你的耳朵里有什么异样吗？我们来聊聊咽鼓管吧。

你有没有过这样的感觉？想象一下，你正开车上坡或者乘坐飞机。突然，你的耳朵感觉堵塞、沉重，外界的声音也变小了。这时，我们只需张开嘴打个哈欠或者咽下一点唾液。然后，随着“啵”的一声，你的耳朵就恢复正常了，对吧？几乎每个人一生中都至少经历过一次这种情况。那么，你有没有想过这是为什么呢？耳朵里究竟发生了什么神奇的过程？今天，我们就来聊聊我们身体里这个虽小却非常重要的器官——咽鼓管。

什么是咽鼓管？

简单来说，咽鼓管是一根连接中耳和咽喉后部（鼻耳交界处）的小管子，由骨骼和软骨构成。每只耳朵两侧各有一根这样的管子。它们并不大，通常长约36毫米（略多于一英寸），宽2-3毫米。

它以巴托洛梅奥·尤斯塔基医生的名字命名。他是第一个发现中耳、鼻子和喉咙之间联系的人。有时医生也称它为咽鼓管。无论哪种叫法，它的作用都是一样的。

把你的中耳想象成一个没有门窗的小房间。这个房间与外界沟通的唯一途径就是咽鼓管。所以，如果这条小小的管道出了问题，这个房间里就会出现很多问题。

这根细管对我们的身体有什么作用？

虽然这个通道体积小，但它承担的工作量却很大。该通道主要执行三个功能。让我们来看看它们是什么。

咽鼓管功能障碍是如何发生的？

有时，咽鼓管会肿胀，无法正常打开或关闭。医生称这种情况为咽鼓管功能障碍（ETD） 。简单来说，就是咽鼓管堵塞。造成这种情况的原因有很多。

• 感冒：感冒时，鼻腔内的组织会肿胀，鼻腔周围的组织也会肿胀。这会导致鼻腔堵塞。
• 过敏：对灰尘和花粉等物质过敏的人也可能出现导管肿胀和堵塞的情况。
• 鼻窦炎：鼻窦腔感染引起的肿胀也会影响咽鼓管。
• 气压伤：当外部气压突然变化时，例如飞行、潜水或登山时，如果气道无法适应，就会发生这种情况。
• 胃食管反流病（GERD）：这是一种胃酸反流到咽喉的疾病。胃酸会导致咽喉周围组织以及咽鼓管肿胀。
• 耳部肿瘤：这种情况非常罕见，但某些类型的肿瘤也会阻塞这条管道。

为什么这个问题更容易发生在幼儿身上？

您可能已经注意到，幼儿经常耳痛。其中一个主要原因是咽鼓管。儿童的咽鼓管比成人的略短、略粗，且更水平。成人的咽鼓管则略微倾斜。这种位置使得儿童难以清除中耳内的黏液，也使得咽喉部的细菌更容易进入中耳。这就是为什么儿童经常发生耳部感染的原因。

你也有这些特征吗？

咽鼓管阻塞时，可能会出现多种症状。看看你是否出现以下一种或多种症状。

大多数情况下，一旦感冒等根本原因消失，这些症状就会在几天内自行消退。

在家就能尝试的简单方法

这个问题通常不需要大手术治疗。你可以在家尝试一些简单的办法。

• 嚼口香糖、吞咽唾液、张开嘴：这些动作可以激活喉咙中的肌肉，帮助打开咽鼓管。
• 清洁鼻子：使用生理盐水喷雾彻底冲洗和清洁鼻子，有助于减轻鼻子肿胀，并打开鼻腔通道。
• 减充血剂或抗组胺药：请咨询医生是否可以服用减充血剂或抗组胺药。这些药物可以帮助减轻肿胀。但请记住，服用任何药物前都应咨询医生。

让我们正确地进行瓦尔萨尔瓦动作。

这是很多人都知道的一种疏通耳道的方法，有助于疏通堵塞的耳朵。但是，用力过猛可能会损伤耳膜。以下是正确的疏通方法。

1. 紧紧闭上嘴。

2. 用两根手指紧紧捏住两个鼻孔。

3. 现在，慢慢呼气，就像用鼻子吹气一样。由于你的嘴和鼻子都闭着，空气无处可去，产生的压力会作用于咽鼓管，帮助它打开。

4. 如果听到“嗒嗒”声，说明管子是打开的。

咽鼓管按摩

这是另一种你可以在家尝试的简单方法。

1. 用手指找到耳垂后面的骨性突起。

2. 然后，将手指向下移动。你会感觉到耳垂和耳垂之间有一个小缝隙。

3. 现在，用力按压一下，沿着这条线向下移动手指，一直到锁骨。

4. 每侧做三次，每天大约做三次。

你需要去看医生吗？

虽然这个问题通常会自行解决，但在某些情况下，去看医生是必要的。

就诊时，医生会仔细检查您的耳朵、鼻子和喉咙。他们可能会使用一种叫做耳镜的仪器来检查您的耳膜，看看是否有积液或感染。如有必要，他们也可能会建议您进行听力测试等检查。

有哪些医疗治疗方法？

如果家庭治疗无效，医生可能会将您转诊至耳鼻喉专科医生（耳鼻喉外科医生）。届时，医生将根据病情严重程度制定治疗方案。

• 鼓膜切开术（耳管置入术）：这是一种小型外科手术，将一根细管插入耳膜。这有助于排出中耳积液并维持耳内气压。一段时间后，这根管子会自行脱落。
• 咽鼓管成形术：也称为球囊扩张术，该手术包括将一个小的球囊状装置通过鼻子插入咽鼓管，然后充气以打开阻塞的管道。

这种治疗很少需要。大多数人都不需要走到这一步。