您的视力有点弱吗？让我们来了解一下低视力吧。

你是否有时感觉视力不太好？即使戴上眼镜或隐形眼镜，也看不清楚？你是否难以完成日常任务、阅读书籍或观看电视？那么，今天我们要讨论一个可能对你很重要的话题：低视力。

低视力究竟是什么？

简单来说，这种状况被称为“低视力”，指的是永久性视力障碍。这意味着即使佩戴眼镜、隐形眼镜，甚至接受眼科手术，也无法完全矫正视力。大多数眼科医生将这种“低视力”描述为中度至重度视力障碍。根据视力障碍的程度，它可能会干扰您的日常活动，例如驾驶或阅读。

你可能听说过“部分视力障碍”或“法定盲人”之类的说法。这些实际上是“低视力”这一大类下的具体定义。但它们也决定了你是否符合接受特殊教育或残疾人服务的资格。

重要的是，“低视力”并不意味着完全失明。您仍然保留着一定程度的视力。“视力康复服务”旨在帮助您充分利用这些剩余视力。专家可以帮助您找到适合您的“低视力辅助器具”，让您的生活更加轻松。

视力测试中如何测量低视力？

我们通常用于检查视力的主要方法之一是“斯内伦视力表”。它测量的是您在20英尺（约6米）外看清物体的清晰度。视力正常的人的视力为20/20，这意味着您在20英尺（约6米）外能看得清楚。

假设你的视力是20/70。这意味着你能从20英尺（约6米）外看到的东西，正常人在70英尺（约21米）外就能看到。世界卫生组织（WHO）将这种视力水平称为中度低视力。视力达到20/200或更高则被认为是重度低视力。

但眼科专家并非只看这个数字。还有其他一些检查可以测量你的视野，例如视野检查，看看你左右两侧的视野范围。如果你的视野范围只有20度或更小，也被认为是低视力。

重要提示：有些人视力低下，但可以通过眼镜、隐形眼镜或手术矫正。如果治疗后视力有所改善，则说明您并非视力低下。视力低下是指即使佩戴眼镜视力仍然存在的疾病。

低视力有哪些症状？

低视力对每个人的影响都不尽相同。您可能会经历以下情况：

• 中心视力丧失：无法清晰地看到正前方的物体。就像照片中心模糊不清一样。
• 周边视野丧失：眼睛周围的视野丧失，就像透过管子看东西一样。
• 深度知觉丧失：无法准确判断物体之间的距离。这在上下楼梯时尤其困难。
• 对比敏感度下降：难以区分背景颜色相近的物体。例如，可能难以区分白色的土豆和一盘白色的米饭。
• 夜视丧失：在夜间光线昏暗的环境下视力丧失。
• 抗眩光能力下降：当强光照射到眼睛时，眼睛会变蓝，什么也看不见。

诸如此类的事情可能会给你的日常生活带来困难：

• 阅读书籍、报纸和手机上的内容有困难。
• 不会开车。
• 在厨房工作和烹饪方面遇到困难。
• 在学校和课堂上学习遇到困难。
• 看电视或视频时看不清楚。
• 电脑使用困难。
• 难以辨认人脸。
• 尤其是在去陌生的地方时，很难找到路。

幼儿低视力症状

如果您的孩子视力低下，可能会出现以下症状：

• 总是磕磕碰碰。
• 他们看东西时目光离脸很近。
• 不停地眯眼或眨眼。
• 我总是闭着一只眼睛或者用手遮住眼睛看。
• 我的眼睛好像在眨动，无法集中注意力。
• 他们的眼睛没有看向同一方向。
• 眼睛的两个部分，即虹膜和瞳孔的大小，各不相同。
• 虹膜和瞳孔呈灰色或白色。

如果出现类似症状，一定要去看医生。

永久性视力障碍的副作用

永久性视力丧失还会导致以下副作用：

• 身体活动和社交活动减少。
• 失去独立生活能力或工作。
• 一种叫做“查尔斯·邦内综合征”的疾病，患者会看到实际上并不存在的东西。
• 焦虑或抑郁等心理问题。

造成这种低视力的原因是什么？

低视力可能由多种因素引起，包括疾病、事故和先天缺陷。

常见的主要原因包括：

• 黄斑变性：这是一种逐渐丧失中心视力的疾病。您可能会注意到视野中心出现模糊或黑点。它最常发生于50岁以上的人群。
• 白内障：这也是一种常见的老年眼病。它是指眼球晶状体混浊。通常可以通过手术（白内障手术）去除混浊的晶状体。然而，并非所有人都适合接受手术。
• 青光眼：这是一种进行性疾病，会损害视神经。它最初会影响周边视力和夜视能力。如果不及时治疗，可能会造成不可逆的损害。
• 糖尿病视网膜病变：这是糖尿病的一种并发症，眼内血管渗漏液体，对视网膜造成压力，最终可能导致视网膜损伤。
• 早产儿视网膜病变：早产儿出生后在保温箱中接受治疗，其视网膜可能出现异常血管。少数情况下，这会导致永久性损伤。
• 弱视/懒惰眼：这是一种先天性缺陷。患儿一只眼睛视力模糊。随着儿童大脑逐渐习惯于视力较好的眼睛，而忽略视力较差的眼睛，这只眼睛会逐渐向一侧倾斜。

其他原因包括：

• 屈光不正：这会影响眼睛的形状，导致近视或远视。虽然屈光不正可以矫正，但如果不治疗，病情可能会加重。
• 沙眼：这是一种细菌感染。患者的眼睛会发红并受损。它是全球，特别是发展中国家，导致视力丧失的主要原因之一。
• 斜视（眼位不正）：眼球运动肌肉出现问题。通常始于婴儿期或幼儿期。
• 眼球震颤：这是一种眼球快速且不受控制地运动的疾病，患者无法将注意力集中在一个点上。这种疾病可能先天存在，也可能后天出现。
• 视网膜色素变性：这是一组遗传性眼病。视网膜功能逐渐丧失。它可能由多种基因突变引起。
• 高血压性视网膜病变：长期高血压会损害包括视网膜在内的器官的血液供应。视力丧失可能是血液供应问题的首发症状。
• 视网膜脱离：一种无痛但严重的疾病。视网膜与其支撑组织分离，可能导致突发性永久性视力丧失。
• 视神经萎缩：视神经逐渐衰弱。这可能是由多种因素引起的，包括意外事故、感染和血液循环问题。
• 眼部损伤：严重的眼部损伤可能造成永久性损害，尤其是在未及时发现和正确治疗的情况下。如果您在事故后出现视力问题，请务必谨慎。
• 脑损伤：严重的头部外伤或中风会损伤大脑并影响视力。除了视力问题外，还可能出现头痛、头晕等症状。
• 维生素A缺乏症：维生素A对视力至关重要。如果饮食中摄入的维生素A不足，或者身体无法吸收，视力就会受损。夜盲症是首发症状。
• 眼癌：所有类型的眼癌都非常罕见，但它们都可能导致视力丧失。治疗眼癌也可能损伤或切除部分眼球组织，从而导致视力丧失。

如何识别低视力？

眼科医生可以通过进行各种视力检查来诊断您的视力障碍。他/她会告诉您问题所在、严重程度以及是否可以治疗。如果视力障碍为中度至重度、不可逆转且严重影响您的生活，则会被诊断为“低视力”。

得知这样的诊断结果可能会让人不知所措，尤其是在你之前并不知道自己的视力已经遭受了不可逆转的损伤的情况下。你可能会经历一系列的反应，包括震惊、困惑、无助、否认、愤怒和悲伤。这些都是正常的心理反应。

眼科医生如何治疗低视力？

当你去看一位专攻低视力的验光师时，他/她会给你做一项叫做“低视力检查”的特殊测试。首先，他/她会详细了解你的眼部健康史，然后询问你目前的状况如何影响你的生活。

他问你低视力对你以下方面有何影响：

• 学校或工作活动。
• 阅读和电脑使用。
• 驾驶。
• 厨房杂务。
• 面部识别。
• 具备旅行能力。
• 爱好和休闲活动。
• 心理状态和社会生活。

医生还会检查您的眼睛和视力，以查看您的病情是否有任何变化。他们会使用特殊的“低视力测试图表”来测量您的视力。

您可能还想查看以下内容：

• 视野范围。
• 眼部肌肉功能。
• 眩光敏感。
• 辨别颜色的能力（对比敏感度）。
• 夜视功能。
• 色觉。
• 深度感知。
• 阅读能力。

根据您的测试结果，低视力专家将根据您的具体挑战和需求制定个性化的治疗方案。他们将为您提供资源和建议，帮助您适应环境并最大限度地提高生活质量。

视觉康复

低视力治疗称为“视力康复”。治疗的目标是尽可能恢复您的视力，并帮助您在现有视力条件下尽可能独立地生活。这可能包括多种资源。

您的计划可能包括：

低视力辅助器具和设备

您可能会觉得这些信息有用：

• 眼镜或隐形眼镜处方。
• 光学放大镜或望远镜。
• 电子放大镜和屏幕阅读器。
• 字体大、色彩对比度高的产品。
• 语音转文字和音频朗读技术。
• 可听见的家用设备。

实践培训和支持

您或许也会觉得以下内容有用：

• 职业疗法是指学习用新的方式完成日常任务。
• 一位行动辅助专家，帮助您学习如何出行。
• 一位教授独立生活技能的康复指导员。
• 特殊教育或职业服务。
• 咨询或心理治疗以维护心理健康。
• 互助小组，您可以在这里与其他低视力人士交流。

我该如何应对低视力？

并非所有低视力患者都会寻求康复服务，但许多人都能从中受益匪浅。他们可以利用的资源非常丰富，包括实用工具、建议和策略，以及社会和心理支持系统。

适应残疾并非易事，但与独自面对相比，有他人的帮助会容易得多。请记住，无论你面临怎样的挑战，总有人曾经经历过。他们找到了应对之法，你可以与他们分享这些经验。

我可以预防永久性视力损伤吗？

预防永久性视力损伤的最佳方法是定期进行眼科检查，如果发现任何异常情况，应立即就医。虽然并非所有低视力病因都能预防，但许多低视力病因如果及早发现是可以治疗的。

“部分视力障碍”是什么意思？

大多数人使用“部分视力障碍”这个词时比较宽泛，指的是视力有一定程度障碍的人。但有时它的含义可能更具体。在这种情况下，它可能指的是“中度低视力”（视力为20/70或更差）。

在一些国家，您可以向政府登记为“视力障碍人士”，以获得某些福利。如果您视力低下，就符合“视力障碍人士”的条件。在教育体系中，“视力障碍人士”可能意味着您有资格获得特殊教育服务。

虽然视力下降可能从出生就开始，但许多人的视力是逐渐衰退的——有时衰退速度非常缓慢，以至于他们根本没有意识到。无论您是家长、学生、上班族还是退休人士，接受视力丧失的必然性都并非易事。

没有人能为低视力生活做好充分准备，但许多人已经成功适应，并找到了前进的方向。请记住，您并不孤单——您的专业护理团队和社区会用他们的经验帮助您。

要点

好了，现在您应该对我们一直在讨论的“低视力”或“视力障碍”有了大致的了解。以下是一些需要记住的重要事项：

• 低视力是一种永久性视力障碍，即使戴眼镜或做手术也无法完全治愈。
• 这并非完全失明，仍保留部分视力。
• 症状因人而异，可能包括正面视力下降、周边视力下降和阅读困难。
• 其原因有很多，包括糖尿病、白内障、青光眼等疾病、意外事故和先天缺陷等。
• 早期发现和妥善治疗至关重要。去看眼科医生并接受“视力康复”服务可以使生活更轻松。
• 你并不孤单。有医生、咨询师和互助小组可以提供帮助。

如果您认为自己有类似的视力问题，请不要害怕或不好意思去看眼科医生。及早治疗可以对您的生活产生巨大的影响。

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