关于角蛋白，你需要知道这些！

你有没有想过，为什么你的头发、指甲和皮肤能保持如此强韧健康？这一切背后的功臣就是角蛋白。虽然我们都听说过这个名字，但很多人并不了解它究竟对我们的身体有什么作用。所以，今天我们就来详细了解一下角蛋白。

简单来说，角蛋白是什么？

角蛋白是我们体内一种非常重要的蛋白质。它是构成我们头发、指甲和皮肤最外层（表皮）的基础。不仅如此，角蛋白还有助于增强皮肤、促进伤口愈合，并保持头发和指甲的健康。

你或许会惊讶地发现，我们体内大约有54种角蛋白。它们可以分为两大类。让我们来了解一下它们。

角蛋白也有两种主要形式：

• α-角蛋白：这种物质存在于像我们这样的哺乳动物的毛发、皮肤、指甲和角中。
• β-角蛋白：存在于鸟类和爬行动物的羽毛、指甲、喙和鳞片中。它比α-角蛋白强韧得多。

我们的头发真的需要角蛋白吗？“角蛋白护理”真的好吗？

这是很多人都有的疑问。首先要明白的是，我们身体本身就会自然产生角蛋白。这意味着健康的人通常不需要从外部补充角蛋白。

角蛋白补充剂和洗发水

许多人认为服用角蛋白补充剂可以强健头发。然而，目前尚无足够的科学研究证实这一点。如果您正在考虑服用此类补充剂，请务必先咨询医生。

然而，一些研究表明，使用含有角蛋白水解物的洗发水和护发素可以使头发更强韧、更有光泽、更柔顺。

沙龙角蛋白护发护理

有些人也称之为“巴西柔顺护理”。这种护理过程涉及一种化学方法，将角蛋白沉积到头发中，使头发光滑、亮泽且易于打理。

这种治疗方法通常是这样进行的：

1. 用专用洗发水彻底清洗头发，用毛巾挤干水分，然后取下毛巾。

2. 然后，将头发分成小束，彻底涂抹液体角蛋白溶液。

3. 用吹风机吹干头发。

4. 最后，用高温加热的直板夹将头发拉直。高温能将角蛋白溶液锁入头发中。

做完这个护理后，几天内最好不要弄湿头发、用发夹夹住或紧紧扎起来。此外，还需要使用专门的洗发水来保持效果。如果护理得当，你的头发可以保持美丽约6个月。

角蛋白治疗的风险和副作用

尽管这种疗法很受欢迎，但它也存在一些风险。最大的问题是许多角蛋白护理产品中含有甲醛这种化学物质。

甲醛是一种用作消毒剂和杀菌剂的化学物质。它也被用于太平间和医学实验室保存尸体。长期接触这种化学物质已被警告会增加患癌风险。

不仅如此，还可能出现其他副作用。

• 胸痛
• 咳嗽和呼吸急促
• 眼睛发炎发痒
• 恶心和呕吐
• 皮疹
• 极少数情况下，会出现头发损伤和脱发。

因此，如果您正在考虑进行角蛋白护理，请务必三思而后行，选择一家经验丰富且使用安全产品的机构进行护理。

角蛋白是什么颜色的？

角蛋白本身没有颜色。我们的头发颜色来自一种叫做黑色素的色素。有一种叫做“黑色素细胞”的特殊细胞负责产生黑色素。黑色素有两种类型：

1.真黑色素：正是它使我们的头发、皮肤和眼睛呈现深色（黑色、棕色）。

2.褐黑素：它产生粉红色或红色（嘴唇、乳头和某些人的红头发）。

随着年龄增长，黑色素的生成减少。然后头发不再着色，逐渐变灰，最终变成白色。

可能与角蛋白相关的疾病

当角蛋白发生某些基因改变（基因突变）或失衡时，就会引发多种疾病。以下列举其中一些。

如果您出现这种疾病的症状，最好不要惊慌，而是去看医生寻求建议。

有助于角蛋白自然生长的物质

为了维持身体角蛋白的生成，均衡饮食非常重要。尤其要注意在饮食中加入以下这些食物。

• 鸡蛋
• 像鲑鱼这样的鱼类
• 甘薯
• 胡萝卜
• 西兰花
• 羽衣甘蓝
• 蒜

这些食物中的营养成分为我们的身体提供了产生角蛋白所需的原料。