乳房肿块是癌症吗？让我们一起来了解纤维腺瘤，不再害怕！

你是否曾在自行检查乳房或淋浴时摸到过肿块？当你感觉到这种异物时，感到恐惧和焦虑是很正常的。“这是癌症吗？”这个问题常常会浮现在你的脑海中。但首先我们要说明的是，并非所有乳房肿块都是癌症。事实上，很多肿块都是良性的，可能只是一些小问题。今天我们要讨论的是纤维腺瘤，这是一种在女性中非常常见的肿块，但它并非癌症。

简单来说，什么是纤维腺瘤？

纤维腺瘤是乳房内形成的良性、质地较硬的肿块。具体来说，它是由乳房内的纤维组织和腺体组织混合而成。这些肿块通常呈圆形，触感柔软，在皮肤下可能会轻微移动。它们摸起来就像乳房内一颗光滑的小弹珠。

大多数情况下，这些肿块无需治疗即可随时间推移而缩小，甚至完全消失。有时，医生可能会对肿块进行一段时间的观察，看看它是否发生变化，或者在必要时建议手术切除。

纤维腺瘤有类型吗？

是的，主要有几种类型。我们来看看它们是什么。

这种疾病有多常见？

这种情况其实很常见。纤维腺瘤是乳房中最常见的非癌性肿块，尤其常见于15至35岁的女性。据调查显示，十分之一的女性（10%）一生中至少会患上一个纤维腺瘤。

纤维腺瘤有哪些症状？

如果您患有纤维腺瘤，可能会出现以下症状：

• 实性肿块：这些肿块不像囊肿那样充满液体，而是实心的。
• 无痛：通常情况下，月经来潮前几天，你可能会感到轻微的酸痛和触痛。
• 活动自如：用手指按压，你会感觉到这个肿块在皮肤下来回移动。
• 光滑、有弹性的质地：拿在手里时，质地光滑，有时甚至感觉像个橡胶球。
• 边界清晰：肿块边缘界限分明，这意味着它似乎没有与周围组织混杂在一起。

这些肿块通常会长得很大。有时它们根本不会增大，而是保持原状，而且随着时间的推移可能会缩小。这些肿块更容易缩小，尤其是在年轻女性或接近更年期的女性中。然而，在怀孕期间，由于激素变化，它们可能会略微增大。

这些纤维腺瘤是如何形成的？

医生们尚未找到确切病因，但许多人认为这与对雌激素的敏感性有关。

想象一下，当体内雌激素水平升高时（例如怀孕期间、接受激素治疗时），这些肿块往往会增大。同样，绝经后雌激素水平下降时，它们也会缩小。这就是激素关联理论的由来。

如何诊断这种疾病？医生会做哪些检查？

如果你在乳房里发现肿块，最好的办法是尽快去看医生。不要惊慌，但一定要进行检查。医生会为你做检查，并进行一些相关的测试，以确定肿块究竟是什么。

1.临床乳房检查：首先，医生会对您的双侧乳房进行体格检查。这将有助于您了解肿块的大小、形状和活动度。

2.影像扫描：

• 超声波扫描：这项检查利用声波生成肿块的清晰图像。这有助于确定肿块是实性还是充满液体的囊肿。
• 乳房X光检查：这是一种对乳​​房进行X光检查的方法。通常建议35-40岁以上的女性进行此项检查。

3.活检（影像引导下穿刺活检）：有些人一听到“活检”这个词就害怕，但其实很简单。医生会在扫描图像上观察肿块，然后用一根非常细的针插入肿块，取出一小块组织样本。之后，样本会被送到实验室进行检测，以确定其中包含哪些细胞类型。这可以100%确定肿块是纤维腺瘤还是其他类型的病变。

纤维腺瘤该如何治疗？应该切除吗？

治疗方法取决于您的年龄、肿块的大小、症状以及活检报告的结果。

• 监测：如果活检证实是无害的单纯性纤维腺瘤，并且没有给您带来任何问题（例如疼痛），您的医生通常会说：“我们先观察一段时间。” 这意味着您需要每3-6个月来复诊一次。届时，医生会进行触诊，如有必要，还会进行扫描，以查看肿块的大小是否有变化。大多数情况下，这些肿块会自行缩小，因此无需手术。

• 手术切除：在某些情况下，医生可能会建议进行手术切除，原因如下：
• 如果活检报告显示“复杂性纤维腺瘤”的特征。
• 如果肿块较大（例如超过 3-4 厘米）。
• 如果这让你感到疼痛或不适。
• 如果肿块继续快速增大。
• 如果您对此有任何疑虑或担忧。

这个手术非常简单。只需要做一个小切口，然后切除肿块即可。

• 冷冻消融术：这是一种新的治疗方法。该方法使用小型设备冷冻并破坏肿瘤。然而，这种方法在斯里兰卡并不常用。

你应该问医生哪些问题？

我们去看医生的时候，有时会忘记自己想问什么。所以最好事先把这些问题写下来，比如下面这些问题。

• 我身上长了什么类型的肿块？
• 最适合我的治疗方案是什么？我需要切除这个肿块吗？
• 如果不切除这个肿块会怎么样？
• 这会增加我未来患乳腺癌的风险吗？
• 我应该多久做一次检查（例如乳房X光检查）？
• 除了以上提到的，我的乳房还有其他需要特别注意的地方吗？

纤维腺瘤可以预防吗？

遗憾的是，由于纤维腺瘤与激素活动密切相关，目前尚无万无一失的方法可以预防其发生。但是，您可以注意维护乳房的整体健康，这也有助于降低患乳腺癌的风险。

• 定期进行乳房自检：至少每月检查一次乳房。这能让你更好地了解乳房的整体状况，并帮助你及时发现任何新的变化。
• 健康的生活方式：均衡饮食、定期锻炼、控制体重、避免饮酒和吸烟，这些都有益于整体健康以及乳房健康。
• 定期体检：按照医生根据您的年龄和风险建议的间隔进行乳房X光检查等检查。