你的皮肤上也会长圆形斑点吗？我们来聊聊这种环状肉芽肿吧！

你有没有注意到，你的皮肤上有时会出现圆形、有时是粉红色、略微凸起的斑点？或者像皮肤下的小疙瘩？这可能是一种叫做“环状肉芽肿”的皮肤病。不用担心，它并不危险。我们来详细了解一下吧？

这是什么“(环状肉芽肿)”？

简而言之，环状肉芽肿是一种良性、非癌性但有时会发展为慢性的皮肤病。它是由皮肤炎症引起的。这种炎症会导致皮肤下出现凸起、变色的斑点或肿块。这些斑点最常出现在手、脚、前臂和肘部。

环状肉芽肿有类型吗？

是的，这类人主要有五种类型。有时同一个人可能会发展出不止一种类型。我们来看看它们是什么吧？

• 局限性环状肉芽肿：这是最常见的类型。它是一种仅发生在皮肤某一区域的圆形病变。想象一下，你的手上长了一个圆形斑点。
• 泛发性（播散性）环状肉芽肿（播散型）：指肿块扩散到大片皮肤上，例如整个前臂。
• 皮下环状肉芽肿：这种肉芽肿生长于皮肤下。有时，手部可以摸到。
• 穿孔性环状肉芽肿（疼痛型）：这种类型会导致手和手指出现疼痛的肿块。
• 斑片状环状肉芽肿（呈斑片状）：这种类型的病变表现为皮肤上扁平的斑片状区域。

哪些人更容易患上环状肉芽肿？

虽然这种疾病实际上可以在任何年龄发生，但在儿童和青少年中更为常见。女性患此病的几率也是男性的两倍。

还有一点是，如果你患有糖尿病，特别是 1 型糖尿病（胰岛素依赖型糖尿病） ，你更容易患上环状肉芽肿。

不仅如此，如果您患有甲状腺疾病，例如甲状腺炎（甲状腺发炎）、甲状腺功能减退症（甲状腺激素水平低）或甲状腺腺瘤（甲状腺中发生的良性肿瘤），那么您也有患上这种疾病的风险。

最重要的是，如果医生告诉你患有环状肉芽肿，特别是如果是广泛性环状肉芽肿（泛发性环状肉芽肿），请询问医生是否应该检查一下是否还有其他可能与此病同时出现的疾病。

据说夏威夷人更容易患上一种名为“穿孔性环状肉芽肿”的疼痛型肉芽肿。

这会对我的身体造成什么影响？

根据您的肤色，炎症消退后，这些部位的皮肤有时可能会变黑（色素沉着过度） 。这意味着可能会留下黑斑。

长期存在的环状肉芽肿也会影响您的心理健康。它会影响社会和社交群体对您思想和情感的影响（社会心理层面），以及您如何看待自己和自己的行为（心理层面）。这可能导致压力、焦虑和抑郁等问题。

环状肉芽肿有哪些症状？

不同类型的环状肉芽肿症状各异。让我们来看看每种类型的相关症状。

局限性环状肉芽肿（局限于一个区域的类型）

此类类型具有以下特征：

• 皮疹出现前，皮肤上会出现小疙瘩。
• 皮肤上出现圆形凸起。这些凸起最初可能是小圆圈，然后融合在一起并变大。
• 这些斑点可能是红色、粉色、紫色，或者与你正常的肤色相同。

弥漫性环状肉芽肿（弥漫型）

此类症状包括：

• 皮肤大面积出现肿块。
• 这些凸起物融合在一起，形成大片变色区域。

皮下环状肉芽肿（形成于皮肤下的类型）

本文探讨了以下特点：

• 皮肤下出现小疙瘩。
• 这些肿块会迅速增大。
• 这些通常是坚硬、圆形、无痛的肿块。
• 如果这种红色或粉色是陌生的颜色，那它可能只是一个变色的肿块。

穿孔性环状肉芽肿（疼痛型）

此类类型的特点：

• 手或手指上出现细小、疼痛、鳞状的肿块。
• 这些肿块可能会发痒或疼痛。
• 有时这些肿块可能会渗出液体。
• 有时这些肿块会扩散并融合在一起，形成较大的病变。

斑片状环状肉芽肿（呈斑片状出现的那种）

本文探讨了以下特点：

• 出现红色、红棕色或紫色的扁平斑点。
• 这些病变可能出现在皮肤上的一个或多个部位。

为什么会形成环状肉芽肿？有哪些病因？

事实上，医生和研究人员至今仍未找到环状肉芽肿的确切病因。一些研究表明，它可能是由于我们的免疫系统对皮肤损伤反应异常所致。

此外，医生认为以下因素会加重环状肉芽肿的病情：

• 昆虫叮咬。
• 某些药物，例如别嘌醇（Aloprim®、Zyloprim®） 。
• 某些疾病，例如“HIV（人类免疫缺陷病毒）”和“丙型肝炎” 。

有些人在接触某些环境因素后可能会患上环状肉芽肿，例如长时间暴露在阳光下。

压力是否也会影响环状肉芽肿的发展？

一些研究表明，慢性压力可能导致环状肉芽肿。因此，降低压力水平可能有助于预防这种疾病。尝试以下方法来降低压力水平：

• 深吸一口气，数到10。
• 每天锻炼。
• 限制咖啡因和酒精的摄入量。
• 每晚至少睡8小时。
• 吃营养丰富的食物。
• 尽量对所有事情都保持积极的态度。
• 每天写日记。
• 和朋友、家人或心理咨询师谈谈你生活中的事情。

这会传染吗？

不，环状肉芽肿不是传染病。它不会通过皮肤接触传播给其他人。所以不用担心。

医生如何识别这种情况？

医生首先会对你的皮肤进行全面的体格检查。

接下来，为了确诊，您可能需要进行皮肤活检。这需要取一小块皮肤样本并送往实验室。医生会在显微镜下观察样本，以帮助确定导致您皮肤病变的确切原因。

环状肉芽肿如何治疗？

对于大多数人来说，环状肉芽肿无需治疗即可自行消退，通常会在两年内完全消失。然而，对于某些人来说，病变可能会在之后复发。

但是，如果环状肉芽肿影响到您皮肤的大面积区域，或者如果您皮肤下有大的、深的肿块，您的医生可能会建议进行治疗。

治疗的主要目标是控制瘙痒或疼痛。治疗还可以缩短病灶愈合所需的时间。

有几种治疗方案：

• 药物治疗：一些药物可以帮助减轻炎症，改善皮肤状况。医生可能会开具皮质类固醇（可外用或注射）、异维A酸（Absorica®、Zenatane®）或他克莫司（Protopic®）等药物。用于治疗疟疾的药物，例如羟氯喹，也可能有助于减轻皮肤损伤。
• PUVA疗法：这是一种光疗法。医生会使用一种叫做补骨脂素的药物和紫外线A（UVA）光。补骨脂素会使皮肤对光敏感。紫外线可以抑制皮肤细胞的生长，并有助于阻止环状肉芽肿的扩散。PUVA疗法也称为光化学疗法。
• 冷冻疗法：医生会使用一种特殊的设备来冷冻您皮肤的受损区域。这可以阻止病变扩散。
• 激光疗法：医生使用特殊的激光束治疗受影响的皮肤。激光加热皮肤，减轻炎症，并有助于防止病变扩散。
• 维生素 E 片：如果其他治疗方法无效，您的医生也可能会建议您服用维生素 E 片。

对某些人来说，治疗环状肉芽肿可能颇具挑战性。您可能需要尝试几种不同的治疗方法，才能找到适合您的方案。

饮食会对环状肉芽肿产生影响吗？

改变饮食习惯有助于改善环状肉芽肿的病情。一些研究表明，限制饮食中的脂肪（脂质）（例如胆固醇和甘油三酯）摄入量可以帮助环状肉芽肿更快消退。如果您患有糖尿病、高血脂或其他常见于环状肉芽肿患者的疾病，这一点可能尤为重要。

患有环状肉芽肿的人可以在家做些什么？

目前关于家庭疗法对环状肉芽肿疗效的研究并不多。然而，良好的护肤习惯可以改善皮肤的整体健康状况。

以下这些方法有助于保持良好的皮肤健康：

• 使用加湿器保持室内湿度。
• 洗澡或清洗身体时，请使用温和的肥皂。
• 用温水洗澡或清洗身体，不要用热水。
• 起床后立即涂抹保湿霜或药膏以保持肌肤水分。
• 避免穿着会引起皮肤发痒的衣物，例如羊毛制品。

有什么办法可以预防这种情况吗？

实际上并没有预防环状肉芽肿的特定方法。

如果这种情况发生，我们应该预期会发生什么？

对于大多数人来说，环状肉芽肿无需任何治疗即可自行痊愈，且不会留下疤痕或印记。

然而，环状肉芽肿是一种慢性疾病。这意味着这些斑点可能会复发，而且通常会在最初出现的同一位置复发。但如果它们复发，通常会比第一次消退得更快。

你应该问医生哪些问题？

看医生时最好问问这些问题：

• 如何判断我是否患有环状肉芽肿？
• 如果我没有患环状肉芽肿，那我还会患什么其他皮肤病呢？
• 您推荐哪些治疗方案？
• 这些治疗方案有哪些副作用？
• 我应该去看皮肤科医生还是其他专科医生？

环状肉芽肿和癣有什么区别？

环状肉芽肿是一种皮肤病，会导致皮肤上出现隆起、变色的肿块或疙瘩。医生尚不清楚其确切病因，可能与免疫系统有关。该病不会通过皮肤接触在人与人之间传播。

癣是一种会导致皮肤出现瘙痒、变色、圆形病变的疾病。癣是由真菌引起的，并非由寄生虫引起。它具有高度传染性，可通过与感染者或动物直接接触传播，也可通过接触受污染的表面传播，例如健身房更衣室的地板或汗湿的衣物。癣的皮损通常比环状肉芽肿更粗糙。

最后，记住这一点。

环状肉芽肿是一种皮肤病，有时会让人感到尴尬和不适。然而，它是一种常见病，通常会在几年内自行消退。最重要的是好好护理皮肤。如果您有任何疑虑，医生会随时为您提供帮助。所以不要害怕咨询医生。

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