们来聊聊口干症（口腔干燥症）。

有时候，当我们忘记喝水，或者有些紧张时，嘴巴会变得干燥。这很正常。但是，你是否经常感觉嘴巴干燥黏腻，几乎一整天都是如此？说话时是否感觉舌头黏在上颚？如果是这样，就不要轻易放弃。今天我们要讨论的就是这种很多人都有，但却很少提及的“口干症”。在医学上，我们称之为“口腔干燥症”。

简单来说，什么是口干症（Xerostomia）？

口干，也称为口腔干燥症，是指口腔唾液不足时的感觉。我们可以把口腔想象成一台机器。为了保持这台机器顺畅运转，它需要润滑剂。唾液就是口腔中的润滑剂，由口腔内的唾液腺分泌。

唾液的作用不仅仅是润湿口腔。

• 有助于保持口腔内部清洁。
• 饭后刷牙，清除卡在牙缝间的食物残渣。
• 控制口腔内的有害细菌。
• 它帮助我们开始消化所吃的食物。
• 使说话和吞咽食物更容易。

所以，当唾液分泌减少时，我们就会感到口干。偶尔出现这种情况是正常的，但如果持续存在，则可能是其他潜在健康问题的症状。

除了口干之外，还有哪些症状？

口干舌燥是主要症状。不过，您可能还会伴有其他许多症状。让我们来看看这些症状都有哪些。

为什么我的嘴巴这么干？是什么原因造成的？

口干的原因有很多种。有时，多种原因可能同时存在。

1.某些药物

这是口干的主要原因，也是最常见的原因。某些药物的副作用之一是唾液分泌减少。如果您查看药品说明书，可能会看到其中提到“口干”。

导致口干的主要药物有：

• 抗抑郁药和抗焦虑药：这些药物会影响神经系统，减少向唾液腺发出的信号。
• 抗组胺药和减充血剂：这些药物会减少体内的分泌物，从而减少唾液的产生。
• 一些治疗高血压的药物：特别是利尿剂，会增加尿量。
• 止痛药。
• 帕金森病药物。
• 用于治疗尿失禁的药物（抗胆碱能药物）。

2. 其他潜在疾病

口干也可能是某些疾病的症状。

• 糖尿病：血糖水平控制不佳会导致脱水和口干。
• 干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，由于人体免疫系统功能紊乱，导致眼睛和口腔等部位产生水分的腺体受损。
• 中风和阿尔茨海默病：大脑损伤会影响控制唾液腺的神经。
• 唾液腺结石形成（唾液腺结石症）或感染（唾液腺炎）。

3. 其他原因

• 癌症治疗：放射疗法，特别是针对头颈部癌症的放射疗法，可能会永久性损伤唾液腺。化疗也会暂时减少唾液分泌。
• 用嘴呼吸：经常用嘴呼吸的人，尤其是在晚上，早上可能会感到口干舌燥。
• 脱水：当身体缺水时会出现口干症状。不过，这种情况通常可以通过饮水缓解。
• 衰老：口干并非随着年龄增长而自然发生的现象，老年人更常出现口干症状是因为他们服用各种药物治疗各种疾病。

如果忽视口干会怎样？

别想，“这只是口干而已，有什么大不了的？”如果这种情况持续下去，会对你的口腔健康造成严重损害。

• 蛀牙（龋齿）：唾液不足时，口腔中的有害细菌会过度繁殖。唾液还能帮助冲走进食后残留在牙齿上的食物残渣。当这些功能不足时，牙齿会迅速腐烂，并开始形成龋齿。
• 牙龈疾病：由于细菌滋生，牙龈会肿胀并开始出血。
• 鹅口疮：念珠菌是一种受唾液控制的真菌，当唾液不足时，念珠菌会不受控制地生长，在口腔中形成白色斑块。
• 口腔溃疡：由于持续干燥，口腔内很容易出现溃疡。

这种情况该如何治疗？

最好的办法是找出口干的原因并进行治疗。去看医生时，医生会询问你一些问题，了解你正在服用的药物，并在必要时进行检查以确定病因。

• 更换药物：如果这种情况是由您正在服用的药物引起的，您的医生可能会改变药物的剂量或改用其他药物。
• 治疗根本病因：如果口干是由糖尿病等疾病引起的，那么一旦病情得到良好控制，这种症状也会减轻。
• 刺激唾液分泌的药物：在某些情况下，医生可能会开具刺激唾液腺并增加唾液分泌的药物（例如西维美林、毛果芸香碱）。
• 人工唾液：可以使用口腔喷雾剂、凝胶或漱口水来代替唾液。

在家可以做些什么来减轻这种不适感？

除了医生开具的治疗方案外，改变一些生活方式也能大大减轻这种不适感。让我们来看看你应该做什么，不应该做什么。