你吃完乳制品后会胃痛吗？那么让我们来了解一下乳糖酶咀嚼片吧。

你喝牛奶、吃酸奶或奶酪后也会胃部不适吗？吃饱后胃里会发出咕噜声吗？或者你会感到胃痛和排便疼痛吗？如果你经常出现这些症状，你可能患有“乳糖不耐受症”。不过别担心，这并不是什么严重的疾病。今天我们要介绍一种可以帮助缓解乳糖不耐受的咀嚼片——乳糖酶片。

首先，什么是乳糖不耐受？

简单来说，乳糖是一种天然存在于牛奶和奶制品中的糖类。为了帮助人体消化这种糖类——乳糖，我们的肠道会产生一种叫做乳糖酶的酶。

想象一下，乳糖就像一根粗大的木头，而乳糖酶就像一把斧头，可以把它砍倒。如果你有一把斧头，你就可以把木头砍成小块，轻松地被身体吸收。

然而，有些人体内乳糖酶这种酶的含量不足。那么会发生什么呢？当我们食用乳制品时，其中的乳糖（糖）无法被消化，会进入我们的大肠。大肠内的细菌会分解乳糖并开始发酵。这个过程会导致胀气、腹胀、腹部绞痛，有时还会引起腹泻。

那么，这些乳糖酶片是如何起作用的呢？

很简单。乳糖酶片是外用补充人体自身少量产生的乳糖酶。这就像给一个没有斧头的人一把斧头一样。

如果你在食用乳制品前服用这粒药片，其中的乳糖酶会进入你的胃部并做好准备。然后，当你吃的食物中的乳糖进入胃部时，这种酶就能很好地将其消化。这样，就不会出现上述任何不适症状。

需要注意的是，这并非万能药，而只是在特定情况下帮助消化。这意味着，如果您不食用乳制品，服用此药将没有任何效果。

服用这些药片前需要告诉医生的事项

虽然这些保健品通常可以在药店买到，但最好在使用前咨询医生。如果您有以下任何一种情况，这一点尤其重要：

这些药片具体应该怎么服用？

为了充分利用它，了解如何正确使用它非常重要。

• 咀嚼：本品为咀嚼片，因此请在吞咽前完全咀嚼。
• 服用时间：最重要的是服用时间。请在食用乳制品（例如酸奶、奶酪披萨、一杯牛奶）的第一口食物时服用此药片。这样，酶和乳糖才能在胃中同时结合，发挥最佳作用。餐后服用无效。
• 推荐剂量：请遵照包装上的说明或医生的指示服用。请勿超过推荐剂量。
• 对于儿童：医生有时会建议4岁以上的儿童服用这些药物。但是，如果您要给孩子服用，请务必咨询儿科医生，并严格按照医嘱服用。

如果服药过量怎么办？

如果您认为自己服用的药片数量超过了预期，请立即前往最近的医院急诊科 (ETU) 。或者致电科伦坡国家医院国家中毒信息中心寻求建议。

我们也要留意副作用。

一般来说，服用乳糖酶片出现严重副作用的情况非常罕见。与其他药物发生相互作用的风险也很低。然而，就像任何药物一样，有些人可能会出现副作用。

您最应该担心的是过敏反应。如果您出现以下任何症状，请立即停止服用药物并就医。

• 皮肤皮疹或类似湿疹的症状
• 瘙痒
• 面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀

此列表并未包含所有可能的副作用，因此如果您出现任何异常情况，请咨询医生。

关于营养补充剂的小提醒

乳糖酶片并非处方药，而是膳食补充剂。因此，了解一些关于乳糖酶片的知识非常重要。

• 缺乏严格监管：与传统药品不同，膳食补充剂不受严格的质量控制。因此，它们的纯度和质量可能存在差异。
• “天然”并不意味着“安全”：仅仅因为某种产品是由天然成分制成的，并不意味着它对每个人都是安全的。
• 选择值得信赖的生产商：尽可能选择由全国知名、信誉良好的公司生产的营养补充剂。

如果服用这些药片后症状没有改善，或者症状恶化，请务必去看医生进行检查，因为胃部问题可能还有其他原因。